sole跑步機9大優點

無論跑步機再怎麼輕巧，都會佔用到家中一定的範圍，尤其對居住空間較小的家庭來說影響更是甚大，這時若挑選一款能摺疊收納的跑步機，便能解決這個困擾。 此外，市面上有些商品甚至還會附上滾輪，讓使用者能更輕鬆的搬動機身，即使一個人住也不用擔心佔位或不好移動。 由於跑步機的跑帶會自行滑動，若一直維持在平面的狀況，跑起來就會比一般道路還要輕鬆許多，因此如果想達到和真實路跑一樣的效果，建議應將坡度提升至少5％，才能貼近日常行走的狀況。

一個寬敞的56×152.5cm的跑步平台，可以說適合所有家庭使用。 sole跑步機 假如你想要更嚴謹和有效的跑步鍛煉，這款跑步機還能配合其專屬的跑步app，能為你設立訓練計劃、跑步目標(卡路里、時間和距離)，管理你一切跑步的數據如心率。 最上面有LED的控制面板，能清楚看到全部數據，入速度、步數、時間等。

sole跑步機: 如何挑選【SOLE 健身精品】TT8電動跑步機(健身器材-運動器材-健身用品)價格比較ptt

理想狀況下，似乎是做完重訓再跑步可以消耗更多脂肪？！ 可是別忘了，在進行跑步等這類有氧運動的時候，身體不僅消耗脂肪來供應能量，也會同時消耗葡萄糖，就是要來填充脂肪轉化成能量前的空窗期。 但如果你是想把重訓、跑步排在一起，即建議「先重訓後有氧」，可避免能量供給不足的狀況。 奠基於數十年的優質技術，結合新時代的數位科技，強生持續創新，也深耕服務，提供最高10年保固及終生保修的服務。 在跑步機上跑步時，跑步機所承重是體重的0.8~2.5倍，而跑步機馬達一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量。 速度降低能讓全身肌肉放鬆下來，同時在30°的坡度上大幅度的行走，隨著跑步時間調整坡度，能拉伸小腿筋肉和提臀。

另一方面，其可利用手動調整2段坡度，以降低機器故障的風險；加上本體重量僅有43.5kg，且跑板下方亦附有移動輪，收納起來輕巧又自在。 不過因馬力只有1.25HP，若是體重超過100kg以上，跑帶便可能無法正常帶動，選購時請務必評估跑者的身體條件。 如果長度和寬度太過狹窄的話，則可能會感到侷促或有踩空的風險。 為了能在慢跑時有穩定的步寬，選擇跑帶長度至少120cm的款式會比較合適；而若是想快跑的人，建議以140cm左右的商品為佳。 利用跑步機運動時，不僅可以邊跑邊聽音樂還能看電視，心情因而感到愉悅；隨著科技的發達，越來越多跑步機具備距離、速率、心率等相關功能，除了可搭配自己的訓練計畫，也能方便即時了解身體狀況。

sole跑步機: 健身大師─專業級手握心跳電動跑步機

消費者可透過產品所附之保固卡、維修中心的原廠資訊或是維修聯絡資料，自行與保固或維修廠商諮詢維修相關資訊；若消費者遺失保固卡或不清楚維修廠商資訊，均可與本站客服中心聯絡，將由客服代為查詢維修資訊。 快速出貨商品出貨速度較快，恕無法「取消訂單」亦無法「變更配送地址」，若收件人資訊不完整或配送不成功，商品退回後訂單將自動進行退貨及退款。 消費者因檢查之必要手段或因不可歸責消費者之事由，致商品有毀損滅失或變更之情形，本公司雖不得拒絕消費者之退貨，但得按商品毀損滅失程度收取回復原狀之費用。 依照消費者保護法規定，消費者於本公司網站消費享有商品到貨7日猶豫期，於前開期間內得不附理由退回商品或以書面通知本公司解除買賣契約，無須負擔任何費用或價款。 天天五蔬果、低脂少油炸，並配合每天規律運動至少30分鐘、每天固定時間量體重，持之以恆假以時日就可擁有健康體位。 為鼓勵民眾踴躍參加減重活動，今年將於4月及7月自臺北體重 sole跑步機 管理專區報名系統中各抽出25名幸運得主，得獎名單將於抽獎後10日內公布於臺北市政府衛生局網站之「健康體重管理專區」。

購入跑步機是許多人在家中設置健身房的心願，而可收合折疊的款式雖節省了空間，卻容易因過於輕巧而導致大幅晃動的不適感。 本篇會挑選SOLE品牌款式並針對產品的特色做比較，讓您在選購SOLE 跑步機時可以更快速又精確地找的找到合適的，不會因為運動健身相關品牌款式眾多而不知從何挑選。 文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果SOLE 跑步機是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 跑步機的價位從萬元內到十幾萬都有，價位越高通常性能越好。 sole跑步機 如果是想在家中健走或散步使用，可以選擇相對平價與便宜的跑步機，價格大約兩萬元內左右。 如果想在家中進行專業的慢跑訓練，建議選擇三、四萬元以上的跑步機，性能好、功能多還能長時間使用，而且也有保護膝蓋不損傷的設計。

sole跑步機: SOLE (索爾) 健身｜飛輪車

配合上緩震和家裡的空調，比起在外面曬著太陽跑步，這款跑步機能帶給你更好的跑步體驗和鍛煉。 總地來說CP值很高的跑步機，機器壽命很差，性能也出色，超明顯、舒服的吸震，安靜的運作，而且非常輕巧和夠薄，十分推薦。 這款輝葉HY-20603的size算是最小，非常省空間，重量較輕，很薄(11cm厚度)，非常容易放置。 比起在戶外曬著太陽流著汗，踩在超硬的地面跑步，在家享受著空調，聽著歌，用有著舒服緩震的跑步機跑步，絕對要舒服得多。 而且有一台放在家裡，你隨時都能進行跑步訓練，想跑就跑。

有一個很特別的設計就是，用手握住扶手，就能幫你測量心跳，雖然不是每個人都需要這個功能，或者你喜歡這個功能。 高達100kg載重的扶手讓你跑得更有安全感，高質量的馬達和跑帶在運行時也非常穩定，讓整體跑步體驗非常穩和舒服。 跑步機的吸震效果很明顯，相比於在地面上跑，其出色的吸震技術明顯減少了膝蓋和腳踝的壓力，更健康地做有氧鍛煉，不會傷到膝蓋。

sole跑步機: 空間：即使家裡真的放得下，但是否會影響家人生活起居，或是影響鄰居都要思考進去

用超越市場規格的配備，不同的跑速選擇與寬敞的跑道空間，讓跑者在家也能享受專業級健身房配備的尊榮，沉穩完美的流線設計，擺放在居家空間內的任一角落，都能完美詮釋簡約時尚的王者風範。 sole跑步機 F65跑步機能提供高檔持續馬力維持跑步機穩定運作、耐久使用。 環保節能低噪音，符合歐美高標準使用規範，符合歐美高標準使用規範，持續提供前進動力，滿足多樣化訓練需求，讓您跑的每一步都值得。 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。 比較「輕鬆、不喘不累跑10分鐘」跟「疲憊、又喘又累跑10分鐘」，後者會因為運動難度提升、疲憊程度倍增，進而增加熱量消耗。 （因為你的身體要花更多力氣運動）想要在跑步機上達到疲憊、又喘又累的效果，你可以採取「增加速度」或「提高坡度」等提升運動強度的做法。

雖然價格不算便宜，但絕對值得其價格，Sole F80是我們用過整體性能最好的跑步機。 這款跑步機的控制面板也是很清晰易看了，四個清楚地功能按鈕，能很順手地調整程序和速度，電子面板也有清晰地顯示各種數據，像速度、心跳、距離甚至卡路里。 雖然這款跑步機輕巧也很薄，但幾乎40cm的跑帶也有蠻有足夠的空間跑步，不過因為跑帶並不算很寬，比較適合健走和慢跑。 而服裝、水瓶等等用品都是運動過程中，不可缺少的夥伴。 如果想更進一步了解相關的商品，歡迎點選以下的文章參考，一次購齊運動所需的物品。 另外，其坡度調整多達15段，最高速度更可達20km／hr，讓您在家也能享有如同健身課程般的節奏。

sole跑步機: 【SOLE】F63 電動跑步機

有氧運動能達到減脂、減重及促進心肺功能等，而根據美國運動醫學會（ACSM）的心血管促進指導方針，規畫運動強度時，即應依照每個人的年齡、性別及健康狀態來量身訂做。 配有跳水板式的彈力緩衝避震設計，保護跑者膝蓋與減緩衝擊。 其中的「SOLE F85」更是針對進階跑者設計的尊爵首選。 依照客戶指定配送之商品(約配商品)接獲訂單逾30日您未通知出貨及受領商品，為了保障您的權益，本公司得取消訂單，請客戶重新下單購買。

跑步機的尺寸同樣可以考慮一下，尤其是你家不是特別大的時候。 你在看上面的推薦時可能會發現，很多家用跑步機的設計都有考慮到了節省空間，比起商業用健身房里的跑步機要小得多，各種部件更緊湊。 重視居家裝潢與生活質感的人，不妨參考看看這款外型極為亮眼的時尚跑步機。 sole跑步機 宛如摺疊式手機的精緻構造，搭配珍珠白或星辰黑的表面塗層，使整體呈現精品般的典雅氛圍；而大型的 LED 智慧面板，則能即時掌握運動的數據資料，簡易的按鍵式設計，讓第一次使用的人也能快速上手。 雖然可摺疊收納已是市面上跑步機具備的基本條件，但該款商品的體積不僅小巧不過大，收納後還能充當桌子或長凳使用，非常適合居家空間有限的租屋族或小坪數家庭。

sole跑步機: 家電類

畢竟，好的運動經驗，是人跟機台的完美結合，不讓運動變成身體的負擔，還可以針對特定部位雕塑身材，時時保持適當的體態，才能樂在運動。 40多年來，強生不靠廣告，而以全員同理、貼心的服務累積口碑，建立顧客對我們的信任。 sole跑步機 為了讓我們信仰奉行的服務精神更被看見，強生於2014年由內而外再造嶄新品牌形象，期許不斷超越極限，帶給大家從「心」感動的身動體驗。 因此，身為一個想進步的跑者，重量訓練應該是課表中的一部份；經由專業規劃、循序漸進地訓練，你獲得的訓練效果不會是變大隻，而是能夠有效地使用身體。 全系列產品均符合歐盟CE認證與歐洲最嚴格之健身器材EN957規範，於2010年領先全球同業獨家取得IS14001環保控管認證，朝環境保護及經濟發展平衡的目標而努力。 有些廠商特別標出峰值馬力(最高馬力)，指的是瞬間達到的最大承載值(數值約持續馬力1.5~2倍)，但不具持續性。

A：若要達到減肥的效果，建議每次使用至少20分鐘以上，且至少要以慢跑的方式進行。 sole跑步機 跑帶通常會使用高摩擦力的材質所製，表面有許多緊密排列的凹凸紋路，當轉速提高時，腳底肌膚所承受的摩擦力相當大，光穿襪子是無法給予完全的防護，嚴重時甚至還可能因摩擦生熱而導致低溫燙傷。 因此為了各位的安全，請務必穿上布鞋之後再使用跑步機。 其具備了抽取式避震塊，可依照個人需求調整強度；寬敞的跑台與仿皮革的粗大把手，也都讓練跑時的體驗更舒適安穩。 而除了有多種模式和身體指數監測之外，坡度和速度也都有預設快捷鍵，樣樣人性化的機能難怪相當具有人氣。

sole跑步機: SOLE 電動跑步機 F65

「SOLE」系列產品就以時尚設計概念引領潮流，兼顧人體工學的專業考究，讓跑步機不再冰冷的健身器材，更是整合居家美學與塑身曲線的精品家具。 此外，其還具備手握式心跳感應片，以幫助監控運動時的身體狀況；且兩段式的液壓設計亦能穩定跑板的下降速度，收納方便又具安全性。 然而摺疊後的體積仍偏大，加上無法直立擺放於牆壁，購買前建議先測量室內空間是否足夠。 健身器材-SOLE，以時尚經典的風格、售後服務的國際口碑，成為全球健身精品首選！

• 「SOLE E35」是目前市場上最專業的橢圓機，流線外型搭配高功能性，雕塑身材的同時也在進行一趟感官之旅，揚聲器與面板的結合，讓使用者可以在音符起伏的節奏間享受運動的每一個脈動。
• 跑帶寬達51cm，舒服無拘束地空間感，讓你能完全隨心、放肆地享受跑步，不用擔心踩到邊。
• 本公司收到您下單(要約)後，仍需確認交易條件正確、供貨商品有庫存或服務可提供。
• 跑鞋不但可以保護腳免於摩擦，也可以為腳底緩和衝擊力，減少疲勞感的累積，讓運動過程可以持久又舒暢。

最高時速「12公里／小時」的跑步機多是小型機台，跑板長度較短，適合身材標準或嬌小，想以快走為主，偶爾慢跑的人，快跑時較有安全疑慮。 SOLE源自于美国的一个健身器材品牌，1994年在美国加州成立，SOLE主要从事有氧器械的研发与生产，旗下产品主要定位于高端家用和精品商用两大类。 其大部分产品多次获得2011年美国消费者指南“BEST BUY”奖项。 SOLE源自于美国德一个健身器材品牌、1994年在美国加州成立。 SOLE主要从事有氧器械的研发与生产，旗下产品主要位于高端家用和精品商用两大类。

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其中跑帶是最需要照顧的部分，建議每個月用專業的矽油噴霧來進行潤滑，才能讓機台保持運作順暢。 不過，切記矽油噴霧適量即可，過量的潤滑反而容易導致滑倒等情形發生。 功能相當豐富，能藉由多種強度及情境模式幫助持續提升鍛鍊效果；方便收折的優點也較不佔空間，非常推薦給愛跑步的使用者在家練習。 除了搭載運轉聲符合環保標準的 DC 馬達之外，還備有三大專業緩震系統，讓耐重有所提升並減少對雙腳的衝擊。 內建24組的訓練模式，能迎合各種運動強度的需求；而全自動的坡度升降，則可模擬平路、爬坡、山路等路況，讓訓練更加多元且完善。

值得一提的是，本款跑步機備有 HDMI端口，使用者能夠主動連接各式智慧型設備，自選各式影音、社群娛樂陪伴跑步過程，令運動變得更有趣愉悅。 更棒的是，其除了搭載心率功能、電子智慧裝置、安全裝置之外，還具有視聽娛樂等設計；且兩段式的油壓摺疊，可確保一個人也能輕鬆收納，各方面可謂是無可挑剔。 在性能方面具備了12段速度、前置心率檢測桿與 LED 觸控面板，整體操縱更是直覺。 更棒的是，其還有內建立體音響與 i-Pad 專用支架，讓您運動時聽音樂便不再需仰賴手機臂帶。 但也因尺寸較小，導致跑帶的長寬都偏短，加上最高時速僅有6km，鍛鍊心肺功能的效果可說是相當有限。 但需注意的是，這類可摺疊式的跑步機在方便收納的同時，也犧牲掉一些機身的穩定度，在購買時能多加衡量自身需求。

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