優人神鼓課程詳細懶人包

3.公告方式：通過初審者以電話及電子郵件進行複審通知。 國家表演藝術中心衛武營國家藝術文化中心（以下簡稱「本場館」)係依據本服務條款提供會員服務（以下簡稱「本服務」）。 當申請人（以下簡稱「會員」）完成本場館之會員註冊手續、或開始使用本服務時，即表示已閱讀、瞭解並同意接受本服務條款之現有與未來衍生之服務項目與所有內容。 本場館有權隨時視業務及實際需求修改或變更本服務條款之內容，修改後的服務條款內容將公佈於本場館官方網站，本場館將不個別通知會員，會員應隨時注意會員服務條款修改或變更。

柔軟的大智慧 文│梁荃瑋 工作上總是需要不斷與人群對話，下班後則習慣頻繁地使用手機窺探他人的日常，這些看似再平凡不過的舉動，竟也默默地干擾了自己的思緒及耐心，而這次優人神鼓的課程，著實讓我體會到何謂「寧靜的力量」。 曾經閱讀過一篇關於老子的文章，其中有個段落提及：「我們應該先學會靜心，什麼事都不做、也沒有任何想法，就只是單純的存在，接著才能進階到專心，付諸行動專注在某件事物上」。 我想優人神鼓的課程安排應該也是這樣的道理，因此在打坐結束後，我們才開始進行打鼓的課程。 我是學音樂的孩子，從小受過嚴格的音律訓練，原以為「打鼓」這堂課一定可以駕輕就熟，沒想到那些看似簡單的節拍竟然完全把我考倒，縱使豎起耳朵認真聽老師的講解，卻怎麼樣也無法打在鼓點上，這讓我有些氣急敗壞。

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2019年8月13日早上，一場大火燒掉老泉山上的劇場。 劉若瑀趕到時，與優人神鼓一起成長30年的舞台、鼓具已化為灰燼。 當下的她沒有掉淚，甚至沒有太多悲傷，只是一愣：「老天爺要告訴我們什麼？」她想。

（中央社記者趙靜瑜台北23日電）優人神鼓持續進化，要與科技共舞，年度大戲「轉山」將在台北國家戲劇院首演，挑戰運用5G技術，將金瓜石地質公園本山礦場的演出片段同步送到劇院舞台上，達成雙劇場異地即時共演。 站穩微笑曲線的兩端，此時木酢達人多年累積的20萬鐵粉，成為生物炭新產品最好的驗證夥伴。 身體訓練、東方傳統武術、擊鼓、太極導引、民間戲曲、技藝、宗教科儀、靜坐等元素，創立了一套獨特的表演形式「當代肢體訓練法」。

優人神鼓課程: 疫情趨緩新北19校考慮3因素　下周持續暫停實體課程

每月精準策畫高科技社群關心的話題，深度提供其科技、人文、生活、消費等知性及生活的精神食糧。 「ReWood是一個品牌，是由生態系夥伴跨域共構出的支持服務。」陳偉誠所詮釋的ReWood，可以搭配各種複合材料，與複合市場結合，轉變為下個新商品。 看見產業界的好奇與需求，生態系在2021年年底，舉辦了「生物炭開發者大會」，現場湧入尋求新材料應用的各界人士，產官學研因為生物炭的可能性與減碳的使命而齊聚一堂。 「在這五坪大空間中，蘊藏著近六百公斤的各式天然生物炭。」盛發生物科技創辦人陳偉誠表示，不論外面是日曬蒸溽、還是連日大雨，即使戶外濕度飆升至95%，小炭屋的濕度永遠保持在舒適宜人的50％到60％之間。 在台中西區中興一巷裡的綠光計劃文創街區，有一場企圖改變人類生活的材料實驗，正在進行。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。

在這個精心設計的課程中，你將學會如何擊出外鋼內柔而震懾人心的鼓聲，繼而你的專注力、覺察力，與肢體心靈的協調性會不斷擴大。 共同以溫柔的語氣，精心雕琢的導引，喚醒你的正念和慈愛，引領當下的每個學員進入——鼓道與藝術的極致，生命與智慧的圓融。 以「表演藝術教育」、「社區藝文推廣」以及「館所空間經營」三大範疇為營運的目標及方向，三大業務範疇相互支援且相輔相成，共同支持本館創設的精神與理念。 延續本館品牌形象及定位，以優人神鼓「道藝合一」理念，以表演藝術為核心，建立「藝術‧生命‧教育」的推廣基地。

優人神鼓課程: 生活與休閒

此次與在水金九地區耕耘第8年的重量級表演藝術團體「優人神鼓」合作，將帶來一場真實的山林祭祀儀式演出，表演內容呈現優人神鼓獨特的肢體力與美，將樸實大自然的能量還於大地，傳遞最安靜的心、最有力量的表演，在礦山山谷源遠迴響，一起為這世界祈福。 文化局長龔雅雯表示，2022礦山藝術季以「礦山結晶」為主題，蒐羅礦山的記憶、故事、文化與地景，今年擴大規模辦理，將結合表演藝術、地景藝術、時尚展演與文化行旅。 走進國家音樂廳，欣賞來自加拿大的創作者DJ無尾熊小子，用8台即時攝影機、75隻戲偶、20個微型佈景和現場演奏音樂，打造出超現實的童趣世界，這是中國信託新舞臺藝術節所帶來的重量級演出《蚊子爵士夢》。

然而新作《祭天》卻不是挖掘或治癒生命瘡疤這麼簡單，祝融之災和看不到盡頭的疫情，讓劉若瑀反思，地球固然要靠人去改變，但人身上的問題沒有解決，就無法改變天地，「我們要先找到內在的祭天，才能改變世界。」此刻的劉若瑀，笑容裡多了份安定與確定。 【記者卓羽榛台北報導】 臺北市政府交通局及產業發展局雙首長為內科交通改善議題，於今日(1月5日)拜會內湖科技園區發展協會，希望透過政府與在地企業合作模式，共同為內科交通盡一份心。 非人為因素造成卡片損壞，導致卡片功能無法使用，可持身份證件正本至本場館服務中心辦理換卡，無須酌收換卡費用，人為因素所致之損壞則須自行負擔工本費用。

優人神鼓課程: 《舞．當下》神聖舞蹈國際大師班 課程研習計畫

課程中，老師會一一解說節拍、動作、旋轉方式、注意事項等，再讓學員跟著老師及音樂的節拍，一起舞動身體。 優人神鼓感恩特別演出－鼓聲圓滿 永安藝文館－表演36房17歲了！ 感謝在地鄉親包容與支持，表演36房延續優人神鼓三打精神，2022文山藝術季將在優人神鼓的鼓聲中圓滿，歡迎您的蒞臨欣賞！ 優人神鼓音樂總監黃誌群是馬來西亞華僑，本名黃志文，出生於馬國怡保。 六歲在馬來西亞習武練鼓，十歲接觸中國武術，在怡保的中國精武體育會打出「鑼鼓文」美稱。 《小世界周報》是世新大學新聞學系所學生的實習刊物，創刊至今，《小世界》從傳統平面的採訪、編輯、排版至印刷，逐步走向數位化的線上新聞產出，全程都由系上教師指導學生動手完成。

優人神鼓訓練系統，整合武術、靜心與擊鼓，即「坐」「打拳」、「打鼓」之「優人神鼓三打訓練」。 同時開發藝術所具備的「技術」與內在精神的「素質」，實踐「道藝合一」的精神。 由優人神鼓師資群帶領，透過氣力與專注力的養成及手法的掌握，融合擊樂與肢體的訓練，一棒一棒地學習，能夠將心性收攝，達到內外一如、動靜合一的協調。 並透過音樂跟自我相處，將念頭漸漸馴服，並觀察自身與其他人的關係，聽見自己也聽見別人的鼓聲，最後合而為一。

優人神鼓課程: 節目介紹

要組建生態系，找到對的利基者共構，輔導團隊展開大量訪談，找到生物炭在不同產業的切入點。 一找到需求，需要不同生物炭的相關數據，就是盛發團隊發揮研發力的時候，針對需求提供材料的測試報告，雙方根據材料的效能，探討以生物炭進行產品創新的可能性。 知道這是好東西，一心想推動生物炭，卻發現自己用力用錯方向。 優人神鼓課程 「這很有趣。我發現如果把力氣放在一個沒有願景的發展上，那力氣是白花的。」陳偉誠說自己在會議上像打開了眼界，資策會顧問們認為生物炭有機會走進終端消費者的日常，打造一個人人都能參與的「零廢棄的林業生活解決方案」。

• 慶幸的是，經過打坐的洗禮，以及「神聖舞蹈」的練習，才慢慢習慣藉由沉澱來壓制焦躁，不斷調整，終於在最後一堂課程中敲出撼動內心的鼓聲。
• 在計算數字的金融產業裡，無價的文化發展卻是他們堅持不輟的投資標的。
• 劉若瑀說，其中北斗國中被稱為「春風班」的同學，開始並不開心學打鼓，但等五個月後第一次三校集訓時，發現他們這班進度落後許多，但受到輸人不能輸陣榮譽心的激勵，良性競爭增進功力，更重要是團體合作，訓練他們懂得聆聽別人的聲音，增進團隊合作精神。
• 身體訓練、東方傳統武術、擊鼓、太極導引、民間戲曲、技藝、宗教科儀、靜坐等元素，創立了一套獨特的表演形式「當代肢體訓練法」。

「若沒有經歷火災、疫情，是沒辦法在短時間內湧現這些想法的。」劉若瑀說。 2019年盛夏，一場大火燒掉了優人神鼓位於木柵老泉山上的劇場，頹喪中回望這座山林，才發現多年來的忙碌，無意間忽略了自身所處的環境生息與一切轉變。 2020年10月24日，優人神鼓來到宜蘭壯圍海邊的遊客中心，與導演蔡明亮合作演繹《行者》系列影像作品。

優人神鼓課程: 山藝術季啟動　金瓜石酒保口限定開張

如會員違反前項約定致吉寶系統公司遭追訴、請求或求償者，吉寶系統公司應立即通知會員，必要時本系統得移除爭議內容。 會員應協助相關程序並負擔吉寶系統公司因此所生支出（包括律師費用）、損害及損失。 優人神鼓藝術總監劉若瑀將優人獨特的鼓樂、巨型銅鑼、瑟、笛與太極小架的身體特質，融合潑彩畫家柯淑玲真空妙有的意境，以多媒體將平面彩墨具象立體化，營造舞台、表演者和空間之間的意境。 歲末之際，百富（The Balvenie）攜手台灣剪紙藝術家楊士毅，以「一心一藝」為靈感，打造大型剪紙藝術裝置，於台南市美術館2館戶外廣場展出，且結合沉浸式體驗活動，日夜光景各有特色，讓台南府城綻放璀璨光輝。 當你流落到一座無人荒島，你會帶著什麼樣的唱片/書籍陪伴你度過餘生？

那天，伊家人在優人神鼓的山上劇場中擁抱自然，透過「神聖舞蹈」捨棄包袱、挑戰潛能，進而重新認識自我，體驗專注、簡單、樸質與寧靜所帶來的力量。 用心傾聽、面對挑戰 文│張耀升 2012年5月，優人神鼓創辦人暨藝術總監劉若 因身體出了狀況，加上劇團經營面臨危機，因此決定暫停創作。 當時看完媒體報導後深感可惜，沒想到有朝一日居然能夠參與優人神鼓的體驗營。 到達木柵老泉山劇場之前，需要步行一小段顛簸的山坡路，我們以走路開啟了靜心的第一階段。 循著山那頭傳來的鑼聲確定方向，雨中的錚鏘聲，與大自然產生了和諧的共鳴，優人們稱這段路程為「雲腳」。 「打坐、打拳、打鼓」是優人們每日的靜心之道，他們相信人若能聚焦在自己規律的呼吸吐納，內心便能獲得平靜。

優人神鼓課程: 傳統藝術的正能量 擊鼓重獲新生

一個五坪大的小炭屋，匯集了十餘家生態系業者的看家本領，透過材料、工法與應用上的多元創新，呈現生物炭的各種可能性。 優人神鼓課程 ReWood 除了以線上平台推動生態系前進，也在看得見的實體場域，讓更多人體驗生物炭的魅力。 「我們一直在尋找生態保護與老屋改造當中的連結。」打造綠光計劃街區的范特喜微創文化創辦人鍾俊彥表示，生態系團隊成為當中的轉譯者，為老屋改造注入新技術與林木循環的新議題。

這場表演團員們不打鼓，而是仿效影片中的李康生，赤腳光頭、披上紅色袈裟，以緩慢的節奏不斷重複做著手上的工作。 一場燃盡一切存在的火災、一個掃蕩全球演出的疫情，幾乎讓優人神鼓喪志終結，無語問蒼天之際卻也帶來新的思考，解放了桎梏自己的表演藝術框架，於是，他們走出劇院、他們開始說話了，在更多元的演出形式中豐足，在森林裡生養新的表演風格。 融合表演藝術、心理治療、能量療法與靜心之間的關係，將東方的奧秘與西方的情緒管理，發展出各種既保有傳统智慧，又適合現代人的簡易而實用的技巧，創造出「AKASH 阿喀許多元靜心課程」，一種以身心合一作為基礎的現代人靈性成長方法。 透過研習，學員將得以整合個人的理智中心、運動中心的肢體記憶、情感中心對音樂的感受，經驗到寧靜的力量，學習到放鬆而不用力的專注，不斷的將自己帶回「當下」。 優人表演藝術班由優人神鼓的藝術總監劉若瑀領軍，師資包括音樂總監黃誌群、十方樂集王小尹、中華民國體操協會國家裁判廖智仁、首都芭蕾首席時雅玲、少林寺武術館教練王雷軍等。

優人神鼓課程: 藝術與文化

利用期間、地區：至會員本人要求停止使用或本場館停止提供本服務之日止；蒐集之會員資料將使用於臺灣境內及未經主管機關禁止國際傳輸之境外地區。 會員享有其創作之衍生著作的著作權，但會員同意吉寶系統公司得於該著作權存續期間內無償使用，包括再授權之權利。 《聽海之心》作品介紹 《聽海之心》是一種「寧靜」，也是一種「分享」；是從胎兒在母親子宮裡聆聽到母親的心跳出發，以鼓，以武，以身體所創造的優人神鼓經典之作。 《聽海之心》也是一個關於「水」的作品，關於心中的生命之水；從小水滴匯成河流，流向遼闊的大海，也穿透心靈深處，流向每個人內心的「未知」之洋。 優人神鼓課程 2004年劇團名稱從「優表演藝術劇團」改名為「優人劇團」，劉靜敏改名為「劉若瑀」、擊鼓指導「黃志文」改名為「黃誌群」，也首度嘗試小劇場演出。

《金剛心》是鼓中的武術，結合了戲劇、舞蹈、樂曲、擊鼓、武術、吟唱和其他劇場外元素。 優人神鼓二00二年創作《金剛心》，劉若瑀表示，當年她和黃誌群在劇團暫停三個月後，復出的創作，感覺水到渠成呈現自己內心求道的心路歷程，有著對生命關懷的價值，也是優核心價值的作品。 去年決定再演出《金剛心》，希望可以帶給觀眾憾動心靈的定靜力量。 事發後，劉若瑀當機立斷取消海外邀演，決心帶著團員把劇場蓋回來，重建優人與山林的關係。 「這批團員雖然年資都不短，但進團後多忙於出國表演，一直沒有機會好好與老泉山相處。」共建計畫展開之後，她開始找老師來上課，一起學習用樸門永續設計進行生態重建。 團員們放下鼓棒，扛起竹子蓋竹棚、搬石頭、枕木鋪路、搭起爐灶煮飯共食，勞動的過程篳路藍縷，卻一步步將團員拉近土地、拉回山上。

優人神鼓課程: 資訊

若公告後您仍繼續使用本網站，即視為同意接受增修版規範。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 前段時間，劉若瑀拜訪九份供奉神農大帝的寺廟時，體悟到人類遭逢難關時，總會更積極祈求神明保佑，因此，她決定選在今年的8月13日，祝融造訪老泉山一週年的這天推出新作《祭天》，為劇團這些年對老泉山的疏忽，正式祈求老天的原諒。 民視新聞／黃國誠、羅執中 新北市報導新北市樹林區一間宮廟，民眾齊聚吃飯，酒後起衝突，還拿杯子互丟，警方獲報到場，一群人不斷叫囂，所長當場對空鳴槍，沒想到，其中2名男子竟然口出穢言、辱罵員警，還有1名女子，衝上前咬傷警察，最後，共有6人被逮。

新作《祭天》將在祝融造訪後一週年，在老泉山上首演 過去習慣在作品中探索道與藝，強調禪修與當下狀態的劉若瑀，在創作《祭天》時卻刻意跟團員「交心」。 她問大家：「有沒有曾經在某一個時刻，特別希望老天幫你一個忙？」沒想到意外挖出了每個團員的生命故事，「聽得我淚流滿面，彷彿第一天認識他們。」而她恬淡自適的笑容裏，卻難得露出一絲如母親的哀慮。 會員於會員資格有效期限內，於售票系統購票時登入會員資料，即可享有會員購票優惠，惟無限卡會員享有衛武營每檔主辦演出節目免費票劵乙張（不包含協辦、共同主辦節目，亦不包含各項活動），開演前14天截止訂票。 此票券限無限卡會員本人使用，無提供選位服務及指定票級，座位依訂票順序安排。 謝政達表示，新北市水金九地區因為過去礦業發展，擁有全臺最具特色的礦業遺址，也是「青春山海線」的重點區域。 優人神鼓是享譽國際的表演團隊，曾獲邀參加國際許多重要的藝術節表演，近年團隊在新北市東北角的瑞芳水金九（水湳洞、金瓜石、九份）地區深耕，與在地團體、學校互動，透過藝文的力量串聯發展，實屬新北市與優人神鼓難能可貴的緣分。

優人神鼓課程: 新聞留言

此外，提醒參與觀眾疫情期間除了注意做好自身的防疫措施外，入山區亦請自備雨具、防蚊藥物、及保暖防風防雨衣物及帽子，進入山區請勿穿著高跟鞋、涼鞋及拖鞋。 目前劉若瑀所有的工作重點是將擊鼓的表現形式給予新的轉化，並著重開發於表演者內在質地的提昇以及將音樂、劇場和舞蹈融於一爐的種種嘗試。 現任「優人神鼓」藝術總監，一九五六年出生於台灣，一九八０年代初期為台灣知名劇場女演員。 一九八二年赴美國紐約大學戲劇研究所深造並獲劇場藝術碩士學位，一九八五年經遴選得以參加由波蘭劇場大師果托夫斯基所領導的一年工作坊。

優人神鼓課程: 新聞照片

於是他們開始丟出五花八門的點子，有人將優人基本的身體訓練融入周遭環境，包裝成「慢來生活」的山林體驗課程，讓森林帶著學員沉澱、內省；有人丟出了鼓以外的劇場實驗，以破除陳規的女性為核心理念，創作出破格的「野女人身體劇場」。 工作上總是需要不斷與人群對話，下班後則習慣頻繁地使用手機窺探他人的日常，這些看似再平凡不過的舉動，竟也默默地干擾了自己的思緒及耐心，而這次優人神鼓的課程，著實讓我體會到何謂「寧靜的力量」。 關於齊心計畫 永安藝文館-表演36房，是台北市藝術交流的平台與媒介，依本計畫宗旨為運用公共資源，催生藝術活力，媒合藝文展演團隊，共同推廣藝文教育活動，開放申請合作辦理文化藝文相關活動，以促… 優人神鼓從2007年9月與景文高中合作成立優人表演藝術班，學生3年來接受道藝合一、東西交融的表演訓練，第一屆畢業生錄取文化大學國樂系音樂劇場組、台北藝術大學劇場設計學系及戲劇學系等，橫跨各表演系所，表現出色。 〔記者邱紹雯／台北報導〕台北市景文高中與優人神鼓首創設置「優人表演藝術班」，跨越音樂、舞蹈、劇場分科界線，由國家藝文獎得主劉若瑀領軍，20日招考新生。 「優人神鼓」藝術總監劉若瑀表示，「優人神鼓」有系統的禪鼓訓練方法，不僅培訓出青年優人、景文優人外，也幫助彰監受刑人，及一群「高關懷少年」找回自我和自信，如今終將讓「禪鼓訓練」走向民眾。

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慶幸的是，經過打坐的洗禮，以及「神聖舞蹈」的練習，才慢慢習慣藉由沉澱來壓制焦躁，不斷調整，終於在最後一堂課程中敲出撼動內心的鼓聲。 愈想擊出乾脆、有力量的鼓聲，就愈得讓手部肌肉保持柔軟、有彈性。 這樣看似衝突的兩個概念，正是我們平常待人處事的大智慧。 期待自己未來在煩惱、找不到方向時，能時刻謹記：「柔軟才能成事、放空才能專注」，而「空」的核心概念就是跳脫自己與他人設定的框架，訓練開放式的思考，才能超越自己、站在有別於他人的水平之上，讓眼光更遠、心胸更開闊。

像一個修行者般的靜坐，透過「靜坐」的自我觀照，在擁擠紛亂的世界中維持內心的寧靜，優人們相信，這份寧靜可以透過舞臺上的表演與現場的觀眾，共同凝聚一個「活在當下」的片刻。 「神」是人在高度專注下，所進入的一種寧靜、無我狀態。 創辦人劉若瑀傳承波蘭劇場大師果托夫斯基在山林中訓練的方法，使她非常注重表演者的訓練與身體能量的開發。 1993年邀約黃誌群擔任擊鼓指導，帶入「以先學靜坐，再教擊鼓」的方式，奠定了劇團的訓練及表演形式，也開啟了一系列以擊鼓為主軸的經典作品。

「我以為我的願景已經很大了，但他們說還不夠。」陳偉誠表示，團隊過去試著推動生物炭在台灣的應用，企圖學日本從農業切入，但礙於法規與產業特性，停滯多年。 這是全台第一個由老屋改造的生物炭實驗場域，舉凡炭磚、炭盆栽、炭塗料、炭榻榻米……，甚至牆上的藝術品，都是由木炭與竹炭構築而成。 1991年，政府宣布禁伐天然林，在台灣林業與周邊產業委靡30年後的今天，木炭之子陳偉誠集結台灣30家廠商與職人組成跨域生態系，提出零廢棄的林業生活解決方案，要讓台灣林木以循環經濟之姿，回到我們的生活當中。 面對所有人都很陌生的新材料「生物炭」，要找到生活中的多元應用，需要更了解材料技術與市場需求，參與經濟部中小企業處的「跨域生態系計畫」組隊找路，無疑是最佳解方。

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曹政奭、金宣虎兩大男神合體演出《我的神鬼搭檔》，故事描寫重案刑警曹政奭，因意外被騙徒金宣虎的靈魂附身，為了聯手解決棘手案件，不得不攜手合作。 曹政奭宣傳提及這部作品的魅力，集結辦案、打戲又有愛情的複合題材，形容像吃一道「韓式拌飯」，融合的非常完美。 【愛傳媒全民查假會社專欄】台灣國家安全研究（TNSS）最新調查，由中央研究院政治學研究所委託全國公信力民調中心執行有關台灣國家安全議題的電話訪問，內容包含台灣經… 優人神鼓課程 民視新聞／王人瑞、游博智 新北市報導2023日立慈善盃女子高爾夫菁英賽，將在明天週五（1月6日）開打，這次有近30位日本、泰國好手前來參賽，去年冠軍蔡佩穎坦言，衛冕的難度很大，但她勇於面對挑戰，要繼續穿上冠軍藍外套，為台灣留下金盃。

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