洗腎病人可以吃什麼詳細懶人包

選項三、趕快吃補藥、草藥，那個某某某說他吃這個腎臟病就好了 ：是藥三分毒！ 洗腎病人可以吃什麼 請找合格醫師開立適合的處方，腎臟需要的不是大補，而是減少不必要的藥物或保健品，降低腎臟負擔。 因為腎臟是無法再生的，所以這200萬只會減少，不會增加。 已經死去的腎元無法回復，而我們尚能努力的部分就是減輕腎臟負擔，保護剩下的腎元。

如果外食時多注意哪些是高磷、高鉀、高鹽的食物，盡量選擇新鮮食物，有了基本的飲食概念後，再注意水分控制，這樣就可以達到良好的透析品質。 一定要叫一盤燙青菜請老闆燙久一點且勿淋過多肉醬汁，如果需要增加油脂熱量，可以淋一點香油；再點一盤含有高生理價蛋白質食物的小菜：切瘦肉、肝連或滷豆腐配蔥花或薑絲都不錯，但切記勿再淋醬油膏。 點湯麵時，喝湯要選擇清淡的口味，且湯量要算在每天限制的水分量內。 慢性腎臟病的發生和飲食脫不了關係，尤其是腎臟病高危險群的糖尿病、高血壓與心臟病患者，在飲食上過於暴飲暴食，很可能就會導致慢性腎臟病，甚至會進展到洗腎，因此要在飲食上多加小心。 衛福部台南醫院營養室主任蔡佩芬表示，慢性腎臟病分為5期，每一期的飲食原則都不一樣，第1、2期慢性腎臟病人的腎絲球過濾率超過60以上，食食上不會太嚴格，平常均衡飲食就好，只要多喝水少吃鹽。

洗腎病人可以吃什麼: 血糖飆高高 醫師有妙招

在齊柏林空間裡，還有一群深受齊導感動、願意付出行動的人，那就是展館服務志工。 對他們而言，齊柏林空間是傳播環境教育意義的場域，也是讓志工能身體力行、貢獻影響力的所在。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 蛋白質的攝取要「質」、「量」兼顧：牛奶、雞、鴨、魚、豬、羊肉、牛肉、黃豆製品及雞蛋都是不錯的選擇。 穴位敷貼：利用生藥牛膝、桑寄生、吳茱萸、肉桂等研成細末，混合適量的白醋做成敷貼片貼在足部湧泉穴可以降低洗腎患者的高血壓，也可以減低患者眩暈、頭痛、失眠等等症狀。 使用四神丸（由補骨脂、五味子、吳茱萸、肉豆蔻組成）可降低患者腹瀉症狀。

假設患者體重為50公斤，大約要攝入60~75公克的蛋白質。 原則上可以挑選魚、肉、豆類等食物，是比較有量的蛋白質來源，並建議50%~70%可以吃動物性蛋白，因為動物性蛋白在人體內的利用率較高。 雞湯、牛肉湯等利用肉類熬煮的香濃湯汁，所含的蛋白質量不如肉品本身豐富，反倒是含有較高的鉀，對於洗腎病患而言是必須被限制攝取的食物，提醒應該是吃湯裡的配料而不喝湯。 洗腎的原因林林總總，但大部分都是可以預防和避免的，像是多喝水、多吃蔬菜、不熬夜、不憋尿、不抽菸和喝酒等等，更重要的是，不要聽信偏方和服用來路不明的藥物。 如果大家都能有良好的生活習慣，才會減少腎臟出問題的機率，也才能避免洗腎。 除了先天性的遺傳病外，最多的洗腎原因還是因為年輕時沒有好好的保護腎臟所致，像是工作時憋尿、少喝水、晚上熬夜不睡覺，或是食用多鹽、多糖、多油的食物等，而有少部分的病患則是因為聽信偏方服用來路不明的藥物，結果腎臟不堪負荷而必須洗腎。

洗腎病人可以吃什麼: 洗腎副作用是真的嗎？腎臟科醫師談洗腎原因及如何改善不適

運動加上生酮飲食，成為近期很夯的熱門話題，因為有助於體重管理，但長期實行生酮飲食會造成營養不均衡，增加酮酸中毒、脫水和腎結石風險，患有腎臟疾病的人應避免採用。 對於平常愛吃白米的腎友，吃不慣這些低蛋白質食物，可考慮使用 「低蛋白米」，市面上都有售，能擁有與白米一樣的滿足感又能攝取到足夠的熱量。 營養師小叮嚀： 豆類除了含有優質的蛋白質外，相較於魚肉類的不飽和脂酸及膳食纖維含量高，同時具有不含膽固醇等優點，對於有三高疾病的腎友是不錯的選擇。 對於一般健康成人來說，每天每公斤體重需要0.9～1.2克的蛋白質，相對應的食物份量換算可參考（表一）及（表二）。 夏子雯營養師提醒需要嚴格控制水分的洗腎者，湯汁和飲料都不要喝，如果渴得受不了，可以嚼口香糖、含檸檬片，以刺激唾液分泌，也可用棉花棒沾水擦嘴唇、塗抹護唇膏、或漱口等方式，來解決渴的問題。

我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 像麵腸、麵筋、烤麩等常見的素料，其實是用麵粉製成而不是黃豆製品，並不適合做為主要蛋白質的攝取來源。 針刺法：採用曲池、合谷、血海、三陰交等穴位針刺，其中曲池、合谷可以增加身體抵抗力與止痛，血海、三陰交可以促進皮膚四肢血液循環，降低四肢皮膚搔癢等症狀。 穴位按摩：洗腎患者常有四肢肌肉痙攣疼痛發生，若是上肢抽搐可選擇合谷、手三里、內關等穴位按摩，同時讓患者活動手指讓上肢肌肉放鬆。

洗腎病人可以吃什麼: 天冷健康地雷多 洗腎病友謹記五大原則

游榮聖說：中藥治療：黃耆合併川七服用可增加血中肌肝酸的清除率，大黃可以降低血中尿素氮並且改善便秘，香砂六君子湯可以增加洗腎患者的營養吸收度，黨參合併何首烏可改善貧血，人參合併麥門冬、五味子可改善低血壓的症狀。 奇美醫學中心中醫部主治醫師游榮聖指出，洗腎可以延長腎衰竭患者生命，但仍有一些併發症後遺症以及相關的副作用會出現並造成患者生活品質的喪失。 但是中醫的調理除了可以延長透析患者的生命，也可以改善洗腎副作用的困擾。 腎臟其實就是一團血管組成的器官，任何對血管有傷害的慢性病，都有機會造成腎功能下降。 更特別的是，過去在研究小分子褐藻醣膠的抗癌效果時，通常須使用極高的分量，但在對於腎臟功能的實驗表現中，發現高劑量卻沒有明顯好處，並無法抑制腎纖維化的進程，反而只需要很低的劑量，就能達到相當好的效果。

而最理想的蛋白質攝取，其中2/3應來自好的蛋白質，也就是肉、魚、豆、蛋及奶類。 不過，牛奶及蛋所含的磷較高，須留意攝取量，牛奶一天最多一杯（240c.c），或可選用特殊的低磷奶粉、特殊營養品。 中式喜宴瓜子含磷高，要少吃；少喝飲料、燉湯和勾芡湯汁，因為鉀含量高亦應少量或避免，白開水是做好的選擇。 李祥瑞說，體重過重及腰圍大的中廣型肥胖者，是慢性腎衰竭的高危險群，BMI30以上者，罹患慢性腎衰竭的機會是一般人的將近2倍，別再以為身材跟腎臟無關。 李祥瑞表示，很簡單，所有當季新鮮食物都是，只要正常飲食，營養均衡，凡事過猶不及，不用刻意多吃什麼。 透析病人在補充維生素要特別留意，並不是每一種維生素都適合透析族群，可以補充的維生素包括維他命B群、維生素C及維生素D。

洗腎病人可以吃什麼: 辨認氣味助失智症 患者喚回記憶！

齊柏林空間自2019年4月啟用，至今已經舉辦了《見山》、《逐岸》、《映河》三檔展覽，累積近6萬人次參觀。 本集團有權隨時新增或修改此規範，如有增修將公告於本網站。 空腹或脫水時，短時間飲用大量的楊桃汁，而產生急性腎衰竭（Acute renal failure）現象。

蛋是很好的蛋白質來源，而且大部分的營養都在蛋黃裡，加上近年醫學認為蛋黃並不會導致血中膽固醇的增加，所以整顆蛋一起吃才完整。 洗腎病人可以吃什麼 灸療法：若洗腎患者常出現的倦怠、怕冷、語言無力等等症狀，可用艾草製成的灸條，溫灸足三里、三陰交兩穴可以增加體力，改善疲勞等。 若對於本院有任何讚美、抱怨及建議請至「院長信箱」，如有健康問題諮詢請至「民眾發問」，會有專人回覆您，謝謝您的配合。

洗腎病人可以吃什麼: 我們想讓你知道的是

病人自身情況不同，洗腎使用的配方不同，身體可能會出現不同的反應。 身體中的「鉀」會經由腎臟所產生尿液來排泄，而大多數的洗腎患者因為尿量較少，甚至是無尿，因此鉀更容易累積在身體中。 若血鉀太高，容易出現意識不清、心律不整，甚至是猝死的狀況，因此需要注意攝取的量。 曾柏榮醫師提醒，腎臟病人的個別身體情形不同，有些老人家可能營養不良，是否需要限制某一類飲食的攝取，必須配合抽血檢驗才能確定。 以第3期的腎臟病人而言，通常建議每3個月左右接受抽血追蹤檢查。

一旦尿毒素累積太多，更會降低食慾、讓病患的營養狀況變得更差。 洗腎病人可以吃什麼 以目前現有的醫學實證來說，透析病患多吃蔬菜水果或全穀物，不見得有明顯的好處，反而會承擔高血鉀、高血磷等風險，因此「適度」攝取即可，千萬不要為了養生，就拼命吃，換來月抽血報告一堆紅字，導致腎骨病變、心血管疾病，那就得不償失了。 此外，大量果糖進入體內，在肝臟代謝的過程會產生三酸甘油脂，堆積於肝臟造成脂肪肝；果糖代謝過程中的副產物「腺嘌呤」，會進一步代謝成尿酸，高尿酸除了會導致痛風外，也會造成腎臟病變、增加心血管疾病的風險。 另外，這些加工肉品在製作過程中可能添加無機磷酸鹽，攝食過多會造成血磷偏高，即使腎功能正常，血磷較高的人罹患心血管疾病的風險也較高，不可不慎。 除此之外，白麵條、白吐司也建議少吃，因為麵粉製品與米飯相比含有較多蛋白質，但其蛋白質的品質與利用率，又不如豆魚肉蛋這一類高生物價蛋白質食物。 而白飯所含有的磷比較低，飽足感又較好，是最適合透析病人的日常主食選項。

洗腎病人可以吃什麼: 什麼是慢性腎臟病？

如果磷累積太多會造成骨頭疼動、骨折、皮膚搔癢、或血管鈣化引發的心血管問題。 熱量攝取不足，可能會讓體力變差、體重減輕，身體更會分解肌肉作為能量，進而產生尿毒素。 當腎臟組織因為疾病，受到不可逆的損壞時，腎功能便會衰退，若超過三個月以上無法恢復，就稱為「慢性腎臟病」。 以上內容介紹了， 腎病患者的飲食禁忌， 大家是不是也都知道了呢! 希望通過上述文章的介紹能夠給大家帶來幫助， 同時提醒大家， 在生活中做好保健， 保證合理的飲食能夠幫助患者及早的恢復健康。 在無浮腫、高血壓的情況下， 每日攝入鹽量為4g左右， 在有浮腫、高血壓的情況， 因低鹽飲食， 每日攝入鹽量為2-3g， 或無鹽飲食， 每日攝入鹽量小於0.5g， 忌食含鹽高的食物， 如鹹菜、鹹蛋、醃肉、醬菜、皮蛋、豆腐乳等。

• （3）市售的綜合維生素：維生素的補充往往也是透析病友的迷思之一，因為受限於磷、鉀離子攝取上的限制，透析者往往不能吃過多蔬果，加上透析過程中的營養素流失，水溶性維生素容易有不足的情形，因此腎友平時確實需要補充水溶性維生素。
• 鉀離子普遍存在於食物中，高鉀食物主要以蔬菜及水果為主，如水蜜桃、番茄、芹菜、楊桃、香蕉、奇異果、哈密瓜等。
• 選項二、趕快停西藥，才不會繼續惡化 ：積極持續控制好糖尿病、高血壓、高尿酸等慢性病，才不會讓腎功能惡化。
• 血液透析患者常覺得飲食上有許多限制，因此讓病人食之無慾也喪失生活品質。
• 齊柏林空間最新攝影特展《覓城》，展覽創作全區文本由作家鄧九雲執筆，靈感來自於「與想像中的齊導對話」，以文字為齊柏林的攝影作品頌詩，她稱他為「候鳥的人」。

血液透析者，因體內無法自行排出含氮廢棄物及尿液量排泄減少，以致含氮廢棄物、鈉離子、鉀離子，過多堆積在血液中。 在透析治療的同時，最重要的還是適當的飲食習慣，以預防營養不良及減少血液透析的併發症及提升生活品質並延長壽命。 洗腎病人可以吃什麼 許多洗腎患者可能進行低蛋白質飲食，或是忌口，造成營養失衡，反而降低了身體的免疫力，提升併發症的風險，所以建議攝取的熱量及各項營養如下。 根據健保局統計，全台洗腎病患約五萬人，每年洗腎的人口增加八至九千人，換句話說，現在台灣每一千人約有2至3個人患有腎衰竭並且到達須要洗腎的狀況。 游榮聖醫師表示，儘管洗腎可以延長腎衰竭患者的生命，但是仍有一些後遺症在長期洗腎的過程中可能會出現，並造成患者生活品質的喪失；包括血壓低，肌肉抽筋，噁心及嘔吐，頭痛，胸口痛包括心絞痛，皮膚搔癢，發燒及發冷、出血傾向等。 腎臟是一個沉默的器官，需要壞到一定的程度才產生一些症狀，例如小便有泡泡、水腫等等，這些症狀對生活作息沒有太大的影響，也就容易被患者忽略。

洗腎病人可以吃什麼: 洗腎病患的飲食及營養須知

但洗腎病友並不適合一般的養生觀念，當腎功能受損，身體排除廢物與調節體液的功能不全時，看似養生健康的補品，很可能含有過高的磷、鈉、鉀，而使洗腎患者身體不堪負荷。 腎臟是身體內廢物及藥物代謝的重要器官，會發生問題，不只與年齡、遺傳有關，也與環境等因素脫不了關係，包括生活中的惡習如抽菸、嚼檳榔、水喝得少、憋尿等，或者也可能是飲食習慣、不當藥物使用等。 當然，如果本身就有糖尿病、高血壓、高尿酸等疾病卻未妥善控制或治療時，也可能引發慢性腎臟病。 以學理來說，某些脂溶性維生素如維生素A、E及K就不建議透析患者補充，因為透析患者體內的維生素A本來含量就偏高，若過量補充可能造成維生素A中毒，出現腸胃不適、視力模糊、肝毒性等症狀。

• 而新鮮壓榨果汁或罐裝果汁中可能含過量的鉀離子，最好避免攝取。
• 然而，透析治療是為了減輕身體不舒服、改善生活品質，並不代表原本功能不佳的腎臟就會停止惡化。
• 國健署建議，每天可以吃一湯匙堅果類食物，以攝取好的油脂。
• 其他高鉀水果如香蕉、草莓、哈密瓜，應注意攝取的頻率，另外也不要一天全攝取高鉀的水果，可高鉀、低鉀的水果錯開食用。
• 血液透析可用於腎衰竭病患，或血液中毒等身體無法自行排出毒害物質的原因情況。
• 建議平常保養情況下，每日攝取1000毫克的Omega-3即可，也不建議與鈣片一起吃，會降低吸收反而達不到效果。
• 而實體展場的魔幻能量，在細膩的攝影作品包圍、志工娓娓道來的故事之下，於焉展開，觀者唯有親身走入才能明白。

水份的來源除了喝水及飲料等飲品外，不少食物中也含有水份，所以選擇食物時也需考慮食物的含水量。 日常生活中的很多天然食物都屬於高磷食材，例如全穀類、內臟類、核果類及豆類、奶製品、新鮮肉類及海鮮等。 洗腎病人可以吃什麼 另外，很多加工食品當中也含有人工添加的磷酸鹽，根據行政院衛生署公布之「食品添加物使用範圍及用量標準」，磷酸鹽可合法使用於加工食品，但只限於食品製造或加工時使用，不可用於新鮮食材中。 此外，由於維生素D屬於脂溶性維生素，而洗腎室所開立的是活性維生素D，若過量補充可能會出現高血鈣症，因此須按醫師的指示使用。

洗腎病人可以吃什麼: 洗腎病友可以吃補嗎？掌握這些飲食原則減輕腎臟負擔

例如體重50公斤的人，在下次洗腎時體重不可超過52.5公斤。 體內的磷離子是經由腎臟通過尿液排出，透析病人通常無法順利把磷排出體外，因此會出現高血磷合併症，增加心血管疾病的風險。 透析病患經由低磷飲食、磷結合劑（鈣片，通常為碳酸鈣或醋酸鈣）及活性維生素D的使用，就可將血磷濃度控制在接近正常值的範圍。 ●皮膚保溼以防乾燥搔癢：腎臟病人因體內的尿毒堆積與磷離子過高等問題，再加上氣溫低導致皮脂層分泌下降，容易加劇肌膚乾燥，出現搔癢、脫屑等症狀。

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從實驗室發現，如果將褐藻醣膠與肉酸加在一起，能有效提升腎功能，如今醫療單位也已開始臨床試驗，雖至今尚未解密，但陳正憲認為效果若如預期，是慢性腎臟病全時期病患的一大福音。 洗腎病人可以吃什麼 目前針對慢性腎臟病的治療，首要仍是衛教，比如說能做什麼、不能做什麼，或者能吃什麼、不能吃什麼等，而對於末期腎病變，最終只有洗腎或換腎一途。 許多腎友發現大量喝水時，尿液會變多，誤認為是腎功能恢復，殊不知灌進去身體的水除了少量變成尿液排出，大部分都累積在體內，一失控就造成心臟衰竭、肺水腫。 果汁含有大量的水分與鉀離子，攝取過多往往造成高血鉀、心律不整、肺水腫，是腎友半夜被送往急診室緊急透析的主因。 當人體腎臟失去了大部分的功能，罹患尿毒症，開始接受每週3次的血液透析（即洗腎），以替代腎臟功能，卻往往容易因一時的疏忽或不對的危險行為而引起生命危險，值得注意。

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齊柏林空間最終於淡水老街落地，行人散步至此，首先可見一道白色的「燈・山」牆。 遠觀可見仿若雪山的層巒疊嶂，近看則可發現牆上鑄刻著齊柏林空間共建計畫的8,052名贊助者姓名。 這道共建牆的一磚一瓦，象徵民眾齊心守護環境的力量，亦是齊柏林空間要訴說的目標。 齊柏林空間最新攝影特展《覓城》，展覽創作全區文本由作家鄧九雲執筆，靈感來自於「與想像中的齊導對話」，以文字為齊柏林的攝影作品頌詩，她稱他為「候鳥的人」。 在本次齊柏林空間《覓城》特展中，觀者不僅能欣賞齊柏林導演為世人留下的作品，更可看見作家鄧九雲、設計師張溥輝、攝影師陳敏佳、社會學家李明璁等協同創作者，透過自身的觀察與詮釋，與齊導的攝影作品展開對話，並再次交織出不同風貌的故事。

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