拇指外翻整骨全攻略

侯鐘堡形容，其實腳部就像房子的地基，好比堆積木一樣，若下面地基歪斜沒有站穩，上面整個都會有問題。 腳掌是全身的基石，若拇趾外翻導致腳掌不安定，可能會造成全身骨骼、關節歪斜，所以要從腳的部分先改善。 雖然目前坊間有許多號稱可以改善的矯正器，也有號稱舒適的矯正鞋，或許對於輕微外翻可以防止惡化，但對於大角度明顯的腳拇指外翻，並無效果，仍須借助手術矯正。 ▎手術治療：當接受保守治療一段時間，症狀遲遲無法緩解、嚴重影響日常生活，或拇指外翻超過40度時，則需考慮手術治療。 舉例來說，穿著舒適的平底休閒鞋，我們的腳趾以及腳掌可以平穩的踩踏在地面上，前、中、後足部都承擔了差不多的身體重量。

維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，目前有許多文獻研究指出，「遺傳」是造成拇趾外翻最主要的原因，然而，常穿尖頭鞋、夾腳拖、扁平足等也可能加重拇趾外翻的狀況。 提醒民眾若發現拇趾外翻或感覺疼痛時，可積極就診尋求醫師協助，及早治療方能延緩惡化。 在治療上，衛生福利部台中醫院骨科醫師洪宗賢表示，雖然目前坊間有許多號稱可以改善腳姆指外翻的矯正器，也有號稱舒適的矯正鞋，或許對於輕微的外翻可以防止惡化，但對於大角度明顯的腳拇指外翻並無效果。

拇指外翻整骨: 預防

對於許多女性而言，外觀或許是個問題，但腳拇指外翻主要還是在於嚴重的變形導致穿鞋困難。 最近就有1名72歲吳女士，長期受到姆指外翻困擾，第一腳趾掌關節處明顯突出，加上穿鞋壓迫，導致厲害的疼痛，而且因為腳掌結構改變，也併發足底筋膜炎，不得不尋求醫療協助。 您好：脚拇指外翻就是大脚骨，你可以在百度搜索：西安民生大脚骨医院，网站上有关于大脚骨的症状图片，你可以好好看一下，对比一下。 拇外翻，俗称“大脚骨”，是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜、第一趾骨内收的前足畸形，使得前脚像个三角形的“大蛇头”。

許多新矯正術是由拉皮杜斯手術（Lapidus 拇指外翻整骨 Procedure）演繹而來，往往需要引入新的昂儀器和植入物，來幫助固定與融合。 除了疼痛、腳掌不穩定外，拇指外翻可能造成全身骨骼和關節歪斜、出現Ｏ型腿、膝蓋痛、肩膀痠痛、腰痛、偏頭痛、自律神經失調等。 高跟鞋是造成拇趾外翻（或稱：腳趾外翻）的因素之一，但不是唯一；拇趾外翻，可能與體質有關，也可能是疾病所造成的。 韌帶聯合術比較適合程度較輕微、骨骼或關節未變形的患者，而且由於新生韌帶發展到可以牢固的固定趾骨前，需要更長的恢復期，當然復發機率也相對提高。 直立行走於地面的人類，有著上帝巧妙的設計，在符合人體工學的正常狀況下，身體的重量，需要被平均的分散於整個足部，前、中、後各部的受力大致是相當的，並且隨運動狀態順序更迭變化，才能平穩地行動。

拇指外翻整骨: 治療

轻度是拇外翻角度小于30度，跖骨间角度小于13度，这是拇指还没有明显的半脱位。 此動作１次約維持10秒，然後左右交換做５至10次。 方法是：把五根手指頭穿進腳趾，用手扣住腳，先往「下拉」，讓足背呈現出彎彎的弧度，維持約20秒；再來「上拉」，把足底的地方拉開，有點像拉筋的感覺；接著「大拇趾繞圈」，用手握住大拇趾，做圓弧狀的運動。 由於骨髓內固定可以非常穩定固定截骨，病患術後不需石膏固定輔助，避免腳部僵硬，術後可以腳跟輔助行走，活動恢復快速，截骨約兩個月可以癒合，恢復正常靈活度。 朱家宏指出，平常可以自我檢測是否有拇趾外翻的傾向：只要站立並將雙腳合上，查看拇趾是否向第二腳趾傾斜大於 15 度，若有這個徵兆，就得多加注意或尋求專科醫師的診治，以免惡化。 整體來看，「拇趾外翻」可以說是標準「先天不良，後天失調」的產物。

• 「醫師，我拇指外翻，可不可以開那種10分鐘就能搞定的微創手術？」近來有愈來愈多病患在骨科門診要求做微創手術，認為傷口小、復原快，可以盡快銷假上班。
• 朱家宏表示，拇趾外翻的先天原因，可能是遺傳，諸如過動性關節症、扁平足、足弓塌陷等，都有引發拇趾外翻的可能。
• 中國疫情飆升迅速蔓延，中國國家衛健委官員15日宣布，為了提升基層應對能力，可以招聘近5年來已經退休的工作人員，充實到基層醫療衛生機構。
• 如患者的工作需要長時間站立或對體能有要求，例如警察或空中服務員，就需要大約 3－6 個月的休養，才可回到工作崗位。
• 嚴重的拇趾外翻會因為凸塊與鞋子不斷磨擦，造成重複性發炎和疼痛；當凸塊增大時，穿鞋會變得困難。
• 手术方法如此之多，说明拇外翻的治疗较复杂，影响疗效的因素较多，故术前应认真研究，因人而异，方可取得较好的疗效。

1、鞋子高度要合适：在平时，穿鞋可以选择2-3厘米的高度，这样的高度对于我们的足弓来说更为合理。 平底鞋使人的重心后移，后脚跟在走路的时候会砸地，震动较大。 但是过高的鞋跟不仅让脚趾不适，还会受到挤压，导致足趾变形，增加拇外翻的风险。 病症的複雜性讓矯正術方法也變得非常複雜，不免外科醫生在足部骨骼、關節以及軟組織上不停的探討更有效的醫治方法。

拇指外翻整骨: 拇趾綁帶

大蹠關節僵硬：另一常見引致拇趾底部疼痛和腫脹的成因，是拇趾底部關節的骨關節炎，又名「大蹠關節僵硬」。 大蹠關節僵硬會令拇趾底部關節疼痛，而拇趾外翻則是拇趾關節變形而沒有疼痛。 有關大蹠關節僵硬的資訊，請參閱「拇趾僵直常見問題」。

具有拇外翻的患者不一定都有疼痛，而且畸形也与疼痛不成正比。 疼痛产生的主要原因是拇跖骨头内侧隆起后压迫和摩擦而引起急性拇囊炎。 拇跖趾关节长期不正常，发生骨关节炎引起疼痛和第2～3跖骨头下的胼胝引起疼痛。 造成拇趾外翻的原因可分为：先天因素与后天因素两类。 例如：扁平足、遗传及足底肌力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。

拇指外翻整骨: 保守治療VS.手術 哪一種適合我？

根據臨床經驗與文獻紀載，扁平足、多趾症、併趾症的人，或是先天韌帶較為鬆弛的人，因為沒有完整的分散壓力機制，有較高的機率發生拇趾外翻。 長輩對於拇趾外翻手術的印象，多停留在早年的傳統拇趾外翻手術。 所以，當提到拇趾外翻手術，第一反應都是表示要做工作沒有時間休息，希望可以不要做手術。 在电视上，在养生堂，在XXX的地方看到大专家说过，矫正器能缓解症状，能延缓畸形的进展。 这个世界上没有圣人，我在这里告诉你，大专家也有说错的时候，因为有太多的患者在向我报怨，本来不疼，自从看了电视，坚持锻炼，终于疼痛加重，来门诊手术了。 外觀上大腳趾往第二腳趾的方向偏移超過15度，使大腳趾重疊到第二腳趾，造成第二腳趾異位。

普遍與遺傳有關，後天因素包括穿著不合適的鞋履 (例如高踭鞋和鞋頭較尖鞋)、類風濕關節炎等。 患者初期會感到蹠骨關節疼痛，拇趾逐漸向外翻，腳掌因受力不平均而出現厚繭。 情況嚴重的話，第二腳趾會因為被拇趾向外推因而受壓，使其屈曲變形及與拇趾重疊，導致穿鞋困難和疼痛。

拇指外翻整骨: 酒癮是一種病　醫師：來自基因遺傳與環境

7.跖骨内收角（MAA）：在跗骨内外侧缘的连线上各作中点；然后把两点连成线，在此线上作垂线，垂线与第二跖骨纵轴延长线之夹角，正常8°~12°。 腫脹並不是併發症，而是地心吸力下產生的正常反應。 拇指外翻整骨 也要特別提醒，為使骨頭復原的狀況更理想，本身有抽菸習慣的人最好戒除，原本罹患糖尿病的患者也應將血糖控制好。

• 想图省事的可以直接到北京来找我手术，或者联系我选择一些外地合作医院手术。
• 由于拇外翻是拇指向外半脱位，同时第一跖骨向内移位，所以我们衡量轻重程度是看两个角度，一个是外翻角度，一个是跖骨间角度。
• 但是过高的鞋跟不仅让脚趾不适，还会受到挤压，导致足趾变形，增加拇外翻的风险。
• 高跟鞋是造成拇趾外翻（或稱：腳趾外翻）的因素之一，但不是唯一；拇趾外翻，可能與體質有關，也可能是疾病所造成的。
• 賴仁傑醫師指出，一般的矯正器效果都不太明顯，並不能把外翻的拇趾矯正回原本的角度，僅能保護外翻的拇指，避免鞋子咬腳，要完全矯正拇趾外翻只能進行手術。
• 外觀上大腳趾往第二腳趾的方向偏移超過15度，使大腳趾重疊到第二腳趾，造成第二腳趾異位。

（1）轻度拇外翻 拇外翻角小于30°，跖骨间夹角小于13°。 專利轉軸支架由多用於製作脊椎植入物的PEEK材質製成，生物相容性佳，長時間貼合肌膚使用不易刺激通用1. 不分日夜：可早上穿進鞋內行走或慢跑，晚上睡覺配戴持續矯正。

拇指外翻整骨: 拇趾外翻 微創手術10分鐘

對於相當簡單的拇趾外翻，患者可考慮同時為雙足進行手術。 如果患者對着電腦工作，並能把患肢抬高，使用拐杖和適當休息，最快可於術後一個星期返回工作崗位。 如患者的工作需要長時間站立或對體能有要求，例如警察或空中服務員，就需要大約 3－6 個月的休養，才可回到工作崗位。 疼風：拇趾底部疼痛經常被誤以為是痛風所致，但這成因可以是極難確診的。 唯一確定的方法是在痛症發作期間抽取一些關節液，並在顯微鏡下檢查痛風晶體。 很多被標籤為「痛風」的患者，其實是患上「拇趾外翻」。

傳統拇趾外翻手術，雖然對於組織破壞較大，更疼痛、恢復期長，術後還需要打石膏，並且一段時間後，還需要透過手術拆除固定的鋼釘等，相當不便利。 過去拇指外翻手術耗時長、恢復久，可吸收性骨釘吸收效率難掌握，有些鋼針還會露出來，讓患者卻步，如今有新型手術方式，結合新型的微創骨板，讓患者可以更快回到正常生活。 治療拇指外翻，輕微者可以請專業的物理治療師協助矯正；中度者除物理治療矯正外，可以搭配鞋墊或是輔具幫助拇指回正；嚴重者可以諮詢醫師是否需要開刀。 尤其有些拇趾外翻問題也沒有嚴重到需要做「大破壞、大建設」的程度，就更打消了長輩們做拇趾外翻治療的念頭。 長輩的拇趾外翻問題，通常比起年輕人的看起來更嚴重，有時候已經嚴重歪斜、與第二根腳趾交疊，連平常走路都出問題了，才會想到來找醫生。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。

拇指外翻整骨: 拇趾外翻微創手術　醫師：傷口小恢復快

如果醫生沒有在病理上達成一致，他們怎麼能夠認可同一個醫治方案？ 拇指外翻整骨 在過去一個世紀裡，雖然已有逾150種不同矯正術來根除有關問題。 沒有任何一種矯正術能達到普遍的滿意效果，這令病人很難真正了解有關的資訊。

在切骨矯正手術上，將視病人的狀況與醫師的經驗來判斷需做遠端或近端截骨，針對極嚴重的外翻可能還必須採用關節融合術矯正。 不過，如果拇指外翻已經造成疼痛問題，像是穿鞋子時過度磨損，就需要考慮手術的必要了。 朱家宏表示，拇趾外翻並不是大手術，不過術後的復健比較需要多下功夫。 很多人將拇趾外翻稱為高跟鞋病，當然不只是高跟鞋，其他楦頭較窄的鞋型，或是錯誤型號的鞋子，都容易導致拇趾外翻。 同時，隨著運動健身的盛行，有為數不少的民眾，有錯誤的運動習慣與姿勢，讓腳趾不當受力，而有拇趾外翻的問題。 另一名女醫師患者，因扁平足關係，少女時期就出現拇指外翻情況，但因當時在發育不適合開刀。

拇指外翻整骨: 拇指外翻

记住几个问题：正位片要把脚放平，拇趾不能高于小趾，最好分开拍，斜位片没用，要侧位。 角度不关键，拇趾要直，前足要窄，长度要匀称，关节要灵活。 目前不完全清楚，与遗传、劳损、外伤、炎性及肌力失衡疾病有关。

黃鵬如說，許多民眾陷入微創手術傷口小、復原快的迷思，但是否適合做微創手術，還是須經過醫師評估拇指外翻嚴重度再決定，否則為了傷口小卻白挨刀，反而是本末倒置。 然后就知道了拇外翻手术，就随便搜了一下相关资料，又去了两家骨科医院咨询了下，一家是省骨科医院，三甲专科医院，另一家是私立骨科医院，都说可以手术，哦，那就手术吧，手术了大脚骨就再也不痛了哟！ 那两家医院，一家说要一万且不能医保报销，另一家说三四千块钱还能走医保报销80%以上。 总之，拇外翻病理变化的多样性决定了手术方式的多样性，没有一种手术能够解决拇外翻所有病理改变。

五趾袜和硅胶分趾器可能会减轻对2趾的挤压，任何把拇趾拉直的器具或者锻炼都将破坏原有的关节平衡，导致症状加重，畸形加重。 足部的肌肉锻炼及专用鞋垫或者鞋子都将起到不良的作用，建议不要尝试。 拇趾歪了，不直，还有个包，孤拐，由于磨鞋可以红肿疼痛，有些鞋子不能穿，走路多了有酸痛，夏天不敢穿凉鞋，沙滩温泉都不爱去。 穿高跟鞋会导致脚趾受力过多，另外尖头的鞋子会导致前脚掌空间不足多脚趾产生挤压，这都是导致拇外翻的重要原因，高达15倍。 鞋跟过高、鞋尖过窄等，使拇指长期遭受挤压，更容易变形。

拇指外翻整骨: 鞋子太窄、高跟鞋-可改變

根據畸形情況和病情輕重程度，在醫生的指導下選擇合適的治療方式，可以有效緩解症狀、改善治療效果及預後。 拇外翻畸形的嚴重程度與紅腫疼痛多不成正比，有的畸形非常明顯，但不疼痛，但若因穿鞋不當等因素導致拇囊炎，患者疼痛、紅腫情況將比較明顯。 拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。 拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。 拇囊是指在拇外翻畸形中出现的明显的内侧突起，但一般情况下这两个名词可互换使用。 拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。

拇指外翻整骨: 拇指外翻 你可以這樣做

平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。 另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。 所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。 穿着市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的几率就较一般人高。 了解了拇指外翻的成因後，就不難了解預防的方法跟原則－選擇合適的鞋子，讓腳趾有足夠的活動空間，鞋跟也不可過高，避免擠壓腳趾。 另外，挑選鞋子時也須留意是否具備吸震、減壓的效果，讓足部所承受的全身重量能均勻分佈於腳底，若已經患有拇指外翻者，市面上也有針對拇指外翻的鞋子，可到醫療用品店選購。

SEO服務由 https://featured.com.hk/ 提供