懷孕陣痛懶人包
大多發生在足月（37週）靠近預產期前，若不是發生在足月生產前，就有可能是早產。 普遍的產兆發生順序會先落紅，接著開始有規則的宮縮、破水並引發陣痛，最後生產。 陣痛是生產的產兆之一，也是媽咪觀察是否需要入院待產的重要指標，但是陣痛卻又分為真性陣痛與假性陣痛。 所謂假性陣痛就是不規則的子宮收縮，會有肚皮一陣陣發緊的感覺。 蘇伶瀅醫師建議足月後要自然產的媽咪，初產婦5～7分鐘陣痛一次、持續半小時～1小時，可以到醫院檢查；經產婦10分鐘痛一次、持續半小時就要去醫院。
一般而言，假性陣痛會隨著姿勢改變、休息而慢慢恢復。 而且可能伴隨著見紅的現象出現、以及內診檢查有子宮頸擴張等變化。 懷孕陣痛 陣痛是真正進入產程的開始，然而，許多有過生產經驗的媽媽， 都有因為陣痛到了醫院，卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。 懷孕陣痛 真正陣痛的特徵是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久，並且，真的陣痛不會因為走動而減輕。
懷孕陣痛: 孕婦假性陣痛 教你紓緩症狀
減痛生產法，在一段陣痛期後，麻醉腹部以下的感覺神經，不阻斷運動神經，達到止痛但生產運動可照樣進行的安全減痛法。 或是每天固定一個時段數1個小時，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。 反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上，應速就醫診察。 我坐喺產前病房的床上發緊呆同老公WhatsApp，突然尾龍骨一下奇怪的痛（人生沒試過這樣奇怪的痛楚），好似有人用鎚仔喺我尾龍骨最後一節敲一下咁，痛楚很深的，明顯不是肌肉痛、骨頭也在痛。 不僅如此，為了讓李四川能放心離開宏國，也為了對宏國表示歉意，蔣萬安還請出立法院前院長王金平，讓李無後顧之憂。 最後蔣萬安再偕太太石舫亘登門「求救」，要李四川無論如何都要幫他。
肌肉緊張會使肌肉變得非常緊，隨着陣痛全身會感覺到越來越疼 。 所謂的產兆，其實就是生產分娩前的徵兆，這對有經驗的產婦來說，通常比較熟悉，但是對首次懷孕的新科孕婦而言，就比較陌生。 如果半小時～1小時仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，也應立即就醫。
懷孕陣痛: 陣痛都有「真」與「假」？
麻醉科醫生可透過稀釋了的麻醉藥來達致此效果。 有時假性陣痛除了痛之外，還會引起腰酸，這是因為副交感神經控制著更個骨盆和骶椎部位的神經所致，一旦骨盆肌肉呈現緊繃狀況，也會連帶引起腰酸。 其陣痛方向是由下至上，但若是真的陣痛，則會從有規律性的每２０分鐘一次，一直增加到３分鐘收縮一次，其陣痛方向是由上而下。 泌尿道感染的症狀包含解尿時下腹或尿道口疼痛、頻尿甚至血尿；嚴重的感染可能造成腎臟發炎，兩側後背疼痛。 孕期應多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭、作息規律。 此外，如果有腎結石，疼痛方式為背後單側腰部或背部一陣一陣的疼痛。
假宮縮就如甩繩馬騮，亂動一陣，倦了便停，不再鬧了。 分娩陣痛則有規有矩得多，循序漸進，愈戰愈勇！ 所以你會感到子宮肌肉的收縮時間愈來愈長；收緊愈來愈強及次數愈來愈密。 我們將另闢篇幅講解分娩的3項徵兆，屆時將對分娩陣痛有較詳細介紹。
懷孕陣痛: 疼痛強度增加
蔣萬安鎖定的台北市副市長人選，一直就是李四川，但李四川認為已任公職近25年，現在民間企業宏國集團，不能說走人就走人，因此再三婉拒，並且建議蔣萬安應該找年輕有能力的新世代。 老公可以用手輕輕按摩媽咪不舒服的位置，或用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應使用拇指強力按壓，指壓時吐氣，放鬆力量時吸氣。 此舉除了舒緩緊繃的肌肉與消除局部不適感，也能藉由親密的撫觸從心理上給予準媽咪撫慰。 從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。
- 「咦？係咪開始陣痛喇？」我內心疑惑，因為因為平時撞親、扭親都係表面的痛，剛剛一下痛是整個位置內外都有感。
- 建議按時進食，避免在人多的地方或站立過久，在坐下或躺下時，可將雙腿稍微抬高。
- 進入產程的疼痛，即為真正的陣痛，陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄，真陣痛的疼痛強度是越來越強，疼痛持續的時間是越來越久，間隔時間會越來越短，不會因為走動而減輕。
- 蔣萬安三顧茅蘆不放棄，最後打出「夫人牌」，偕有6個月身孕的太太石舫亘再度登門「求救」，終於打動高雄市前副市長李四川，李四川昨晚已決定擔任蔣萬安市府團隊的副市長一職。
- 不僅如此，為了讓李四川能放心離開宏國，也為了對宏國表示歉意，蔣萬安還請出立法院前院長王金平，讓李無後顧之憂。
硬脊膜外麻醉：最有效之止痛方法，於背部注射局部麻醉藥，它除了可解除孕婦作產時的痛楚外，更可增加胎盆的供血量，從而為胎兒提供更理想的宮內環境。 如需手術助產或剖腹時更可以作為局部麻醉之用。 止痛氣：若陣痛加劇，孕婦可要求吸入止痛氣 (安妥樂是氧化亞氮 [俗稱笑氣] 及氧氣混合而成的氣體)，在陣痛來臨前通過面罩吸入氣體，需約15至35秒才有效。 醫護人員會指導您作適當的呼吸和鬆馳練習，盡量告訴醫護人員您的需要，在產房情況許可下，醫護人員可容許丈夫陪伴，以示支持。
懷孕陣痛: 規律陣痛：掌握陣痛頻率！分清真假陣痛
孕婦在懷孕期間稍有腹痛的話，一定會特別緊張，因為多會擔心是否胎兒出了毛病呢？ 懷孕陣痛 懷孕陣痛 其實腹痛也有胃痛、肚痛及陣痛之分，孕婦可留意以下三者不同之「痛」，那就可免除不必要的擔心。 只是子宮頸的一個小血管剝落，它的血量是比較少的，常常伴隨著一些黏液出來。 黏液是因為當媽媽懷孕時，子宮頸會有一些黏液的栓塞，可以保護胎兒不要受到陰道細菌感染。 陣痛是由于子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳后跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰道也會非常疼。
純粹個人感受，當陣痛越強，爸爸的按摩力度也要越大才有效～所以待產的父母們，媽媽練習呼吸、爸爸練習體能。 不過當時陣痛痛足51個鐘，喺入產房之前我一直努力記低個痛嘅感覺，希望生完寫返出嚟為自己同 將軍 紀錄一下。 今篇希望以我依稀嘅記憶同有限嘅筆墨可以為未生／準備生或考慮緊生唔生嘅女士們提供一個參考。 艾薇 我是艾薇，兩個孩子的媽咪，讓我們一起分享美食、旅遊、育兒及生活大小事，全… Tiss 我是Tiss，現在是請育嬰假的全職媽媽， 他是Shine，我們結婚8年了， 育有一狗… 外傳台北市長當選人蔣萬安延攬前高雄副市長李四川擔任副手，蔣萬安團隊發言人鄭世維今天晚間表示，持續徵詢優秀人才，希望等人選…
懷孕陣痛: 假性陣痛莫心慌 坐姿可舒緩疼痛
陣痛︰分娩的徵兆，包括子宮有規律性地收縮、腹部有繃緊的感覺，應留意每次陣痛相隔及持續的時間，疼痛程度逐漸增密至2-3分鐘一次。 懷孕陣痛 羊水是無色、清澈且帶點腥味，規律陣痛之後合併的破水是正常生產必經的過程，一般在12小時內寶寶大多會出生，只要在醫院適當監測，媽咪們不用過度擔心。 若沒有陣痛就先破水，就是早期破水，破水的時間越久，子宮內感染的風險及臍帶壓迫的風險會逐漸上升，因此只要出現破水的產兆，建議要盡快到醫院檢查並住院待產。 經產婦因產程較快，到醫院待產時機除了落紅、破水之外，還要再多注意幾點（1）若規則宮縮在10分鐘一次，（2）當開始腰痠、有便意感出現。 另外若持續胎動不好，或陰道出血量像月經第二天的量，甚至超過，就應立即至醫院急診檢查。
通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分泌物出現，這是因為子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的徵兆之一。 導讀：產婦的心情既期待又緊張，孕婦即將生產前夕會出現一些生產的先兆，表明就要臨產了：進入產程產兆有三：分別是陰道出血、破水以及陣痛。 三者只要出現其一，就代表寶寶要出來了，該準備到醫院待產。 而真陣痛的疼痛強度是愈來越強，疼痛持續的時間是愈來越久，每一次陣痛間隔的時間會愈來越短，也不會因走動而減輕。 驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。
懷孕陣痛: 「寶寶出世」預告
臨近分娩時，子宮會開始收縮，由於子宮的收縮，胎兒伸長壓迫產道，骨盆神經、骨頭被胎兒壓迫引起會出現產前陣痛。 配合子宮的收縮節奏，在每次宮縮時進行「深吸氣→長呼氣」的呼吸法，有助於放鬆過度緊繃的肌肉，同時轉移對疼痛的注意力，且有利於分娩。 假性陣痛通常發生在腹部位置，且像是經痛的感覺；而真性陣痛大多會從下背開始蔓延到腹部或是從腹部到下背，你會明顯感受到大面積的疼痛。 假性陣痛的子宮收縮是不規則的，且痛感不會隨著時間加劇；但真性陣痛的子宮收縮是規律的，每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，且痛感會越來越痛。
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