懷孕初期肚子6大伏位

這個反應並不會影響到胎兒的成長，只是要注意少量多餐，飲食方面要減少油炸跟辛辣或是太刺激性的食物。 不過有時候孕吐也會因為某種食物的味道或單一食物的刺激而發生在任何的時刻。 懷孕5週，透過腹部超音波也許找不到寶寶的胎囊，這也是有些媽媽驗孕後選擇較晚去看醫生的原因。 對於子宮後傾或者腹部脂肪比較多的孕媽媽，醫生可能會改用陰道超音波來照子宮內部的情況。 有些孕媽媽對於侵入式的探頭較為排斥，覺得容易發炎感染甚至會導致流產。 那是因為受精卵成功附著在子宮壁上造成的，稱為著床出血。

• 若腹瀉無法緩解或時間超過24小時，最好就趕快去看醫生，並接受相關的治療。
• 所謂的懷孕第一週，嚴格來說不算懷孕，因為受精卵還沒有完成著床，身體沒有太明顯的徵兆與不適。
• 它腹痛的表現方式為悶痛且子宮會脹大，超過原本週數應該有的大小，除了悶痛的症狀以外還會合併劇烈嘔吐以及陰道出血的症狀。
• 沒關係，有親友們的支持與呵護，媽咪再累，也都值得。
• 但其實造成孕婦在孕期腹部疼痛的原因還有盲腸發炎、尿道炎等等，建議可以去給醫生檢查來找出原因。
• 或者您也可以訂購月子餐，坊間月子餐有一日一送，或者一日二、三送的模式，您可以依照自身需求選擇。

而整個孕期因荷爾蒙分泌使腸胃道蠕動變慢、子宮變大壓迫肚子，而導致便秘造成肚子痛，若不確定是腸胃或婦產科方面的問題，可就診請醫師評估。 懷孕的過程中，生理和心理都會有強烈且明顯的變化，因孕婦的體內人類絨毛膜激素及雌激素等荷爾蒙濃度上升，進而影響腦部的神經傳導物質，導致孕婦的情緒波動比平常更加明顯。 懷孕初期右側輕微的疼痛是正常的，這是由于子宮長大刺激骨骼所致，但是，這在疼痛是可以忍受的，一般最多持續十幾二十分鐘。

懷孕初期肚子: 懷孕初期肚子疼很常見，但千萬別大意

我們搜尋並整理了部分資訊，包括：常有的五種症狀與緩解方法、腹部疼痛情形，盡早就醫以及身邊親朋好友們愛的鼓勵，結尾有個貼心小提醒。 讓懷孕初期症頭一堆，累呼呼的媽咪，有個休憩的空間。 這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。 可考慮使用托腹帶、動作放慢、避免會拉扯恥骨的動作。

12週大的胎兒的心率大約是母親的兩倍，在產檢照超音波時，您將能夠聽見這穩定跳動的聲音，強而有力的心跳彷彿告訴著您：我很好。 如果臍帶在您肚子與寶寶之間時，產生的聲音可能會稍微有些嘈雜。 要媽咪輕鬆自在去迎接，這些不舒適的症狀，是很不容易的。 但可以知道的是，每一個挑戰，都是孕期美好的過程。 請各位未來的媽咪們，按照自己的狀況，替自己與寶寶做最好的安排。 不要忘了這是一場團體戰，還有背後一群支撐自己的親友應援團或是社會資源，不要一個人躲起來默默承擔這些不舒服。

懷孕初期肚子: 飲食建議：

若是出現規則的早產性宮縮，要多休息並且觀察有無出血、破水及胎動是否正常。 懷孕初期肚子 如果已經平躺觀察半小時～1個小時，宮縮腹痛症狀仍未改善，則有早產的可能，因此必須就醫。 可能是懷孕初期胚胎著床不穩定、流產先兆，或是中後期早產的跡象。 懷孕第五週，月經延遲了一週還沒來，而您也隱隱約約感到身體和之前有些不同，這些細微的改變代表的一件事－－恭喜！ 要確認是否懷孕，建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢，此時懷孕激素（HCG）達到最高水平。

懷孕時，受到體內荷爾蒙變化的影響，容易引起噁心、嘔吐的發生。 在孕期間，孕婦體內會分泌大量黃體素來穩定子宮內膜，以減少子宮平滑肌的收縮。 懷孕初期肚子 假性宮縮約在懷孕第16週出現，發作時沒有規律性、維持的時間也比較短暫，而媽咪會感覺肚子硬硬、緊緊的，甚至伴隨疼痛，但大約1分鐘左右就能緩解。 懷孕初期肚子 因為懷孕初期賀爾蒙的分泌，使消化道肌肉鬆弛，使得腸胃蠕動減緩，造成腹部脹氣與便祕等。 另外也容易發生胃食道逆流，所以孕初期建議清淡飲食、少量多餐。

懷孕初期肚子: ( 肚子痛

腹股溝上方，單側或雙側皆有可能有被拉扯一下的抽痛感，這是因為子宮變大造成圓韌帶拉扯，屬於正常的生理現象，不用太擔心，觀察即可。 如果半小時～1小時仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，也應立即就醫。 面對腹瀉保持平穩的情绪，但仍須謹慎處理，好好辨別是輕微生理現象或是疾病的反應，將吃了什麼、發生多久時間、在哪裡吃、跟誰一起…等收集好的資料，帶去醫院給醫生參考並診斷。

懷孕時噁心和疲勞的狀況已經慢慢變少，腹部依然還沒隆起。 在接下來的幾週內，您的身體將開始分泌大量荷爾蒙，為能量激增做好準備。 懷孕後期營養補充非常重要，最後的三個月是胎兒快速成長以適應外界新生活的時候。 除此之外，豐富的營養也可以幫助孕媽媽維持身體健康，為生產預做準備。 其實，除了心理壓力外，由於陰道超音波的探頭直徑不到兩公分，可以推進到最靠近子宮及卵巢最近的距離，陰道超音波可以比腹部超音波更早也更準確地掌握胚胎著床的情況。

懷孕初期肚子: 懷孕12週孕婦情緒：放鬆心情才有良好胎教

這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。 如果是在左側腹股溝出，那么很可能是孕卵正在著床。 胎兒體型取決於爸爸的基因，爸爸較高壯，寶寶相對會較大。 孕期攝取大量澱粉或含糖飲料與食物也會讓寶寶明顯變大。

如果腫脹的狀況已經影響日常生活，建議穿著寬鬆的衣物或用冷毛巾冷敷來減緩不適的感覺。 懷孕初期肚子 此外，由於基礎代謝率增加，腸胃消化的速度也變快，自然容易感到肚子餓。 不過頻繁地進食，如果沒有吃對食物，可能會使您快速發胖，產後不容易瘦下來。

懷孕初期肚子: 懷孕初期肚子痛的當下怎麼辦？

Ａ酸對於胎兒有很大的影響，Ａ酸會導致畸胎的文獻報告很多，在服用Ａ酸期間懷孕有２至３成的畸形風險，因此醫生通常建議終止妊娠，即使不以人為終止懷孕，也會有２至４成的機會自然流產。 儘管目前與胎教有關的實際例子仍不多，但研究發現，孕媽媽情緒開心時，寶寶的腦波會受到影響，有的胎兒甚至在出生後聽到媽媽的聲音時會出現特別的反應。 同理，當孕媽媽脾氣不好，整天發脾氣，寶寶可能也會受到影響。 這是因為焦躁和憂鬱的情緒會讓孕媽媽的內分泌系統異常，連帶對寶寶的發展有不良影響。

產兆有破水、宮縮、陣痛、落紅，而產兆的宮縮與假性宮縮不同，產兆宮縮是有規律性的，約10分鐘一次，且疼痛感隨著次數上升，而產兆的陣痛部位也不局限於腹部，可能從腹部蔓延至下背。 您的小腹可能變厚，不過您的肚子仍被骨盆所掩蓋，目前還不會突出。 緊身的褲子或裙子穿起來不再舒適，您在選擇衣服上會有些受限。 目前穿上孕婦裝還為時過早，您可以在衣櫃中找尋腰圍較寬鬆或者有鬆緊的衣服。

懷孕初期肚子: 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。

在懷孕前就有失眠困擾的媽咪，孕期睡眠的品質不一定會好，但有機會可以改善。 懷孕初期肚子 有些媽咪會擔心不吃東西會不會讓寶貝沒有營養，短期禁食對胎兒不至於造成太多影響。 反倒是媽咪在水瀉時，有食物進入腸道，只會拉的更難過。 稍微的休息，才能縮短症狀及疾病的進程，讓媽咪健康快快回來。

黃體會分泌雌激素與黃體素促使子宮內膜以及其中的血管和腺體繼續發育，增厚的子宮內膜就成為胚胎著床和發育的良好環境。 而增加的黃體素會使女性的基礎體溫升高，成功受精懷孕後，孕婦體內的黃體素會持續分泌穩定子宮。 黃體素也會使身體的平滑肌放鬆而呈現無力，且熱量消耗快容易血糖不足而造成嗜睡、疲倦。 懷孕初期肚子 在25週時，為了適應寶寶體型增大，子宮會更努力地擴張放鬆來容納寶寶的身體。

懷孕初期肚子: 懷孕初期肚子痛的三大主因

有些媽咪會胃痛，拉肚子，吃壞東西導致的腸胃不適，這些都有可能會有腹痛感，遇到這種情況，請媽咪們先改變飲食習慣，瞭解誘發因子是什麼，再做進一步的處置，情況受不了，也請趕快看醫生吧。 懷孕初期不是所有人都會發生腹部疼痛，大部分都發生在後期。 有些孕媽會因賀爾蒙影響陰道分泌物，可從質地、顏色、味道、量、黏稠度來判斷正常與否。 平常是透明無味的黏液狀，若同時有陰道局部不適、顏色突然出現黃色或是深褐色，伴隨痛或搔癢的症狀，建議尋求媽咪婦產科協助，做進一步的檢查，接受相關治療，以免因為感染而耽誤了孕期。

而對於家中有其他大孩子的您來說，每次懷孕都是一次不同的經歷，也面臨著新的挑戰。 懷孕第6週是您懷孕的第一個里程碑，您經歷了第一孕期的一半！ 此時避免接觸化學物質（例如菸害）和遠離酒精一樣十分重要，它們有可能傷害未出生的嬰兒。 但是，這並不意味著您必須將自己整天關在家裡，您依然可以出外走走，只要好好照顧自己即可。

懷孕初期肚子: 懷孕肚子餓怎麼吃？3點飲食技巧教你吃

事實上，造成懷孕初期肚子痛的成因有很多，而且發生的機率也很高。 孕媽咪應該有聽過「一人吃兩人補」這個說法，但這不代表可以毫無顧忌地大補特補，因為孕媽咪攝取的每一樣食物都會影響寶寶的成長。 而進食的時間與攝取量的多寡，也會影響孕媽咪的身體狀況，所以懷孕肚子餓時有什麼必須注意的飲食技巧呢？

懷孕初期肚子: 超音波

從4個層面帶你輕鬆準備 懷孕37週開始，媽咪就需要開始了解待產包要準備什麼，一起跟著奇妮了解待產包如何準備吧！ 曾翌捷醫師表示，孕婦的身材比例、寶寶的胎位都會影響肚子看起來的狀態，用肚子高低判斷是否快生並不準確。 懷孕初期肚子 懷孕前三個月的女孩應每天攝取600~800 微克的葉酸。 充足的葉酸可降低寶寶神經管的缺陷（也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的出生缺陷）導致寶寶的發展出現問題。 不過如果平常月經就不是太規律來的人，就可能失去準確性，會有誤差天數。 這時建議去醫院進行超音波檢查，用這個來推論懷孕周數相對精準。

如果您選擇請月嫂來協助您坐月子，您就不用費心安排大寶在您坐月子時的去處，可以一起照顧所有孩子。 月子中心是無後援且經濟許可的家庭最方便的坐月子方式，24小時有輪班護理師，定期有小兒科醫師巡診，每天五至六餐的月子餐，甚至您還可以事先告訴他們您不吃的東西，客製化您的菜單。 此外，月子中心有嚴格管控，限制除了爸媽之外的家屬都不能接觸到寶寶，大大降低感染的風險。 沒關係，有親友們的支持與呵護，媽咪再累，也都值得。 陪著孕媽咪一起經歷各種症況，協助緩解，分擔家事或是工作，讓他有機會多休息。 輕微噁心，嘔吐，水分和電解質要補充足夠，飲食少量多餐。

懷孕初期肚子: 懷孕5週注意事項：改變飲食習慣，懷孕初期吃什麼好？

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