懷孕第一週必看攻略

在懷孕期間，媽媽所服用的藥物是會對體內的胎兒產生傷害的。 因此，建議那些初為人母的朋友，應注意保護自己的身體，應根據天氣情況來適時的添減衣物，從而避免生病；若不幸生病的話，則應立即前往醫院根據醫生的建議來進行治療。 在懷孕初期，胎兒往往處於發育的關鍵時期，若此時媽媽不吃些食物來補充營養的話，是很容易出現胎兒發育遲緩等情況的。 因此，建議那些初為人母的朋友，應適當的多吃些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等。 葡萄胎須做流產手術，以子宮擴括術清除，半年內持續追蹤至人類絨毛促性腺激素的濃度降至標準值以下才是真正痊癒。 子宮外孕發生機率約為百分之1至百分之3，造成子宮外孕的原因很多，最常見是輸卵管出問題。

孕婦為了成長中的寶寶，每天需要額外的補充300卡路里的熱量。 有些女性發現自己渴望吃本來不愛吃的食物，有些會變得異常的飢餓。 一定要在日曆上記下你的月經第一天，這樣你就可以在第一次隨訪時告訴你的醫生這個日期， 你的醫生將以此來推算你的預產期。 平衡膳食，每日補充多元維他命或含有葉酸的產前維他命，以及其他妊娠所需的重要礦物質 和維他命。 葉酸在扁豆、豌豆、曬乾的豆子以及全麥麵包中都存在，它已被證明有助於防止早期妊娠中的出生缺陷。 與你的婦產科醫生討論一下產前維他命的問題，如果你還沒有這樣做的話。

懷孕第一週: 懷孕的時間主要以月經周期與排卵期計算，月經正常，排卵期也正常的女性一般是從最後一次月經的第一天開始計算，再往後推算兩周大約就是受孕的日子。月經不規律的女性可透過，超音波數值，根據孕囊和胚芽的大小估算。

如果在3個月前曾患過病毒性疾病(如病毒性感冒等)或曾用過大劑量的藥物時，或曾患過肝炎、腎炎、糖尿病、甲亢等疾病，應如實告訴醫生，以便了解對胎兒是否會產生不良影響。 整個懷孕的“旅途”，可分為三個階段，即懷孕早期(懷孕的頭3個月)、懷孕中期(4-7個月)和懷孕晚期(7個月以後)。 由於懷孕各期胎兒發育不同，孕婦自我監護的重點也不一樣。 提重物可能會造成妳的腹部和背部壓力，嚴重者可能會引發流產、早產的問題。

此外，為了提供卵巢足夠的氧氣，懷孕時您的心律也加快，這些改變都會導致身體的疲倦。 很多婦女在得知懷孕後才開始補充葉酸，而那個時候通常已是受精後的一兩個月了。 其實葉酸對於早期胎兒腦部和脊髓的發育是十分重要的，可以預防腦部和脊髓缺陷的發生。 因此專家建議婦女在計劃懷孕期間就要開始補充葉酸。 這是因為某些特定的疾病在篩檢出來後，還需要 3~6 個月的治療或觀察（延伸閱讀：準媽媽打針沒？懷孕前該接種的疫苗）。

懷孕第一週: 懷孕第 1 週不算懷孕？

懷孕荷爾蒙中的黃體激素會讓全身的平滑肌組織包括消化道放鬆，再加上腹部內空間減少，會令消化變慢，造成氣脹。 驗孕方法不外乎就是驗尿、抽血兩種，檢驗的都是HCG (人類絨毛膜促性腺激素)，也就是大家說的懷孕指數。 在台灣，海洋性貧血帶因率是4%，脊髓性肌肉萎縮症帶因率也接近4%，而檢驗平均紅血球體積來篩檢海洋性貧血已是必做的公費檢查項目，因此，孕媽咪應重視脊髓性肌肉萎縮症的基因檢測。 驗尿糖、尿蛋白；尿糖過高可能有糖尿病，尿蛋白過高則反映腎功能不良。

因此當醫師說懷孕七週時，事實上肚裡寶寶的胎齡，也只有五週而已。 當你透過驗孕而知道自己懷孕的時候，已是第一個月胎兒發育的開始。 身體或許已經開始出現懷孕症狀，例如會感覺累了和睏了，但你想知道的又豈止這些。

懷孕第一週: 懷孕初期注意事項

3、保證脂肪的供給：脂肪是機體熱能的主要來源，其所含的必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質。 懷孕猶如一次“旅行”，一旦懷孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之後，也就到達了旅行的終點。

蛋白質和DHA 孕媽媽在日常飲食中需要注意保證優質蛋白質的攝取，建議動物蛋白質應佔全部蛋白質的一半以上。 另外，在孕期攝取DHA非常重要，DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，對寶寶神經系統發育和增進視覺功能起重要作用。 您可以在滿悅孕婦奶粉中找到腦部發育營養素DHA及GA。 所謂的懷孕第一週，嚴格來說不算懷孕，因為受精卵還沒有完成著床，身體沒有太明顯的徵兆與不適。 可能就跟平常排卵期一樣，腹部有些悶痛，沒有太多感覺。 懷孕第一週 如上一段落所說，懷孕第一天的計算是從最後一次月經的第一天，其實不算是真正的受孕完成，所以這階段要做的是事情是將身體保養好，給未來的孩子一個舒適又營養的環境。

懷孕第一週: 10 月 懷孕初期：何為孕期第一個月跡象

過去手術是將外孕受損的區塊切除，其餘的輸卵管仍保留；現在是直接切除外孕部位的輸卵管，因為保留手術可能因為止血不良引發大出血，且保留受損的輸卵管，將來老地方復發外孕機率也高。 孕媽咪即便兩邊輸卵管都切除，未來仍可透過試管嬰兒懷孕。 懷孕最明顯的跡象就是您會感覺疲倦，怎樣都睡不飽。 懷孕後身體開始不間斷地為胎兒提供營養，孕期釋放的孕激素越多，燃燒的能量越多，體溫也越高更容易感覺累。

但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象。 所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。 懷孕後因為雌性素與黃體素增加，可能刺激乳腺造成乳房腫脹疼痛，甚至出現少量乳汁分泌，同時懷孕前兆體溫也會因為相同道理，受到荷爾蒙影響，而些微上升。

懷孕第一週: 乳房壓痛腫大

大約12週之後，當胎盤已經形成，妳的疲勞感就會慢慢減少。 乳房酸痛或刺痛是懷孕期最常見的症狀之一。 懷孕早期乳房會變豐滿，並且改變形狀來預備生產母乳，慢慢會變得脆弱及敏感。

• 除了葉酸之外，準媽媽在孕期也要有足量的蛋白質，因為蛋白質的主要功用是建構與修補組織，並且提供生長發育及免系功能所需的原料。
• 胎兒此階段由三層細胞組成，包括外胚層、中胚層與內胚層。
• 因此當醫師說懷孕七週時，事實上肚裡寶寶的胎齡，也只有五週而已。
• 徐明洸主任分析，據信是母體病毒量太大，所以免疫球蛋白無法完全中和病毒，或者未出生即被感染。
• 柳橙汁含有大量的維生素 C，可以促進牙齦健康，也能幫助寶寶吸收鐵。

這是為了防止胎兒缺陷，保證胎兒正常發育。 對於一些活血的食物，比如說山楂和龍眼等，最好是不要吃。 在孕早期，胎兒還不是非常穩定，也是流產的高峰期。 懷孕第一週 這個階段，孕媽一定要及時觀察好自己的身體狀況。 一旦出現腹痛和見紅，要及早去醫院做檢查。

懷孕第一週: 懷孕中期 13－27 周

妳可能在第一週還不是真正“懷孕”，但有很多事情妳可以開始進行，如孕期中一週三次，每次二十分鐘適度的運動，可能可以增強胎兒的腦部發育。 懷孕前三個月的女孩應每天攝取600~800 微克的葉酸。 充足的葉酸可降低寶寶神經管的缺陷（也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的出生缺陷）導致寶寶的發展出現問題。

不要自行停藥，必須經過醫師許可再調整用藥。 親愛的準媽媽們，當妳們準備懷寶寶之後，除了關心寶寶的健康、營養外，一定還希望寶寶將來活潑聰明吧？ 如果是這樣，那麽在懷孕的早期，妳就應該對寶寶進得胎教了。 第一件事，是接受一次產科咨詢或遺傳咨詢。

懷孕第一週: 了解懷孕週期也可以適時補充每個孕期所需的營養，營養師推薦可透過新鮮白木耳作為孕期食補，不僅熱量低還有豐富膳食纖維等營養，幫助孕婦順暢、養顏都有很好的效果。(營養師專屬打造：最適合孕媽咪的白木耳飲品組)

只要確定性行為發生時間在排卵期內，就可以將行房日期（排卵期內）加上 266 天或 38 週來計算懷孕週期和預產期。 除了會容易感覺累，女性的基礎體溫也會比平常要高一些。 尤其是一些比較敏感的女性，她們會感覺到自己的身體就像是發燒一樣。 這時候先不要吃感冒藥，自己用早孕試紙檢測，或者是去醫院檢查一下，以免對孩子造成傷害。

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• 過去手術是將外孕受損的區塊切除，其餘的輸卵管仍保留；現在是直接切除外孕部位的輸卵管，因為保留手術可能因為止血不良引發大出血，且保留受損的輸卵管，將來老地方復發外孕機率也高。
• 要特別注意你的飲食，做到營養均衡，如果你還沒有做到的話。
• 懷孕期間服用預防性抗反轉錄病毒藥物、剖腹產和使用母乳代替品哺餵，可以阻斷愛滋病毒垂直傳染給小孩，感染機會從45%降至2%以下。
• 這是因為卵子受精的日期很難確認，但是月經週期開始的日子卻非常清楚，所以醫學上對於懷孕週數的定義，是從最後一次月經的第一天開始算起。
• 寶寶的眼睛已經發育完全，並且開始形成指紋，個人特徵開始成熟和成長 懷孕第 26 週時，寶寶個人的臉部和身體特徵會變得更清晰： 1.
• • 散步是促進手臂和腿部血液流動循環的比較簡單的運動。
• 以下做法可以幫助您經由日常飲食，取得珍貴的營養素： 1.

安排一個孕前隨訪，就懷孕前所關心的問題與醫生討論一下。 要特別注意你的飲食，做到營養均衡，如果你還沒有做到的話。 成形中的胎兒現階段有兩層細胞（外胚層與內胚層），成熟胎盤即將開始運作，準備提供氧氣及營養供胎兒成長。 由於懷孕週期一般約為 40 週（若從受孕日計算則約 38 週），可以從最近的月經首天開始，往後推算 40 週或 280 天。

懷孕第一週: Pampers – 懷孕第二十六周

建議準媽媽要均衡飲食，還能夠攝取足夠的維生素，尤其是葉酸（Folate）。 要懷孕的的女性每天應服用 400 懷孕第一週 微克的葉酸。 導致寶寶的背部皮膚、肌肉、脊椎、脊髓膜及神經發展出現問題，此疾病在北美洲的發生率高達 5~10%。

懷孕第一週: 妊娠第1周的保健和營養：受孕前

陰性表示未感染過德國麻疹，懷孕期間應避免感染，產後應考慮接種疫苗。 假使在懷孕12週前感染德國麻疹，胎兒有先天性德國麻疹症候群，異常機率較高，應考慮中止懷孕或懷孕22週後做臍帶血、超音波檢查，以確認是否有子宮內感染。 VDRL是篩檢性梅毒檢測，若呈現陽性反應，需透過TPHA（梅毒螺旋菌體血球凝集試驗）做進一步確認。

懷孕第一週: 健康小工具

此外，這些所謂懷孕前兆肚子痛、放屁、脹氣的不適感，在不少女性經前也會出現，難以作為衡量懷孕的標準，建議如有真的嚴重腸胃不適，建議往腸胃科方向檢查。 懷孕第一週 出現消化不良、便秘、脹氣、放屁等懷孕前兆，是由於少數人懷孕初期會因為黃體素上升，影響腸胃道蠕動，但所謂懷孕前兆拉肚子，比較偏向經前症候群會出現的現象。 徐明洸主任強調，用超音波預測胎兒體重準確度極低，同一個孕婦，間隔5分鐘測量數值就差很多，建議孕媽咪參考即可。 他並笑說，相信電子儀器不如相信醫師的眼睛，從醫多年的醫師累積經驗無數，通常一看媽咪的身高體重、肚子大小即可判斷胎兒重量。 胃口的變化：有些婦女在月經過期不久的時候(1至2個星期)就開始發生胃口的改變。 有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。

懷孕第一週: 怀孕第一周，身体会有哪些变化？有这两种变化，就要恭喜你了

懷孕的第一週，並不容易注意到任何懷孕的跡象。 誠如上述，懷上孩子的第一週，其實開始於最後一次月經的第一天，所以對準媽媽來說還未受孕，要更加注重健康，把身體準備好才能讓未來的寶寶住得舒適又得到充足的養分。 如上述，第一週尚未受孕，甚至還沒開始排卵，所以寶寶還沒誕生。 換句話說，胚胎的實際週數比一般所說的懷孕週數還要小兩週。

懷孕第一週: 妊娠第1周寶寶的生長發育：受孕前

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