孕期保養品5大優勢
目前沒有關於孕婦使用甘醇酸（glycolic acid）的系統性研究，但是外用時會造成系統性吸收的量會非常少，所以孕婦並不需要擔心使用這個成分。 懷孕後一定許多媽咪會擔心自己正在使用的臉部保養品會不會透過身體吸收影響寶寶，也有許多人會更換標榜礦物類、純天然的孕期保養品。 但也並不是所有精油皆不適合當孕婦保養品使用，葡萄柚、佛手柑、甜橙、檸檬這類較溫和的精油類型則不會造成孕婦懷孕期間的刺激。 懷孕期間的臉部保養品有四個原則，天然中性、無香料添加、無酒精不刺激和無油清爽。 這四個原則相信是聽起來很容易，但是選擇商品的時候，卻讓你無從下手嗎？ 讓小編無私分享口袋名單給你，讓你在懷孕期間，少一個「選擇臉部保養品」的煩惱。
所以很多準媽媽在懷孕期間，因為身上的痣與斑點變多、變深，就覺得自己變醜、變老、失去魅力。 李美青醫師說，孕婦皮膚容易感光，特別需要加強防曬，臉部及深體肌膚都容易色素沉澱，如果本身黑肉底或容易冒斑，則要加強美白。 最後，孕媽咪外出為了保有好氣色免不了上妝，但皮膚科醫師建議以淡妝為主，不建議濃妝豔抹，且在懷孕期間減少使用顏色過重、香味過強及成分過度複雜的化妝保養品。 另外含有植物萃取的產品，成分也要越少越好，許多人都誤認為植物萃取的保養品一定沒問題，嚴格來說，這些植物萃取的產品都需要經過化學製成，臨床上也常見民眾對植物出現過敏反應，因此天然未必就一定好。
孕期保養品: 懷孕真的老得快！美女皮膚科醫師：孕婦保養請避開「4種成分」！
那到底各種瓶瓶罐罐的護膚產品，在孕期也可以安心使用嗎？ 常常都有孕婦朋友們來訊詢問，有關懷孕期間使用的保養品到底安不安全的問題。 之前團隊醫師因為怕媽媽們過度擔心，只好一項一項幫準媽媽們看，但因為來訊的人眾多，醫師的眼睛也已經不堪負荷，因此決定直接把有關懷孕期間肌膚保養品的安全性相關資訊一次整理給大家。 黃靜雯醫師表示：「孕婦保養品的重點在於產品成分表越少越好，當你看到成分表洋洋灑灑的列出數十種的成分，就不要考慮了。」最好挑選無香料、無香精、無色素、無paraben類的防腐劑，成分訴求越簡單越好（成分以不超過五種為標的）。 這是因為孕媽咪的肌膚容易過敏，所以「任何可能會致敏性的保養品都不建議在懷孕期間使用」，加上一旦皮膚過敏，許多的皮膚科處方藥物並不建議孕媽咪服用，致使原本可能三、四天逐漸痊癒的病症，得拖上好一陣子，會讓患者更加不舒服。 臨床上對苯二酚（hydroquinone）是常用於處理肝斑的外用藥物。
- 通常在第二或第三期的孕期出現，可能會在產後持續三個月左右，特徵是在四肢的身側有一顆一顆的癢疹，不會影響產婦與胎兒，治療方式為外用類固醇、口服抗組織胺。
- 但如果夏天使用這款豐潤保濕乳液會讓你覺得太厚重的話，小編建議可以局部使用在需要加強的顴骨附近就好。
- 長庚診所美容醫學科副主任，在網路上詢問度超高的人氣美女醫師，著有「美肌進化論」一書，擅長以簡單易懂的方式解說皮膚保養困擾。
- 懷孕後一定許多媽咪會擔心自己正在使用的臉部保養品會不會透過身體吸收影響寶寶，也有許多人會更換標榜礦物類、純天然的孕期保養品。
- 孕期間容易長惱人的小細紋，細紋的生成通常都是因為肌膚過於乾燥導致「乾紋」，因此可以挑選保濕效果良好、含植物油的保養品，搭配按摩淡化紋理。
- 至於雷射除毛雖然也是沒什麼危險的證據，但屬於非必要的醫療行為，懷孕期間也不建議施作。
- 鈣鎂鋅加強錠孕前：每日1-2顆孕初期：每日1-2顆孕中期：每日2顆孕後期：每日2顆哺乳期：每日2顆注意事項：於早上餐後或睡前食用，奶素可食，鐵與鈣建議間隔約一小時食用。
- 但也並不是所有精油皆不適合當孕婦保養品使用，葡萄柚、佛手柑、甜橙、檸檬這類較溫和的精油類型則不會造成孕婦懷孕期間的刺激。
洗澡時避免水溫過高，平時穿著棉質透氣衣物都能改善搔癢症狀。 絲寶麗寡胜太瞬效修護霜同樣是不含酒精與香料的概念，所以孕婦也可以安心使用，雖然這款的單價較高，但因為能立即緩和臉部的不適，懷孕期間的小編在出門時常會帶上它。 如果開始紅癢乾或被蚊蟲叮咬，小編就馬上應急使用，也推薦給容易被蚊蟲吸引的你。 因為體內的荷爾蒙變化與急速上升的黃體素，讓膚質驟變──除了臉以外，頭皮和胸前、肚子、背都會容易出現痘痘的蹤跡。 這些孕婦臉上層出不窮的痘痘，外加毛孔粗大泛油、雙頰又容易紅腫，讓你想處理又不知道能使用怎樣的商品，只好忍耐變醜，還要擔心出門會嚇到人嗎？ 雖然敏感痘痘肌與懷孕時期的荷爾蒙改變有關，但孕期的不舒服讓你睡眠不穩，工作上怕給同事帶來困擾而壓力倍增，還有吃不下攝取不了充足營養，都會讓痘痘問題惡性循環。
孕期保養品: 懷孕不同時間點，該補充的營養是這些！
雖然一樣沒有明確的危險性證據，但較強烈的皮膚刺激還是沒有必要性。 建議多選用無添加過多化學成分的保養品，簡單全產品都是純素零殘忍、零酒精無香精的，非常適合孕媽咪們安心使用。 不是常有人說「懷男生」和「懷女生」，只要看媽媽的皮膚就知道嗎？ 聽到這句話就放棄了的男寶媽和覺得安心而鬆懈了的女寶媽，可都要看過來。 保養之路，沒有捷徑──除了每天早晚都要清潔肌膚之外，對臉部肌膚的補水鎖水更是得確實。 像是美白抗痘與煥膚產品中常出現的A酸、水楊酸、B酸之外，抗氧化劑與定香劑也要避免，才不會傷了皮膚事小，影響肚子裡的寶寶生長健康就不好了。
雖然在懷孕期間（初期、中期與後期）都有可能得到這款皮膚病、並不算是罕見的皮膚問題，而且不會影響胎兒的發展，得到妊娠異位性皮疹後，只要有效治療，就能夠馬上根治。 但由於發作的原因到現在還不明確，小編建議，除了平常要多做保濕、盡量少刺激皮膚，懷孕期間更是要避免含香精的保養品。 一旦有臉脖、手腳、背、腹肚等，開始有紅疹蔓延，除了拍照記錄之外，更要去看皮膚科醫生，才會安心。 針對孕期易出現的痘痘問題，目前以酸類治療能夠達到顯著的效果，但懷孕女性究竟適不適合進行酸類治療？ 許多婦女在懷孕後會受到青春痘、毛髮生長或其他皮膚問題的困擾，而且常常是以前從來沒有這些問題，都是懷孕期間才冒出來的（老天爺為什麼這麼不公平…）。 但女人會想要在這個重要的人生階段也美麗動人是很合理的啊！
孕期保養品: 懷孕保養與禁忌
奇癢難耐，又紅腫有疹，讓許多沒有心理準備的媽媽們都嚇壞了。 其實本身就有異位性皮膚炎的準媽媽，更是容易得到妊娠異位性皮疹。 小編建議，遇到肌膚的粗糙乾癢問題，千萬不可以漠視、放任問題加深嚴重──使用正確的補水保養品，才不會讓「水媽」當「乾媽」。 又稱為生育醇，能減少自由基的產生，有助於維持細胞膜的完整性，增進皮膚與血球的健康，調整體質，是許多女性備孕期會補充的營養素之一。 肌膚保養的要訣必須從正確的生活和飲食習慣調整起，不熬夜、保持心情愉悅；多喝水、避免油炸、辛辣、刺激等食物，再搭配適合膚質的孕婦保養品，才能達到加乘的效果。 定香劑：是塑化劑的一種，在市面上超過70%的保養產品都含有人工香精、香料，甚至是香水、指甲油、平常使用的洗髮精、沐浴乳也都不例外，因此若想避開，可以選擇市面上標榜安全無添加的天然品牌。
另有研究統計幾千名婦女使用口服紅黴素（erythromycin）的情況，也沒有發現其和畸形有相關性。 胎兒此階段會開始迅速成長，為了提供寶寶足夠的養分，媽媽身上的營養也會快速流失，因此需要開始額外補充其它營養素。 除了注意維持均衡的飲食，替身體提供足夠的營養之外，注意身體作息或是挑選較天然的美白保養品，也都是預防或是消除孕斑的方法之一。
孕期保養品: 刺激美白成分產品
有不少的大型研究觀察了孕婦使用低劑量的乙醯水楊酸（acetylsalicylic acid，又稱阿斯匹靈）的結果，發現這個成分的使用，並沒有增加像是重大畸形、早產或是出生體重過低等負面結果。 雖然並沒有外用的水楊酸成分使用相關研究，但是因為由皮膚吸收的比例相對低，加上即使口服都沒出現什麼問題，因而不太有可能對於嬰兒的成長造成什麼危險。 懷孕期間最需要小心的是保養品成分是否含有A酸、水楊酸、甘醇酸，除了Ａ酸類要特別注意外，(A酸常見於煥膚類產品及抗老產品中)，像是水楊酸及甘醇酸在保養品中的成分都很少，經由身體吸收的比例也相對較低。 在懷孕期間，對於孕媽咪的生理、心理都會因為賀爾蒙的改變而有所不同，尤其是外觀上的改變是最明顯的，這些困擾會影響整個孕期直到生產完才會有所改善。 因此在懷孕期間選擇正確的孕婦保養品，才能同時兼顧保養皮膚及避免使用到對胎兒不好的成分。 整體來說，除了相對來說系統吸收率很高的對苯二酚（hydroquinone），以及文獻證據中爭議較大的維生素 A 酸（tretinoin）以外，上述的藥妝產品大多只有外用，在全身性的影響也很小。
黃醫師叮嚀，如果敷上面膜後感覺刺痛，且持續超過二、三分鐘以上，請立即停止敷面膜的動作。 以黃醫師的個人經驗來說，她是敏感性的膚質，只要她敷上不織布製成的面膜就會感到不舒服，而目前只有生物纖維材質製成的面膜才適合她。 最後，無論是面膜、保養品、彩妝品等，一旦塗抹在肌膚上後感到刺痛，請立即沖洗，避免引起過敏反應。 因個人的體質、種族以及懷孕後體重的增加，造成膠原蛋白和彈力蛋白被扯斷後所形成的紋路。 這種紋路的形成一開始是紅色的之後就會變成白色的，如果要治療，在紅色紋路時期治療效果比較好，等紋路變成白色的時候效果就會比較差。 孕期保養品 在第二期或第三孕期出現，特色是在軀幹有搔癢的、單型性的毛囊炎，這些毛囊炎是無菌的，治療方式為使用抗生素或是外用類固醇的藥膏。
孕期保養品: 妊娠搔癢：
絲寶麗寡胜肽瞬效修復霜富含專利修復成分CEBELINE及仙人掌萃取、神經胜肽等舒緩成分，快速並有效率改善肌膚搔癢起疹等不適，並充分滋潤乾燥肌膚，加上專利成分有效強健肌底，穩固真表皮間的基底膜健康，保護肌膚面對變化時擁有更強的耐受度及適應性。 孕婦能用的精油種類非常少，玫瑰、薰衣草等精油甚至會促進宮縮，為求胎兒安全，對精油不熟悉的人盡量「不要使用」，高濃度的精油也可能誘發接觸性皮膚炎。 古老傳說「懷孕三個月內不能講」，其實關鍵不在說不說，而是因為此時胎兒處於發展階段，不穩定性相當高，孕媽咪無論是在運動、作息、情緒、飲食各方面都需多加小心，以下為大家介紹孕前期必備營養素。
- 但是當你發現洗完臉後，如果感覺肌膚非常乾燥與緊繃，並且持續一段時間（一般來說洗臉完後五分鐘內只會出現輕微的緊繃感），表示這類型的產品已經過度清潔皮膚的角質層油脂，建議立即汰換此產品。
- 此時在孕婦保養品上可塗抹修復與滋潤度較高的霜類來加強皮膚保溼，強化肌底韌性，降低妊娠紋發生機率。
- 黑斑跟遺傳體質、日曬、懷孕前口服避孕藥都有關係，孕婦黑斑可能會在產後有點改善，但大多都是持續終生，另外懷孕後還有可能會增加息肉，在醫學上學名叫做黑色丘疹性皮膚病，息肉的好發位置在頸部、腋下、胸部，這個部分需要特別的注意。
- 雅丰美膚診所副院長黃靜雯指出，懷孕期間受到賀爾蒙波動的因素，容易導致皮膚出現狀況、引發過敏，所以妊娠期間更需要注重肌膚保養，但要記得採取簡單的孕婦保養程序，掌握孕期「清潔、保溼、防曬」三大要領。
很想使用保養品來改善膚質狀況，卻又害怕內容物成分傷害了胎兒成長，在不知道如何選擇之下導致壓力過大，因此希望透過這篇文章的說明可以讓孕媽咪們對於在孕期時的保養品選擇上能有所參考，適時避開會影響胎兒發展的成分，選擇越天然的成分保養品為最佳。 孕期保養品 由於荷爾蒙的分泌，根據醫學統計有70%的孕婦會出現黑斑，黑斑的特色是會出現在臉上有不規則、塊狀的黑色素斑塊。 孕期保養品 黑斑跟遺傳體質、日曬、懷孕前口服避孕藥都有關係，孕婦黑斑可能會在產後有點改善，但大多都是持續終生，另外懷孕後還有可能會增加息肉，在醫學上學名叫做黑色丘疹性皮膚病，息肉的好發位置在頸部、腋下、胸部，這個部分需要特別的注意。 孕期保養品 孕期保養品 局部外用的水楊酸與果酸基本上安全無虞，但醫師通常不建議懷孕期間進行高濃度的果酸換膚。
孕期保養品: 懷孕三階段保健食品推薦
至於對苯二酚在孕婦保養品的使用上較有爭議，雖然目前研究數據顯示孕婦使用對苯二酚重大畸形或不良率增加沒有關聯，但是因為相較於其他的成分，對苯二酚的吸收率非常高，所以在更多研究證明它的安全性之前，孕婦保養品最好避免使用。 有些孕婦在懷孕了之後，從初期開始就一路皮膚粗糙到後期，甚至還太乾引起搔癢脫皮。 從發現懷孕的冬天就一路乾到懷孕中期的夏天，該不會要等到卸貨後，才能獲得改善吧？
如果做完基礎保養之後，還是隱約覺得不夠力的話，小編很喜歡補充【Avene 雅漾】的舒護活泉水。 這款活泉水的豐富礦物質成分與無香精的概念，可說是為孕婦量身打造的產品。 只要小編覺得臉有點乾繃或是疲憊想提神，一拿起來就是狂噴。
孕期保養品: 妊娠異位性皮疹
粉刺的局部治療經常會使用克林黴素（clindamycin）或是紅黴素（erythromycin），可能會單獨使用、合併使用、或是再搭配其他的成分。 一項觀察口服或外用克林黴素（clindamycin）的監控研究發現，647 名孕期前三個月的使用並沒有增加畸形的風險。 同樣的，在更後面階段孕期系統性的使用克林黴素（clindamycin），評估的文件中也沒有記載到副作用的提升。
至於指甲油、指甲彩繪、去光水等在懷孕期間也要盡量避免使用，因為指甲油的成分包括樹脂、塑化劑、顏料和溶劑等有毒物質。 當局部外用過氧化苯（Benzoyl Peroxide）時，通常只有 5% 會經由皮膚吸收至體內，接著會在體內代謝成為苯甲酸（benzoic acid），隨著尿液原封不動的排出。 但目前專家們普遍認為這種產品在孕婦和孩子身上不會有系統性的影響，因此在孕期中，在醫師、藥師指導下使用這個產品不必過度擔心。 很多女性在孕期的時候都會經歷生理上的變化，例如雄激素濃度升高等等。 這些變化會造成青春痘的惡化，或是身體一些部位的毛髮生長。 維生素 A 孕期保養品 酸 （retinoid）、抗菌劑、還有過氧化苯（benzoyl peroxide）和水楊酸（salicylic acid）這類成分都是對抗青春痘時常用的外用成分，以下分別就懷孕期間的安全性問題說明。
孕期保養品: 日本明星最愛睡衣海外首店在台灣！Foo Tokyo用「蠶絲界愛馬仕」穿上滿滿療癒感
當作晚上睡前的最後一道步驟，質地滑順好吸收，目前我會用5元硬幣大小，使用它睡醒不會油光滿面，在冷氣房一整晚保濕度也很足夠。 喜歡保養品有微微的精油味，在保養的時候讓自己加強放鬆、釋放一整天的壓力。 孕期保養品 簡單高效賦活精萃包含了荷荷芭油、辣木籽油等植物萃取油，並加入天然的大馬士革奧圖玫瑰精油，輕輕塗抹於肌膚上，即可將水份盡收肌底。
有些懷孕後的準媽媽，容易對味道變得敏感、皮膚忽好忽壞、情緒波動激烈、還容易噁心想吐、脹氣難睡，更有可能因此蕁麻疹、妊娠糖尿與妊娠斑。 懷孕容易受賀爾蒙影響，膚況會變得跟以前不同，如果孕期不好好保養，會老得很快，若想要抗老，除避開A酸衍生物之外，也可選擇加強修復滋潤度的，像是維生素E。 懷孕後期是胎兒長大的重要時刻，同時也為了迎接小生命的到來，有些營養素顯得特別重要，如：卵磷脂、鐵等等，同時也建議持續補充孕婦配方的綜合維生素，維持媽咪與寶寶的健康。 雖然科學上有關外用除毛成分的安全性問題疑慮不大，但其實毛髮比較是單純外觀上疑慮，其實不使用這些除毛成分也無妨。 至於雷射除毛雖然也是沒什麼危險的證據，但屬於非必要的醫療行為，懷孕期間也不建議施作。
孕期保養品: 懷孕前、中、後這些營養一定要知道！ 懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好,BHK’s 無瑕机力 官方網站︱台灣保健領導品牌
一項人類皮膚的體外研究發現，過氧化氫只有在持續高濃度使用好幾個小時後才能在皮膚中偵測到。 因為毛髮漂白劑之類的美妝產品所含的過氧化氫濃度很低，所以也不太可能在外用後會大量吸收。 但口服的 tetracycline 可能引起孕婦的肝毒性及影響胎兒骨骼發育，要注意喔！ 更完整的資訊，請見：青春痘治療常用口服及外用抗生素總整理這篇文章。 不過，出版文獻中有四篇的案例報告出，出生缺陷可能與外用維生素 A 酸（tretinoin）的使用有關，這和類視黃醇胚胎病（retinoid embryopathy）的結果一致。