即時雞胸肉5大優點

電鍋加熱：倒一米杯水進電鍋，將雞胸肉拆封後放到碗再放進電鍋，加熱約2-3分鐘即可，也可視自己喜歡的熱度增加悶煮時間。 運動後需要同時補充「醣類」與「蛋白質」，攝取比例約2~4：1（單位：克）。 補充醣類能促進胰島素的分泌，協助將胺基酸運送至肌肉進行肌肉組織的修復及合成。 一般來說當肉溫超過72度，肉類基本上已呈現灰褐或灰白色，也可作判斷熟度簡單標準，超商買即時雞肉很方便，但民眾更講究吃的也要安心。 愛上新鮮於 2013 年成立，其品牌訴求為「因為愛吃新鮮，所以愛上新鮮。」對於食材的品質與新鮮度相當堅持，也通過了 SGS、HACCP 及其他各項認證，是一間值得信賴的品牌，也是全國最專業最快速的美食宅配網。

喜歡熱食的朋友可在解凍後另外進行加熱，但時間不宜過久，不然會影響雞肉的風味。 解凍後加熱的方法有以下幾種，萊拉小編最推薦慢火煎，包管任何口味的雞胸肉好味馬上跳三級。 即食雞胸肉包裝說明都可以冷藏（3-10天）或冷凍保存（3個月以上），但萊拉小編建議採買適當的數量，盡可能在短時間內食用完畢最好，因為風味也最佳。

即時雞胸肉: 從NBA球員飲食科學 推薦優質即時雞胸肉

台灣一位37歲的「宜蘭瓜哥」吳彥霆年少時沉醉燈紅酒綠，甚至加入討債集團，成天打架鬧事，交往6年的女友更在提親前2天提分手，一度讓他意志消沉過著行屍走肉般生活，如今他以「日系8色地瓜」在網路打響名號，成功翻轉人生。 許多女生明明不胖，皮膚卻像風乾的橘子皮，尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯，短褲一穿就原形畢露，比肥肉更難堪……。 其實橘皮並不是胖子的專利，短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良，都可能招惹水腫、橘皮上身！ 採用當日生産大成安心雞肉，堅持原料天然無防腐劑無味精添加，長達10個小時的真空醃漬，讓香料完全能夠融入雞肉，每一片都能特別入味，跟以往雞肉的腥味說掰掰。 卜蜂的嫩雞胸口感、水分都很突出，平均單片40元上下也不貴，只是成分上似乎稍嫌複雜了些，選購前還是多看看，偶爾祭祭五臟廟倒是無妨。

• 魔鬼總是藏在細節裡，部分業者為了節省成本、增添雞肉的口感與風味，會在製造過程中額外添加像是保水劑、調味劑…等的食品添加物，若長期選擇這樣的肉品，帶給身體的負擔較大。
• 選擇優質蛋白質來源時，應避免油脂太多者，烹調方式以煎烤優於油炸、水煮又比煎烤更好；動物性蛋白質來源也優於植物性。
• 台畜成立於 1967 年，是國內首家現代化肉品製造加工廠，到目前為止已成立 50 多年，是一家老字號的品牌。
• 卜蜂雞胸肉推出兩種口味，我們選擇經典風味雞胸肉作為本次評比的項目。
• Feza一共有四種口味，皆使用天然調味料製成，無添加任何食品添加物，吃完以後不會感到口渴。
• 市售即食雞胸肉皆標榜退冷藏後，直接拆封免加熱就能吃，不過部份商品袋內卻有「淡淡血水」，讓消費者擔心是否雞胸肉沒煮熟。

如果購買數量多需要冷凍保存，食用前就必須完全解凍，視飲食習慣再決定是否加熱。 台畜推出兩種風味的雞胸肉，分別是「胡桃木香燻雞胸肉」與「迷迭香雞胸肉」。 台畜迷迭香雞胸肉使用天然迷迭香葉充分按摩醃製，加熱後香草的香氣瀰漫在空氣中，讓人忍不住想要放入嘴裡。 吃起來的口感略帶嚼勁，味道有點像火腿，調味充足且帶有濃濃的煙燻風味。 Feza以真空低溫水煮的方式料理雞胸肉，保留雞胸肉本身肉質的鮮甜。 Feza一共有四種口味，皆使用天然調味料製成，無添加任何食品添加物，吃完以後不會感到口渴。

即時雞胸肉: 【卜蜂食品】即食雞胸肉七款 任選8包組(220g/包/2片,共16片 經典.黑胡椒.法式香草.清蒜.川椒.果香.湖鹽)

考量到整體價格及口味、口感，你可以試試 愛上新鮮 的雞胸肉，選擇 30 包一次屯下來，CP 值很高，隨時都有雞胸肉可以補充蛋白質及能量。 選自台灣優質雞胸肉，並且以 65 度 C 的方式恆溫烹調，可以有效地保留雞肉鮮嫩的口感以及營養素，顛覆以往對於雞胸肉口感易柴的印象。 在選購雞胸肉食，可以從「熱量」、「蛋白質含量」以及「脂肪」來去做挑選，這樣可以更精確的掌控一天的熱量及營養素，也能更有效的幫助你定期追蹤自己的飲食計畫。 月見山的雞胸肉很適合團購，團購後一包可能 40、50 元有找，也很適合健身減脂來囤雞胸肉。 不過有網友覺得，他家的雞胸肉高溫烹調後容易變的比較柴，所以比較適合直接拆袋食用，推薦給想團購雞胸肉的人。

分為口感40分、肉汁40分、價格20分，滿分總計100分。 為了方便，許多人經常會到超商、超市購買即時雞胸肉，但戴岑樺提醒，即食雞胸肉有2大重點需要注意，否則一不小心就會引發水腫、高血壓等問題。 建議大家在挑選雞胸肉前，務必先查看營養標示，選擇添加物較少的產品。 雞胸肉是許多健身巨巨的好夥伴，市面上即食雞胸肉銷量更是可觀。

即時雞胸肉: 健康網》眼藥水別滴在眼球上！ 食藥署揭正確點藥步驟

金豐盛為國產生鮮雞肉品牌，以垂直整合的一條龍經營模式，嚴格把關每個細節，並擁有從農場到分切廠的完整產銷履歷驗證，出品的每樣產品都受高規格的檢驗，全產品包含貼體包裝產銷履歷驗證，即食雞胸更是受歡迎的人氣品項。 並由百萬美食 Youtuber 千千擔任形象代言人，使品牌精神與形象更加具體化，讓品牌更走進生活。 這款有加紅藜的沙拉是7-11最近推出的新品，裡面還有蛋、雞肉，比起其他款蔬菜沙拉好吃多了，紅藜的蛋白質含量高，這款是減肥很棒的選擇。 鈉含量：即食雞胸肉有很多不同的口味，有些看起來雖然清淡，但是鈉含量其實相當高，如果常吃也會有超量攝取的問題，所以鈉含量絕對要納入選擇的條件之一。

你一定會想說，為什麼雞胸肉退冰或加熱後會有一些淡淡的血水，不過那不是沒熟也不是血，其實是在雞胸肉烹調、料理後，而讓肌肉細胞釋放出肌紅蛋白（Myoglobin 肌紅素），肌紅蛋白是存在於肌肉組織中的蛋白質。 雞胸肉在健身圈是相當火紅的食物，也是健者的必備食材之一，因為雞胸肉含有豐富的蛋白質以及很低的脂肪，不管是增肌或是減脂的期間，都可以幫助你很好的控管飲食。 雞肉紅紅的部位大多是血紅蛋白、肌紅蛋白、亞硝酸鹽，舒肥等低溫料理比較常看到這種紅紅的部位，但這是正常、可食用的。

即時雞胸肉: 商品介紹

而Kobe Bryant採行了一季之後就貫徹到整個生涯，Kobe吃的牛肉都不是飼料牛，而是吃草牛，也沒有打過針，這種牛才有高質量的好脂肪。 除了肉類外，Kobe減少糖類和碳水化合物的食用，並只吃有機菜園生產的蔬果。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。

全聯的這款凱薩沙拉分量還滿大的，如果你真的很餓的話，這款是很棒的選擇，不過小編還是建議少加裡面附的沙拉醬，或是用超商就能買到的和風醬取代。 吃過台畜雞胸肉的網友對特殊香氣感到驚艷，雞肉口感比較扎實，有人說像火腿，也有說像熱狗，習慣清淡口味的朋友可以搭配生菜降低鹹度。 價格：如果選擇即時雞胸肉為日常食材，價格就不得不納入考量因素之一。 即時雞胸肉 其實即時雞胸肉的市場競爭相當高，一般落在40-90元之間，破百的也是有，但如果天天吃的話，荷包可能有點難以消受。 超商買的雞胸肉，拆開來咬一口出現紅色肉塊，旁邊還有一塊肉質糊糊的，有民眾在超商買了，能冷熱吃的即食雞胸，但不只肉色看起來很生，吃起來口感也怪怪的，吃到快完畢時發現有不對，之後還上吐下瀉掛急診，懷疑自己吃到生肉。 即時雞胸肉 台畜成立於 1967 年，是國內首家現代化肉品製造加工廠，到目前為止已成立 50 多年，是一家老字號的品牌。

即時雞胸肉: 推薦品牌

真想要嚐鮮，也可以先買單包裝的全聯即食雞胸肉試看看口味。 因為方便、不少人會在超商買即時雞胸肉，但有民眾買回家吃到一半，竟然發現裡頭肉色呈現粉紅色、有部分還是半透明的，沒多久他就上吐下瀉掛急診，懷疑自己吃到沒煮熟的雞肉。 但有時雞肉上的紅色肉塊，不一定等於沒熟，也可能是耐熱的「肌紅蛋白」。 他們雞胸肉口味高達 14 即時雞胸肉 種，如果想要享受各種異國風味，相信野人舒食能夠滿足你的味蕾。

富統食品推出的熟雞胸肉使用低溫慢火熟成，在成分上使用鹽作為調味，另添加四種食品添加物，口味較為清淡。 加熱後肉的紋路十分明顯，切開來會有細小的洞孔看起來有點像玉子燒。 富統這款雞胸肉吃起來趨近於雞肉的原味， 吃到雞肉本身的鮮甜，非常適合口味較為清淡的健康愛好者。 營養標示：大部分運動健身者比較留意的是每份雞胸肉熱量、雞胸肉蛋白質與脂肪含量，小編也提醒大家注意鈉含量，依據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克。

即時雞胸肉: 營養素

鈉攝取過多會影響身體的體液平衡，易造成水腫，若有高血壓家族史者，更要注意高血壓的問題。 戴岑樺指出，成人每天建議鈉攝取量為2400毫克，若以一日三餐計算，每餐盡量不超過800毫克。 我們是熱愛運動、健身的團隊，希望藉由知識的分享，與大家交流成長，彼此激勵，讓更多人都能一起享受運動健康生活。 開封即食：即食雞胸肉已熟成，因此開封後可直接食用，您亦可將其拔絲或切丁拌入沙拉中，一份美味營養兼具的輕食沙拉五分鐘就完成。 成分：雞胸肉.水.二砂.食鹽.白胡椒粉.黑胡椒粉.蒜粉.辣椒粉.花椒粉.五香粉(八角粉.小茴香.丁香.肉桂.花椒) .膠原蛋白.肉桂粉. 即時雞胸肉 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。

• 並整理出近期超商常見12款雞胸肉，列出3大營養素以及熱量上的差異，讓想補充蛋白質又愛吃雞胸肉的民眾，在選擇時可以參考一下。
• 採用當日生産大成安心雞肉，堅持原料天然無防腐劑無味精添加，長達10個小時的真空醃漬，讓香料完全能夠融入雞肉，每一片都能特別入味，跟以往雞肉的腥味說掰掰。
• 舒肥法（sous vide）是將真空包裝的食材，在穩定的低溫加熱下長時間烹煮，如此一來肉品不但能達到殺菌效果，又能維持食材原有的美味與軟嫩口感。
• 網路上有很多關於醃雞胸肉的鹽水比例作法，根據萊拉小編的親身操作其實不需要那麼精準，基本上每條雞胸肉用鹽巴薄薄輕塗一層，再加水稍微蓋過全部的雞胸肉，怕腥味加一點點米酒去腥，如果不趕時間就放過夜，隔天再進行泡熟作業。
• 雞胸肉可以說是在健身界最為歡迎的食物之一，因為雞胸肉含有豐富的蛋白質以及很低的脂肪，不管是增肌或是減脂的期間，都可以讓你有效地達成你要的目的。

雞胸肉是營養價值極高的天然食材，料理方式更是多元又百搭。 在挑選即食雞胸肉時，除了要考慮口味，您還需要注意成分和營養標示是否符合您的飲食目標。 想要確實執行健康飲食的朋友，學習閱讀食品營養標示一定少不了，如此一來才有辦法掌握吃下去的食物和營養素，更準確的規劃三餐。 野人舒食販售的品項皆以低溫烹調為主，是由平均約 24 歲的年輕人所創立，致力於創造美味又健康的食品懶人包。

即時雞胸肉: 我們的部落格

號稱「水嫩到掉眼淚」的野人舒食雞胸肉，採用「舒肥」低溫真空烹調方式，以便宜又大片的高CP值深受大家青睞～不只肉質口感佳且多汁，也提供墨西哥塔可、臺式油蔥、義式香草等眾多口味選擇！ 「肉質很鮮嫩超級多汁好吃」、、「份量很飽、一般的口味很清爽」、「大蒜辣味超好吃～」有些人覺得它味道稍嫌清淡，但好處是這樣不用配飯就能吃完一塊，不用擔心太鹹太重口味。 每包含有 24 克蛋白質，不僅是運動後補充蛋白質的優質肉品，也是攝取日常所需營養的絕佳來源。 道地台式醬香，配上辛香黑胡椒，肉質軟嫩、多汁，更保留雞肉本有的清甜，不論冷藏即食或微波加熱食用都合宜。 在選購即食雞胸時，除了要「查看食品成分，留意食品添加物」；「查看營養標示，選擇鈉含量較低的商品」外，林俞君營養師還提醒大家注意「商品的保存及包裝完整性」。

營養師指出，主要是因為它低脂肪、低熱量、高蛋白，便宜又易取得。 不過，許多人常吃的即食雞胸肉，其實也含有不少添加物，長期下來鈉攝取量恐超標，引發水腫、高血壓等問題。 成分方面，卜蜂雞胸肉是本次評比所有品牌中最為複雜的。 卜蜂雞胸肉推出兩種口味，我們選擇經典風味雞胸肉作為本次評比的項目。

即時雞胸肉: 即時雞胸肉健康嗎? 塑化劑? 添加物?

食指測試：蛋白質會在加熱過程中慢慢變硬，因此肉質軟硬度就能代表熟度，用食指按雞胸肉最厚的地方，稍微變硬但仍富有彈性即可。 電鍋加熱：先倒入少許水於電鍋底部，將雞胸肉外包裝剪開，把雞胸肉取出放到碗盤上，放到電鍋中加熱2-3分即可食用。 成分： 雞胸、西班牙白葡萄酒、鹽、糖、花椒粒、胡椒粉（麩皮粉、麥芽糊精、綠辣椒、胡椒、雞心椒、茶枝、八角、當歸(調味用)）、洋蔥粉(洋蔥、麥芽糊精、玉米澱粉、奶油、混合濃縮生育醇(抗氧化劑))、黑胡椒粒。

即時雞胸肉: 傳說中的「Nash 營養餐」

過年期間大魚大肉，據國民健康署調查顯示，4成民眾在春節過後體重平均增胖近2公斤，帶動瘦身潮湧現。 由於即食雞胸肉免烹調、拆封即可食用，熱量較低又有飽足感，搭配青菜就是一餐，成為減肥、健身族群的最愛，預估年後將爆出一波買氣。 此類為十分優秀的蛋白質來源，雞胸肉、水煮蛋可輕鬆在超商購買。 部分業者為了節省成本，或增加雞肉的嫩度及口感，會額外添加許多調味劑、甚至是保水劑。 買即食雞胸肉就會有額外吃到添加物的風險，戴岑樺建議大家，挑選越少添加物的即食雞胸肉越好，若能自己煮更健康。

野人舒食推出8同多元口味，所有口味皆以天然食材調味，無食品添加物。 本次評比選擇的口味是「鹽之有物」，調味僅加入海鹽、香草與大蒜帶出新鮮雞肉的鮮甜美味。 從外觀看，野人舒食雞胸肉厚薄度適中，鎖在雞胸肉的肉汁也在剖開的瞬間溢出來，口感更是一絕。

即時雞胸肉: 即食雞胸肉開箱大評比

其他豆類也可盡量選擇水煮方式攝取，減少過多油脂吸收。 魔鬼總是藏在細節裡，部分業者為了節省成本、增添雞肉的口感與風味，會在製造過程中額外添加像是保水劑、調味劑…等的食品添加物，若長期選擇這樣的肉品，帶給身體的負擔較大。 搭配飯／麵：即食雞胸肉可以跟飯或麵一起食用，可以再加入一些青菜，不僅色香味俱全，更提升了餐點整體的營養素，而且省下料理雞胸肉的時間。 雞胸肉可以說是在健身界最為歡迎的食物之一，因為雞胸肉含有豐富的蛋白質以及很低的脂肪，不管是增肌或是減脂的期間，都可以讓你有效地達成你要的目的。 如果你實在受不了天天吃冷食沙拉，那小編非常推薦這款7-11的溫沙拉，只要微波加熱即可，還內附和風香蔥醬，吃起來不會太沒味道，也是減肥時很好的選擇。

原PO在PTT指出，「台灣的雞胸肉在貴幾點的？」表示一片70元的雞胸肉，他不如再花20元買一個雞腿便當，還會多三樣菜和白飯，且雞腿比雞胸的肉還要多，原PO認為，雞胸肉賣40元就差不多了。 ，請來型男廚師Colin(陳昱任)、自媒體旅人(王閔炫)擔任評審，依專業廚師及一般消費者的身份進行品評，選出美味可口的即食雞胸肉。 裸湯退冰法：軟嫩度★ 直接把整塊拆封的雞胸肉泡入水中，雖然可以急速退冰，但肉汁會幾乎完全流失，還可能孳生細菌。 完成訂購商品如須變更或更換收貨日或更換收貨地點，請於到貨日前48小時內，E-mail或上班時間來電更換洽詢。 即時雞胸肉 ，您在全省任何一部ATM自動櫃員機，都能執行交易，跨行轉帳會扣除您銀行帳戶相關的手續費用(依各家銀行而有不同)，我們並不會向您收取任何的費用，十分安全方便，請安心使用。

好吃的雞胸肉當然是現煮現吃最新鮮囉，但是每天都要料理的話真的令人退避三尺，所以萊拉小編推薦自製雞胸肉最好是一次煮約一週的份量，例如買好市多Costco大份量雞胸肉一次做起來，每天要食用之前記得退冰再加熱就可以了。 從上圖中可以看到，每種肉類以100公克的重量來比較，雞胸肉的熱量、脂肪含量較低，且蛋白質量較其他肉品多，是補充蛋白質CP值相當高的選擇。 雞肉呈現紅色，就連營養師也表示，的確很難從照片確定即食雞肉生熟與否，因為血紅色有時可能是，耐熱的去氧肌紅蛋白。

即時雞胸肉: 即食雞胸這樣挑

本次評比項目選用「田園香草」口味，表面覆蓋香草及黑胡椒顆粒，雞胸纖維明顯。 放入口中咀嚼感受到淡淡的雞肉清香，十分清爽，推薦給口味清淡的朋友。 最最特別的是，Feza水煮雞胸肉也推出無添加鹽分的原味口味，DIY程度甚高，適合搭配各種料理。 野人舒食採用「舒肥」低溫真空烹調方式，將雞胸肉以適溫均勻受熱，保留雞胸肉本身的水分與營養。

金豐盛近日宣布推出全新產品「鐵板黑胡椒嫩雞胸」，以優質國產生鮮雞肉為原料，產品含有 24克蛋白質，推薦給運動後需要補充優質蛋白質的健身族群，也能當作大眾日常攝取所需營養的來源。 「鐵板黑胡椒嫩雞胸」以道地的台式醬香搭配黑胡椒辛香風味，是最符合貼近台灣人的調味，且肉質多汁，保有雞肉原有的清甜，無論冷藏貨微波加熱食用皆可，相當方便。 品牌更宣布自5/4起於全台全家便利商店獨家販售，並在上市期間5/4 – 5/17享新品嚐鮮價 9 折，讓你隨時補充即時優質蛋白質。 市售即食雞胸肉皆標榜退冷藏後，直接拆封免加熱就能吃，不過部份商品袋內卻有「淡淡血水」，讓消費者擔心是否雞胸肉沒煮熟。 即食雞胸肉都是解凍後可以直接吃的食品，建議食用前3-4小時先放到冷藏室低溫解凍，比較衛生也安全。

除了雞胸肉外，還台畜有各種生鮮肉品、培根、香腸的加工食品，遍佈在各種超商、百貨中，相信你一定常常看到這間品牌的足跡。 在製作雞胸肉食，除了調味外，也要注意當中的成分，如果本身比較敏感建議可以多加關注。 不過目前廠牌的雞胸肉，多會經過 SGS 及各項檢驗，對於大部分人來說可以放心食用。 由於卜蜂雞胸肉的口感、Juicy度直逼新鮮現煮的雞胸肉，也讓兩人在試吃過程中認為可能有較多的食品添加物，才更能保持味道或增強口感，而卜蜂雞胸肉確實是13款試吃品中成分最複雜的產品，多達15種食品添加物，鈉含量也最高。 所有的肉品經過冷凍，其中的肉汁會凝結成冰晶，體積會變大，將雞肉組織撐開撐鬆，而緩慢解凍可以讓肉質回吸融解的肉汁，保持軟嫩度。

即時雞胸肉: 即食雞胸肉人氣排行榜！2021年最新優惠推薦

口味清淡的朋友建議可以選用鈉含量較低的雞胸肉，而蛋白質需求較高的朋友，則建議需要留意蛋白質含量。 由百萬美食 Youtuber 千千所代言的雞肉領導品牌金豐盛，推出全新口味「鐵板黑胡椒嫩雞胸」，5/4在全家便利商店上架，冷藏即食，讓你多了一個隨時補充所需的美味蛋白質新選擇。 老饕廚房,舒肥雞胸肉,米其林料理,健身房指定團購美食,開封即食,嫩雞胸,低GI高蛋白,舒肥料理,低溫烹調,健身餐,減肥餐,塑身瘦身,生銅飲食,每日一物,全新生活。 台灣FEZA水煮即食雞胸肉其中有一款是無鹽口味，可以與其他食材搭配DIY，開發新的吃法與口味還挺有趣的。 另外皆使用天然調味料，不添加任何食品添加物，吃起來安心可靠，只是單次購買的數量比較多就是了。 野人舒食推出的即食雞胸肉接採用國產知名品牌『大成』，原料來源品質有保證，13種口味任你挑選，想吃膩都很難，而且不添加防腐劑或其他食品添加劑，吃得安心又健康。