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諾瑪瑜珈在大臺北地區共有7間精品型場館,地板瑜珈、空中瑜珈課程除了動作指導外,也非常重視心靈的修行,致力於引導人們在瑜珈運動的過程中回歸心靈和生命的本質,讓學員在享受的氛圍中達到身心平衡平衡暢快,又能找到屬於自己的寧靜歸屬感。 網友表示「很舒適又超美的空間」、「上起課來很輕鬆又舒服」。 Yoga Journey 瑜珈旅程為一群瑜珈愛好者創立的會館,希望宣揚瑜珈的益處,讓更多人從事這項運動。 場館空間以「舒適度」為首要考量,除此之外也宣揚「有機」、「無毒」、「環保」的理念,希望能提供給瑜珈練習者一個無毒、友善環境的舒適運動空間。
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好時光為「女子」時光之意,是一個專屬於女孩的運動社群,目前總共有臺北6處及新北2處場館,提供TRX、BARRE、PIYO、肌力訓練、空中瑜珈、有氧舞蹈、拳擊等多樣化的課程。 收費 方式也分為入會費、月費、分鐘計費等不同制度。 F infinite 女子微訓練基地這家台北女性健身房位在南西商圈,是以Nike Training Club(NTC) …
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Nike教練授課NTC系列課程、TRX等各式主題訓練課適合想鍛鍊肌力、耐力及高效雕塑身型的妳! 〖瑜伽系列找粉色〗 時尚的療癒系空中瑜伽、芳療瑜珈、NTC瑜珈等特色瑜伽及療癒 … Core Yoga致力於打造出家一般的空間,讓所有都會中緊繃的靈魂能夠在這裡透過運動得到解放。 除了瑜珈動作指導外,這裡也重視身體內在的能量,希望能經由瑜珈讓大家沉澱心靈、面對內在、找回自我。 FUN FITNESS 運動旅程提供了各種多樣化課程,諸如TRX、壺鈴、拳擊、瑜珈、Barre等,且場館皆位於捷運站附近,提供了絕佳的場所,讓平常忙碌的上班族也能在下班途中抽空前去運動,用流汗來紓解日常中的壓力。 Waypoint FITNESS的空中瑜珈課程位於寬敞的團體教室內,一整排空瑜掛布正對著大片落地窗,除了在運動時能享受灑落室內的陽光,還能欣賞窗外的河景,讓人在運動時心曠神怡。
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TRUE Yoga為亞洲最大健身、瑜珈事業集團「TRUE」旗下的瑜珈品牌,在2005年開始便進駐臺灣,深耕17年,成為全臺規模最大的瑜珈專業會館,場館空間從遍布臺北、桃園、臺中、嘉義等地,提供各式各樣的瑜珈及健身系列課程。 Myling 喜歡的空中瑜伽課會由地面拉筋和核心訓練啟動,上布後懸掛在空中、大片窗戶的採光灑落,運動好心情立刻加雙倍! 有趣的是,上布後老師帶領幾個動作如「貝殼後彎」、「小裙子」,依序引導大家達到定點,拿出手機拍攝學員的空中個人美照。 貼心加分服務,想必能讓 F infinite 女子微訓練基地贏得網美水水們高評價。 「F infinite女子微訓練基地」近來已在台北南西商圈登場,幕後行政團隊大多非運動專長出身,但憑著「叛逆性格」、「熱愛運動」,打造消費者視角的空間,收費模式則取決 …
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這堂NTC 運用自身重量的動作搭配高能量訓練,提升強度卻不會變成筋肉人,反而緊實修長體態。 讓我們一起用NTC提升身心靈,透過更有趣的 … f 女子微訓練基地 有「全臺最美瑜珈藝術館」之稱的Rinascita Studio.,是今年(2022)2月才開幕的新瑜珈場館。 宛如藝術館一般的空間設計,讓人光看照片就心生嚮往。 課程也別具特色,包含了光影空環、光影舞綢、芭蕾瑜珈等等。
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- 有趣的是,上布後老師帶領幾個動作如「貝殼後彎」、「小裙子」,依序引導大家達到定點,拿出手機拍攝學員的空中個人美照。
- 此外,多數場館需自備乾淨運動鞋,臨時沒帶也能向館方借用。
- Yoga Journey 瑜珈旅程為一群瑜珈愛好者創立的會館,希望宣揚瑜珈的益處,讓更多人從事這項運動。
- 一踏入古亭場館,像進到女性運動社團,工作人員跟熟識的學員招呼閒聊,舒適休息區化身交誼廳,團隊還會設計聖誕節等主題聚會,讓愛運動的女孩們,也能在玩樂中熟絡感情。
- 好時光的空中瑜珈除了有團體課程外,也有一對一的私人教練課,可以根據不同的需求選擇適合自己的課程。
今年8月,全台第一家女子微訓練基地-F infinite終於正式引進台灣. 座落於台北南西商圈的F infinite女子微訓練基地,除了提供許多時下的熱門課程外(空中瑜珈、瑜珈、TRX),更是一間以Nike Training Club專業課程為核心的訓練基地。 課程收費上全部採取堂課制,強調對消費者友善不綁約,收費透明不必繳納會費,所有課程細節均清楚的公告於官網上,不讓多餘的負擔與惱人的流程挫折了妳躍動的熱情!
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此外,F infinite在空間設計上首重無壓迫的學習空間,堅持每間課室皆需挑高3.5米以上,並大量導入自然光線,藉由通透明亮的空間律動,使得每個學員都能愉悅自在的享受運動的樂趣。 F infinite女子微訓練基地是一間以Nike Training Club為課程核心的場館,由Nike專業教練群駐站指導,並提供時下許多熱門課程,包含空中瑜珈、瑜珈、TRX。 空間設計上,每間教室皆挑高3.5米,藉由自然大採光的設計,女孩們能享受空間透亮感,讓運動過程更自在愉悅。 課程則採課堂制,不綁約也無會員費,在8月份試營運期間,體驗價NT$399,還可揪閨蜜免費體驗一次。
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離家近是挑選健身房的重要因素,距離大大影響踏出門的動力,新北健身房選擇越來越多,收費方式也越來越多元,不需跑到台北市就可… 搗蛋晚班「摩曼頓特別場」,壓軸場次將邀請曾以雙人組合棉花糖樂團,入圍金曲獎最佳演唱組合主唱「小球(莊鵑瑛)」擔任壓軸場演唱嘉賓。 她將演唱最新單曲「我愛故我在」,因為愛所以存在精神不謀而合,透過歌聲鼓勵女孩,持續消耗卡路里,隨歌曲節奏把氣氛炒熱到最嗨,和大家一起享受運動的快樂。 不喜歡泡湯也可以到靜足體養生館放鬆一下,結帳滿1000元享9折優惠、再春健康生活館則是提供100元現場折價優惠,是不是很划算呢。