極簡主義書6大好處
如果你也跟過去的我一樣悲慘，老是與別人比較，認為自己不幸，我建議你開始丟東西。 有些人天生沒有物欲；有些人具有一種天賦，可以從混亂的雜物中找到寶藏。 但我希望傳達的是讓所有人感受到「普通」幸福的生活型態。 所有人都想獲得幸福，為了想獲得幸福而購物，卻只能給我們短暫的幸福感。 佐佐木熱愛閱讀、音樂和電影，收集一大堆書籍、CD和DVD，在房間囤積一大堆雜物，在他32歲時接觸到將生活物品減至最低限度的「極簡主義」，便開始試著放下身邊物品。
極簡主義是一個工具，我們用它來獲得人生的滿足感。 確切地說，極簡主義只是去除生活中那些無關緊要的事物，從而使我們能夠專注於最重要的東西——而它們事實上根本就不是實物。 現代生活便利，有很多豐富多元的東西，這些物質也許會在短時間娛樂我們，帶來趣味，但是養大胃口後，容易讓我們變成貪得無厭的狀態，永遠無法知足。 極簡主義書 或許開始嘗試讓自己回歸到最自然狀態，檢視身邊，只留下「真正用上的東西」，會獲得不一樣的滿足感。
極簡主義書: 購物說明
以極簡主義的思維來說，去除掉不需要的干擾、把自己的資源(金錢、時間、專注力…)投注在對自己而言有價值的地方，不但能夠減少許多束縛，也能達成自己理想的生活方式和人生目標。 就像這部日劇中，女主角也是因為一個動機，而開始了這一連串的大轉變，我今天想要分享的極簡主義中的各個主角也都是因為人生中的某個挫敗，而開始動手整理自己的居家生活。 那時候，我們也已經懂了，懂得了快樂和不快樂。 極簡主義書 很自然的，我們發現在家裡，有些行為會受到周邊人的歡迎或排斥。 極簡主義書 受到歡迎，會強化我們的身分，會讓我們更趨向那個樣子。 極簡主義書 這些都會讓我們覺得不愉快，反而強化了個人對自己、對別人的負面認同。
極簡主義從捨棄開始，終點卻是更有意義的人生。 通過舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質，集中精力追求生命中最重要的五種價值：健康、人際關系、熱情、成長和奉獻。 極簡主義從舍棄開始，終點卻是更有意義的人生。 想要過得簡單卻又不失精彩，是人們一直以來想望的生活， 而簡單生活，並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事，才能達成， 而是帶你重新發現生活中重要的事物，開啟屬於你「質重於量」的生活。
極簡主義書: 改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化
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- 我知道物質生活不會給人帶來快樂，也明白家裏要隨時清理不需要的雜物，好風水才會來。
- 再說了，不好看的話，可以賣給別人，記得跟他說，這本書改變了你的人生，讓他買後也會想辦法去改變別人的人生。
- 你在工作中註意到，同事們談論著各種流言蜚語——關於他或她，或者（上天保佑這事別發生），關於你。
- 對極簡主義者來說，如果這個事物減緩了生活步調、或實際上並沒有任何激發快樂的作用，他們就會放棄它，以毫不妥協的方式擺脫無謂的枷鎖。
- 過去的我花了很多心力脫離垃圾屋，遇到週末女朋友來家裡玩時，只要稍微收拾一下，打掃看得見的地方，看起來就很整潔。
用盡方法隱藏自己的自卑感，以及對其他人的忌妒心，像行屍走肉般地過日子。 老實說，過去那個擁有滿屋子廢物的我，根本不值得活在這個世界上。 過去我也跟許多人一樣囤積物品，以為這些東西可以突顯自己的價值，甚至能讓自己幸福。 各位只要看過一開頭刊登的垃圾屋照片就知道，我很喜歡留東西，屬於捨不得丟東西的個性，看到東西就想留下來，所以愈囤愈多。 現今社會建立的「幸福範本」無一不告訴我們，未來充滿未知，我們要趁現在盡情擁有，才能獲得幸福。
極簡主義書: 極簡主義生活實踐手冊（簡體書）
羅素的道德哲學給我們許多啟示，羅素的思想使我們受益無窮。 愛因斯坦說：「閱讀羅素的作品，是我一生中最快樂的時光。」本書是羅素著作的精選譯本，囊括了其道德哲學的思想精華。 極簡主義書 極簡主義書 本書可以說是人類獲得幸福的「指南」與「嚮導」，人類心靈避免致命傷害的「盔甲」與「保障」，人類有史以來最佳的圖書之一，是久經歷史考驗所沉澱下來的經典名著。
讀者的支持是他持續寫作的動力，他還在《我決定簡單的生活2：50個不勉强就能養成的習慣》書中的預告了他未來寫作的主題。 練習，我的人生得到更多的自由我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，這讓他更專注在他的工作和生活。 痛式斷捨離方法大公開，你只需要慢慢的改變，沒有時間限制，沒有任何壓力，你將體會到，極 … 在日本，一群奉行極簡主義的男女，在寥寥可數的物件中找到了自己舒服的生活方式，儘管外界看來有些極端，但他們認為這樣才是一個人能真正享受自我的方式。
極簡主義書: 認清 金錢的源頭 = 時間
就像是同樣是極簡主義，山下英子、澀谷直人甚至是我，活出的極簡定義絕對是不同的。 大致上，我們都是意識到「當下的生活狀態沒辦法解決內心的困疑」，渴望轉變，因此慢慢找到一個更適合的生活方式。 在《我簡單豐富的生活提案》中，作者澀谷直人曾提到自己兒時富裕的家庭情境，國中時家族破產、雙親離婚的淒涼難受，而後獨居生活的他，漸漸摸索出自己簡單又不失精彩的生活狀態。 我想在這篇文章中，與你分享極簡後的 3 個內心轉變，陪你一起重拾對極簡生活的喜悅與信心，也帶著滿滿的溫暖與包容繼續這段旅程。 這時候的自己，或許比起說是「極簡生活」，我想「簡單生活」是更為貼切了。
請擺脫與你認為最大價值不符的花費時間，把時間花費在重要的事物上。 搬進空無一物的房子裡，第一件選用的東西是什麼？ 選擇100項物品意味著了解100個自己， 利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義。 這不是一本教人如何整理收納，也不是鼔吹成為極簡主義者的書， 而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係，喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。
極簡主義書: 沒有書檯，處理日常工作的空間
首先對於網頁所展示的內容，設計師要有一個清晰的認知。 先將網頁上所需要出現的元素列出清單，再從中進行逐次審視是否有出現的必要，是否需要去除。 這一種設計風格就讓用戶焦距到服裝本身的質地、色彩、樣式上，從而輕而易舉鎖定了用戶的注意力。 而與此同時，在服裝本身以外不再增加任何的裝飾和元素，除了主體結構再無其他。 重啟─攝影師 何孟娟 Isa Ho Cover …
有時候你去外地玩的時候，是否會羨慕一些慢活的當地人過著簡單的生活。 但回到現實時，又開始接觸這些雜亂的資訊，忘記了你所羨慕的生活模式。 在我們生活中充斥著許多誘惑與各式各樣為你量身訂做的廣告。 當你把大多數的時間花在手機、社交媒體上，你的生活似乎被這些產品給控制住。 這篇不會告訴你要怎麼丟掉家裡什麼東西之類的捨斷離，也不是一昧的節儉生活，而是一種屬於我自己的生活態度。
極簡主義書: 極簡主義者的推薦單品
留意想吃什麼、該吃什麼，事先列出一些食物清單，沒有靈感時可以隨時翻找，每次只買一兩天內需要的量。 那採買和煮飯所花的時間就會比想像中更少，也更有意思。 很快的，我又因為渴望打造個人風格，也期許自己對環境更有責任（拒絕快時尚消費）。 因此，著手整理衣櫥，接著是廚房，然後就是我房裡的各種個人物品。
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