健身工廠體驗全攻略

Life Fitness全系列健身器材包括：心肺有氧器材、重量訓練器材和運動相關用品，產品線涵蓋商用與家用等各種規格，可以滿足各種健身場館和不同使用者的需求。 由以上分析可知，健身房產業由於資本支出高，再加上品牌價值及規模經濟的重要性，因此呈現寡占市場是自然的趨勢。 2019 年光 World Gym、健身工廠兩家的會員數市佔率合計就高達 75%（其中 World Gym 50%，健身工廠 25%），而其餘 25% 則由近期興起的成吉思汗俱樂部、國民運動中心及一些私人、社區型健身房為主。 規模及品牌信任度：連鎖健身房的優勢在於能提供會員安心感、大量且位於都會區等等帶來的便利性、以及能提供較大的場地、較齊全的器材設施等。

台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。 人人皆會老，老無可避免，形毀體衰則否，肌肉虛弱、流失，有較大機會臥床拖磨；肌肉強壯有力，就是掌握自由，自由地選擇想做的事、想去的地方，不因身體、年齡而畫地自限。 預防肌少症，健身工廠教導樂齡同學從運動著手，提早存「肌」金。 柏文強調，台灣健身產業因武漢肺炎疫情加速市場的汰弱留強，將有利於「健身工廠」未來布建更好的營運據點、獲得更大的房租議價能力，以及提升市場占有率的機會，甚至，出現合適的購併機會，長期來看，這波來勢兇兇的疫情有機會提高民眾對於追求身體健康、加強免疫能力的意識，可能促進消費者從事付費健身運動之意願。

健身工廠體驗: 健身房推薦|健身工廠 – 健身工廠分廠一覽表

參加者必須遵守Yahoo的服務條款、使用規範及其他交易有關之規定，如有違反，即自動喪失參加資格，如為得獎者，則喪失得獎資格。 經過以上分析後，筆者認為柏文雖然在規模比不上 World Gym，但從高續約率、高 EBITDA 成長率以及穩定上升的會員數來看，公司仍具有一定的價值。 會員數隨穩健的擴點計畫上升：會員成長數主要就是跟著展店速度走。 而公司對於展店計畫也給出明確的時程，預計 2025 年達到 80 間店。 以柏文過去幾年都維持著 4-6 間的展店速度來看，公司給的擴點時程有一定可信度。 因此可以預期到 2025 年前會員成長率雖然較之前的高速成長會衰退，但預計仍可以維持在雙位數的增長。

在擁有這些優勢且價格又和一般私人健身房一樣甚至更便宜下，消費者自然會偏好連鎖健身房。 健身工廠體驗 為了提供回歸健身房的消費者更加安全的運動環境，健身工廠也推出「打疫苗送會籍」方案，至今年底前會員出示接種疫苗證明，打一劑即贈送一個月會籍、兩劑贈送兩個月！ 希望提升廠內運動會員的疫苗覆蓋率，做好準備迎接盼望回歸運動的民眾。 根據台灣產業趨勢研究調查，超過七成(75.7%)消費者將「交通便利」列為選擇健身房的首要考量，10/6即將開幕的長春廠是健身工廠第一間捷運共構廠，由捷運南京復興站出口通道(不需出大樓可聯通場館)即可直接抵達，未來也將朝此方向持續拓點展店，帶給消費者更加便利的運動環境。

健身工廠體驗: 健身工廠 | Q&A

而與柏文自身歷史的 EV/EBITDA 約 倍左右來比較，也略顯低估。 而從柏文的營收組成就可以知道營收主要來源為健身工廠的會費及教練費，而教練費收入的多寡又很大程度取決於會員數量。 因此分析未來會員數成長快慢以及續約率將會是柏文能否繼續成長的關鍵。 首先先來簡單了解一下這間公司，柏文成立於 2005 年，股本約為 6.89 億元新台幣（以下同），是目前台灣唯一掛牌交易的健身房類股。

以 World Gym（14-17 間/年）和健身工廠（6-8 間/年）的擴點速度來看，約再四年左右市場會逐漸飽和，預計在 2025 年開始健身房將進入存量的競爭。 要同時擁有距離近（健身房據點要多）、價格低（規模要大才有辦法降低價格）、高品牌價值及齊全設備（名聲要好、資金要多才有辦法搶到好的地點及購買大量的設備），目前偏向擁有規模經濟的大型連鎖健身房才有這個能力做到。 距離近：現代人普遍工作繁忙，除非有極大特色，否則願意撥出多餘的通勤時間到特定（離家/公司較遠）健身房的誘因並不大。 而較年長者雖然時間較充裕，但也可能因行動力偏低而選擇離家較近的健身房。 單店的平均人數下降，反應健身房在人口密度高的地方已趨飽和，會越來越往較郊區的地方開。

健身工廠體驗: 健身工廠(多店)

活動獎項價值超過新台幣20,000元者，得獎者應自行負擔10%之機會中獎所得稅。 非中華民國境內居住之外籍人士不論得獎者所得之金額，須就得獎所得扣繳20%機會中獎所得稅。 活動獎項如為現金，Yahoo有權自應給付獎金中逕予扣除相關所得稅，現金以外之獎項，得獎者應先繳納中獎所得稅後，始得領取活動獎品。

• 」，新手不懂如何操作器材，或有健身相關問題討論，都可以請他們協助；有時場內也能看到「國手」在訓練，相信大家都很樂意交流。
• 而健身工廠雖然據點較少，課程也較少，但整體舒適度評價卻是較高的。
• 健身工廠教練Xavier針對久坐辦公室的民眾，推薦可以嘗試三個健身初學者也能做，且對於靜態生活的上班族能達到良好效果的三個運動，分別為改善駝背圓肩的「滑輪下拉」、能有效強化臀部及腿部肌群的「六角槓硬舉」，以及比一般自由重量深蹲更安全的「機械深蹲」。
• 目前「健身工廠」在台灣設有27間分廠，致力於提供平價、優質健身環境，促進大眾健康、宣導正確運動觀念。
• 而兩者會逐漸將小型、社區型健身房剩餘的 25% 市佔率瓜分掉。
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• 有女性、健身新手都能簡易上手的機器，也有適合健身老手的自由重訓區，讓您在健身中除了看到身體微妙的變化外，也能在器材的使用上越來越精湛。

另外以健身房數量來推估，到 2025 年，World Gym 及健身工廠的據點量約為 160 間及 80 間，可能佔有全台約 80% 的份額（以 300 家計算）。 健身工廠體驗 兩者的營運策略、客群也不一樣，World Gym 較重視據點量的增長；健身工廠則注重在成本、口碑的形塑。 因此筆者認為兩者的未來競爭樣貌仍會保持目前的態勢，並不會發生其中一者被淘汰的局勢，且市佔率並不會發生太大的改變（推估 World Gym 50%，健身工廠 30%）。 而兩者會逐漸將小型、社區型健身房剩餘的 25% 市佔率瓜分掉。

健身工廠體驗: 健身房正夯！健身工廠、World Gym 等費用刷哪些信用卡可以甩肉又賺優惠

「新時代廠」使用的Cable在角度設計上也跟其他場館不同，可直接鍛鍊下胸，不用特地再調整器材高低，是司博特之前在其他場館沒有看過的。 健身工廠體驗 」可以做「左右移動」的訓練，能刺激到大腿內外側與臀部肌群。 這些都是其他廠比較少見到的有氧訓練器材，很適合喜歡做有氧運動的夥伴們。 目前「新時代廠」所在位置的前身，是另一知名連鎖健身房。 相比之下，健身工廠的實際坪數比前身大（約750坪）、格局方正、環境整潔、燈光明亮，器材數量多。

若Yahoo及其關係企業因使用、修改、編輯、重製、公開播送、改作、散布、發行、公開發表、公開傳輸、公開上映、翻譯、轉授權參加者所提供之圖文、照片、影片及其他資料遭第三人請求、索賠、提出民、刑事訴訟或主張任何法律上之權利，參加者應賠償Yahoo及其關係企業因此所生之全部損失與費用。 永久授權Yahoo及其關係企業可以基於公益或為宣傳、推廣或經營Yahoo及其關係企業的相關系統網路及其他服務之目的，使用、修改、編輯、重製、公開播送、改作、散布、發行、公開發表、公開傳輸、公開上映、翻譯該等資料，並得在此範圍內將前述權利轉授權他人。 參加者瞭解Yahoo並未針對參加者所上傳的內容事先加以審查，但Yahoo有權（但無義務）依Yahoo服務條款，拒絕或移除參加者於本活動所提供之任何內容。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 因此第一次簽約時，需要繳交的費用為『入會費+手續費＋1個月的月費』，之後每個月用信用卡約定繳交月費。

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首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 首次加入需綁約並付入會費+月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 而健身工廠雖然據點較少，課程也較少，但整體舒適度評價卻是較高的。 另外也因此能更有效控制成本（沒有大量的課程閒置教室）。 根據體育署統計，台灣潛在健身房規模大約為 300 家，扣掉現有的健身房後，大約還有 100 間新健身房的成長空間。

據健身工廠資料統計，女性健身的比例逐年提升，且經過消費者訪查發現，許多女性對於在有男性的環境健身容易感到不自在，因此健身工廠為女性會員打造「女性運動專區」，挑選適合女性訓練的器材，並以粉色系打造放鬆運動的環境，期望帶給女性會員自在運動的美好體驗。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。

健身工廠體驗: 健身工廠器材用什麼品牌？好不好用？

嗨我們來囉健身工廠來囉我是健身工廠的健體顧問Caitlin 凱特琳誠信服務，拒絕報高報低石牌健身工廠11月份五倍卷新活動，全台最超值直接加line：caitlin0418 點我詢. 不管國內外消費通路，一律有 1.88% 現金回饋的渣打現金御璽卡，對每個月 1,000 多的健身房會費不無小補，而且新戶申辦在指定通路有 6.88% 高回饋，不僅如此，現金回饋門檻無上限！ 就算不是拿來刷會費，一般生活消費也非常優惠，推薦給喜歡無腦刷的朋友。

」，為一對一付費課程，提供會員更舒適的訓練區域，及更有效的運動規劃。 個人認為特別把「私人教學」獨立出來是很貼心的做法，讓想要上課的會員有專屬的訓練空間，避免器材不夠用的情況。 不同於滑步機注重下半身，攀岩機可訓練到上半身與協調性，拿來做有氧，或是設定成間歇運動都沒問題。 目前「健身工廠」在台灣設有27間分廠，致力於提供平價、優質健身環境，促進大眾健康、宣導正確運動觀念。 ，有些很不錯的健身房，會針對「訓練部位」將同類器材擺放在一起，找器材不用花太多時間，並且提供多元的訓練角度，滿足訓練者需求。

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期間加入過小型健身房、個人工作室、國民運動中心，甚至遇到合約糾紛等問題，後來才找到滿意、適合自己的健身場地。 （記者江浩然／台北報導）台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。 健身工廠體驗 如何面對退休第二人生，健身工廠關心銀髮族運動，最關鍵即是延緩肌少，肌肉流失在60歲後加速，增加老後失能、臥床以及疾病纏身風險，健身工廠與弘道老人福利基金會2022年歲末時雙方合作一季，邀請廠館內專業有氧與重訓老師前往弘道屏東服務處的潮州好客廳，相互搭配，帶領23位樂齡同學們12堂課，盼經三個月規律運動，達到樂齡同學們增進肌耐力，找回生活自主權。

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台新銀行 @GOGO 卡，指定健身房也享有 3% 健身工廠體驗 的現金回饋。 3.EBITDA 成長快速：健身產業屬於高資本支出的產業，每年的折舊費用龐大。 觀察各家健身房的會費近幾年並沒有太大的上升，因此推測可能是隨著教練課程的多元及專業化，更多人願意付費或用更高的價格購買教練課，產品線的增加，使得健身房有了產品組合的概念，相較於之前（2000 年左右），更能改善毛利。 相信大家一定有注意到，近一兩年瀏覽 Instagram、Facebook 發現越來越多朋友上健身房了，不論他們是為了要練肌肉、踩飛輪、做有氧、或體驗全民健身的氛圍；不但如此，從 2019 年底任天堂的 Switch 健身環一發售就馬上賣到缺貨也可以看出，大家對運動開始越來越重視了。 健身工廠長春廠坐落捷運南京復興站，是許多上班族通勤必經的捷運站。 健身工廠教練Xavier針對久坐辦公室的民眾，推薦可以嘗試三個健身初學者也能做，且對於靜態生活的上班族能達到良好效果的三個運動，分別為改善駝背圓肩的「滑輪下拉」、能有效強化臀部及腿部肌群的「六角槓硬舉」，以及比一般自由重量深蹲更安全的「機械深蹲」。

在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 」擁有其他場館沒有的優勢，如果你剛好住在台中，正猶豫要加入哪間健身房，健身工廠「新時代廠」是不錯選擇。 最後總結一下，從場地大小、燈光設計、硬體設備、課程規劃、器材擺設、運動風氣到環境衛生，都能夠感受「新時代廠」花費一定心力在維護，親民的價格也讓健身不再是高門檻。 」，新手不懂如何操作器材，或有健身相關問題討論，都可以請他們協助；有時場內也能看到「國手」在訓練，相信大家都很樂意交流。

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(圖：永華廠1樓綠色草皮綜合訓練區)此外，備有國際級設備的健力區為一樓設施一大亮點，健身工廠會務部副理Zoe解釋，此區域皆使用國際比賽規格地墊，舉重台有高彈性吸震的墊子，讓會員有最專業的訓練環境，也可以體驗選手在國際比賽時的氛圍。 Carter提到，開幕前特別請現役的健力國手來廠內體驗，選手皆給予很高評價。 台南永華廠為健身工廠全台第46間廠館，已於今年(2020年)2月9日在台南安平區開幕，總共佔地約1160坪，設廠時特別請設計師顛覆以往健身房的設計概念，一進門視野所及為大重量訓練區，且器材按照高低分層設計，採光極佳，打造全新、獨棟的健身旗艦館，盼給予台南地區會員有更舒適的運動空間。

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24 小時健身房，無入會費或手續費，需綁約最少一年，付款方式可以信用卡一次繳清、分期，或現金一次繳清、分期超商繳款。 免綁約、入會費、月費，以小時為單位，每次運動付一次錢，或可買月票、回數票、季票使用。 本人/本撰寫相關團體（以下簡稱我）目前無持有本文提到之股票的多方部位，預計不會在未來 72 小時內建倉。 我與本文所提到的公司沒有商業關係，撰寫本文僅為分享，並無收取任何報酬。 本文之資訊僅供分析參考，不保證內容之完整性與正確性，也不構成任何買賣有價證券之要約或宣傳。

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柏文指出，受到農曆春節影響，1月合併營業收入2.89 億元，月減5.53%，年減1.21%。 柏文表示，以往每年農曆春節當月健身工廠通常會因春節長假影響，消費者來店體驗人數較少，會員執行私人教練課程的意願較低，導致各項營收減少，整體而言，1 月營運尚未發現有受到武漢肺炎疫情明顯的影響。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 那您找對地方了為避免直接到現場無顧問服務耽誤您寶貴的時間，務必提前和Kyra 佳緣預約參觀體驗健身找Kyra， … 正好永豐與健身工廠合作，持卡可以兩人同行 30 天免費體驗，還可以省下會費！ 就算不去健身工廠也沒關係，持卡刷會費就可以有 5 倍紅利，再參加卡路里加速器活動，一樣能賺到滿滿優惠。

得獎者應於Yahoo通知之期限內回覆確認同意領取獎品，並提供Yahoo所要求之完整領獎文件，逾期視為棄權。 得獎者所提供之身分證明文件如與報名時所登錄資料不符（或利用Yahoo會員帳號參加活動時，與會員登錄資料不符），Yahoo得要求得獎者提出相關證明文件，否則Yahoo得取消其得獎資格。 本活動獎項若包含旅遊商品（例如：旅館住宿或機票），Yahoo與旅遊行程之提供者無任何代理或合夥關係，有關行程中所產生糾紛或法律問題皆由旅行社負責，Yahoo不負任何責任。 平均每月8百多，不過業務只給我8天的體驗期，和樓上Dino的媽媽有14天體驗期少（囧）※ …

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