懷孕十週6大優點

脊髓性肌肉萎縮症（SMA）是嬰兒致死率很高的遺傳疾病，即便存活患者也終身無法自行站立或走路。 懷孕第10~14週期間，可配合產前檢查例行抽血模式，先檢測孕婦是否帶因；若確定父母皆為帶原者，再進行產前胎兒DNA分析。 SMA篩檢為自費檢查項目，費用約2000元左右。 懷孕進入第11週的媽媽隨著體內黄体酮與賀爾蒙的分泌量持續增加，這時的孕媽咪們開始出現容易想睡的狀況。 懷孕十週 受孕激素的影響，妳的情緒波動也會很大，使妳感覺瘋狂、生氣、傷心、愉快和易怒，有時這些變化就集中在10秒鐘內。

懷孕20週至24週是胎兒結構篩檢最佳時機，一般而言，新生兒可見的畸形，有八成可於此時期經由超音波檢出。 懷孕十週 篩檢項目包括胎兒大小、顱骨、腦部、顏面、脊椎、頸部、心臟、腹部、腎臟、膀胱、臍帶、外生殖器及四肢等，其中孕媽咪最重視的是唇顎裂和心臟病的篩檢。 胎兒結構檢查若發現唇顎裂問題，會再做進一步遺傳檢查，並照會相關科別，提供孕媽咪重要的支持系統。

懷孕十週: 懷孕第10周﹕成長階段

在行房中，孕媽媽可能因為暫時性的子宮收縮，感覺到腹脹、緊繃或腹部輕微疼痛，這是因為性興奮引發反應，屬於正常現象，您不需要太擔心。 行房後也建議您做好清潔，避免感染，盡情盡興地享受您兩人的閨房之樂。 為了寶寶的健康，您也可以多吃魚，DHA是胎兒神經發育中最重要的營養素之一。 國際農糧組織（FAO）建議媽媽每天要攝取200毫克的DHA，魚類又以中小型魚類為佳，可以避免重金屬的汙染，建議您可以多吃秋刀魚、鱸魚、鮭魚、鯖魚等等。 由於懷孕時體內血流量增加，提高了心臟的負荷，每分鐘的心跳頻率會比懷孕前增加10至15下。

不過有些孕媽媽依舊感到不適，尤其晚上睡前胃總會脹氣或者灼熱，甚至會胃痛。 避免胃部不適，請您暫時避免食用豆類和高纖維的穀物，這可能會使您的胃更不舒服。 飲食上也避免高鹽高糖的食物，精緻的食物可能會引發胃食道逆流。 這時羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，現在由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其它分泌物的產生，羊水變得有些渾濁，呈乳白色。 儘管妳心裡巴不得馬上見到他，可他卻好像安靜了許多，不太愛活動了。

懷孕十週: 懷孕第10週(10周)

由於子宮從骨盆抬起，因此膀胱能騰出了更多空間儲存尿液。 當您懷孕10週時，子宮的大小就相當於葡萄柚的大小，接著隨著孕期越來越大。 在醫學上而言，35歲以上才開始生產的女性稱為高齡初產婦。

進行羊膜穿刺可以分析胎兒的染色體組成，最重要而常見的是唐氏症的診斷。 有些基因疾病（例如乙型海洋性貧血，血友病等）可以檢驗羊水細胞內的基因得到診斷。 建議在懷孕15至18週進行檢查，準確率約有8成，比初唐還要低，因此如果時間允許建議做初唐，如果發現懷孕較晚，則進行中唐篩檢。 頸部透明帶加上母血篩檢，篩檢出唐寶寶的準確率可達82至87%，同時，搭配各項軟指標（孕媽媽的體重、年紀、病史等等），檢驗率可提升至92%。 針對初次唐氏症篩檢（簡稱初唐），台北市提供孕婦補助，每次提供2200元的補助款，總花費約為2500至3000元。

懷孕十週: 胎兒的10大訊息，寶貝在告訴妳：「媽咪，我很好！」

正常情況下只有當宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。 對我來說，拿到媽媽手冊的意涵代表肚子裡的寶寶比較穩定了，至少相對於初期可以比較不用擔心寶寶會不會被自然淘汰心跳消失，至少代表懷孕初期的害喜快要可以告一段落了，可喜可賀。 懷孕十週 在喵喵血栓照護的那一個月內，因為胚胎才剛著床，我的天使醫生人很好的讓我可以每兩週去醫院照超音波確認著床位置、聽心跳，於是固定回醫院看診、帶喵喵看醫生、上班，就構成了我懷孕前兩個月的生活。

血液循環方面，只要透過一些方法來改善血流，可有助於預防懷孕後期出現靜脈曲張。 每天散步、向左側側臥、用膝蓋支撐地面並抬高腿部、坐下時不要交叉雙腿等，都是預防血液循環遲緩的好方法。 中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，流產風險與孕婦年齡有關，孕婦年過30歲後，流產風險將逐年增加；孕婦未滿35歲前，流產率約僅10%，但到了40歲以後，流產率則已近45%。 另外，統計指出約有5％懷孕婦女曾有連續兩次流產的經驗。

懷孕十週: 孕期溫馨小叮嚀

通常受孕之後 8 – 10 天就可以透過抽血驗 β-hCG 數值來確認有沒有懷孕，有懷孕的話 β-hCG 數值會大於 5，然後每 48 至 72 小時會翻倍，因此隔個兩三天再去抽血驗一次就幾乎能確認有沒有懷孕了。 我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。 上週的焦點是寶寶的手臂和腿部發育，到了本週，焦點就落在耳朵上了。 目前耳朵正位於頭部下方，隨著頭部漸漸長大，耳朵會移至正確位置。 當其他一切都失敗時，請提醒自己唾液很重要，因為它可以幫助消化，而且具有抗過濾性病毒、抗黴菌與抗細菌等特性，可保護妳的牙齒與嘴巴。

，他只能減少孕吐前的脹氣跟反胃，但因為脹氣跟反胃反應沒了，真的不舒服的時候就會直接吐出來，可能會來不及跑到垃圾桶或水槽前，太危險了，於是我吃了兩顆之後就沒吃了，還是跟孕吐共處稍微好一點。 我懷孕前體重是 48 公斤，因為孕吐吐到 45.5 公斤左右，我有曾經跟醫生說過孕吐問題，醫生開了維他命 B6 給我，說有些人吃了有效、有些人沒效，讓我可以試試看。 可以緩解，所以後來冰箱常備這種飲料，每次不適的時候就輪流喝上一口，這樣有機率可以減低嘔吐機會。 也有人推薦可以喝薑汁水，但因為我怕薑味所以我就沒有嘗試了，不怕薑味的人可以試試看。 ，我後來發現容易引發我脹氣的食物是豆類（各種豆腐也算）、中式麵點（不論是麵條或是包子都算）、奶類（牛奶或是白醬之類的），只要不吃這些，就算脹氣也只會漲到 70% 的感覺，但吃了上述任何一種一定會脹氣到 100%。 然後會引發我噁心的食物通常是重口味的食物，例如蒜泥、沙茶之類的，只要避開不吃通常就不會噁心。

懷孕十週: 懷孕第 10 週的身體變化

她維持生命的器官–肝臟、腎臟、腸子，大腦與肺部–都已定位，而且開始運作，並且在整個懷孕過程當中持續發展。 她的肝臟持續製造血球，而之前供應這些血球的卵黃囊則不再需要並且開始消失。 另外，除了身體上的改變之外，孕媽咪在懷孕初期也容易因荷爾蒙影響導致情緒變得脆弱，使有些媽咪會容易哭泣、情緒低落，這時候身旁的隊友可就非常重要囉！ 盡量讓孕媽咪保持心情愉快、多陪伴多聊聊，偶爾出去散步逛街也不錯，使寶寶感受到快樂元素，有利於寶寶健康成長。

可以找一些對身體負擔不會太大的休閒運動，像是去公園、植物園散散步呼吸新鮮空氣。 懷孕十週 孕中期、孕晚期：要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。 而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。 6、開車時系好安全帶：孕媽媽無論是坐車還是開車，都要系上安全帶。 孕媽媽健康駕車，這是為自己和孩子的健康做最好的事情。 您的預產期剩下不到最後一個月，有些寶寶甚至剛足月（37週）就迫不及待來到這個世界上了，算算離足月只剩下兩週呢！

懷孕十週: 懷孕期

胎兒生下後，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。 如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫生的安排，由醫生幫助娩出胎盤。 分娩結束後2小時內，產婦應臥床休息，進食半流質飲食補充消耗的能量。 一般產後不會馬上排便，如果產婦感覺肛門墜脹，有排大便之感，要及時告訴醫生，醫生要排除軟產道血腫的可能。 如有頭暈、眼花或胸悶等症狀，也要及時告訴醫生，以及早發現異常並給予處理。

懷孕期間，孕媽可能會偶爾出現腹痛胸悶的現象，這種腹痛的程度很輕微，孕媽不會感覺到痛苦。 但是如果孕媽無故突然發生劇烈的腹痛，而且是痙攣性的腹痛，孕媽感覺這種腹痛自己承受不了，出現這種疼痛就必須引起重視了，很有可能就是胎停所引起的。 患者就診後，醫師能夠以抽檢血液中的「人類絨毛膜促性腺激素」（Human chorionic gonadotropin，簡稱hCG）的變化來判定是否有子宮外孕。 這樣的檢查可以在超音波還看不到囊胚時就診斷出來。

懷孕十週: 媽媽教室

（不要吃酸的糖果與口香糖，因為會刺激唾液產生。 多吃含纖維素的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆類以及脫水水果（葡萄乾、梅干、杏乾、無花果等）。 在注意食物控制鹽的吸收量時，還要繼續吃各種維生素和含鐵豐富的食品。

• 在這個月裡，由於胎兒的生長發育已經基本成熟，媽媽要開始停止服用鈣劑和魚肝油，以免加重代謝負擔。
• 可以找一些對身體負擔不會太大的休閒運動，像是去公園、植物園散散步呼吸新鮮空氣。
• 因此要特別注意，孕期的最後階段一定要避免夫妻生活，避免對子宮的任何壓力。
• 通常從超音波推算出來的胎兒體重，比僅從母腹大小判斷出來的胎兒體重要準確一些，有時醫生的判斷與最終胎兒的實際體重相差較多，只要胎兒發育正常，不必太在意他的體重。
• 若胎盤剝離、羊水裡有血，超音波看起來會是灰色。

產後出血最常發生在胎兒出生後的24小時內，因此，生產後最好在醫院觀察24小時再出院，這樣比較安全；也有一些產後出血可能發生在產後7～10天的，稱為「繼發性或延遲性的產後出血」。 不管是立即的產後出血或延遲的產後出血，都可能造成血壓下降，乃至休克而危及到產婦的生命與健康。 最常造成產後出血的原因有：子宮收縮不良，胎盤排出不完全或有小的副胎盤殘留在子宮內。

懷孕十週: 推薦文章

若羊水破的顏色是綠色或紅色，趕快看醫師，可能是胎便或出血。 早期破水大部分找不到原因，高達三成跟感染有關，不過若上一胎曾有早期破水，這一胎早期破水的機率為30％，孕媽咪須要具備更高的警覺性。 關於胎動算法，常有不同的看法，比如每天選一個寶寶最活躍的時段，觀察一至二個小時內是否達成十個動作。 林珮瑩主任建議，可於一天中四大時段，早、午、晚餐、睡覺前，感覺寶寶有沒有胎動，因為這四個時間都是坐著，較能專心觀察寶寶是否有動，而且吃完半小時，血糖會升高、寶寶動得較多，四大時段只要寶寶有動就過關。

如果飲食搭配合理，並且鍛煉身體，甚至還有可能減輕體重。 在這一階段，如果媽媽年紀超過35歲，建議安排做一次絨毛膜取樣，懷孕10週寶寶已經從胚胎期進入胎兒期，可以多吃含DHA、碘、膽鹼的食物，幫助寶寶的腦部與骨骼發育。 提前破水是指還未真正開始分娩胎膜就破了，陰道中的細菌會侵入子宮，給胎兒帶來危險。 因此要特別注意，孕期的最後階段一定要避免夫妻生活，避免對子宮的任何壓力。 懷孕十週 現在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。

思想放鬆，精神愉快緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。 做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。 通常說的無痛分娩是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失，常用分娩鎮痛方法：藥物性 是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果，這種就是我們現在所說的無痛分娩。 這個小傢伙的身體各部份器官已發育完成，其中肺部是最後一個成熟的器官，在寶寶出生後幾個小時內他才能建立起正常的呼吸模式。

一般來說，胎兒太大，媽咪希望能自然產，也可考慮催生；胎兒大小在正常範圍內，且羊水量、胎盤功能、臍帶血流都不錯，就順其自然，等到預產期過後還沒產兆再催生，但不會放至41週後才生，以免發生緊急無法處理的事故。 孕婦是缺鐵性貧血之高危險群，由於胎兒需要鐵質來幫助成長，因此孕婦對於鐵的需要量比非孕婦高出4倍，孕期營養不足或飲食中缺乏鐵質、維生素B1、B2、葉酸等，都可能引起貧血、頭暈、心悸症狀。 建議懷孕媽咪要增加鐵質攝取，孕期第一期及第二期攝取量約15毫克/天，第三期與哺乳婦建議則增加攝取至45毫克/天。 邁入懷孕第三個月的媽媽，去找醫生做完超音波、確認腹中胎兒確實跨過難關，順利生長成健康的胎兒後媽咪就能獲得一本媽媽手冊囉。 這本手冊會詳細記載自己的產檢狀況、注意事項外，裡面也會有各種實用的小資訊可以給孕期中的媽咪參考。 甚至還能憑手冊到全台各大嬰兒用品門市、藥局兌換小禮物，讓爸爸媽媽一起感受到懷孕的喜悅。

在聽到心跳以前其實沒什麼懷孕的實感，因為肚子一樣是平的，身體也沒什麼不適，要不是有回醫院確認心跳，還真是擔心寶寶會不會突然不在了。 到了第10周，胎兒的內臟基本形成，且已經開始工作，胎兒的四肢發育了，看上去更像一個人了。 受孕激素的影響，孕媽這一週身體會有比較大的變化，情緒也會受到影響，需要準爸爸一起配合努力，孕媽才能更好地度過哦。 在這一週孕媽已經度過了最危險的流產期，孕媽和準爸爸可以稍微鬆口氣了，但是依舊有6件事需要你們特別注意，以便胎兒能夠更好地發育和成長哦。 孕期出血總是令準媽媽們特別緊張，除了我們在懷孕第5週有提過「著床出血」（Implantation 懷孕十週 bleeding）外，懷孕初期由於胚胎尚不穩定，仍可能發生以下出血狀況，若準媽媽們符合以下描述，請立即就醫。

懷孕十週: 懷孕第10週﹕階段知識

去醫院的路上，誠誠的婆婆還安慰誠誠：“別急，閨女，都說十男九漏，說不定咱這一胎懷的是個兒子，他正在調皮呢！ ”然後，醫生告訴他們，孕初期妊娠現象（包括孕吐、乳房酸脹等）突然消失並不一定是好事，因為胎停育就有這些症狀。 而早產兒分為嚴重與輕微的狀況，35週至37週出生是輕微的早產，約占4／100，32週至35週出生為中度早產，約占3／100，32週以前出生是重度早產。 有可能重度早產的孕媽咪，透過子宮頸長度的測量，幾乎都能被檢查出來，可用縫合、塞藥等防治措施，增加胎兒的存活機會。 羊水少是因為胎盤功能不好、臍帶動脈阻力較高等因素，因胎兒吃得少、喝得少，沒什麼小便，惡性循環的結果。 此時，可能必須擔心胎兒是否營養不良，長期沒發現的話，胎死腹中機率會明顯增加。

另一方面，如果媽咪有慢性疾病、高血壓，加上胎兒生長較落後，因此婦產科醫師會請孕媽咪來醫院進行胎盤功能檢查──非壓力試驗（NST）。 這時，會請孕媽咪躺床上，肚子上綁兩個監測器，一個是監測胎兒的心跳，一個是監測子宮有無收縮，監測時間約20分鐘至一小時。 在監測胎兒心跳部分，如果胎兒心跳正常、活動力不錯，當他／她踢或動時心跳會加速，會出現變異性；假設心跳正常，但完全無變異性，則需要擔心。

在一餐中均衡攝取澱粉類、蔬菜類、蛋白質、脂質，最好可以再來份水果。 葉酸的補充在懷孕前及懷孕的前三個月最為重要，您可以多吃些深綠色蔬菜（例如青江菜和菠菜）來補充葉酸。 蛋白質也能增強您的體力，肉類和雞蛋都是不錯的選擇，烹調方式以蒸煮為宜，避免油炸和高溫燒烤。 孕媽媽們通常有自己的飲食偏好，而有趣的是，這些您特別想吃的東西可能是您以前毫無興趣的！

懷孕十週: 懷孕12週前的常見流產狀況

加油加油只要進入第11週就是 流產危險期的尾端了。 這時候媽咪容易腹痛，但如果腹痛又出血的話就絕對不要輕忽也不要拖，快去給醫生做詳細檢查！ 這個時期還沒有脫離危險高峰期，跟整個懷孕週期相比流產率較高是因為胎兒正在急速細胞分裂、生長中，如果體內的染色體異常、寶寶沒有正常生長的話就會有風險。 現在該向妳表示祝賀，因為妳已進入懷孕的最後階段，到這週末妳的胎兒就可以稱為足月了（38周到40周的新生兒都稱為足月），這意味著，妳的寶寶隨時可能降臨人間，妳們母子很快就要見面了！ 現在胎兒重量大約3000克左右，身長51厘米左右。

懷孕十週: 寶寶第11週的成長狀況

受精卵著床於子宮以外的部位，即為子宮外孕（Ectopic pregnancy）。 最常見的「錯誤著床位置」要屬輸卵管，不過也有較低機率著床於子宮頸卵巢，甚至腹腔內等處。 子宮外孕的症狀與先兆性流產相似，以下腹痛和陰道出血作為主要表現形式。 Mylovefamily 因為得了甲狀腺乳突癌，更珍惜跟孩子們相處的時間，而開始記錄我們這一家生活…

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