懷孕初期胃酸必看攻略

而胃食道逆流就是賁門括約肌不正常放鬆，使胃酸能夠逆流至食道、口腔的一種疾病。 而甜食在普通人體內，就很容易引起胃酸分泌過多。 再加上孕婦本身由於激素變化，引起的胃酸分泌增加。 總之，女人懷孕期間胃酸過多，反應讓人真的很痛苦。 但大家又不能盲目的用藥，怕對肚中的寶寶不利。

林美邑醫師叮嚀，準媽媽不可自行使用未經醫師開立的藥物、草藥或偏方，因為依照美國食品藥物管理局（FDA）規定，懷孕期間藥物的安全性可分為五級，分別是A、B、C、D、X。 其中A和B兩級藥物於懷孕期間使用，大致上是安全的，C與D兩級藥物則需視實際情況權衡使用，X則是經實驗證明對胎兒有害，孕婦絕對不可服用。 有些準媽媽在懷孕前從未有便祕情況，但懷孕之後卻常為便祕所苦，這是因為子宮漸大，進而壓迫直腸，使腸子無法正常蠕動及消化。 此外，如果準媽媽服用鐵劑，也容易引起排便不順。

懷孕初期胃酸: 寶寶在肚子裡怎麼躺？－談胎位與生產方式的關係

虽然怀孕期间每天喝8～10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝。 夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。 但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。 許多有胃食道逆流的人相信，使用床架或楔形枕頭稍微立起上半身，可以使胃酸停留在它所屬的地方，改善逆流的狀況。 一次吃太多食物或喝太多水會讓胃部瞬間膨脹，增加胃及賁門的壓力，平時最好少量多餐、分次喝水，喝水時儘量小口小口喝。 一方面，儘量減少甜食的攝入；另一方面，可以適當吃一些鹼性的食物，來中和過多的胃酸，比如，蘇打餅乾，等等。

有些人只會胸悶，不會胃食道逆流；有些人則相反；有些人則是兩者可能同時出現，但通常不會同時合併心悸、心跳快。 胃食道逆流之所以可能與胸悶同時出現，是因為胃食道逆流會導致食道灼傷而引起胸悶；萬一胃食道逆流、胸悶、合併了心悸及心律不整，則建議就醫找尋其他原因。 胃食道逆流因為胃酸刺激到食道及咽喉黏膜，可能會使人想吐，也可能因胃酸刺激而造成長期喉嚨痛；也可能因便祕而引起胃食道逆流，應多吃蔬果、多喝水與多散步，並養成定時如廁的習慣。 脂肪類，咖啡因，巧克力，柑橘類，以上都是被專家建議容易引發胃食道逆流問題的食物種類。 但是，會使妳不舒服的食物，不見得會引發別人的不適。

懷孕初期胃酸: 懷孕 熱話題

外出隨身攜帶的包包內，最好要帶一點糖果或餅乾，低血糖時趕緊吃一點。 如果已經吃了食物，症狀卻沒改善，則可能是其他問題所致，應就醫。 懷孕中期通常會自行改善，不過後期因為腹壓增加，又容易有胸悶心悸的感覺；一般在產後2~6週內會完全恢復。 懷孕初期胃酸 懷孕初期血壓通常偏低，這是正常的生理變化，此時容易感到疲倦、胸悶、心悸；中期以後，血壓恢復正常；後期的胸悶、心悸，則是因子宮變大壓迫胸腔、肺活量減少，造成心臟負擔增加所致，都是暫時的生理反應。

因為女人在懷孕的時候，大部份人會有孕吐現象。 而孕吐是因為體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。 這樣一來不僅孕婦的消化速度會變慢，同時還伴有反酸、灼熱、燒心等食慾不振的現象。 孕婦在懷孕之後，由於受大量激素的影響，胃腸平滑肌張力降低，賁門括約肌鬆弛，所以胃內的酸性內容物就容易逆流至食管下部，而產生胃燒灼感。

懷孕初期胃酸: 胃蠕動變慢、腹壓上升 都會引發症狀

孕妈咪在怀孕期间应少食多餐，以清淡营养为主，尽量不要吃油炸食物，少吃高脂肪食物及甜食。 可以加维生素B，注意保护好自己的胃，妈妈宝宝都健康。 胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。 如果會胸痛、或嘔吐物帶血絲、或長期咳嗽、或長期鼻涕倒流或鼻塞、或有慢性鼻竇炎，有可能是嚴重的胃食道逆流，建議就醫。 如果胸悶、心悸，又合併想吐、冒冷汗，最常見的主要原因是低血糖，應盡快吃一點食物或喝果汁，血糖上升，症狀就會改善。

每天吃生蒜，或服用質量好的大蒜膠囊可以減輕你的胃酸過多和燒心症狀。 一定要購買標注富含有大蒜素活性成分的大蒜膠囊，但在服用補充劑之前要向醫生咨詢。 當以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。 但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。 個性原本就比較多愁善感的女性，懷孕之後通常會更容易想哭、生氣，因為在胎兒還沒出生之前，仍有許多不確定的因素，加上對分娩的恐懼，造成準媽媽容易情緒不穩。

懷孕初期胃酸: 孕期火燒心?懷孕胃食道逆流原因剖析與10招緩解對策!

酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。 如果你想要消除胃灼熱，記得選擇寬鬆的孕婦裝，媽媽餵的孕哺兩用衣設計，既適用於孕期大肚穿，產後哺乳也能繼續穿著，提供更高CP值的實惠選擇。 兒科醫師 Dr. 黃彥銘 專長： 兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、一般兒科疾病、疫苗注射、健兒門診、過敏、氣…

• 胃平均需要4～5小時才能清空食物，飯後至少要預留3小時讓胃充分消化食物，這段時間最好讓上半身保持直立。
• 從一些實驗結果也可得知，如果準媽媽的體溫過高或是發燒太久，都會成為「引起胎兒腦部與脊髓神經系統發育異常」的關鍵因素。
• 有些女性發現薑汁或生薑糖，可以幫助緩解胃部不適。
• 红萝卜也可治胃酸过多，它是碱性食物，汁多味甘，有中和作用。
• 所以，這是一種通知準媽媽們們新生命到來的激素，是妊娠特有的激素。
• 雖然沒有太多科學證據證明生薑可以作為孕期腸胃不適的補救措施，但懷孕時生薑是可以安全食用的。
• 在美國有一傳言：「如果媽媽懷孕時胃酸很多，生出來的小孩頭髮會很多。」 弟弟出生時果真頭髮又長又多。

在美國有一傳言：「如果媽媽懷孕時胃酸很多，生出來的小孩頭髮會很多。」 弟弟出生時果真頭髮又長又多。 國泰綜合醫院婦產科主治醫師林美邑表示，月經沒報到是懷孕的第一徵兆，女性最快可從受精後9～12天之間，利用尿液試紙為自己驗孕。 快來看看今年有什麼聖誕活動好點子，與孩子共享美好的聖誕時光。 11、 另外，含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。 含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。 可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

懷孕初期胃酸: 孕期火燒心好痛苦…掌握兩大訣竅，不吞藥也能好！

孕妇胃酸过多需注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，晚餐忌过饱和过晚。 如果妳已經嘗試上面的方法、甚至改變生活方式，仍然無法改善胃酸逆流問題，抗酸劑可能會平緩你的胃灼熱症狀。 懷孕初期胃酸 有些女性發現薑汁或生薑糖，可以幫助緩解胃部不適。 由於胃灼熱通常伴隨著害喜或孕吐同時發生，這種香料還可以舒緩孕吐症狀。 雖然沒有太多科學證據證明生薑可以作為孕期腸胃不適的補救措施，但懷孕時生薑是可以安全食用的。 孕期激素的變化，還會減緩胃部波浪般的收縮，使消化的速度變慢，孕媽媽胃排空的速度減慢，胃液在胃內停留的時間較長，也容易造成胃液返流。

有時候孕早期的嘔吐會因孕期胃酸、燒心而加重，消化不良也會讓你感到惡心。 如果你懷了不止一個寶寶，或者你的寶寶非常大，也會使你感覺胃酸和燒心的症狀更嚴重。 如果在孕晚期你的寶寶是臀位（指屁股在下面），他的頭會壓迫你的橫隔膜，可能引發胃酸過多和燒心的感覺。 值得注意的是，每個人體質不同，有可能因為特定食物引發症狀。 如果平常沒有不良飲食習慣，睡覺時也遵照醫師指示左側躺、墊高頭部、穿寬鬆衣物，卻還是胃酸逆流，最好留意生活中是否有容易引發胃酸逆流的「NG食物」，一旦確認了NG食物，少碰為妙。 孕期胃食道逆流大多出現在第1孕期晚期或第2孕期早期，有4成～8成5的孕婦會產生這種問題。

懷孕初期胃酸: 常見原因

媽咪除了會產生胸口灼熱的感覺，還會出現噁心、打嗝、上腹痛、聲音沙啞、慢性咳嗽、消化不良等輕重不一的症狀，這些症狀會隨著肚子逐漸變大愈來愈明顯。 胃酸過多，也就是我們平時說的燒心，懷孕之後由於體內孕激素和雌激素水平升高以及胎兒增長對母體腹腔壓迫引起的。 可發生與孕期各階段，甚至有人會整個孕期都有胃酸現象，比如我，懷老大的時候從懷孕開始一直燒心到孩子出生，生完之後什麼症狀也沒了。

• 特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2～3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。
• 此外，Metoclopramide同時具有「促進下食道括約肌收縮與蠕動，防止胃液回流食道」與「促進腸胃蠕動，加快胃排空的速度」兩種功能，能有效預防噁心嘔吐、胃脹、食慾不振，對於治療胃酸逆流也有不錯的效果。
• 由於胃灼熱通常伴隨著害喜或孕吐同時發生，這種香料還可以舒緩孕吐症狀。
• 含有鈣或鎂的抗酸劑在懷孕期間應該是安全的，並不會導致胎兒畸形，是可安全服用的B類藥品。
• 讓初懷孕的新手媽咪好混亂阿~~，懷孕初期的禁忌大破解，孕期該如何照護，讓媽咪與寶寶一起健康長大，度過十月的孕期吧。
• 要理解懷孕胃食道逆流原因，首先要先了解胃部構造，人體胃部構造由上而下分別為賁門、胃底、胃本體及幽門，所以當食物從食道進入胃部時，會先通過賁門。

有時候孕早期的嘔吐會因孕期胃酸、燒心而加重，消化不良也會讓你感到噁心。 預防孕期胃酸過多和出現燒心的現象，可以從調整飲食習慣著手。 儘量在午餐的時候吃主食，並把晚餐提早一些吃，以便在上床睡覺之前你的身體有時間消化食物。 避免辛辣、油膩、油炸食品，以及其他會引發症狀的食物。 懷孕初期胃酸 糖、茶、咖啡和某些食品新增劑也可能會使你的孕期胃酸和燒心更加嚴重。

懷孕初期胃酸: 孕期火燒心好痛苦…掌握2大訣竅，不吞藥也能好！

細嚼一週後，胃酸會恢復正常，如絞成汁，則療效不明顯。 紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。 少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。 如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身抬高20°左右。 胃灼熱時喝牛奶或豆漿不好，牛奶和豆漿雖能一時稀釋胃酸，但其所含鈣的蛋白質反會刺激胃酸分泌，故不宜多飲。 林美邑醫師表示，目前健保有給付10次的產檢，通常建議在懷孕第28週之前，每個月須檢查1次；第28〜36週時，就要開始縮短產檢頻率，變成2週檢查1次。

此外，隨着胎兒長大，子宮會擴張，逼使胃部向上及處於更大的壓力下，導致食物和胃酸被推到食道。 我懷孕的時候也是因為胃酸過多，每天嘔吐過後，心裡灼熱，燒心的歷害。 總想喝那種冰冰涼涼的飲料，但又怕對肚中的寶寶不利。 後來一位資深婦科專家朋友給我提了以下幾個建議，症狀才慢慢得以緩解。 經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。 有的孕婦習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

懷孕初期胃酸: 孕期便祕怎麼辦？千呼萬喚“屎”出來!

如果調整飲食作息仍無法改善症狀，且症狀嚴重到影響生活，須視情況使用藥物治療。 黃千睿醫師表示，施舒胃錠（sucralfate）會在胃的潰瘍或發炎處形成薄膜，防止胃酸深入侵蝕，治療初期一天服用3次可保護胃黏膜並改善發炎症狀。 懷孕初期胃酸 此外，Metoclopramide同時具有「促進下食道括約肌收縮與蠕動，防止胃液回流食道」與「促進腸胃蠕動，加快胃排空的速度」兩種功能，能有效預防噁心嘔吐、胃脹、食慾不振，對於治療胃酸逆流也有不錯的效果。

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在飲食攝取方面，準媽媽須花較多心思，像是含咖啡因飲品必須減少攝取，例如可樂、茶類、咖啡，避免影響睡眠品質；生冷食物、高糖與高脂肪食品也不可過度攝取，以免細菌感染或是吃進太多空熱量。 中醫方面，則較不建議孕婦食用人蔘、桂圓、薏仁等容易促進血液循環的食材，防止懷孕初期就發生出血現象。 此外，很多準媽媽都會攝取維生素，但建議維生素A酌量攝取，否則可能會造成胎兒方面的問題（維生素A的衍生物──A酸，是會引起胎兒畸型的藥物）。 懷孕初期胃酸 如果已嘗試以上各種方式，胃食道逆流仍然沒改善，可請醫師開立安全的藥物來改善症狀。

胃灼熱的部位在上腹部或胸骨下段，發生率會隨著孕周的增加而上升，癥狀在準媽媽彎腰、坐著或平臥時會加重。 懷孕後燒心主要是由孕媽媽體內激素和身體上的變化引起的。 懷孕期間，孕酮(又稱”黃體酮”)不僅會使子宮的平滑肌變鬆弛，同時也會使分隔食管與胃的閥門(賁門)鬆弛，從而使胃酸容易返流到食管，引起讓人不舒服的燒心感。

懷孕初期胃酸: 孕吐

另外一個原因就是懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連線處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。 致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的。 由於人類的正常體溫為37℃，懷孕時會高出約0.2～0.3℃，如果體溫升高超過39℃，又維持一天以上，就會增加胎兒中樞神經系統發育異常的機率。

孕吐是正常現象，但是如果吐的太厲害，有些孕婦會吐到一口都咽不下去，膽汁都出來，這個時候需要去看醫生，否則會容易影響胎寶寶和產婦的健康。 懷孕期孕婦反酸水,指的是胃酸從胃逆流到食管,引起胃灼熱,胃酸等不適反應.孕婦發生反酸水的現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關. 吃完飯就躺下放松很可能引起食物返流，加重孕期胃酸的症狀。 因此最好坐直一會兒，你也許發現在懷孕後期，當情況嚴重時，晚上不得不靠著兩三個枕頭才能睡覺。

懷孕初期胃酸: 飲食check！

飯後不要立刻躺下，可以嘗試悠閒地散步，或做一點家事、坐下來看書，只要不是躺下或是需要彎腰的事都可以！ 秋葵、山藥、南瓜、地瓜、木瓜、高麗菜和薑具有抑制胃酸、保護胃黏膜、修復潰瘍、幫助消化的作用，很適合腸胃功能較差或有腸胃疾病的人食用。 優酪乳可以改善腸道菌叢、提升消化功能，同樣也具有保健腸胃的作用。 5.如果孕媽媽感到胃部不舒服的時候，可以轉移注意力，不要太過集中於胃部的不適應；到戶外散步、曬太陽、呼吸新鮮的空氣都對緩解胃部灼熱有幫助。

懷孕初期胃酸: 健康情報

準媽媽懷孕後，在孕早期，人體內有一種叫“人絨毛膜促性腺激素”會迅速增多。 這種激素也是準媽媽們熟悉的HCG，孕早期，很多人會觀察它是否隔日數值翻番，來判斷自己的胚胎是否發育正常。 虽然很难完全消除烧心的感觉，但可以采取措施缓解。 特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2～3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。 不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。

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