失智症退化速度8大著數

在初期會出現遲鈍、被動、行為緩慢的狀況，對於日常的吃飯、洗澡等行為也要耗費大量的時間，漸漸地無法自理日常起居，而需要完全依賴他人協助。 而在飲食上，建議以地中海飲食為主，甄瑞興提醒，健康飲食就是控制三高的第一步，而地中海飲食包括非精製全穀類、堅果、蔬果、橄欖油、深海魚類和適量紅酒等，當然有慢性疾病的患者，要諮詢醫師後再進行攝取。 此外，也要盡量維持充足睡眠，減少生活壓力、久坐和避免憂鬱，多多進行日常社交活動。 根據澳洲運動生理學家和美國蒙特梭利對延緩失智的建議指出，運動和健腦是最重要的關鍵。 甄瑞興說明，失智症就是腦中的「海馬迴」萎縮，而根據美國研究發現，積極中度運動和認知功能訓練，可有效改善海馬迴的退化，研究更發現失智症患者長期穩定運動，海馬迴反而有增厚的現象。 亞東醫院一般神經科主任甄瑞興指出，失智症一旦發現，最重要的就是要盡量延緩退化，根據2011年美國梅約醫學中心研究結果證明，「積極運動和健腦訓練」可以延緩失智症的退化程度，有效改善老人的臨床症狀。

阿茲海默症為大腦神經細胞退化所造成的失智症，通常以大腦皮層為主。 早期病徵以記憶力衰退最明顯，像是對時間、地點和人物的辨認出現困難，合併有認知功能、行為或性格的改變。 病患腦部神經細胞會受到破壞，造成大腦逐步緩慢的退化，且退化的歷程是不能回復的，腦部病理學上可發現腦部有異常老年斑和神經纖維糾結。 在行為異常方面可以由醫師判斷是否給予精神藥物控制，研究指出有約七成的病人可以改善異常的行為。 對於認知能力障礙，目前也有一些藥物在國外的研究中顯示有六到七成的療效。 隨著病程發展，患者持續退化不再能夠自理生活，家屬心中最熟悉的長輩變得像孩子一樣需要呵護照顧，心中的挫折定難以言喻。

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但這次是因為下屬想幫他辦退休歡送趴，所以找同仁每人繳交1000元作公基金，並徵收500元禮物費，合計1500元。 對此，心健司澄清，禮物費是出於心意非強迫，司長也不知情，而公基金是過去每年都有繳，但因為有爭議，目前金額已全數退回。 門診一位56歲男性，第一次由太太陪同入診間，太太顯得十分的焦慮表示為了先生他去參加了很多失智照護相關的課程。 只要遇到無法處理的事務或弄錯事情，便會感到心煩意亂，甚至勃然大怒。

對於比較不常見面、不是住在一起的家人或兒孫輩，建議每次見到長輩時都要稱呼他，並自我介紹，例如：「阿公，我是您的孫子OO啦。」此外還可讀報或說明電視新聞給失智者聽，讓他知道現在發生了什麼事。 但記得要將內容具體化、簡單化，用最白話的短句慢慢的敘述，需要時重複相同的語句也不用擔心。 非藥物治療：研究指出非藥物治療能改善憂鬱症狀，維持失智病人最佳功能狀態，減緩認知功能退化並提升生活品質。 失智症退化速度 現實導向療法：透過周遭環境的事物，持續並反覆提醒病人，協助重新學習，讓病人能增加和環境的互動，改善精神混亂的問題，提升病人自信心。 失智症病人對於家庭是很沈重的負擔，然而若能早期發現及早治療，是可延緩失智症退化速度。

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失智症有不同的分型，以記憶下降為主的阿茲海默症占多數，確診阿茲海默症且符合健保規範即可使用失智症用藥，失智症用藥能減緩認知功能退化的速度，有時也可以減少神經精神症狀。 現在政府亦積極結合社區在地資源，有醫學、護理、職能治療、物理治療、心理、營養、藥理、社工等專業團隊服務，並提供適合失智患者的延緩失能照護方案，如認知遊戲訓練、健康促進、舒壓輔療……等，可查詢「失智共照中心」來獲取更多相關訊息。 而部分家屬反映服藥後出現兩眼無神症狀，此與藥物並無關聯，可能因失智惡化，此時用藥反而可減緩症狀，也有可能是其他共病，產生呼吸道感染、日照不足、日夜顛倒、譫妄等原因造成，需要諮詢醫師釐清問題。 觀察近3個月以來針對失智症預防方式的討論，不少網友認為「規律運動」是預防失智症的方式之一。 罹患失智症的主要危險因素中，生活作息與飲食為影響關鍵，有網友指出運動可以促進代謝，因此認為可以「養成運動習慣」、「飯後散步、多到戶外走動」。 失智症退化速度 此外，有醫學研究指出「Omega-3脂肪酸」能降低腦部發炎、抗氧化及延緩失智，網路上也有營養師建議素食者從「深綠色葉狀蔬菜，如花椰菜」及「核桃、大豆、植物油」取得Omega-3的營養。

家屬自我照護指引：多給予長者關懷與照顧，並開始學習、提升照顧知能，另外，也要加強自我身心照顧的能力與方法，才不會在照顧期間，讓自己倒下。 照顧者往往要面對多方的壓力，除了體力的考驗外，還有可能來自家族親友因為照顧責任的分配不均帶來的衝突，或是因為無暇顧及家庭、婚姻維繫而帶來的失和，也有可能因為辭去工作而帶來的經濟壓力等等都會帶來很多的考驗。 因病因包括：營養不良（缺乏維他命B12、葉酸）、新陳代謝異常（甲狀腺機能低下、電解質不平衡等）、腦部疾病（腦部腫瘤或創傷、水腦症等）、藥物或酒精影響。 由其他疾病所引起的失智症，如營養不良（缺乏維他命B12、葉酸）、新陳代謝異常（甲狀腺機能低下、電解質不平衡等）、腦部疾病（腦部腫瘤或創傷、水腦症等）、藥物或酒精影響。 曾因把少年輕生率高歸因於高樓多，陷入爭議的心健司司長諶立中，如今再陷爭議。

失智症退化速度: 失智症的分級和症狀，與照顧方法

薛婉儀表示，聽力退化的患者若未即時治療，時間越久，與人溝通意願會變低，很可能因為聽不清楚而會錯意，或是溝通費力困難，或是根本聽不見，容易導致社交退縮，或是一開口就吵架，生活圈越來越小，影響生活品質，心智功能也會隨之降低。 「不只是聽不見而已！」有研究顯示，聽力退化的長者，因為無法正確判讀他人所說的話語，很容易雞同鴨講，久而久之，會變得比較封閉，甚至拒絕社交活動，進一步讓大腦的認知功能退化，因此，維持好的聽力，有助於延緩大腦退化。 精神科診斷準則DSM-5新增了輕微認知功能障礙，主要在一項或多項認知範疇，如複雜注意力、執行功能、學習和記憶、語言、知覺動作或社交認知，比過去表現下降但還未影響日常生活。

• [NOWnews今日新聞]台北一名蔡姓男子日前上午8時許，行經台北市萬華區環河南路、桂林路口，號誌轉綠時卻停在路中央、不移動，造成後面後方車輛無法通行，後方巡警見狀上前關心，蔡男驚醒後駕車逃離，卻仍遭…
• 王毓禎醫師指出，阿茲海默症造成的失智症，通常出現時的症狀為遺忘，用字遣詞很困難；路易氏體失智症會有記憶力，但是會有幻覺、妄想與躁動等精神症狀；甚至有額顳葉型失智症，會無法表達，但記憶力還好。
• 失智症的防治是一條漫長的路，不同階段要面對不同的課題，治療照顧的重點也不同。
• 以運動來說，運動能促進腦部循環、延緩腦部退化，甚至有動物研究看見，失智動物藉著運動，讓原本應萎縮的海馬迴變得更肥厚。
• 其腦部障礙以侵犯額葉或顳葉為主，早期可能會出現兩種特性，第一為性格改變且無法調整，以致有不適切之行為反應及活動；第二為出現語言障礙，以致造成自我表達困難。
• 台灣已邁入高齡社會，65歲以上的老年人口達300萬以上，老年性聽力障礙的問題更是值得關注。

常見副作用為噁心、嘔吐、腹痛及消化不良、腹瀉、食慾不振、體重減輕、胃酸分泌增加，通常在使用一週後這些副作用會慢慢減輕。 有些病人耐受性較低，可改用Rivastigmine透皮貼片。 失智症退化速度 Memantine為一種NMDA受體拮抗劑，可抑制大腦受傷或退化後NMDA受體的過度活化，使存活的腦細胞恢復功能，改善臨床症狀。 初期亦稱為輕度智能障礙 ，這時期通常沒有其他的認知功能的缺損，僅有記憶障礙，所以日常生活功能都尚能維持，因漸進性發作，常常會被忽略。

失智症退化速度: 預防失智症的關鍵

另外，衛福部補助全台350個以上的失智症社區服務據點，所有據點都要提供失智者認知促進活動。 此外目前也已經有一些私人機構提供收費的認知促進的活動，家屬可以多多參考比較。 台灣失智症協會針對輕度失智患者給予每次10週的活動介入，包括懷舊團體、頭腦體操、藝術治療、音樂治療等課程。

例如：參加同學會、公益社團、社區活動、宗教活動、當志工、打牌等。 英國製藥巨頭葛蘭素史克（GSK）台灣分公司今日宣布，擴大疾病治療領域，因應產品線增加，將大舉招募新血。 GSK近期針對慢性腎臟病貧血、呼吸道疾病疫苗、帶狀疱疹、HIV以及多發性骨髓瘤等疾病，已完成或將加快藥物及疫苗的引進。

失智症退化速度: 失智症預防

老化不一定會失智，但相對地隨著年紀增長，罹患失智的機率也會增加；失智也不是老年的專利，身強體壯的中壯年族群也有可能被失智給盯上。 若對於本院有任何讚美、抱怨及建議請至「院長信箱」，如有健康問題諮詢請至「民眾發問」，會有專人回覆您，謝謝您的配合。 血腦屏障存在的缺點則是它也使絕大多數潛在的藥物治療不能有效地到達大腦，亦即並非任何藥物都可以直接經由血液進入腦部，要達到治療效果，藥物必須先能有效的穿過血腦屏障，才有機會進入腦部，治療腦部疾病。 7.良好的飲食習慣：研究顯示「地中海飲食」、「麥得飲食」可以降低失智症發病風險。 主要的精髓為多攝取未精緻穀類（維生素C、E及B群）、蔬果（特別是莓果）、堅果或豆類，以魚類（富含脂肪酸的魚類）、海鮮、家禽作為蛋白質來源，減少紅肉攝取。 若飲食不均者可適時補充營養素，尤其是維生素E，其他維生素如C、B群、D3或。

沒想到短短半年內，爸爸的病情急速惡化，從健忘變得暴躁易怒，情緒失控時甚至會動手打人，身形瘦弱的謝小姐幾乎要攔不住他；經過「類澱粉蛋白正子造影檢查」才發現，爸爸並非罹患阿茲海默症，而是額顳葉型失智症。 血管性失智症與退化性失智症不同，顧名思義，血管性失智症是因為腦血管疾病後所導致的失智症。 失智症病患以退化性的阿茲海默氏症（Alzheimer disease）最常見，而第二名就是血管性失智症了。 這些細菌中被證明和阿茲海默病最有關係的大概就是牙齦紫質單孢菌。

失智症退化速度: 《健康聚寶盆》 挪威30年研究》對抗失智症 運動有夠力

建議家屬盡可能與失智者一起進行運動，例如每週至少三天，每天走路至少30分鐘，或每天安排30分鐘一起做體操等。 主要症狀：思考變慢、注意力下降等認知功能障礙外，早期就可能伴隨肢體僵硬、手抖、步態不穩、跌倒等如巴金森氏的症狀；此外伴隨明顯的精神症狀，如視和聽幻覺、疑心妄想等。 許多臨床研究的證據漸漸顯示，認知障礙和身體衰弱之間有強大的關聯，過去認為肌肉動作由腦部掌控，腦部下指令使肌肉運動，但如今證實，腦部與肌肉可以雙向相互影響，肌肉釋出的調控訊息也會影響腦部健康。 失智症退化速度 照服員可鼓勵患者多運動、多動腦、多攝取蔬菜、魚肉、橄欖油等地中海型飲食、多社會互動、並維持健康體重。 失智症是一種進行性退化的疾病，從輕度時期的輕微症狀，逐漸進入中度、重度、末期症狀，疾病退化的時間不一定，有個別差異。

甄瑞興表示，多運動、多動腦等非藥物治療，平均可讓失智患者延緩惡化兩至三年。 以運動來說，運動能促進腦部循環、延緩腦部退化，甚至有動物研究看見，失智動物藉著運動，讓原本應萎縮的海馬迴變得更肥厚。 失智症退化速度 林口長庚醫院神經內科部失智症科主任徐文俊表示，在所有失智症患者裡頭，阿茲海默症占率近六成，其中病程較重度、可能毋需再用藥的族群約占一成五。 以台灣失智症協會推估的失智人口28萬人來計算，有用藥需求的患者人數應有14.28萬人；若更進一步扣除用藥無效、用藥第二年後就停藥的患者，粗估占率約為三成，則仍舊有將近10萬人需要用藥，「而健保給付的用藥人口只有一半」。 失智症目前並無藥物可以根治，但有藥物能延緩退化速度，讓病人與照顧者的生活品質提升一些。

失智症退化速度: 失智症及早發現　積極治療可延緩退化

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