懷孕睡覺壓到肚子詳細介紹

四季和安婦幼診院院長林育弘也表示過，實際上媽咪覺得舒服的姿勢，便是好的睡眠姿勢，別因強迫自己左側睡而睡不好，反而得不償失。 而且，研究也有指出，孕婦不靠左睡雖然會影響胎兒循環，但是對於一般健康對嬰兒來說，影響並不會太大；會受到較大影響的，大多是一些先天不良的嬰兒。 到了4-6個月的時候，準媽媽的腰身漸漸出現變化，這時候就要開始改掉趴睡的習慣，以免壓迫到腹中到寶寶。

懷孕後期不適合平躺，平躺後會壓迫到子宮、胎盤、胎兒，進而影響子宮供血量。 後期應以左側睡為主，因心臟在左側，左側睡較不會壓迫到靜脈回流。 跪姿容易讓孕婦重心不穩，且對膝蓋傷害很大，所以不管有沒有懷孕，都不建議跪著擦地板或做其他事。 懷孕睡覺壓到肚子 懷孕睡覺壓到肚子 而蹲太久，會讓孕媽咪感到骨盆壓力太大，影響產後結構變得鬆弛，日後子宮脫垂、尿失禁的機會較高。 雖然孕婦容易犯困，但是很多時候孕婦的睡眠質量並不好，因為大著肚子總會有一些不方便。

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13週寶寶的腦部開始急速發育，此時他的頭部約佔身體全長一半。 您的子宮持續變大，您不時會有腫脹的感覺，除非疼痛或者出血，您不需要太過緊張。 如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。 如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

1、女性懷孕後，子宮的容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000。 醫生告訴他，即便是流產，也是一場手術，由於張榮香沒有意識，流產手術也有很大的風險，更何況也有過植物人生子的先例。 其實，寶寶羊水的主要來源就是小便，而羊水的主要流向，就是被寶寶吞嚥。 所以，羊水量就是一個動態變化的過程，羊水的多少就看寶寶自己尿多少喝多少了。

懷孕睡覺壓到肚子: 懷孕第13週：如何進行安全懷孕性行為不傷寶寶？懷孕第13週肚子變大，孕婦枕需要嗎？

因為趴睡會影響肺的呼吸功能，不利於氧氣的吸入和二氧化碳的排出，還有可能會壓到肚中的寶寶，使胎寶寶缺氧。 雖然彼時的張榮香除了睜開眼有意識外什麼也沒恢復，但是全家都非常開心，畢竟看見了希望，為了能讓媽媽早日康復，小天賜會把食物嚼碎嘴對嘴餵給媽媽吃。 高德金抱着這個來之不易的孩子，痛哭不已，他哭是心疼這個特殊時期來的孩子，更心疼昏迷不醒還懷胎十月生產的妻子。 為了救治妻子，高德金顧不上自己的疼痛，東奔西走到處借錢，因為重症監護室的費用實在太高了，家裡的積蓄早已耗盡。 聽到妻子為了保護女兒身受重傷，生死未卜，高德金心如刀絞，再次掙紮起身要去找妻子，護士叫了好幾個同事才把他安撫住。 本文轉載自公眾號：卓正科普Health Express 懷孕睡覺壓到肚子 導讀： 懷胎十月，孩子呱呱墜地。

在懷孕晚期的時候會出現子宮右旋的狀態，建議最好是左側臥位，通過左側臥位可以糾正子宮右旋的狀態，改善子宮本身的血液迴圈，對胎兒的發育會更好。 雖然胎兒有羊水和胎盤的保護，孕婦趴著睡不會壓到寶寶，也不會造成胎兒畸形，但是會出現宮內供養不足。 因此到了孕婦顯懷時，孕婦的睡姿最好採取左側睡，能夠減輕子宮對腹主動脈和髖骨動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血供養量，對胎兒的生長髮育有好處。 前幾天，一位到了懷孕中期的朋友跟我說，由於她的肚子現在越來越大了，晚上總覺得怎麼睡都不舒服，所以她在睡著前，經常會翻身。 但是她的婆婆知道後，非常生氣，說她這樣頻繁翻身，很容易會導致胎兒臍帶環繞，傷害到寶寶。

懷孕睡覺壓到肚子: 孕期改正3大壞姿勢！

專家建議孕婦不應限制飲食，可以多吃不同口味的食物，多元化攝取充足的營養。 您吃下去的東西將與寶寶一起分享，這對他會展生正面的影響，日後在吃副食品時更能接受不同的食物，減少偏食的可能。 晚上睡覺的時候，是胎兒活躍期，胎兒會特別興奮，不管是躺著還是坐著，胎動都不少，尤其喜歡跟孕婦互動。 大部分人都聽說過孕婦要左側睡，吳予曦解釋，左側睡的話，子宮不會直接壓迫到下肢血管血流而影響回流到心臟的血液，因此建議以左側睡為主。 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。

您的寶寶正在發育他的聲帶，大腦、肌肉和神經之間的連接現在也已經形成。 寶寶開始能夠自由移動，並用自己的肌肉隨心所欲地變換姿勢，將自己推向各個位置。 嬰兒的內耳中的三個小骨頭從本週開始形成，寶寶開始能夠聽到您的聲音，您可以多多與寶寶說話、聊天、唱歌，建立起情感聯繫，這份獨一無二的愛將永遠長存。 現在，嬰兒的腿長於手臂，覆蓋在嬰兒身體表面的細毛可以保護嬰兒的皮膚，慢慢長出的脂肪也可以保護寶寶的身體。 懷孕睡覺壓到肚子 在進入懷孕13週時，您肚子的大小並沒有太過限制您的活動，您依然可以像未懷孕之前敏捷。

懷孕睡覺壓到肚子: 孕期側睡有半邊肚子壓著的要緊嗎？

其實只要保證了足夠的睡眠時間和睡眠質量，適當的走動對孕婦和胎兒才是更好的。 高層次超音波又稱為二級胎兒篩檢超音波（level 懷孕睡覺壓到肚子 II fetal screen），主要目的是觀察胎兒器官結構，從頭到腳的一項詳細檢查。 一般狀況下，通常會安排在懷孕20至24週時進行檢查，這時候胎兒大小和羊水量最為適中，可以方便醫師診斷。 由於母親體內懷孕激素的變化，懷孕初期感覺特別疲倦，孕媽媽會覺得懷孕上班好累，全身似乎被抽乾力氣一樣軟綿綿的，懷孕初期一直睡。 第二孕期是您的身體充滿荷爾蒙，並且對周圍所有事物都感到舒適的時期。 好好享受這個特殊的時光，在懷孕的後期您一定會十分懷念。

且不利於孕媽咪身體內鈉鹽和其他有毒物質的及時排出，會加重下肢浮腫，還會給尿路感染留下隱患。 孕婦採取左側臥睡姿對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。 若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側臥睡姿的同時最好將腿部適當墊高，以利於血液回流，減輕下肢浮腫。

懷孕睡覺壓到肚子: 10 月 懷孕期睡姿：別「一個姿勢」睡到底

懷孕 時，究竟要像宮廷劇裡的娘娘們，怕磕碰著不要亂動，還是可以像不少女星，帶著肚子裡的寶寶跑馬拉松、跳芭蕾？ 上班族孕媽咪要小心任何突然的動作，當子宮直接突然受到壓迫，會增加子宮收縮、出血等風險，因此要盡量避免彎腰動作。 此外，由於久站會引起腿部靜脈曲張，因工作須要久站的孕媽咪，可穿著彈性襪改善水腫，回家後再用枕頭墊在雙腿下，來減輕水腫情形，但不可呈90度抬腿。 隨著肚子越來越大，須要久站時，建議使用托腹帶降低子宮對脊椎、腰椎的負擔。 平常人吃太飽睡覺都會覺得睡的不舒服，孕婦也是不例外。 所以孕婦吃飽後最好可以先去散散步，等食物有所消耗了再睡覺。

所以在晚上睡覺的時候，孕婦也不要特別的去糾結平躺會不會傷害到寶寶，因為XX裡面是有羊水和皮下脂肪保護的，並不會造成很大的影響。 正常來說，胎兒是由羊水保護著的，所以輕微的移動、擠壓，都不會對胎兒造成傷害。 孕婦睡覺時翻身，其實並不會造成多大的動靜，但是，如果次數太頻繁，還是會影響到寶寶的。 如果您還有體力，且身體狀況穩定，這個階段您可以進行溫和地性行為，和丈夫享受閨房之樂。 即使沒有證據顯示性行為會導致流產，然而在懷孕的初期，您可能會十分擔心是否會傷害寶寶而不敢盡興。

懷孕睡覺壓到肚子: 左半邊肚子突然痛,怎麼了

懷孕的中後期，孕婦肚子明顯增大，雖然胎兒有羊水及胎盤的保護，不是很容易就受到傷害。 但是孕婦趴著睡，會給腹部帶來壓力，影響自己的呼吸，也就會影響對胎兒的氧氣輸送，造成胎兒宮內缺氧窘迫。 而且，孕中後期，孕婦腹部增大後，趴著睡的姿勢產生的壓迫感會影響孕婦下肢血液循環不暢，造成孕婦下肢沉重。

• 如果下肢感覺沉重， 可以仰臥會， 但要用枕頭稍微抬高下肢。
• 另外，若孕媽咪出差必須搭長途飛機，別一直坐在座椅不動，搭機期間應該每60分鐘起來走動、上個廁所，以免久坐導致腿麻。
• 前幾天，一位到了懷孕中期的朋友跟我說，由於她的肚子現在越來越大了，晚上總覺得怎麼睡都不舒服，所以她在睡著前，經常會翻身。
• 之所以會出現這些針狀，主要是因為懷孕後子宮會變大，子宮變大就會壓迫到胃、腸器官，造成這些器官的移位。
• 右側臥相對仰臥的害處要小一些，因為有些醫生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽咪適當地採取右側臥的。

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最後，側臥的時候，注意動作要輕一些，不要突然的側臥，注意胎動情況，如果胎動特別多可能是胎兒不舒服，換個姿勢看看，如果有所好轉那就沒事兒，如果持續胎動很頻繁建議就醫查看。 右側臥相對仰臥的害處要小一些，因為有些醫生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽咪適當地採取右側臥的。 只是不要長期採取右側臥，因為右側臥會加重子宮的右旋程度，還有可能影響胎兒的血液供給，造成胎兒慢性缺血缺氧。 孕婦側睡不會壓到寶寶的，而且左側睡是非常正確的姿勢，因為左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。 另外如果在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的生長髮育。

• 透過這些技能的練習，能幫助寶寶在剛出生時就可以很快適應子宮外的世界。
• 比如我太太懷孕的三維B超照片上，我們女兒的鼻子超級大，快要把她媽醜哭了。
• 許多孕婦即使是入睡前有意識的左睡，睡醒時卻還是會發現自己的睡姿已經完全易位了。
• 懷孕初期 的徵兆跟生理期前的PMS症狀非常相似，也因為這樣，很多女性直到生理期慢了 …
• 因為在進入孕期後，準媽媽的乳房及肚子都會增大，為避免壓迫造成傷害，最好選擇 …

所以請盡量不要久坐，尤其是懷孕後期容易因為久坐而腳麻、抽筋，若長時間保持同一姿勢，傷害強度會更明顯。 至於胎兒部分，靜脈回流不好，供應胎盤的血液會受到影響，使胎兒獲得的養分減少。 剛開始朋友還沉浸在懷孕的喜悅當中，但是到了現在這個階段，每天看到朋友的時候都覺得他非常的憔悴，黑眼圈很嚴重。 懷孕期間的孕婦，除了要經歷孕前期的妊娠反應之外，隨著肚子越來越大，讓他們最頭疼和苦惱的問題就是晚上睡覺。

懷孕睡覺壓到肚子: 懷孕13週身體變化：子宮變大，肚子漲漲硬硬的

千萬不要逼自己固定一個姿勢一晚上， 時常換姿勢， 以舒適為準。 之所以會出現這些針狀，主要是因為懷孕後子宮會變大，子宮變大就會壓迫到胃、腸器官，造成這些器官的移位。 這些器官在移位的時候，會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。

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