新鮮無花果詳細懶人包

在沒有過量糖分調味下的果乾，芭樂和鳳梨果乾的營養價值蠻高的，其中鳳梨果乾中因仍帶有許多纖維與鳳梨酵素，而有著可促進腸胃蠕動的功效。 但因為本產品幾乎沒有水分存在，品嘗時務必注意細嚼慢嚥，兒童食用時也請大人陪伴在旁，以免噎食或是傷及口腔、牙齒。 而且它的包裝方式分量適中且有密封功能，如果想在悠閒的假日跟家人出遊，則不妨帶個幾包隨時享用。 解饞的同時也能補充豐富的營養，可說是高CP值的無上享受。 休閒養生零食品牌「元氣家」，創立以來堅持嚴格為消費者篩選出最好的原料，以期帶給每位顧客元氣滿滿的每一天。

• 運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！
• 不過，如果是想用酒來燉煮製作糖煮水果的話，選用小顆的無花果乾會比較容易軟化、入味。
• 其實走進達莉農莊的無花果園並不舒適，除了溫室溫度高，最主要就是因為符合綠色保育，進入果園後會有不少昆蟲與蚊蟲叮咬騷擾，走過一趟，就能想見張嘉民平常在果園內工作之辛勞。
• 原本在台北上班的顏大哥兄弟倆，因爸爸身體出狀況，無法從事粗重的務農工作，決定回家接手農園。
• 全國唯一專業栽培綠野鮮藍帶無花果的培育基地農場，位於台中神岡，潭雅神自行車道旁，以種植新鮮無花果鮮果著稱。
• 位在彰化伸港的紡織董事長-尤水波靠著自己的興趣走出了一條新的路，波波董事長的無花果園種著四種無花果，波姬紅、金傲芬、紅聖果、青島綠。

直接鮮食就很棒了，無花果營養價值很高，除了有大量的膳食纖維，還富含抗氧化營養素，如花青素、維生素C、E、檸檬酸、礦物質等，在古希臘甚至有「生命之果」的美稱。 我們第一次看過長在樹上的無花果，聽老闆介紹無花果的種植過程，以及無毒栽種的堅持，真的很適合帶小孩來上一堂環境教育課啊。 新鮮無花果 簡單一盤生菜加入新鮮的無花果再灑上堅果、葡萄乾就是一份營養滿點的早午餐。 新鮮採收直送的無花果就是比進口的還要讚，味道清爽甘甜非常好吃，天天吃都不會膩。 新鮮無花果整顆單吃最好吃，也可以搭配蔬果生菜沙拉或者是優格一起吃，還可以煮雞湯有甘甜滋味，加起司配白酒也很正點，也可以加入蛋糕甜點一起烘焙。

新鮮無花果: 無花果不只製乾果與鮮食，煎煮烤炸皆宜

所謂「有機轉型期」，是指農作物已經開始以「有機的方式」種植，但依法規定，依作物特性的不同，會有2~3年的轉型期，通過轉型期才能取得正式的有機驗證。 林大哥種植的無花果品種為「波姬紅」，外型小巧，置於掌心綽綽有餘。 在台灣我只看過照片中的土耳其無花果乾，似乎沒看到新鮮的無花果，倒是夏天在香港有買過進口的新鮮無花果。 外表樸實而內涵高貴嬌嫩的無花果，天然鮮果必須熟成95%時才能採摘，否則其中的果膠果蜜尚未吸水膨脹，口感會不佳，也無法像其他水果一樣會繼續熟成到最頂峰可食的狀態。 用天然餘料-果實與果皮，發酵製成酵素，各式各樣的水果被分解成全面性的養份，把來自天然的營養素回歸大地。 無花果尚含豐富果膠、維生素B群、維生素C、維生素E、超氧化物歧化酶（SOD）、花青素、蘋果酸、檸檬酸及礦物質鈣、鎂、磷等，可維持健康，養顏美容。

無花果可以說是由多種抗氧化物質組合而成的水果，包含維生素A、B、C、D；和花青素、蘋果酸、檸檬酸…等，特別還有豐富的微量元素硒，有保護細胞膜，並且提高免疫細胞活性的功效，能減少身體細胞出現病變的機會。 若家裡沒有食物乾燥機的話，也可以將新鮮無花果鋪在鐵架或帶有通風孔的篩網上，蓋一層紗布，自然晾曬2-3天。 這個無花果功效在學術研究中得以認證，科學家在一項針對150位便秘性腸易激綜合症患者的研究中證實，每天食用無花果乾的人的便秘情況有顯著改善。 茂誠無花果園的王大哥和爸爸一起攜手種植無花果已經有數年的時間了，當初為了自己的人生和老父母的身體，離開做了多年的工作，一頭栽進有機無花果的世界！

新鮮無花果: 【喵菜園】 新鮮有機無花果（600g±10%) 需預訂大約3個工作天 約12顆 冷藏寄件

了解該怎麼選購無花果乾，以及市面上有哪些商品以後，各位是否還有一些其他的疑惑呢？ 以下列出幾個讀者們可能會有的問題，並邀請了專家解答，希望能為大家排困解難。 不過此商品雖然有四個月左右的有效期限，開封後請盡快食用完畢，如果果乾不小心軟化，便得置於冰箱冷藏以恢復口感；且因為它的含糖量略高，請務必注意食用量。 新鮮無花果 這樣美味的零嘴，同時富含著豐富纖維可幫助排便順暢，而且孕婦及兒童也可食用。

另外，它的保存期很短，摘下後於冷藏條件下只能存放5~7天，為了讓您享用到最新鮮、最好吃、營養品質最高的新鮮無花果，我們採行預購方式。 無花果成熟之後，肉厚而柔軟，甜蜜多汁，可以整顆直接連皮吃、切片吃、泡茶喝，或是製作成果乾都很受歡迎。 新鮮無花果 但因為新鮮的無花果非常不易保存（畢竟它是花而不是果），若製作成果乾成本又難跟進口貨競爭，因此台灣種植的並不多，市場上也是最近才偶爾會看到。 無花果是一種營養價值很高的水果，被譽為“21世紀人類健康的守護神”，備受大家的親睞。

新鮮無花果: 還有哪些營養豐富的果乾？

無論想要單吃，或在燉湯、製作沙拉、糕點時當作配料添加，相信這款經典的無花果乾都會是不容錯過的選擇。 擁有百年歷史的 Taris 是土耳其國營的無花果品牌，旗下產品不但獲得有機認證，也擁有清真、猶太教認證，因此成為了不少消費者的指定伴手禮。 這款無花果乾採天然風乾，使其外皮因此輕薄有彈性；且果蜜與果膠飽滿紮實，還散發著淡淡的果香，放進嘴裡時的清脆顆粒口感及滋滋作響的聲音，讓人不禁感覺無上的幸福感。 雖然有人認為它的熱量過高，但只要留意食用頻率和份量就不用過度擔心；尤其未添加砂糖的無花果乾，與未加工過的生果實完全相同。 無論想將純粹當作零食，或是用以維持身體機能，無花果乾都會是個相當理想的選擇。

腎臟功能低下，排解鉀的作用也會變差，但是無花果屬於高鉀食物，吃過量可能會出現高血鉀症，造成肌肉無力、心律不整…等問題。 一項研究亦發現，無花果中存在的綠原酸有助控制二型糖尿病患者的血糖水平。 然而，由於無花果乾乾燥時糖會濃縮，含糖量較新鮮無花果高，短時間進食過多無花果乾可能會增加血糖水平，所以應該注意每天無花果乾的攝入量。 李大哥原本是個婦唱夫隨的家庭主夫，和身為外交人員的李太太一起在國外生活，照顧全家大小的飲食起居，直到前幾年，李太太健康出了狀況提早退休，李大哥帶著太太和孩子們回到老家桃園新屋展開第二人生。 無花果原產於地中海沿岸，在地中海沿岸國家的古老傳說中，無花果被稱為「聖果」，作為祭祀用果品。 台灣雖早在 19 世紀末即引進，但僅有零星或趣味栽培，果實軟綿、不耐貯運是主要原因，因此若能見到鮮採的無花果相當稀罕。

新鮮無花果: 無花果的食用禁忌：糖尿病患者、腸胃差忌食

無花果含糖量大，有葡萄糖、果糖、澱粉等，這些元素食用後在血液中不容易被新陳代謝掉，很容易引起發胖，因此，不能大量的食用無花果。 將新鮮的無花果洗淨去皮，切成小丁放入搾汁機中，加入適量的冰糖和清水，開機搾汁，待搾完後，倒入杯中即可飲用，放入冰箱冰凍後口感更佳。 食用時最好選新鮮的無花果或無添加糖的無花果乾，兩個新鮮無花果或一湯匙的無添加糖無花果乾可作為一份水果的攝取。

不過，雖然其十足的風味令人傾心，但也得注意每次的食用量避免吃進過多熱量。 市面上的無花果乾為了維持亮麗的外觀，多半會以二氧化硫燻蒸或添加防腐劑的方式加工。 不過身為老字號的統一生機，堅持採用原始鮮果進行乾燥，過程也不加入任何防腐劑，因此外皮能維持乾燥後自然呈現的紫黑色，可以說是無化學添加、可安心食用的一大證明。 市面上也有販售已經切成一半的無花果乾，它可讓使用者省去繁複的料理前置作業。 尤其當客人到來而得迅速上菜時，只要將剖半的無花果乾加上奶油乳酪擺盤，便能立刻成為一道可與酒搭配的美味前菜；或想將它作為甜點的原料也十分匹配。

新鮮無花果: 無花果（いちじく）的保存方法

無花果不用削皮，用清水稍微輕輕洗過後，整顆果實就可直接食用。 常見的吃法還有搭配沙拉、優格，另有燉煮雞湯的料理方式，無花果的清甜，經細火慢燉，湯頭會增添一絲的馨甜，嚐起來清爽解膩，為菜餚增添風味與變化。 ｛新鮮有機無花果｝，來自白天乾爽酷熱、夜晚驟涼的北加州，一年現採空運一次，把真正全有機認證的新鮮無花果，無時差地送達台灣！ 老客戶登入現折$100 免運費，和親友分享，兩箱再優惠$160，比本島產非有機無花果還要划算呢！ 新鮮無花果 新鮮無花果含有超過15種以上的維生素與礦物質，包括維他命Ａ、Ｃ、Ｅ，及高量的鈣、鉀、鎂，有機栽種可以整顆連皮吃，果肉香軟，還有跳跳糖般的籽，輕鬆攝取無花果的全營養。

綠野鮮藍帶無花果除了新鮮採收的無花果禮盒，也有其他週邊商品，通通都是用新鮮無花果製作，年節伴手禮選這些也不錯。 得獎十大招牌菜 新鮮無花果 從各路好手中角逐勝出的田媽媽十大招牌菜，集美味與創意於料理之中，是推薦品嚐的田園精緻好食。 各地田媽媽 田媽媽用心準備在地食材、可口健康的特色田園料理，旅遊時不訪順道拜訪充滿用心與愛心的田媽媽們。 因為無花果含有類似雌激素的成分，更年期症狀嚴重備受困擾的女性，可以多攝取來補充缺少的荷爾蒙，緩解熱潮紅、失眠、情緒不穩定…等症狀。

新鮮無花果: 肉桂蘋果隔夜燕麥粥 ＋ 無花果乾

老闆教我們無花果要吃之前，把兩半的花蕊互相對揉，讓裡面的花蕊跟果膠、果蜜充分融合，這個動作可以蜜化無花果。 新鮮的無花果口感軟嫩，吃起來味道香甜，有點像甜柿的滋味，但是更營養更好吃。 全台唯一藍帶等級無花果就在台中神岡潭雅神自行車道旁，溫室栽種的無花果園佔地1.2甲，有到潭雅神腳踏車或是到神岡旅遊的朋友，很推薦到綠野鮮農場看看新鮮栽種的無花果，親子同遊寓教於樂真的很棒(需要預約才能參觀)。

無論是嗜甜或想搭配葡萄酒食用的人，都不妨參考看看濃郁香甜的土耳其製品。 烘乾後的無花果乾，帶有甜度與黏性，咬開果肉咀嚼起來帶有顆粒口感，如果是第一次品嚐果乾，會對無花果乾的味道與嚼感印象深刻吧！ 不忍父母必須在烈日下辛苦工作，身為農家子弟的洪大哥，堅持以自然農法種植無毒蔬果，接下家中農耕工作，加入產銷班，精進、累積經驗值及農業方面的知識，堅持不使用化學肥料或噴藥，以最自然、最無害的方式種植台灣少見的無毒無花果。 對品質相當重視的隆之園，每天採收的果都會嚴格篩選，即使減少出貨量，也要堅守無花果的品質與風味，只為了讓收到珍貴果物的人吃得安心健康又放心。 回到台灣李大哥仍時常想念澳洲家中後院那幾株無花果，因為太太和孩子都愛吃，在從事園藝業的兄長支持下，於自家土地上搭起了溫室，以友善、無毒的方式種植無花果。

新鮮無花果: 無花果片 200克 現貨 無花果干片 無花果茶泡水喝新鮮正品 養生茶(全健) (4折)

將無花果洗淨切碎備用，將少許的蘑菇也洗淨，切成條狀，一起放入鍋中，加水和調料，可以放入花椒、生薑、大蒜等，大火煮開，小火慢燉20分鐘左右，放入食鹽、味精等調料後即可食用。 將新鮮的無花果洗淨，削掉外皮搗碎加入冰糖，在鍋裡加水，大或燒開，小火燉煮15分鐘左右，放涼後飲用或是冰鎮後飲用，新鮮的無花果糖水具有美容養顏的作用。 據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 – 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。 剛買回來的無花果可用白報紙包裹好，避免水分流失，置於冰箱中冷藏可保存1至2天；而乾無花果存放於陰涼乾燥的地方，避免發霉即可。

• 因為無花果含有類似雌激素的成分，更年期症狀嚴重備受困擾的女性，可以多攝取來補充缺少的荷爾蒙，緩解熱潮紅、失眠、情緒不穩定…等症狀。
• 新鮮無花果含有超過15種以上的維生素與礦物質，包括維他命Ａ、Ｃ、Ｅ，及高量的鈣、鉀、鎂，有機栽種可以整顆連皮吃，果肉香軟，還有跳跳糖般的籽，輕鬆攝取無花果的全營養。
• 而這份重視細節、堅毅不妥協的職人精神，也在佔地一分的溫室果園裡處處展露。
• 而這款無花果乾不但可單吃，也能搭配起司、麵包食用，更是生菜沙拉的絕佳配料。

然而，無花果之花亦可形容極為罕有的事物；雖然事實上無花果是有花，但花在果实的内部，故古人认为無花果樹不會開花。 無花果的果實有一個微小的孔，榕小蜂會從孔鑽入，它身上帶著的花粉會被授給果內底部的雌花，之後它會在果內產卵、死掉。 其幼蟲在果內發育成成蟲之後交配，雄蟲會在果內挖一條洞讓雌蟲出去。 這個出去的雌蟲會帶著受精卵，和無花果頂部的雄花的花粉，鑽到另外一個無花果那裡，授給果內底部的雌花，重複生命的循環。 因外觀見果不見花而得名，另有映日果、優曇缽、阿駔、底珍樹、蜜果和阿驵（《酉阳杂俎》、译自波斯语：anjir）等别名。

新鮮無花果: 營養師帶你認識「生命之果」無花果 護心、養顏又抗癌

其實，無花果本身就是水果，新鮮的無花果可以直接食用，也可以煮冰糖水喝、可以煮粥、燉肉、做蘑菇湯，最常見的直接搾汁喝。 成熟的無花果果實非常飽滿，每天新鮮採收，需要預購再依順序當天採收當天冷藏宅配出貨，台中朋友也可以直接到農場自取。 每到年節送禮的時候經常滿單，強烈建議提前預約才不會訂不到。 由於安全品質佳，目前達莉農莊無花果也提供中北部許多高檔餐廳使用，例如台北亞都麗緻飯店巴黎廳1930、台中萬月樓日本懷石料理、台中后里福音路86…等等。 新鮮無花果的吃法很簡單，就是簡單清洗後直接咬下即可，讓花朵、花蜜、花托與果漿化在嘴巴裡，想氣質點也可刀切小塊，餐廳作法則多是切塊後搭配生菜或主菜，也或許稍微油煎一下，變化多端。

購買回家的無花果若不馬上食用可放在冰箱裏的冷藏室保存2-3天。 如果到時仍然沒吃完，可以先將其確實地沖洗乾淨後將表面殘留水份擦去再用塑膠袋包好放冷凍室，保存時間可延長6個月、吃的時候可以當冰球直接放入口中食用；也可先用果汁機打成汁後放入冰盒冰凍。 無花果含有其他水果少有的佛柑內酯和補骨脂素等活性成分，可以從新鮮的果汁中提取苯甲醛，因此，具有防癌抗癌的功效;這也是我們常說的鹼性水果可以抗癌。 無花果中含有大量的植物酸和糖分，食用後可以促進胃液的分泌，加快消化食物的速度，從而達到消食的作用。 無花果是桑科無花果屬果實，原產於地中海沿岸和阿拉伯等地，由於無花果容易腐爛，因此常被製成乾果。 食用無花果乾功效很多，而且是有機無花果製作，無額外添加防腐劑、糖，長時間低溫烘烤，絕對是健康又天然的點心。

新鮮無花果: 購買此商品的客戶還購買了：

如果民眾想要維持身體健康，陳佳祺建議應正常飲食、維持良好的生活習慣，規律運動。 無花果原產於中東阿拉伯世界、小亞細亞與地中海一帶，被稱為「生命果」，聖經中共可找到57次關於無花果樹的記載，甚至公元前4700年的古埃及也已記載無花果，它與葡萄、橄欖並列人類歷史最早栽種的果樹。 無花果是桑科榕屬，樹高可達10公尺，可以小巧但也能非常巨大，目前已知約有800多個品種。

整個老宅有大片草地以及田野風光，來到這裡品味無花果磅蛋糕下午茶相當愜意。 無花果農場裡還有老闆自己養的一些可愛小動物，小兔子、天竺鼠、鸚鵡、鴨子、母雞…到這裡參觀農場可以順便看看小動物，大人小孩都非常開心。 無花果保鮮期不長，冷藏保存大約5-7天內需食用完畢，若無法吃完，可冷凍保存，之後可以榨無花果汁來喝唷。

為響應網路購物包裝減量，商品寄送之包裝符合行政院環境保護署「網購包裝減量指引」。 不然，若家中有烘乾水果用的器具也可以將無花果放在裏面乾燥製成無花果乾，乾燥的無花果乾可放在陰暗處或冰箱冷藏保存數個月。 想吃到最鮮甜美味的無花果，最重要的第一步就是學會挑選無花果的方法！ 我們都知道，甜食容易使人發胖，含糖量高的水果也一樣會使人長胖。

其實走進達莉農莊的無花果園並不舒適，除了溫室溫度高，最主要就是因為符合綠色保育，進入果園後會有不少昆蟲與蚊蟲叮咬騷擾，走過一趟，就能想見張嘉民平常在果園內工作之辛勞。 事實上我們熟知的無花果不是它的果實，而是它的花托，所謂吃無花果，就是吃它的花朵、花蜜與花托。 因此無花果採下後，它的新鮮消逝速度就跟鮮花一樣，在常溫下會迅速枯萎，只要隔夜甚至在高溫下悶幾個鐘頭，無花果就會變得軟趴趴，輕輕一碰就如一灘爛泥，拿都拿不住，這樣的狀況很難進入拍賣市場，自然也難以在市面上流通。 台灣無花果相傳是19世紀末引進台灣，但直到目前依舊多為零星或趣味栽培，市面也很少看到新鮮無花果流通，最主要原因在於無花果太不耐放了。 酒莊巡禮 水果王國台灣，擁有品種、土地、人的良好釀酒條件。

新鮮無花果: 無花果片 200克 檢驗合格 無花果干片 無花果茶泡水喝新鮮正品 養生茶 亨好購物 年貨 伴手禮

其優異的品質使吃過的網友們讚不絕口，而成為了一款回購率相當高的無花果乾。 飲用葡萄酒時也不妨準備幾包搭配食用，相信新的味覺體驗會令人相當驚豔。 不僅如此，包裝上的內容物標示相當詳細，明確寫出了鐵、鈣、鈉、鉀、維生素C 的含量，讓消費者能充分瞭解所含的營養素種類，有助於配合需求調理。 而在尋找自己所喜好的商品時，建議各位首先要確認商品的產地。 用水果催熟 很多水果都有較強的呼吸作用，在呼吸過程中會產生一些乙烯氣體，乙烯氣體有催熟水果的效果，因此，在青色的無花果和這些水果放在一起，能起到催熟之效，一般存放2～4天即可完全熟透。 在我國北至黃河流域，南至廣東、海南、雲南的廣大地區均是無花果栽培的適宜生態區。

SEO服務由 featured.com.hk 提供