姿沙里沙里步道不可不看詳解

（圖／yy_aboutus, Instagram）位在苗栗南庄的雲水度假村結合住宿、泡湯和下午茶，讓來這遊覽的旅人可以好好放鬆享受。 雲水度假村討論度最高的美景就是落羽松森林啦～秋冬之際落羽松顏色漸變黃橙與紅褐色的葉瓣相互交織，映著度假村中的湖畔彷彿置身秘境。 從巨石區和九號救援椿陡升坡開始林相開始出現變化，運氣好的話在每年3~4月還能看到台灣特有一葉蘭！

被列為台灣小百岳的加里山，其杉木、雲海、舊鐵軌和豐富的動植物生態皆是非常令人難忘的山林特色。 這座能夠拍出無限延伸步道美照的景點就是「沙鹿登山健行自行車步道」，中二高架橋下方為步道起點，沿路可見沙鹿、梧棲和大肚山美景，來回共4公里，內部設有公共廁所、座椅和停車場，自行車道串連台中都會公園，是前往台中都會公園的快速捷徑，一路上騎著腳踏車可賞海線風光。 交通資料：二高下梅山交流道，轉162甲縣道經太平，再轉154縣道至太興。 姿沙里沙里步道 至太興山莊附近轉154-1道路下行，至里程約2.2K處停車場停車，後循左側產道下行300公尺即可至太興飛瀑步道。

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步道由一條主線和三條支線串連，程度簡易到困難都有，能夠依照體能、時間選擇合適的路線。 雅吾瑪斯步道位於阿里山鄉的樂野村，鄒語的「雅吾瑪斯」意指悅耳迴盪的水聲，早期樂野居民會依照這條路徑下至曾文溪，再循河到附近部落。 從登山口進入，會有大片茶園、有歷史性故事的鳥人石和戰功石，相傳戰功石是鄒族人在戰爭或出獵回歸後，會將功績刻於石頭砍出刀痕作紀念，有興趣可以拍照。 進入森林，旁有溪流潺潺，行經吊橋，一路都是好走寬大的石階，整體氛圍很不錯，適合慢步調感受。 某個路段讓我印象深刻，當時轉個彎剛好站在步道高點，視覺由上往下，像小山谷，看著步道從這山頭起伏蜿蜒的的延展到前方的山徑，兩旁樹林不密集，帶有開闊感，看到咖啡樹、長滿香菇的樹幹和被雷擊燒毀的涼亭殘骸。

第一次看到這種情形，有點緊張，算一算落石砸落的時間點，要不是我們從龍宮瀑布晚些離開，很可能就會碰上，後來這有上新聞報導。 山中天氣變化快，原本晴朗天氣，回到停車場前開始轉陰下起毛毛雨，剛發車便下起大雨，好險提早離開，看雨勢，可能溪流暴漲而無法涉水回程，真的是幸運。 姿沙里沙里步道 聽完是莞爾一笑，一方面覺得這位先生平安就好，另一方面又覺得這樣的情形有趣。 橫越於山谷之上的「山風一號橋」為近年重新整建，長約120公尺，離地約2、30層樓高，走在吊橋上，眼前是向天的另一邊綿延的青色山林；在橋的另一側，是一處延伸出山谷的觀景平台，讓旅客從另一個角度欣賞吊橋與山林美景。

姿沙里沙里步道: 台南老屋華麗變身！走進捉…

加里山除了春季的花卉，11月時飄落的白色木荷花鋪滿山徑也十分浪漫美麗。 巨石區與岩壁拉繩區是加里山最刺激、最有趣的路段，由於石頭樹木盤根錯節攀登時要特別小心別扭到腳，建議來登加里山的朋友穿著中筒鞋保護自己的安全。 （圖／mao.mao.jun, Instagram）想登上加里山必須拉繩攀爬、翻越巨石群、溯過溪流，路途會遇到多變的地形和豐富的林相，這些都造就加里山非常高的可看性。 其中要涉過的這條溪叫做風美溪，風美溪發源於加里山水質清澈，還能看到許多魚兒悠游其中。 金砂里也配合花旗木盛開，於假日在金砂里花旗木步道旁舉辦了相關活動，希望來賞花的旅客，可以在此野餐、寫生及逛市集。 12｜步道中央設置了一座「甘蔗台」，約一層樓高的展望台上特別擺放了一座古老大砲，增添了一些情境畫面，而爬上去展望台也是從不同視角欣賞花旗木的好角度。

• 上去，因为这两个出入口附近就有停车场，相当的方便，如果是 搭乘大众运输也很便利，距离捷运站只有一小段路，虽然步道的高度不高，不过因为平坦的地形，所以让视野十分的好，不馆市府看哪个点都相当清楚。
• 或搜尋”瑞興吊橋”，將車子停在吊橋頭的農興宮旁，再過吊橋由下向上走太興飛瀑。
• 由於臺灣受到板塊運動劇烈的影響，地殼快速隆起，地底下的熔岩很快被推擠上來，快速冷卻，隆起的岩石再經溪水切割，於是美麗的褶皺就這樣形成了。
• 繼續痛苦的爬，聽到盼望已久的「到了！」卻也已經無力振奮，最後一段是趴著爬完成，完全無法說話，超級狼狽。

從駐在所繼續往前走會碰到山風一號吊橋，這座墨綠色的吊橋長度約120公尺，離地約30層樓高，視野十分壯觀，橫跨了拉庫拉庫溪谷，另一端則沒入到森林之中，看起來別有意境。 現在所看到的山風一號吊橋是後來新建的，舊的經歷過颱風及大雨侵蝕破壞後被拆除了，不過還留下一側橋墩延伸出觀景平台，可以從另一個角度欣賞吊橋與山林溪谷美景，是瓦拉米步道必訪的拍照點之一。 瓦拉米步道路況平緩好走，沒有太大的坡度，難度隨著距離略微提升。 瓦拉米步道一共可分為三段，分別是：前段「步道口─山風瀑布」1.7公里、中段「山風瀑布─佳心」2.8公里及後段「佳心─瓦拉米山屋」9.1公里。 象山親山步道：位於台北市信義區，此處孕育許多種不同的蕨類，例如：金狗毛蕨與筆筒樹等，沿途景點像是六巨石、一線天，登頂處可遠眺台北盆地的景致。

姿沙里沙里步道: 高雄茂林一日遊：茂林生態公園-認識紫斑蝶

當日天氣晴朗，從停車處有兩條路線，取左往吊橋可至千人洞，取右則至石夢谷，走一段緩坡到石夢谷登山口。 全程O型路線，從登山口到石夢谷單程3.5公里，往返7公里，繞O型約5-6小時完成。 開始爬，行經1.2公里，爬升500公尺，踏過約一千多個陡坡階梯來到仙夢園，爬得有點喘。

西港花旗木步道附近並沒有便利商店或傳統雜貨店，如果想買喝的或吃的，這間充滿文青感的「原野秧：野餐輕食」有提供餐食服務，也提供旅客野餐及休憩，但不知道是常態性開店還是期間限定的店就是了。 13｜西港花旗木步道開滿了粉紅色的花旗木花朵，步道綿延百公尺，加上周圍的農田景觀，拍照起來非常純淨好看。 有泰國櫻花之稱的花旗木在四月花接力盛開，從彰化二水八堡圳、嘉義竹崎親水公園到台南西港金砂里花旗木步道讓人有走不完的花海隧道可以欣賞。

姿沙里沙里步道: 台中隱藏版地底城！沙鹿休閒景觀步道，國道下方台版迷你萬里長城

建議大家可以做健身房的登階機與重訓，或著爬郊山來訓練腿部肌肉。 花旗木別名「泰國櫻花」，又稱「平地櫻花」，景觀業者稱它是「桃紅陣雨」。 每年四月清明前後相繼盛開，花期長逹一個多月，成串花朵的花旗木，盛開的一片粉紅媲美櫻花。 高大喬木的花旗木，最大可長至十多公尺以上，由於成長速度卻不算很快，從種子種到能像這裡一樣花繁葉茂，需要五、六年以上才行。 本步道起 點位於區 內竹坑里、中二高橋下，入口處是跨越山渠洩洪道的木本橋，沿著步道而上可達大肚山之南寮里，主步道約長3 公里。 指南茶路親山步道：位於台北市文山區，指南茶路親山步道以三玄宮步道（茶路古道）、樟山寺步道（飛龍步道）及樟湖步道為主。

台中市百里步道源自於臺中市政府運動城市計畫，熱門山徑實際勘查約128公里，首期完成列管步道共46條，另規劃新建置步道有13條。 筆架山越嶺登山步道：位於新北市石碇區、深坑區交界處，縱走筆架山，需鑽林、攀岩等，與二格山登山步道相連。 碧湖步道：位於台北市內湖區，當地的動植物資源相當豐富，包含臺灣藍鵲、大冠鷲、赤腹松鼠、緣點白粉蝶等時常棲息出沒，也有相思樹林、大葉楠、蕨類、原生耐陰性植物等。

姿沙里沙里步道: 推薦行程

茂密的森林，清澈的溪水，提供動物良好的棲息環境，動植物生態豐富，使砂卡礑步道處處展現生機。 擎天崗周邊步道：擎天崗位於台北市士林區七股山的東南方，也是串連金包里大路和萬溪古道的通道，沿途可見階梯狀的草原，呈北國原野風光，牧牛是主要的功能，也是崁腳前往大嶺頂、臺北的便捷道路。 部落客《Nini and Blue 玩樂食記》就搶先帶大家到這個打卡點一探究竟，走在步道上不僅能欣賞沙鹿和大肚山風景，沿途還有座椅能小歇一下，抵達終點之後回頭看就能拍到步道搭配高架橋樑無限延伸的療癒美照，且一路上都有遮蔭根本不用擔心曬黑，網美們一定要衝。 水山巨木步道是阿里山鐵道水山支線的一部分，是布魯推薦的清涼步道裡唯一沒有臨溪的步道，但由於位處阿里山森林遊樂區裡，海拔高度使得氣溫直接比平地降12度，沿途又都是蓊鬱茂密的杉林，鮮翠到好像可以擰出汁來，所以完全不會感到暑熱。 輕鬆走約30分鐘就可終點到達水山巨木，16公尺胸圍、30公尺樹高、2700年樹齡，各種數據都讓已被冊封為阿里山第二代神木的香林神木黯然失色。

步道資訊：由154公路2.3K路口經明聖宮至相逢瀑布，單程約800公尺，來回1.6K，落差約170M，來回加賞景約需75分。 姿沙里沙里步道 交通資料：3號國道下梅山交流道，轉向梅山方向，至梅山轉162甲縣道，經36彎到太平，走外環道續前行，接著遇二處叉路，皆選擇往瑞里瑞峰方向，續行至162甲縣道至29.4K停車場，先走0.6K聯絡步道至登山口。 也可由南二高竹崎交流道下，走166縣道往竹崎，在進竹崎市區前的福懋加油站右轉外環道，再轉122縣道(水道公路)，經金獅、瑞里，轉162甲縣道往瑞峰，至36.5K抵上登山口，續行至30K或29.4K抵下登山口。 水沙連古道，是清朝總兵吳光亮依當時獵徑、道路加以修建開闢的，起點在集集，終點則是埔里。 集集至埔里為南段道，目前的台21線，就延續其道路加以修築而成。 東段為延伸至花蓮，其出口為花蓮縣萬榮鄉，就是現在的台16線，丹大林道（孫海林道）。

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從這裡仰頭上望，可以看到對岸裸露的山壁上有許多柔美的線條，像千層糕一般，層層分明地堆疊著，這種地形稱為「褶皺」。 這些岩石遠在數十到數百萬年以前，都被深埋在超過十公里以上的地底下，在地層深處的高溫與高壓作用之下，岩石是半流體的狀態，且相同成分的礦物會聚合在一起，形成層層顏色分明的現象。 由於臺灣受到板塊運動劇烈的影響，地殼快速隆起，地底下的熔岩很快被推擠上來，快速冷卻，隆起的岩石再經溪水切割，於是美麗的褶皺就這樣形成了。

拥有相当浪漫名字的「情人谷瀑布步道」，是位在高雄茂林区的森林步道，「情人谷」在鲁凯族语叫做「Tbaru」，意思是美丽的深潭，取名的原因是因常有情侣造访而得名，这里的溪流十分清澈，河床干涸平坦，是个非常舒适的旅游景点。 高雄田寮的大岗山步道可以说是景观相当丰富的森林步道， 步道就位在「大岗山自然生态园区」里，登山步道沿路有20多个休息景点，包括了：矿区陈列馆、绿园、相思步道、自然公园、好凉亭、观景平台木栈道、休憩广场等等。 因为丰富多元的动植物生态，再加上步道相当好走，是许多学生会来校外教学的地方，是个不分年纪都相当适合走的步道。 二坪山古道為水沙連古道僅存之部份古道之一，起點為本鄉民生路登山步道入口處開始，終點為魚池鄉銃櫃村，全程步行約1.5小時。

姿沙里沙里步道: 南安瓦拉米步道 山風瀑布 南安遊客中心- 八通關古道 步道平緩 適合家庭親子出遊

一直找不到去多納高吊橋的路，最後發現是高132縣道轉往左叉路前往美雅谷。 嘉義瑞里｜坔埔步道▲超美的小坪頂茶園，肉魯覺得一點也不輸海鼠山茶園，重點是都沒人啊，包場感覺就是過癮。 嘉義瑞里｜坔埔步道▲僅需三分鐘就能走完坔埔步道，一上到最上面之後視野令人驚艷，一條一條的茶園造景宛若完美藝術品。 嘉義瑞里｜坔埔步道▲從梅山鄉農會瑞里辦事處往對面望去，就能看見直達天際雲端的茶園，右側即是坔埔步道，步道長度就是如此之短，但上去後見到的小坪頂茶園可是美到不行。

• 返程先回到甕缸潭，再走另外一條沿河步道回入口，經過兩旁雜草叢生的路徑和乾涸的河流，再接回到入口，走完很有成就感，但應該也不想再去了，哈哈。
• 想要爬观音山步道要特别注意，因为观音山的腹地相当广大，多个登山口再加上复杂的路线，想要来爬的朋友要做一下功课。
• 現在所看到的山風一號吊橋是後來新建的，舊的經歷過颱風及大雨侵蝕破壞後被拆除了，不過還留下一側橋墩延伸出觀景平台，可以從另一個角度欣賞吊橋與山林溪谷美景，是瓦拉米步道必訪的拍照點之一。
• 前、中段難度不高適合親子及一般遊客，到了後段路程較長，步道也較有難度，加上屬於生態保護區，需要申請入山入園許可才能進入，比較適合有中級山或負重露營經驗的山友。
• 有木橋和石柱底提供過溪，旁邊就是瀑布懸崖，要小心，滑下去是直接再見。
• 這次到訪茂林國家風景區，我們是為了來觀賞紫斑蝶，而大量的紫斑蝶除了在紫蝶生態公園，姿沙里沙里步道也是個觀賞紫斑蝶的好地點。
• 4、紫蝶幽谷入口處有導覽老師講解，桌上擺放的盆栽上可以見到毛毛蟲、蛹。

仙夢園昔日是一間山莊，後來轉為提供登山客休憩過夜；旁邊有涼亭，前方有棵楓樹，秋季整片轉紅，看網友的照片非常漂亮。 塘湖古道是連續爬升的石階步道，從入口到甕缸潭是小O型路線，許多遊客會選擇此路線遊玩一圈。 從甕缸潭繼續往上會通至166縣道，這段路途如同介紹所述，體能耗費大，環境生態多元。 繼續爬，記得當時經過某個地方，聞到濃郁的龍眼花香，很香很好聞；繼續往上，走在林蔭底下好長時間，出現難得的小空曠平地，沒有遮蔽物，艷陽高照，視野好，有老鷹在空中盤旋，最高興莫過於看到椅子，立刻與它親近，在這裡休息一下。 位於嘉義縣竹崎鄉仁壽村，是竹崎鄉三大古道之一，全長近兩千個階梯，海拔落差六百公尺。 早期是瑞里、水社寮、交力坪及塘湖等地居民挑運山產的小徑，由於路程陡峭又肩挑重擔，總是汗流浹背、氣喘吁吁，因此也稱為「旱道」（汗道），因為路途非常艱辛，也流傳著「爬上塘湖嶺、抹想厝某子」的俗諺。

姿沙里沙里步道: 步道列表

由于 优秀的地理位置，再加上众多的景点众，规划完善的设施，更是名列台湾小百岳之一。 想要爬观音山步道要特别注意，因为观音山的腹地相当广大，多个登山口再加上复杂的路线，想要来爬的朋友要做一下功课。 要说到高雄的特殊地形就绝对少不了「月世界」，分布在高雄市田寮区的「田寮月世界」， 田寮更是全臺恶地形与泥火山最发达的地区，因此特别在崇德里的日月禅寺附近设计了多个步道，包括了：「环湖步道」、「恶地步道」及「登月步道」，可以让人更亲近月世界的地形，步道沿途还有许多地形景点，像是泥火山。 想看到台湾的美就要往山上走，近年来登山、健行蔚为风潮，本篇就汇整高雄地区13条简单的入门步道，不仅适合新手也适合亲子，何不防趁着休假日带着孩子们走向郊外，一起探索台湾最原始的自然美。

「得樂日嘎」在魯凱族中為「茂林」的發音，橋長880公尺，寬10公尺，最大淨高處高52公尺，是全國第3高的預力箱型橋梁。 紫斑蝶絨布般質感的翅膀會隨著觀察方位及陽光照射角度而改變顏色，日本昆蟲家將其稱為「幻光」。 姿沙里沙里步道 姿沙里沙里步道 雄性紫斑蝶除了在翅膀上具有由發香鱗所構成的性標外，腹部末端還有一對會散發特殊氣味的毛筆器，是雄蝶用來分泌擄獲美人芳心的銷魂香水「斑蝶素」。

從花蓮玉里搭乘花蓮客運1130往富里在「南安遊客中心」下車後，沿台30線需步行約1.5小時以上抵達登山口，從卓麓到登山口有一定坡度，走起來還是蠻辛苦，而且一天只有五班車，建議自行開車或租車前往。 炮子崙越嶺親山步道：位於新北市深坑、木柵交界處，是由指南宮後山、猴山岳、魚衡山所繞的起來的山谷，步道包含茶山古道與深坑步道，登山口位於阿柔洋產業道路前文山高爾夫練習場指標岔路右轉進入即可抵達。 南港山縱走親山步道：位於台北市南港區，登山口位於象山親山步道入口的靈雲宮牌樓，沿途有許多的相思樹，可串連象山、虎山及麗山橋口親山步道。 《Nini and Blue 玩樂食記》説，沙鹿登山健行自行車步道坡度還算平緩，且一整路幾乎都有遮蔭，網美來也完全不用怕曬黑，不過也提醒，這裡人煙稀少，請女生千萬不要單獨一人來，晚上無照明設備也不適合前往。 疫情微解封大家都想出門走走，但大家都想去的景點又容易人擠人群聚，隱藏台中沙鹿這個【沙鹿休閒景觀步道】幾乎沒什麼人在走，卻因為IG網美發現號稱海線萬里長城景點而爆紅，雖然不少人頗不以為然XD，不過我自己走訪幾趟後覺得是個散步運動相當不錯的地方啊！ 啊如果你只是想要拍照打卡不想運動，也可以拉到文章後面教你從哪邊走直接開車騎車到終點。

指南宮貓空親山步道：位於台北市文山區，指南宮是通往貓空、樟湖及二格山區必經之地，步道以指南宮步道、大成殿步道及茶展中心步道為主。 仙跡岩親山步道：位於台北市文山區世新大學的後山，二月可見雪白的曼陀羅花與紅色的山櫻花，四月是黃色的油桐花遍開，六月有月桃花盛開，十一月楓紅盛開，沿途可見許多昆蟲與鳥類。 麗山橋口親山步道：位於台北市南港區南港公園的南方，曾是三大舊埤塘（後山埤、東新埤、三重埤）的灌溉水源之地，步道前段為北興宮步道，後段才是麗山橋口步道。 步道資訊：迷糊步道單程2.3K，茄苳巨木支線來回0.6K，高低落差100公尺，來回約1.5～2小時。 交通資料：阿里山公路(台18)65.4K右轉下行0.7K，至阿里山鄉公所斜對面的入口；或由阿里山公路(台18)65.8K進入，二處入口皆有停車場，大小車輛皆可停。 姿沙里沙里步道 步道資訊：由芋蓁坑到觀音禪寺0.8K，落差卻有150公尺，去時下山，回程陡上，會稍費力，來回約需1小時。

姿沙里沙里步道: 嘉義瑞里坔埔步道～只需走50公尺就能遇見絕景茶園秘境，比海鼠山還美！

（圖／zhi0314, Instagram）加里山為進階的中級山全程爬完約要7個小時，建議平常有運動和登郊山的朋友再來體驗較為適合。 若擔心體力不足也可考慮入門中級山的“塔曼山”，塔曼山的爬升高度為700公尺比加里山的爬升幅度小。 加里山交通略微不便，沒有大眾運輸可以抵達，建議來此遊玩的朋友可以使用包車或登山拼團的方式。 除了能解決交通上的困難，還能在專業嚮導的帶領下登山讓旅程更安全。 台南西港區季節限定的西港景點「金砂里花旗木步道」於每年三月下旬至五月上旬來賞花是最美的時刻，可順遊安排周邊佳里區的「蕭壠文化園區」、七股區的「七股鹽山」及「七股台灣鹽博物館」，如果錯過今年的西港花旗木花季，明年可別再錯過了。

姿沙里沙里步道: 台灣燈會主燈「玉兔壯彩」閃耀國父紀念館

而 新威森林公园最受到欢迎的就是「桃花心木步道」，步道长达2公里，笔直的林荫大道尤其是来到秋天可以看到由绿转黄的树林，以及满地的落叶地毯，走在步道上非常舒适又浪漫，充满诗情画意氛围的步道，吸引许多人来这边拍照，其中不乏来此拍摄婚纱照的新人。 导航“高雄市政府消防局第六大队第三中队茂林分队”→消防队旁指标右转罗木斯联络道路→过罗木斯桥后立刻右转→免费停车场。 步道全程4公里，目前只开放1.2公里；途中会经过一号及二号吊桥，最后还有座小拱桥，过后一路之字形上坡，终点就是茂林谷瀑布；瀑布旁有小凉亭可以休息，有条小径可下到溪谷亲近瀑布，但需拉着绳索下行，路径颇为陡峭。 經台九線抵達太魯閣國家公園管理處(遊客中心)，或台八線中橫公路經東西橫貫公路牌坊(閣口)過錦文橋左轉至太魯閣台地後步行前往。 姿沙里沙里步道 砂卡礑步道原名神秘谷步道，在砂卡礑溪上游有一個太魯閣族的「大同部落」，部落舊名為「砂卡礑」。

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