懷孕後期胎動懶人包

到了懷孕最後一週，您可能已經下定決心要趕緊結束孕程了。 漫長的等待讓您感覺不舒服，精神也不像平常那麼好，很難長時間專注於一件事情上或好好休息。 如果可以忍受些許的刺激和疼痛，刺激乳頭可能對子宮收縮有用。 有一說是輕撫乳房和乳頭能刺激催產素荷爾蒙分秘，進而刺激宮縮。 嘗試定時就寢，並維持固定的睡前程序，讓身體慢慢擺脫白天的紛擾，放鬆下來。 避免在下午和晚上攝取咖啡因或吃巧克力，不要在下午4點後運動。

在超音波螢幕中，您可以看見寶寶溫和地呼吸，做出吸吮和吞嚥的動作。 透過這些技能的練習，能幫助寶寶在剛出生時就可以很快適應子宮外的世界。 懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 事實上只有不到5％的孕婦在預產期當天生下孩子，大多數可能提前或延後。

懷孕後期胎動: 懷孕後期出血原因？

轉載自大陸某論壇.女友跟人跑了，網友安慰樓主竟成如此結果！ 某論壇有一樓主傷心發貼，竟然引來一批網友安慰，然後形成如此結果…… 原帖如下： 我和我老婆是大學裏認識的，大2的時候，阿拉在同一個你相信這是懷孕8個月的身材嗎？ 美國名模Sarah Stag是近日最火紅的明星孕媽咪，她的Instagram社交網站短短幾日，粉絲迅速突破百萬人次，並引起廣大爭議…Sarah Stage …… 吃完或喝完東西後，可以坐或躺下來，手摸肚子專心觀察有無胎動（尤其左側躺更易感受到胎動，站著時較不易感受到胎動）。 懷孕一個月，胚胎僅一公分，子宮不過雞蛋大，直至懷孕十個月，胎兒身高已五十公分，母體恥骨至子宮底長度可達三十四公分，這些變化，為的是迎接新生命的到來。 懷孕後期胎動 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。

這種無痛的子宮收縮是身體為真正分娩進行練習的一種自然方式，同時也幫助胎盤創造大量充氧血液。 除非伴隨疼痛、定期出現或陰道也同時流出液體，否則不需要擔心。 胃灼熱感可能再度出現，寶寶正把你的胃和腸子往上推離正常的位置。 好好消化食物對現在的你來說是個奢侈，有些食物，例如︰辛辣和大餐都是加重消化不良和胃灼熱的罪魁禍首，所以要懂得避免受到誘惑並選擇安全的食物。 可以向醫生或藥劑師諮詢懷孕期間可使用的安全抗酸劑，牛奶、乳酪、吉士和芝士也有助於緩解胃灼熱。

懷孕後期胎動: 懷孕初期症狀-懷孕前兆第1個月 – 媽咪寶貝大小事

您會因此享受到某些特權，例如搭大眾交通工具都有人讓座，日常生活中大家也盡量不讓您太勞累。 即使現在不覺得自己有需要，不過您仍感謝自己擁有這份體貼。 媽媽採取腿伸直仰躺的姿勢，用捲尺測量從恥骨的上面到子宮底（子宮最上面的部分）的長度。 當妳開始覺得有胎動，我們會請媽媽注意胎動情形，在台灣產檢時會直接用超音波量寶寶的大小，取代量子宮底的長度，一般在七、八個月以前，從恥骨到子宮底的長度會等於胎兒的週數。 懷孕後期胎動 除此之外，媽媽應該也可以區分出是肚子餓了，還是胎兒在踢肚子時的胎動。 但不管感受到胎動的時間在第 16 週還是第 20 週，這都與胎兒的成長發育沒有關係，因此媽媽不需要擔心胎動是否來得太慢。

等孕媽咪下班回到家休息，胎兒睡醒了，這時媽媽會覺得胎動特別厲害；另外，剛用完餐或運動完，胎動頻率也會增加。 懷孕後期胎動 懷孕20週的小莉最近常覺得肚子有股蠕動的感覺，雖不會感到不舒服，但覺得怪怪的。 產檢時她詢問醫師才瞭解，原來是胎兒正在媽媽的子宮裡活動，亦即「胎動」。 3.建議懷孕到了28週之後要每天測量胎動，是協助孕媽咪及醫師了解胎兒狀況的重要參考依據，減少胎死腹中的發生機率。 到第20週時，子宮底高度約為20cm，並升到了肚臍上方。

懷孕後期胎動: 胎動，是寶寶跟媽咪溝通的方式！胎兒好不好？胎動會知道！

週時，每天24小時大約有400次左右的胎動；32週時，每天24小時大約有1千次左右的胎動；40週時，胎兒可活動的範圍變小，大約又減少到一天24小時有400次左右的胎動。 胎兒會受到環境改變、媽咪的情緒、飲食與生活作息等影響。 媽咪吃較少或生病，都會使胎兒比較沒有活力、胎動較少；也可能是媽咪太忙，沒有注意到胎動；或是胎兒正在睡覺，因為動作較小，媽咪較不易察覺到胎動。 到了中後期，就要了解一下“早產”的相關知識，因為我們怎麼也說不準寶寶會不會提前報到！ 現代的醫學，目前也有案例為700g依然可以搶救的回來，不過就要有心理準備，早產的寶寶會有比較多併發症的狀況發生。

• 孕婦網匯總了懷孕初期症狀，希望適齡女性有所瞭解，以避免不必要的傷害：&nb……
• 林口長庚醫院婦產部蕭勝文醫師表示，胎兒在懷孕早期時，是躺在羊水中不會動的；到了大約12、13週開始會動了，但孕媽咪還感覺不到！
• 等待的過程中，您不僅會感到沮喪、激動、焦慮不安，同時也十分害怕和疲倦。
• 懷孕第四個月(13~16週) – 寶寶俱樂部警民機車對答凌晨兩點，貓爸心情不爽，提著購物袋，步行前往便利商店購物。
• 好好消化食物對現在的你來說是個奢侈，有些食物，例如︰辛辣和大餐都是加重消化不良和胃灼熱的罪魁禍首，所以要懂得避免受到誘惑並選擇安全的食物。
• 您會因此享受到某些特權，例如搭大眾交通工具都有人讓座，日常生活中大家也盡量不讓您太勞累。

最後幾次產檢至生產時都會有時間誤差，平均體重在200～300公克以內都算是合理的誤差範圍。 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。 恥骨聯合、韌帶拉扯：懷孕荷爾蒙會使骨盆腔鄰近的韌帶鬆開讓空間變大，以利生產，讓寶寶通過產道。

懷孕後期胎動: 胎動同時好幾個地方鼓起

胎兒在8週大的時候會開始自主動作，由於初期神經系統與腦部發育尚未成熟，肢體較不協調，主要傾向反射性、輕微的活動。 到了16～20週，神經系統逐漸成熟，才會開始出現組織性動作。 有些第一次懷孕的孕媽咪會分不清楚是胎動或者宮縮，胎動僅有小部分震動，且因為寶寶會變換位置，所以胎動的位置不一。 宮縮則是大範圍的緊縮感，假性宮縮是身體為生產預作的練習，通常不會感覺到疼痛，只會覺得肚子緊緊的。 一般而言，宮縮強度大於 25至28mmHg會感到疼痛。

然而並不是孕媽咪睡覺或活動，胎兒也跟著休息或蹦蹦跳喔！ 胎兒的睡眠方式跟大人不一樣，是睡睡醒醒，也不是一覺到天亮，所以孕媽咪應該不分晝夜，隨時都可以感受到胎動。 比如說妳現在是 28 週那肚子應該會量到 28 公分，假如說妳量到 24 公分，就表示說寶寶發育得比較小或是有什麼其他的問題。 寶寶的大小，從剛開始頭的大小從超音波看會佔 1/3，之後慢慢才開始縮小，所以懷孕初期會發現寶寶的頭都呈現大大的。 根據胎兒的發育情況，胎兒的活動也會發生變化，並影響胎動的情況。 在胎動初期，由於子宮底處在肚臍下端，所以媽媽感受到的胎動也會在肚臍下端。

懷孕後期胎動: 懷孕的過程很辛苦，身體上的不舒服、看到鏡子的鏡子身材變形有時也會影響到心理，再加上如果寶寶在檢查的時候如果有被檢測出一些問題，通常都會有”自責、焦慮”的情緒出現，工作上的疲累、另一半的不諒解，身旁再出現很多不同的聲音時，就會讓媽媽的壓力更大。

如果這是你的第一胎，很幸運地，只要專注於自己和另一半即可。 但如果還有其他孩子需要照顧，休息和思考的時間自然會被壓縮。 試著每天留給自己多一點時間，靜下來專注一下，先別憂慮未來。

• 懷孕前兆第1個月 , 月經停止 這是一般人最常注意到的懷孕初期症狀，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。
• 媽媽採取腿伸直仰躺的姿勢，用捲尺測量從恥骨的上面到子宮底（子宮最上面的部分）的長度。
• 一般人在生活中常有慣性動作，胎兒是否也會在某個階段出現規律行為？
• 建議媽媽們在懷孕後期少吃辛辣和酸性食物，以及採取少量多餐的方式避免吃得太飽。
• 建議懷孕媽媽可以側睡，減少腹部壓迫，或是在睡前進行冥想或其他放鬆精神的活動，可以提高入睡效率。
• 到了後期肚子變得更大，這個時候身體負擔加重，走動一下也會比一般人更容易感覺到疲勞，身體消耗快，自然容易餓得快。

徐明洸主任解釋，胎兒在活動時本來就會呈現動靜交錯的現象，諸如急促胎動後突然停止、胎動加劇後逐漸減少等，大多是正常反應，毋須過度解讀。 懷頭胎的孕媽咪因為沒有經驗，約在17～18週時會將腸道蠕動的感覺誤以為是胎動，實際上，胎動的確與脹氣、腸子蠕動的感覺相近，通常會有咕嚕咕嚕或氣泡的感覺。 胎兒脊椎與軀幹的神經會開始控制肌肉做出反射動作，常見寶寶如同毛毛蟲般蠕動，手腳的移動也是在10週左右出現。 只要沒有像月經來的量那麼多，就不用擔心，可先觀察等等看；但如果像月經來的量那麼多，甚至像月經第2天的血量，就可能不是產兆的落紅，而是胎盤早期剝離，應盡快就醫，以免胎兒可能會缺氧。 如果哺乳會使孕婦感到有點不舒服，建議離乳、改用安撫奶嘴；倘若孕婦仍想餵奶，則建議將奶擠出瓶餵，避免刺激乳頭，降低引起子宮收縮的機率（因乳頭的刺激，親餵比瓶餵容易引起子宮收縮）。

懷孕後期胎動: 胎動突然太激烈，要注意！

當孕媽咪發現胎動太少時，可能是胎兒正在睡覺，可以推推肚子以喚醒胎兒，確定他是否有在活動；或喝杯果汁、吃點甜食（但有妊娠糖尿病的孕婦不要吃甜食喔），讓血糖升高以及腸胃蠕動，來喚醒並觀察胎動是否正常；也可以待會再測或下次飯後再測。 假如一天有兩個連續的時段都感受不到明顯的胎動，就要立即就醫接受檢查。 坊間常見懷男寶寶胎動會比較明顯、頻繁胎動可能表示寶寶是過動兒等迷思。 對此，李湘萍醫師表示，胎動是胎兒是否健康的一項指標，與性別及先天疾病無關，只要寶寶在孕媽咪體內有持續活動，且活動頻率在正常生理範圍內，即代表寶寶活動力沒問題，對於胎動不應過度或擴大解讀。

等待的過程中，您不僅會感到沮喪、激動、焦慮不安，同時也十分害怕和疲倦。 儘管放鬆心情很困難，請嘗試著躺下休息，並做一些不需要太多精力的簡單家事來分散注意力。 蕭勝文醫師建議孕媽咪放鬆心情，可以聽聽胎教音樂（沒有特別限定，聽自己喜歡的音樂即可），對胎動會有很明顯的幫助！

懷孕後期胎動: 懷孕第41週：遲遲等不到產兆？產前運動幫助順產。懷孕後期注意事項有哪些？懷孕後期密切注意胎動最重要！

孕期急性脂肪肝：孕期急性脂肪肝所引起的腹痛大多為右上腹持續劇痛，並可能伴噁心、嘔吐症狀，抽血會發現肝功能指數明顯上升，如果懷孕前就有這樣的隱患，也建議必須趕快回診，寶寶可能會有點危險。 生產是懷孕中最難熬的階段，自然生產的媽媽們得將產道擴張到原來的好幾倍大，經歷數小時的煎熬，才能讓寶寶順利誕生到這個世界上。 然而真正能順利自然產的胎兒，通常只有正常位(或稱頭位)，其他種類的胎位可能會需要進行剖腹產。 懷孕後期（28週~40週）是胎兒體重快速增重的時期，媽媽們可能會在這段期間發現自己體重上升速度變快，擔心是不是自己吃太多了。 然而透過產檢了解胎兒體重變化，便能確認自己的營養攝取是否足夠，擬定自己的飲食計畫。

但胎動次數皆可能因人而異，且孕婦也無法察覺到所有的胎動，只有較大的胎動或注意力較集中時，較能察覺得到胎動。 如果是自然產，就要了解什麼樣的情況需要到醫院報到：規則10分鐘的陣痛，如果不規則的話就不算喔！ 或是有破水、見紅的現象，但如果只是見紅，還是要有陣痛和破水才需要到醫院待產。 受到日益增大的子宮擠壓，孕婦下肢的血液要回流心臟會變得愈來愈困難，導致血液積聚在雙腿和雙腳，引發靜脈曲張和水腫。 另外，久站也是加劇懷孕水腫的兇手，因此懷孕媽媽除了要多按摩和伸展肢體外，也可以考慮沒事時將雙腳墊高，促進下半身血液流動，如果真的要久站，不妨穿著彈性襪，以減少血液滯留在下肢。

懷孕後期胎動: 孕期7個月，固定記錄胎動

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