寶寶製作7大好處

Lesley Mama 推薦原因：自己最鍾意彩虹，囡囡最喜歡雪糕，將兩個原素二合為一，可以親子合作，女兒又覺得好好玩。

玩具功能：能初步理解相鄰數，掌握「7」以內數的相鄰數。 能按實物的特徵進行分類，按類別尋找「7以內數的相鄰數。 第一種玩法：幼兒可以選擇不同形狀的拓板，將拓板置於圖畫紙之上，將牙刷蘸滿色彩，在紗網上進行來回的刷彩。 知道寶寶該吃副食品了，卻不知道該如何製作嗎？ 其實沒有一定的規定，只要食材新鮮，煮好盡快冷藏、冷凍，甚至當餐新鮮吃完都可以。 寶寶製作 照顧寶寶時，多數家長缺乏的並非知識而是時間，尤其如今雙薪家庭居多，工作家庭兩頭燒之外，幫寶寶製作專屬副食品所耗費的心力，也讓不少責任感強烈的爸媽們心力交瘁。

寶寶製作: 寶寶喝果汁可以嗎？

但通常在 1 歲之前，寶寶可能還無法自行用湯匙進食。 寶寶製作 製作材料及方法：選取適宜大小的盒子、塑料碗，為幼兒準備各種同質地的紙。 如：報紙、皺紋紙、電光紙、硬紙板、手工紙、蠟紙等，剪成花朵形狀備用。 寶寶製作 材料製作方法：使用硬紙板、酸奶盒和即時貼製作成小房子的形狀，並用即時貼分出小動物的房間和樓層；準備獨立的小動物圖片可以插入小房間中。

兩孩之母 Lesley Mama 發揮創意點子，將孩子每天的創作的勞作、玩過的感官遊戲放到 IG，與一眾媽媽分享。 她的女兒 3 歲，玩得不亦樂乎；而 1 歲兒子也可以參與其中。 當寶寶吃習慣十倍粥之後，家長便能逐漸提高副食品的濃稠度，白米和水的比例可以縮小變成七倍粥或五倍粥，家長們可以根據自己家小朋友的狀況調整。 玩具玩法：幼兒將小動物卡片放入小房間中，並分辨某個小動物左（右）面的小動物是誰？ 能力強的幼兒再根據小動物在房間的位置放到變形的小房間中找到相應的位置。

寶寶製作: 寶寶蛋糕

1.7公升的容量適合小家庭，不僅製作寶寶副食品，還可以打「冰沙」，是一台CP值高、好入手的調理機。 還有含「咖啡因」的食物，如：茶、咖啡、巧克力，即使只是添加也不建議給寶寶食用，因為咖啡因可能會導致寶寶精神興奮，影響睡眠時間與狀況。 把海洋生物形狀的玩具倒入盤中，再加入魚膠粉及食用色素放入雪櫃雪成啫喱狀，讓小朋友把海洋生物拯救出來。

Lesley Mama 為我們推介 10 個易上手、滿足度高，親子互動又充滿趣味的勞作與遊戲，大家也可以買些簡單材料，在家自製小小 playgroup，便可以與孩子一起玩。 把被逼留在家中的日子變得有趣，與孩子共度難得的親子時光。 等到寶寶長牙之後，對於副食品的需求與接受度就會更廣，家長就能逐步增加食物種類，但建議還是應避開整顆的花生或堅果類，以免發生意外噎到的危險。 至於常見市售的嬰兒米精、麥精等副食品，雖然也方便寶寶吞嚥，但畢竟屬於加工食品，仍建議家長先以天然食物為主餵食。 各種蔬菜或水果泥如蘋果、香蕉、地瓜等，都是可嘗試打泥的首選。

寶寶製作: 健康小工具

父母總希望寶寶贏在起跑點，從嬰兒時期就對於營養下足苦心，但是不是養得「白白胖胖」就是健康，如何吃得營養、均衡，更是寶寶健康成長的關鍵！ 推薦多道寶寶副食品菜單/食譜，新手爸媽準備副食品不慌亂。 國健署建議，寶寶出生後的 4 個月內不建議添加副食品，純母乳哺育到滿 6 個月後必須添加副食品，不然會有營養不良危機。 而依照世界衛生組織的建議，以純母乳哺育為例，應以哺乳至 6 個月後，再開始添加副食品為目標。 但根據研究，臺灣嬰兒於 4 個月後鐵缺乏狀況之比例明顯上升，台灣兒科醫學會與歐洲國家皆建議 4～6 個月可以開始給予副食品，及時添加副食品可解決或降低易缺乏營養素（如：鐵、鈣等）的狀況發生。

基本上健康的足月寶寶在 6 個月以前透過母乳就可以得到完整的養分。 因為寶寶的成長過程中需要許多不同的營養，隨著逐漸長大，對於營養的需求開始改變、需求變大，若寶寶缺乏部分營養素如：鐵、維生素D，就可能導致寶寶生長較為緩慢。 讓寶寶進食不同種類的食物，從全穀雜糧類、 蔬菜類、水果類、豆魚蛋肉類等四大類食物攝取生長所需 的營養。 提供味道多樣化、顏色鮮豔、口感不同的食物，可幫助寶寶學習及享受食物，養成良好的飲食習慣，減少偏食。 玩具功能：幼兒通過操作觀察各種不同質地的紙在水中的不同狀態，了解不同的紙具有不同的吸水性，如吸水的速度不同，吸水量不同等。 方法：將酸奶盒和牙膏盒裝飾上漂亮的顏色，將圓形玩具貼在盒上作為底托，在管型玩具上分別貼上不同數量的實物卡片和數字卡片。

寶寶製作: 寶寶相簿製作

餵食副食品可以讓寶寶吃得飽一些，作息也能慢慢調整成與大人一樣，並且趁這個時期培養起一生的用餐習慣。 而且，脫離奶嘴和吸吮，讓口腔肌肉得以被開發，對寶寶的語言能力、整體發展都很有助益。 不管豆漿、濃湯、副食品只要一機搞定，不用再另外煮熟。 破壁率達 94%，讓長輩跟小孩都能簡單吸收營養。 還有12小時預約定時，時間一到就可以享受到熱騰騰的美食。 有些寶寶有便祕狀況，可以利用天然食材，如：黑木耳來幫助潤腸，黑木耳富含天然的植物性膠質，同時鐵質含量也高，對寶寶營養補充很好。

• 寶寶在不同的年齡階段，味覺的敏感度也不相同，對 1 歲以下的嬰幼兒來說，製作副食品不要添加鹽、糖、味精等調味料，以減少寶寶腎臟負擔，並幫助寶寶養成清淡飲食的習慣。
• 讓寶寶進食不同種類的食物，從全穀雜糧類、 蔬菜類、水果類、豆魚蛋肉類等四大類食物攝取生長所需 的營養。
• 一般寶寶在 6 個月大時才開始會咀嚼的動作，而在 8 個月大以前，嘴唇的控制還不是很好，所以液體有可能會由嘴角流出。
• 另外，亞東醫院小兒部主治醫師藍浩尹也提醒家長記得讓寶寶適量喝水，隨著副食品的占比增多、奶量減少，喝水量就需同步增加，以免出現便祕的狀況。
• 取一塊乾淨泡沫板，周圍用金色即時貼進行裝飾，再用一個漂亮的小盒放圖形寶寶，後面用硬物支撐，使泡沫板能直立。
• １、主體盒：用油性彩筆繪畫出瓢蟲形狀，用壁紙刀刻畫出可支持幼兒一維排序的豁口，最後將製作完的彩紙用雙面膠粘到紙盒上。

2、在盒底的周圍的小盒上貼上數字，幼兒將魚釣上來後，將魚身上的數字進行組合，是幾就放入貼有數字幾的小盒中。 例如魚身上是數字1和7，就放入貼有數字8的小盒中。 製作方法：1、盒體是用長方形的廢舊紙盒為主，用色彩鮮豔的及時貼將其包裝好，再用雙面膠將兩個紙盒固定牢固（一個作底托，一個作籃柱），並在每個籃柱上貼上數字。 2、用四個薯片筒的筒邊做籃筐，用彩帶做籃網，固定在籃柱的四個面。 3、取四隻紙杯分放在四個籃網的下面，也用雙面膠粘好。 4、瓶蓋若干，用及時貼將蓋面粘上並寫好加減算式。

寶寶製作: 親子

高麗菜含水量多、又屬低敏食材，很適合剛開始自行製作蔬菜泥的媽媽們，省力又有成就感！ 剛接觸副食品時，就能讓寶寶吃打得沒有顆粒、比較稀的蔬果泥，並訓練使用湯匙進食。 要先吃蔬菜或是水果，由媽媽想法決定，可以挑含有某些維生素的、或者以比較不易過敏者優先，比如高麗菜、地瓜葉、蘋果、梨子等，並漸漸地可以調整為較濃稠的蔬果泥。 至於蛋、肉類，因為含有寶寶不易消化的蛋白質，建議一歲以上再給予，一樣從泥狀開始。 坊間有賣許多米精、麥精，顆粒細緻、口味多元，只要沖泡就能調理，是爸媽們很喜愛的副食品。

• 剛開始吃副食品時，建議先從比較容易消化吸收的十倍粥嘗試起。
• 玩具功能：將數的加減運算融入到操作遊戲中，既使幼兒在活動中充分調動手、眼、腦等各感官，又增強了活動的趣味性，進一步增強了幼兒對數的概念的理解，達到了一舉多得的效果。
• 一歲以前寶寶還是以母奶/配方奶為主食，建議在兩餐奶之間吃副食品，避免寶寶因為太餓或太飽而影響吃副食品的意願。
• 例如魚身上是數字1和7，就放入貼有數字8的小盒中。

水果建議選擇較軟且完熟的類型如香蕉、蘋果、木瓜等；削去外皮後去籽、切塊，再以湯匙壓製成泥即完成。 玩具玩法：在碗中盛水，讓幼兒將各種紙放在水面上，觀察紙的不同的變化，從而了解各種紙的吸水性是不同的。 將圖片剪好，壓模，貼到板子上，再用透明硬模放到讓幼兒操作插蘑菇的地方，然後將蘑菇若干壓模，投放到小盒子裡，使幼兒可以將蘑菇按顏色規律排序。 3、幼兒根據卡片上實物的特徵進行分類游戲，引導幼兒和同伴合作按不同的類別找出「7」以內數的相鄰數。 玩具功能：將數的加減運算融入到操作遊戲中，既使幼兒在活動中充分調動手、眼、腦等各感官，又增強了活動的趣味性，進一步增強了幼兒對數的概念的理解，達到了一舉多得的效果。 開始吃粥時，製作「十倍粥」，將一杯米對上十杯水，煮到米粒幾乎看不見為止。

寶寶製作: Lesley Mama 推薦10款幼兒勞作與遊戲kids crafting and sensory play ideas

寶寶從出生開始學習吸吮母乳，但是吞嚥能力還差大人一大截。 所以會從所謂的「米湯」、「十倍粥」、「五倍粥」循序漸進地訓練吞嚥。 但寶寶吃副食品的主要目的還是在攝取多元食物中的「營養素」，所以可別讓寶寶一直只吃米粥喔，多變換菜單才能讓寶寶攝取到多元營養素喔。 一般來說 4~6 寶寶製作 個月之間都可以，但如果父母有人是過敏體質的話，就建議 4 個月開始接觸副食品，因為寶寶在 4~9 個月之間是訓練免疫耐受性的黃金時期，反而越晚接觸副食品可能會增加過敏的機率。