分手後9大優點

新聞、影音、節目、直播、社群及App都深獲網友喜愛，在全世界各地華人亦頗受歡迎，全球擁有2000萬粉絲。 一天一杯白酒，對身體有這4大“功效”，但這2種人卻是個例外！ 但是飲酒要適量，過多飲用不僅沒有一定的治療效果，還可能會加重痛風問題… 人在被巨大的痛苦吞噬，陷入情緒的漩渦時，做的任何決定都是感性系統在支配你的大腦，容易衝動行事，做出日後讓你追悔莫及的不理性行為。 相信大家都知道，在大半夜打電話給前任是一件很過分的事情，但是你仍然希望前任可以知道「你還很悲傷」以及「你很愛他」這兩件事。 分手後 當你和前任要回禮物的時候，就代表你根本就不尊重自己，而且前任也會對你留下一個極差的壞印象，他只會覺得你是一個又貪婪又愛占便宜的爛人。

但是，有時候我們以維持友情作為避免面對痛苦的方式，卻同時也扼殺了新的可能性。 回避型依戀的人和前任做朋友的情況更多，可能是因為，用友情維持和前任的關係更符合他們對於關係的期待：減少了他們不喜歡的、過分親密的部分，但同時又不會失去他們在關係中想要獲得的東西（比如性、安全感、或自我價值感等）。 除此之外，當兩個人在一起時，往往也會共享很多秘密，因此，一方還有可能害怕過於激烈、堅決的分手會造成雙方反目成仇，導致另一方洩漏關於自己的秘密，或者散播對於自己不利的信息等。 比如，對方可能會透露自己的隱私，對自己今後的約會產生不好的影響，或者 分手後 LGBTQ 群體可能會害怕對方向朋友、家人暴露自己的性取向，等等。 分手後，如果你們還是常常看到對方、在同一個圈子生活，甚至還住在同個公寓，那這段時間最好刻意保持一點距離。

分手後: 分手後惹不起星座Top 3，天秤看似優雅卻是大魔王等級

實現自我對每個人來說都是內在必經的需求，我們不希望來到這個世界，白走一趟，離去後什麼都沒有留下，沒有證明自己活過的獨特印記。 面對這種斬不斷的關係，男女對外都宣稱「再見亦是朋友」、「待他/她只是家人」，但骨子裡他們都明白，這是依賴。 當任何一方找到新戀情時，這狀況即告結束，那時另一半才真正為分手而傷心。

既然改變了不了這段感情，那就先努力改變自己，不再糾結於過去。 不管你有多麼努力，前任都不會那麼簡單就改變主意，造成分手的原因通常都是日積月累，除非你真的犯了一個很致命的錯誤，不然你這種積極尋求溝通的方式是沒有任何用處的。 只有你會一直活在這種情緒中走不出來，你的前任和新對象還是會繼續過著自己的生活，說不定還會暗自嘲笑你。

分手後: 不要糾纏

而如果要當朋友的話，必須雙方都願意投入在這段友誼當中，才有可能成為朋友。 因此，若有一方有著較高的逃避傾向，勢必會讓彼此成為朋友的機會變得更低。 分手後 另一篇研究則採用量尺的方式，來讓受試者判別自己和前任是不是朋友。

一個愛你的男人，會因為愛你而對你所說的「分手」要脅就範，但卻因此傷害了你們之間的感情；一個不愛你的男人，根本不會怕你的「分手」威脅，這樣的威脅最後只會讓自己難堪。 最後抱怨女友，「女生為什麼這麼現實？什麼都錢錢錢？我也會努力賺錢，常常買禮物給她，會帶她出去玩、照顧她的生活」，並反酸說「該不會以為自己32歲分手以後還交得到男友吧」，詢問網友該放手還是追回女友。 在人們的想像中，經常監視、查看對方的 Facebook 頁面和好友列表可能是一種不應該被鼓勵的行為。 分手後 不過，研究發現，那些和前任仍然是 Facebook 好友的人，比起互相刪掉好友的人，在分手後的負面情緒、對前任的性需求和渴望都更少。 刻意切斷消息、看不到對方的狀態反而會給人造成神秘感和誘惑。

分手後: 不要過度糾結

你應該停止致電給他，更不能Whatsapp他，同時控制自己不要每分每秒都關注他的動態。 盡力地「冷凍」你們的關係，讓自己消失在他的生活中，把他離開你變成他失去你的感覺吧！ 你會有點驚訝，理性地思考過這些問題後，很多人會發現自己想挽回的心是來自於懊悔、不甘心、習慣、擔憂，而並不是真的很愛或非得要對方不可。

結果發現，在131名大學生有效樣本中，只有11.5％的人填了0分，其他分數的比例由低到高則分別為7.6％、13.0％、10.0％、22.1％、21.4％、11.5％、3.1％（平均數3.49，標準差1.96）。 顯示著大多數的人都認為，自己和前任還維持著某種程度的友誼（ref. 3）。 Instagram 的照片看來就好像「快看！姐現在過得很精彩！」臉書也成為另一個戰場，你除了大膽地說著過往不太說的話，也常常把照片換成陰暗憂鬱的圖像。 不用，你不用急著替自己辯解，分手後的狀態本來就難以掌握，但至少，你可以一個人做很多想做的事情，感謝老天。

分手後: 失戀也不能失尊嚴！ 被分手後切忌做這5件事　理性思考勿死纏爛打

別傻了，等你頭腦清醒後，你會發現，你還有更多更好的人等著你認識，更有質感的愛情等著你談。 從我的經歷中，我會認為分手後，能夠徹底的分開一段時間是非常重要的。 就因為曾經非常的在乎，情感無法說斷就斷，所以我們都需要一段完整的時間來復原，給彼此空間能夠好好整理與回顧。 分手後 因此，起碼要有半年的恢復期，再來想想當朋友這回事，才會比較適當。

• 再來是眼睛，因為在離開媽媽肚子後才成長，會有視網膜病變的問題，視網膜的血管長得歪七扭八，容易造成視網膜剝離，嚴重會失明，同步也容易導致近視、遠視、弱視等。
• 你已經看清這個人的真面目，為何還要和這樣的人繼續維持關係呢？
• 你可能會過度關注你的前任，因為從對方身上找到了足夠的信任感、安全感，而不再需要向外尋求新的連結；你可能會理想化了和前任之間的關係，不斷地拿前任和新人比較，而總是無法對新的人、新的關係滿意。
• 根據亞瑟‧阿倫的經典自我擴張研究（Inclusion of Other in the Self），人跟人之間的距離會隨著互動和親密的增加，而越來越靠近。

而這個時候，你盲目地苦苦哀求的話，幾乎九成九都不會成功。 一名男子近日與交往8年的女友分手，理由是自己拒絕了結婚的念頭，為此感到不解，還嗆聲「該不會以為自己32歲分手，以後還交得到男友吧」，上網詢問是否該把人追回來。 分手後 沒想到2人的故事曝光後，眾網友不斷砲轟，明明是男子配不上對方，還是讓女生自由比較好。 與他人的關係永遠是我們安全感的來源，即便為了獲得安全感，我們需要做出另外一些妥協、付出、犧牲。

分手後: ‧ 黃子佼生女6月認：不快樂但幸福　勸孟耿如別逞強「我們仍相愛」

所以才出此下策，想讓男友也痛哭一場，祭奠這段愛情的逝去。 留著前任的聯繫方式，也許自己心中沒有想太多，在平時也沒聯繫，可是，當被另一半無意知道了，對方心中也是非常是不舒服的。 所以，分手後別只想著用社交網站散播悲傷，你應該要好好思考怎麼做才可以改善狀況，或是尋求朋友和家人的幫助。 你這種在社交網站上的情感表現只會讓別人嘲笑你，你的心只會更痛。 當你重新考量，到底是一個人或者是兩個人會讓你覺得比較自在，或許你終於會明白，關鍵並不在於兩個人是不是在一起，而是你有沒有跟自己內心真正的渴望在一起。 提醒自己，失落與傷心是必然的過程，情感的斷裂不代表失敗，而是我們在當中還有沒學習到的課題，你所認為的失敗，是你不允許現在這個「不如你意」的狀況，這也意味著在關係中有很多「不如你意」的互動，都讓你不滿意。

所以，最好的辦法就是充分溝通、想清楚這份關係是否還是健康的，然後就做出果斷的決定，不要再為此後悔。 分手後 在我們分手之前，往往都會經過一段時間的爭吵折磨，研究證明，在這段時間裡，如果你們能夠就對雙方不滿的原因進行識別和探討，則會對彼此持有更多積極的情感，也更容易成為朋友。 你可能會過度關注你的前任，因為從對方身上找到了足夠的信任感、安全感，而不再需要向外尋求新的連結；你可能會理想化了和前任之間的關係，不斷地拿前任和新人比較，而總是無法對新的人、新的關係滿意。 如果有這些狀況出現，不要委屈自己說「做朋友也可以」，這對你和他都是不利的。

分手後: 分手後要活得比他好！別在意對方會不會後悔︰復合決定權掌握在自己手

Se7en和朴韓星自出道前便開始交往，但男方作為偶像歌手一直沒有公開戀情，直到朴韓星部落格被駭客入侵後，私下一起敷面膜、慶祝交往周年的照片被公開後才承認已經交往7年。 2013年，Se7en當兵期間被拍到上按摩店找樂子，當時便傳出兩人分手的消息，但雙方並未承認，直到2014年朴韓星被拍到和演員鄭恩宇出遊，才認了愛情長跑12年的兩人戀情已畫上句點。 在戀愛的時候，你們的距離非常靠近，邊界甚至會彼此融合，但在友情中，儘管也存在親密的部分，但邊界一定會更加疏遠和堅固。 因此，能不能把握好邊界，找到一個令雙方都舒服的距離是非常關鍵的。 你需要靜下心來想想，只要在直覺上感到這份「友情」會對你重新建立新的親密關係不利，就不用再勉強自己。

而根據研究結果發現，有494人和前任已經毫無聯繫，87人則屬於被迫聯繫型，自認為還是朋友的則高達161人，相當於總人數的五分之一，而似戀關係的也有20人。 在這篇文章裡，我將帶大家來看看關於分手之後，與對方做朋友或不做朋友的相關議題。 過去的心理學家在研究愛情時，大多以曖昧為起點，以分手為終點；很少有心理學家繼續研究分手之後，雙方的互動關係。 嘗試換個角度想，如果是你收到同樣的「攻勢」，你會選擇再愛眼前這個人嗎？ 分手後的兩人，通常情緒還在不穩定的時期，即使你決心再次追求對方，也要從前任的角度出發，給予他／她喘息和考慮的時間，才能造就復合的契機。

分手後: 黃子佼生女6月認：不快樂但幸福　勸孟耿如別逞強「我們仍相愛」

尤其，政府資源應該要從生命根源介入，從補助生育經費開始，全面守護每一個到來的新生命，一起作早產兒家庭的陪跑員。 台灣早產兒基金會 彭純芝醫師，以豐富的臨床經驗，說明早產兒可能會遇到的問題。 尤其是腦內出血及腦室周圍白質軟化症，當腦內血塊吸收以後，因為腦細胞很難再生，很可能就會出現空洞，很容易出現後遺症，後續就得利用復健讓其他未受傷的腦細胞活化。 再來是眼睛，因為在離開媽媽肚子後才成長，會有視網膜病變的問題，視網膜的血管長得歪七扭八，容易造成視網膜剝離，嚴重會失明，同步也容易導致近視、遠視、弱視等。 但是，如果一段分手後友誼希望過的快樂，那麼充要條件是：這兩個人在分手後的這段友誼間，彼此對對方的焦慮程度與逃避程度都要越低越好，如果能夠如此的話，才能讓彼此對於分手調適得比較好。

香港SEO服務由 Featured 提供