28周詳盡懶人包

許多準媽媽會上班到大約34-36週，但可能會後悔沒有早一點請產假。 記得請教人事部門相議提前休假的事宜，並認真思考若是請久一點產假，在經濟成本、情緒及健康成本之間如何權衡得失。 現在開始你的肚皮會開始出現妊娠紋。 如果之前都還沒有明顯的妊娠紋但現在逐漸變多了，請你也別擔心。 雖然這些妊娠紋在初期時，會呈紅色且非常明顯，但在一年或更短的時間內，便會褪為白色及不像初期這麼顯眼。 关于请月嫂的这个问题，之前我们全家都已经达成了共识——请！

建议选用纯棉的、质地柔软、色彩偏淡和洗涤方便的衣服。 • 准备特别为婴儿而设的寝具，如婴儿床、被子和枕头。 • 喂哺用具，建议对婴儿进行纯母乳喂哺。

28周: 懷孕第 28 週: 懷孕後期初乳分泌及胎兒頭髮生長期 | Huggies 香港

孕妈在关注自己身体状况的同时，也别忘了准备待产的东西，省的越到临产的时候妈妈们越是慌张，出现丢三落四的情况。 一是要准备胎儿们出生后需要的必须品，比如衣服、包被等，二是要置办好自己生产后需要的物品，像是换洗内衣、产妇用卫生巾等。 28周前的胎儿，只是受到医院产科医护人员的重视，而一旦到了28周，胎儿的身份就金贵许多，儿科医生也要加入到保卫胎儿的战斗中。 从这个时候开始，孕妈就迈进了围产期。 虽然胎儿已经平稳地走到孕后期的阶段，但此时他们很容易受到内外界种种因素影响而出现健康问题，所以医院对胎儿们的重视程度也变得更高。 因為最佳的健腦食物含有較多的不飽和脂肪酸，魚和貝類就含有較多的不飽和脂肪酸。

孕媽媽懷孕時因為荷爾蒙的刺激，使皮膚中的黑色素沉澱，導致乳暈變大、顏色變深。 這與您是否餵母奶無關，產後是否恢復也因人而異，只能把它當成您成為媽媽的紀念。 趁著寶寶還沒出生，是預訂飯店、規劃渡假行程的時候了。 在這段空檔放鬆一下，會大大恢復您的元氣，並有助於提醒您別忘了人生中的重要事物，就是在身邊的、愛您的家人。 懷孕28週是一個情緒充沛的時期，即使您是在計劃外懷孕，到第28週，您也會更習慣自己的準母親身份。 如果您通常情緒平穩，那麼這個階段您可能會有所改變。

28周: Pampers – 怀孕第四十周

手裡拿著Doyle的M4步槍的Scarlet開車衝進了倫敦地鐵來躲避攻擊的AH-64阿帕契直昇機，那些孩子們步行跟隨著她。 在黑暗中，她使用步槍的夜視功能，但眾人還是走散，Scarlet遭到Don的埋伏而身亡，Don也攻擊了Andy並且咬傷了他。 Tammy開槍射擊Don並拯救了Andy，但他還是被感染。 Andy像其母親一樣並無狂暴的攻擊性症狀，但眼睛也出現感染後的出血症狀。 後來他們來到溫布利球場，Flynn駕駛直升機帶走他們撤出，去往法國。 他們乘坐的直升機已著陸，機上的對講機仍然開著，傳出其他人的求救聲。

这种微黑的混合物叫做胎粪，将成为她第一次肠胃蠕动的排泄物。 28周 要继续为那个即将来到的日子作好生理和心理准备。 28周 现在摄取均衡的营养，不只滋养着你和宝宝，而且还为之后哺乳和产后身体的迅速复原打下了基础。 踏入第33周，宝宝的免疫系统正渐渐增强，同时已能听到、感觉到，甚至看到东西。 这时宝宝的眼睛能感应光线，瞳孔亦能因应光度收缩或扩大。

28周: 怀孕28周发育重点

只要能从五大类食物中 (谷类、蔬菜、水果、乳制品和蛋白质) 摄取营养素就可以了。 下列建议供您参考： ○ 每顿点心选择至少两大类食物，每份轻食选择至少三大类食物。 ○ 轮流变换选择的食物类别，以便摄取所有需要的营养素。 ○ 28周 28周 以低热量且富含DHA/叶酸/钙质的食品补充营养。 “第 33 周” 宝宝的瞳孔能像您一样，因应光线的明暗调整大小，体重开始迅速增加。

• 驗血證明她已經受到狂暴病毒的感染，而她還是個帶原者，因為她的眼睛是紅色的，但沒有出現狂暴症狀。
• 迅速占领有利地形，确保安全后才给飞机上的乘客发出信号。
• 兩個孩子找到了他們的父親Don，他現在是這個區的管理者。
• 孕妇在怀孕期间身体会感到疲惫异常，腰酸背痛，四肢浮肿，而且还会困倦。
• 宝宝的脑部持续长大及发育，脑部表面出现更多脑沟和脑褶。
• 而這個激素在受孕後第六天濃度會開始劇烈上升，甚至兩三天就可以翻倍，這是您是否已經懷孕的判斷方式。

怀孕第 38 周的营养和宝宝的健康 辛辣食物不会诱发阵痛 并无科学证据证明辛辣的食物会引发阵痛，这点和一般人的认知不同。 如果您在怀孕期间仍然会吃些辛辣的食物，这时也不需要忌口。 不过如果您之前并没有吃辛辣食物的习惯，现在吃辛辣的食物可会引起胃灼热的症状，而不是真的阵痛。 辛辣食物可能会干扰睡眠 辛辣食物对孕妇非常安全，不过如果您有睡眠障碍，辛辣食物可能会使问题加重。

28周: 亚培妈咪学苑 – 怀孕第35周

开始倒数计时，随着出生日期接近，宝宝正在储存抗体 怀孕第 39 周时，宝宝正在为出生做最后的准备： 1. 怀孕第 39 周时，包覆宝宝的蜡样胎脂和细细的胎毛几乎完全褪尽，不过刚出生的宝宝身上还会残留些许胎脂和胎毛。 宝宝透过胎盘获得抗体，帮助自己对抗疾病。 出生时哺喂母乳的新生儿，也会得到更多抗体。 宝宝的体重约 3150 公克到 3375 公克，不过 2700 公克到 4050 公克都是正常体重。 怀孕第 39 周的营养和宝宝的健康 准备哺乳 怀孕第 39 周时，您的身体正在为宝宝出生后第一餐做最后的准备。

胎儿的大脑发育已经初步完成，这个时候坚持进行想象胎教，想象胎宝宝的大眼睛，水嫩的肌肤，能让胎儿感受到妈妈的期待和爱，会感觉到开心哦。 想像胎教适合整个孕期，而怀孕28周，这个时候非常适合想像胎教，这种胎教方法不仅能让准妈妈的心情变得平和，还能让胎儿的发育变得更健康。 现在，妳的宝宝大概有四磅重了，身高大约 17 英寸。

28周: 怀孕28周宝宝变化

除了常规的检查外，胎位检查、传染病筛查都要在这个时候进行。 而那些有高危生育风险的妈妈们，就要被严密的监护起来，提前做好可能的分娩准备。 怀孕第28周，已经顺利进入孕晚期了，这周你要进行第5次产检，并且从这一周开始，产检的时间间隔变为两周一次。 或许部分孕妈妈对四维彩超依旧不了解，这周我们一起来妊娠这项重点检查项目。 你的身体正在为分娩作最后的所有准备。 为了看到你的宝宝，你已等待很久，这种等待快要结束了！

有时孕妈妈会感到宝宝就要出来，其实这只是他的位置逐渐下移而已。 分娩前的生活 孕妈妈的行动变得越来越不方便。 应该确保有充足的睡眠和休息，为即将来临的分娩储备足够体力。 即使胃口好转，也不要大吃大喝，超重并不利于分娩。 同时，从这周开始，孕妈妈需要每周进行产前检查来了解宝宝的动态。

28周: 宝宝阶段发展 > 怀孕后期 (28 – 40 周)

宝宝越来越大了，他现在重量超过五磅，从头到脚长超过 18 英吋。 当然，他还蜷曲在妳身体里面，不过不再漂浮，而是舒舒服服地躺在妳的子宫里。 但紧缩的空间不代表他不会动呢；妳的宝宝应该还是像之前一样爱踢腿，如果妳注意到踢腿次数减少，请打电话给妳的医生。 宝宝的肾现在已发展完全，他的肝也能处理一些废物了。 他的大多数基本生理发展已经完成，接下来的几周都只是增加重量而已。 随着预产期渐渐逼近，宝宝成长的速度变得惊人。

車子無法啟動，Doyle走出車外推動車子幫助汽車發動，而被火槍手追擊燒死。 Andy最終被人指引逃進一家商店，找到了Tammy。 Doyle無法控制局勢，於是只好選擇和Scarlet帶領Andy和Tammy等一群人逃離。 Flynn聯繫了Doyle，表示Stone已經命令戰機投放燃燒彈，殺死所有的人。 Doyle一隊人穿過河底隧道逃離第一區，但是大批感染者，包括Don，也逃脫了轟炸。 隨後新的命令再次下達，授權軍隊使用化學武器消滅所有活物。

28周: 亚培妈咪学苑 – 怀孕第29周

一些懷孕前所穿的衣服可能仍適用，但是到了28週，你需要穿一些讓你更舒適，專為孕婦設計的衣服。 这一次产检都是常规项目，例行的血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心。 血压高并且浮肿现象严重的孕妈妈可能会被医生要求做尿常规检查，排除先兆子痫的可能。 本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇饮食要坚持以营养全面为中心，以量少、多样为两个基本点。 一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，过多吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。

如果妳担心早产的话，知道宝宝到这个阶段 99%可以在子宫外存活应该会让妳高兴一些 — 而且大多数宝宝不会有早产相关的重大长期问题。 这星期，宝宝重四磅多一点，从头到脚跟的长度是 17.2 英吋。 因为变重了，宝宝看起来不像皱皱的外星人。

28周: 懷孕期

夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情。 對於這些，準爸爸要給予理解和體諒。 5、待產包：現在，孕媽媽可以開始著手準備待產包了，這其中包括媽媽分娩後的用品、寶寶出生後的用品等。 提前準備好待產包，這樣無論什麽時候寶寶要來了，都可以立刻拎起包包去醫院。 子宮現在已經到了肚臍的上方，大約是在肚臍以上約8厘米的位置。 如果從恥骨聯合量到子宮底部約28厘米。

28周: 亚培妈咪学苑 – 怀孕第38周

3、預防傳染病：在孕晚期妳還要進行病原體培養菌實驗，看有沒有染上衣原體和淋病，以確定妳分娩前的身體狀況。 診斷和治療這些感染，對妳和寶寶的健康至關重要。 孕育周刊 28周 从怀孕到生子，各种知识全搜罗。

母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。 准妈妈平时可以在家中贴一些漂亮宝贝的图片，想象一下将来自己宝宝的美好形象，这样能让自己保持愉快的心情。

28周: 怀孕28周产检

她的脚指甲和手指甲已经全部长好了。 有些宝宝已经有头发了，有些还只有稀疏的毛发。 宝宝正在妳的子宫里占据许多空间，但狭小的空间应该不会降低她的活动程度。 妳可能听说婴儿在怀孕末期减缓活动速度是正常的，但那是错的。

而有些胎寶寶到了28周仍然是頭朝上的，這個準媽媽也不用太擔心，因為還是有機會轉正的。 這時候，產檢就非常重要了，醫生可以根據胎位教準媽媽一些動作來讓胎兒“轉正”。 28周 为了在产检时可以有更多的体力，孕妇在前一天要注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。 如果孕妇在身体疲惫的状态下进行产检，那么产检的数值很可能不准确，出现误差。 孕妇怀孕第28周产检检查，除了会检查一些常规项目，还要检测胎盘位置。 如果胎盘位置在子宫下端，就会导致孕妇在怀孕晚期出现出血的情况。

怀孕第 33 周时，羊水的量已经达到颠峰，因为子宫里已经没有多余的空间了。 由于羊水减少，缓冲效果较差，宝宝踢腿时您可能会觉得有些不舒服。 28周 如果吃某些食物或在某些时间之后进食，容易引起胀气、胃灼热或其他不适症状，请暂时改变这些饮食习惯。 宝宝出生以后，您就可以再度享用喜欢的食物。 即使吃点心也必须包含均衡的食物，补充您和宝宝所需的营养素。 进入第29周，宝宝的身长应该已经接近40厘米了，体重约1000克。

28周: 寶寶(6-12月)

宝宝现在重 4.75 磅，从头到脚大约 18 英吋长。 她的中枢神经还在发展当中，但她的肺部已经完全成熟了。 如果她决定早点跟妳见面的话，这还真是个好消息。

28周: 媽媽身體有何變化

由香港SEO公司 featured.com.hk 提供SEO服務