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除了大家熟知的美白牙膏以外，牙齒美白商品中還有貼片、美白筆、美白橡皮擦等多種型態，而每種類型的使用方式與手感也不盡相同，請依照自身的喜好與預算來做選購。 而其略有弧度的按摩頭，可以單點方式針對嘴角、鼻翼、眼角等處的肌膚與肌肉進行按摩與放鬆，故能運用於日常美容或是下班後的紓壓。 再加上品牌信譽佳、定價又合理，若想體驗 RF美容效果，首選非它莫屬。

雖然市面上有販賣所謂的美白牙膏，但是效果可能不明顯，且可能添加所謂的磨沙劑，對牙齒而言長久使用會造成傷害。 肌研推出的肌膚產品，不管是乳液、乳霜在網路上的評價都很不錯，這款肌研白潤美白乳霜曾經被女人我最大推薦，高純度的美白成分，持續使用能讓你的皮膚又好又白。 必須說，這是一個灰色地帶的問題，雖然有些商品評論家告訴你，戴牙套無損於使用他的效益。 然而，無法良好塗抹均勻的凝膠，除了無法有效潔牙，可能還有殘留問題，我們仍然不建議使用，或者在醫生許可及衛教之後，再考慮也不遲。 用順手很重要，不上手產品也知會被束之高閣漸漸遺忘，以凝膠為例子，使用牙托自然比沒有牙托只需要塗抹的再麻煩些，除此之外好用的牙托好裝卸也更適合你的牙齒，如果需要甚至可以找尋客製化牙托的服務。

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雖然有些潔牙凝膠中也有添加研磨劑，但用量大多比一般牙膏少，相當適合牙齒敏感、刷牙力道控制不佳的族群，購買時不妨多加確認商品成分表。 牙齒美白商品的種類繁多，從牙膏、貼片、美白筆、美白橡皮擦到居家冷光燈等應有盡有，在缺乏相關概念的情況下盲目選購，很容易就買到不符合需求的商品，甚至看不出明顯成效。 為此，本篇文章將傳授選購的技巧，同時推薦10款來自 FastWhite齒速白、Protis普麗斯、Crest、俏樂斯、李施德霖等品牌的口碑商品，幫助大家挑選到符合需求的款式，在家輕鬆 DIY 美白牙齒。

其他因素還包括：10歲前食用到四環黴素，藥物就會沉積在形成中的牙胚上，造成恆牙變色；得到一種稱為釉質發育不全的遺傳性疾病；採用汞合金/汞填充物；又或者遺傳也都會影響牙齒顏色。 「牙釉質」變色主要多為「外因性」，也就是牙齒表面堆積髒汙，以致引起牙齒變色。 輕微的氟斑牙不容易發現，只是在琺瑯質上會有小的白色條紋或斑點；但嚴重時會在牙齒留下永久性的棕色條紋，且隨時間而變深，琺瑯質也會變得粗糙，難以清洗。 在牙齒整形或牙齒美白療程中，全瓷冠一般是跟瓷牙貼片搭配使用，對於外觀要求較高的明星藝人、模特兒、或須經常與人接觸的服務業，都適合用瓷牙貼片或全瓷冠來改善牙齒外觀和整齊度。 如果牙齒有做過根管治療，通常就會建議選用全瓷冠來達到良好的保護效果，而不是用瓷牙貼片。 因為全瓷冠是整個覆蓋在牙齒上，就像一頂為牙齒量身訂製的安全帽，適用於修復或保護變弱的牙齒，也能修復嚴重破損的牙齒。

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另外，應定期到牙醫診所洗牙，還要每天正確的刷牙、剔牙，如此可保持牙齒的乾淨，自然看起來比較潔白；還可有效去除牙菌斑，預防牙齦發炎、牙齦萎縮、牙周病等。 每次一點點的化學物質也許對於身體傷害不算大，但次數多了，會逐漸在體內累積，增加有害物質，等於讓身體慢性中毒。 簡言之，冷光美白藥劑就是一種化學物品，如果頻繁地施作，最嚴重還可能導致口腔癌。 以外因性來說，主要和飲食或生活習慣有關，比如說：抽菸、喝濃茶、喝咖啡、喝紅酒、吃檳榔等等，這些行為都容易使牙齒變色；而內生性因素通常都是過度使用含氟產品，也可能是孕婦或兩歲以下的幼兒，服用了含有四環徽素的抗生素，牙色就會受到汙染。

烤瓷牙就是將一整顆烤瓷製成的牙套包覆在牙齒上，讓牙齒看起來潔白又整齊。 這種紅遍演藝圈的美白牙齒治療也在網路上激起不少討論（如：烤瓷牙費用多少？烤瓷牙優缺點…等）烤瓷牙雖然是一種美白牙齒的方法，但不一定適合所有人哦！ 建議大家可以在前往進行治療前，多瞭解相關資訊，並請醫師仔細評估哦。 透過專屬製作會貼合患者牙齒形狀的透明牙托模型，約等一週時間製作完成，再讓患者帶回家使用。 使用方式是將微量的美白藥劑擠在牙托上，以形成薄薄的一層塗膜，之後再戴上。

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牙膏是每天都要用到的東西，選擇一款好用的美白牙膏，對於你的居家牙齒美白有絕對的幫助；在此我特別推薦你可以搭配SNOW牙齒美白LED組合一起使用，更能收加倍功效。 居家美白dcard 天然美白牙齒的做法有許多，但在分享之前須先釐清一觀念，網路上有很多人建議用蘋果醋或草莓來美白牙齒，它們會讓你感覺有美白效果，是因為其中所含有的酸腐蝕了牙釉質的頂層。 居家美白dcard 一開始你會覺得顏色有變淡，但酸性物質會使你的牙齒老化、腐蝕珐瑯質，長久之後會讓你的牙齒顏色變得更深。 牙齒美白貼片已被證實為有效亮白牙齒的居家牙齒美白方法之一，而在嘗試之前，你應該先了解牙齒不夠白或是被染色的成因為何，並充分了解牙齒美白貼片的運作方式，另外，快樂牙齒所提供的本篇文章還會分享一些讓你牙齒保持亮白的安全有效的方法。 居家美白牙齒，顧名思義即是「在家美白牙齒」，卻是由專業合格牙科診所提供藥劑與牙托，於家中配戴。

以致於有可能出現，牙齒平滑的中間區域呈現潔白顏色，但牙齒邊緣或不平處則維持原色。 雖原本的顏色不會變深，但因為使用貼片處變白，使兩者間的色差越發明顯，顏色不均的齒色可能會比原先顏色深的狀況更令人難以接受。 Crest牙齒美白貼片另使用「聚乙烯吡咯烷酮（PVP）」做為定型劑，經美國環境工作組織（EWG）確認此成分安全無虞，在不過度使用下，不會刺激牙齦與破壞牙釉質。 雖然它們被認為是安全的，但這些成分會刺激牙齦並不必要地損壞牙釉質，特別是在過度使用時。 而「牙本質」變色則為「內因性」，通常有可能是「天生的」，或是隨著年齡增長，色素沉積於牙齒內層所造成；另外，也會因「牙髓神經壞死」、「深層蛀牙」、「撞傷或根管治療後的牙齒」造成顏色不均；又或者「營養不良及水分不足」也會導致牙本質的衰老。

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陶瓷貼片是一種由陶瓷製作而成的牙齒美白貼片，又稱為陶瓷貼片、全瓷貼片、或是美齒貼片，效果快速又自然，是現在許多人選擇的美白牙齒方法。 且因是用全陶瓷製作而成，不會有染色問題，所以非常適合想要一勞永逸改善牙齒黃，或者其它牙齒美白療程效果不佳的人。 陶瓷貼片美白牙齒的原理是在磨掉一層薄薄的牙齒琺瑯質後，利用高強度黏合劑將厚度約 0.3 ~ 0.7 mm 的陶瓷貼片黏在牙齒表面上來改善牙齒外觀，維持效果長，除了可改變牙齒顏色外還能修是牙齒形狀、改善牙縫過大的狀況。

• 像莫莉平時維持良好的口腔習慣，大方、自然的笑，擦上紅唇，給人又健康又性感的印象。
• 牙釉質如被破壞，會顯露出牙本質，這已屬牙齒內部結構，這樣的情況會導致牙齒對熱或冷感覺更加敏感，或者你在吃某些食物時會感到酸痛或疼痛，尤其是含糖的零食。
• 此外，它的溫感還貼心地分成1～3段強度，不僅強弱都有相當明顯的熱度，更是全榜唯一一款在使用完畢後，肌膚還能持續維持數分鐘熱度的商品。
• 現代生活壓力龐大、長時間面對3C藍光、餐餐外賣營養不均，加上台灣長年艷陽高溫的氣候，讓肌膚內的膠原蛋白激速流失……
• 而「牙本質」變色則為「內因性」，通常有可能是「天生的」，或是隨著年齡增長，色素沉積於牙齒內層所造成；另外，也會因「牙髓神經壞死」、「深層蛀牙」、「撞傷或根管治療後的牙齒」造成顏色不均；又或者「營養不良及水分不足」也會導致牙本質的衰老。

液體類牙齒美白產品主要有漱口水和精華液兩種，只要將漱口水含入口中並漱遍口腔牙縫及牙齦，就能有助於去除齒垢與牙漬髒污；而精華液則是沾附在牙膏上，依照一般的刷牙方式進行清潔。 居家美白dcard 這類型商品的取得相當容易，價格也相對實惠，同時亦有許多知名廠牌可供挑選，使用起來簡單又安心。 另外，除了亮白以外，不少漱口水還能同步去除口臭，可說是一舉兩得。 目前有現成購買與牙醫診所訂製兩種方式取得牙托，當然於醫院客製的價格比較高，但市售牙托最大的風險在於無法確保完全密合齒型，以至於藥劑很有可能滲漏而吞食，或沾到牙齦組織，造成傷害。 由美國製造，主打七天療程，一次15~20分鐘的超划算的居家美白組。 齒速白牙托美白組合含有美白藥劑 Urea Peroxide，濃度可達16%，雖然效果不及專業診所使用的藥劑，但是約經歷2～3週便可達到一類似美白療程的效果；也因為藥劑較溫和，引起敏感性牙齒的機率也會降低，對牙齒的負擔較小。

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同樣也是來自日本的美白牙膏，嚴選日本厚生省認證的酵素配方，有利於溶解齒垢、維持牙齒潔淨，並且為牙齒表面形成保護膜，降低咖啡、茶漬等色素附著的機率。 重點是，成分中含有的氟素，還可以抑制蛀牙，讓你美白、保養一次完成。 近年來針對小資族，也出現許多知名連鎖淨白美齒中心，因法規關係以「自助式」 美牙中心會讓消費者自己塗上美白藥劑再照LED燈。 醫師透露大部分的「美白劑」通常不太可能使用診所用的「過氧化氫」，有些會使用「食品美白」劑，牙齒亮白相對維持時間也不如冷光來得久。 優點：有專業醫師把關，多了冷光前的護理步驟，讓整個療程舒適感加倍，牙齒敏感、蛀牙的人都不需要擔心過程中有不適反應。 冷光美白的原理，主要就是利用過氧化氫釋放出來的自由基，分解牙齒上沉積已久的有色物質。

且與一般用藥的去角質不同，這種去角質方式只需使用清水，也不需複雜的設定，任何膚質都能安心使用。 而 EMS微電流的美容原理，是以低頻電流刺激臉部肌肉收縮，進而達到運動肌肉、促進循環、放鬆神經的作用，當臉部肌肉獲得定期鍛鍊後，便有機會使肌膚更加緊實，使用時會有微微的麻痺感。 對這類商品特別有興趣的讀者們，也歡迎各位點選下方連結閱讀主題文章。

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若牙齒有進行過根管治療，則會建議使用全瓷冠而非一般的陶瓷貼片，因全瓷冠是整個覆蓋在牙齒上，適合用來保護根管後較脆弱的牙齒。 因全瓷冠相較陶瓷貼片需磨損更多牙齒，建議若牙齒健康的情況下想進行美白、改變牙齒形狀則選用陶瓷貼片即可。 居家美白dcard [小提醒]：建議使用居家美白產品之前 先確認是否有衛福部核可字號，並遵照產品指示使用，才能安全又有效達到美白牙齒的目的。

相信不少人刷牙的時候，習慣使用泡沫較多的牙膏，認為這樣刷的比較乾淨，口腔也比較清新。 但你知道嗎，這些牙膏多半是使用十二烷基硫酸鈉（SLS）作為發泡劑的成分，它能快速在口中產生泡沬，讓你無法判斷是否已經將牙齒刷乾淨，導致你過度清潔牙齒表面，造成琺瑯質受損。 歐美盛行的「居家美白牙齒」也深受許多小資族喜愛，費用與冷光相較下較為經濟實惠，醫師表示只要認真的使用4至6週，牙齒美白程度也能媲美一次「診所冷光美白」，只是需要比較久的時間。 無論選擇哪一種類型的牙齒美白商品，潔白效果並非一步登天，必須循序漸進、並搭配每日正確刷牙習慣才能看到改變，同時最好也先至牙醫診所確認自己的牙齒健康狀況後再行使用。

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