吃柿子的禁忌6大伏位

8.忌孕妇：柿子既不适合孕妇食用，也不适合经期女性食用，因为柿子本身的性质相对寒凉，适当品饮还可以，但如果过量品饮，那么很容易出现流产、经期不调等不适情况。 基本上，柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。 吃柿子的禁忌 另外「鞣酸」、「果膠」含量也很豐富，能降低膽固醇、防止血管老化、動脈硬化，也能調整血壓。 12、有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。

3、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子：柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。 1、每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有大量的胡萝卜素等多种营养成分。 柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。 孕妇禁忌的食物有哪些，孕妇的饮食禁忌有哪些？

吃柿子的禁忌: 柿子檸檬蜜汁防宿醉

柿子中所含的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，这种维生素是视网膜中视杆细胞合成视紫质不可缺少的原料。 适量补充β-胡罗卜素有助于促进视紫质的合成，提高暗视野适应能力，有助于预防夜盲症。 所以，常吃柿子可以帮助我们提高视力，缓解慢性眼病。 10.柿餅粥：柿餅2~3枚去蒂切小塊，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖調味食用。 有健脾潤肺，澀腸止血作用，適用於體虛吐血、乾咳咯血、久痢便血、小便帶血、痔瘡下血等出血症。

• 因柿子含有較多的鞣酸，空腹吃容易與胃酸作用，產生沉澱結塊，建議飯後30分鐘吃，且一天吃一顆柿子為限。
• 4、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适。
• 如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲， 也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。
• 如果有低血壓，可以吃一些具有增加血壓作用的食物來調節和穩定自身的血壓。
• 3.牛奶：牛奶和柿子尽量不要一起吃，在一块吃了之后有可能会出现肠胃的不适，还会出现肠梗阻，腹泻或者是腹部疼痛（在平时吃的时候，最好隔两个小时的时间）。

由此可见，凡是进食丰富蛋白食物后，都不宜马上吃柿子。 2、空腹时不宜食柿，因为柿子本身含有大量的酸，如果肚子没有其他食品，直接吃柿子等于直接喝酸下去了。 可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可造成胃穿孔。 5.柿子不能与柠檬同食：柿子是一种酸性食物，含有丰富的有机酸，与柿子同食，抑郁柿子中鞣质结合，形成“胃柿石”，这种结石可使人腹部膨大，疼痛呕吐，严重者引起消化道出血、肠梗阻等。 1.柿子不能与红薯同食：红薯吃了以后胃部会产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的硬块。 含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成块，形成胃柿石，所以应避免同吃。

吃柿子的禁忌: 柿子禁忌1.莫多吃

4.红薯：柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。 会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。 柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。 柿子性寒，患有胃部寒凉者不宜食用;胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关，因此，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，伟大部分切除者均不宜食用柿子。 吃柿子的禁忌 慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子；熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。 此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子时要去皮。

现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。 因为从外表上很难区别，所以建议先买一个尝尝，再决定是否需买更多。 因为鞣酸对于铁的吸收会有一定的影响，尤其是缺铁性贫血的患者，就不要“贪食”啦！

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柿子的糖含量比普通水果高，多吃后会使血糖在短时间内升高，不利于血糖控制，所以不建议血糖控制不佳的糖尿病患者吃。 霜降是秋季的最后一个节气，也是一年之中昼夜温差最大的时节，主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。 不得不说，霜降以后的柿子口感更好，而且营养价值更高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含糖分也比一般水果高出1—2倍。 柿皮中类胡萝卜素、 总酚、 维生素 C 等活性物质含量极为丰富。

因为胃里有很多蛋白，鞣酸会把蛋白形成不溶性复合物，加上柿子中的果胶、纤维等其他成分，混在一起形成就形成了“胃柿石”，造成消化道阻塞，导致腹痛。 營養師建議，一天以吃一顆柿子為限，建議飯後30分鐘吃，並最好去除柿皮。 如果已造成胃部不適，也可以多喝水緩解症狀。 而糖尿病患者則因柿子果肉中的醣份易被人體吸收，最好別多吃；腎臟病患者則因柿子鉀含量高，不建議食用。 这是因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，以至于这些物质长时间留在肠道内会发酵腐败，可能会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，所以吃螃蟹时尽量避免与柿子同食。 吃柿子的禁忌 柿子含有较多的鞣酸及果胶，可以和纤维素、蛋白质等物质形成不溶于水的团块，即柿结石。

吃柿子的禁忌: 柿子季節到！柿子禁忌你知道嗎？柿子料理這樣做才對！

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。 吃柿子的禁忌 又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。 吃柿子的禁忌 一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。 柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。 高淀粉含量的食物不能与柿子一同食用，因为淀粉会刺激胃酸大量分泌，胃酸与柿子中的果胶容易凝结，难以消化。

同時，吃柿子的時候，身體的水份要補充足夠，這樣才不會有便祕的問題，因為柿子本身含有鞣酸，和蛋白質一起吸收會對健康造成影響。 另柿子要熟透了再吃最美味，但不要放冰箱，不僅會讓味道變質，營養也會流失。 人们在饮酒时，大多用肉类等菜肴下酒，蛋白质食物更与柿子相克，发生生化反应后形成凝块，既难于消化又不易排出，久之就会成病。

吃柿子的禁忌: 柿子正對時！3大禁忌讓你鬧肚子、選好貨先觀察4件事

柿饼是很多人都吃过的一味小零食，它既没有鲜柿子的涩感，又没有吃出胃柿石的风险，而且口感甘甜。 中医认为其味甘、性平，具有润肺化痰、健脾涩肠、止血等功效，用于燥咳吐痰、脾虚食少、腹泻、便血、痔疮出血等症。 柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可治干咳；柿饼、红糖各50克，黑木耳6克，水煎服，可治痔疮出血；柿饼两个，陈皮两片，糯米60克，共煮粥服用，可治慢性肠炎。 现代研究表明，柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。 药理研究表明，柿子有降低血压，增强冠脉血流量的作用。 柿子含糖高，且含果胶，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。 3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。 柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。

吃柿子的禁忌: 柿子虽美味，有些人可千万别多吃！

荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。 吃柿子的禁忌 柿子清甜可口，並且有養肺清燥火的功效。 你知道柿子還有哪些功效嗎，還有哪些人不宜吃柿子嗎，一起來了解下吧。 柿子富有水溶性纖維「果膠」，能夠幫助身體新陳代謝、腸胃蠕動，能夠保持腸道正常的菌群生存，還能幫助穩定血糖、減緩醣類吸收的速度。

部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。 柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。 因为柿子中的单宁酸，能与其他食物中的铁结合，阻碍了食物中铁的吸收。 且两者还易沉淀在胃部，引起胃绞痛的情况。 2、莫吃柿皮柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

吃柿子的禁忌: 柿子和螃蟹能不能同食？

柿子亦富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，能助於緩解痔瘡、改善便秘，對於保持腸道正常菌群生長有很好的作用。 8、用柿叶加工制成柿叶茶，常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏，增加冠状动脉血流量的作用，是高血压冠心病患者最佳的保健饮料。 小月子十大忌讳，坐月子十大禁忌有哪些？ 坐月子十大禁忌：忌着凉、忌久坐、忌哭泣、忌生气、忌盆浴、忌干重活、忌穿硬底鞋、忌吃辣、忌减肥、忌性生活。 坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进… 空腹吃柿子产生结石的概率相对大一些，但吃饱了再吃柿子也可以产生结石。

• 柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。
• 還是要注意，柿子雖然好吃，但還是要適量，避免造成腸胃不適。
• 身體正常代謝的過程會產生自由基，如果沒有足夠能力的抗氧化系統加以對抗，就有可能造成氧化傷害，包括脂質氧化造成的動脈粥狀硬化、血栓、心血管疾病等等。
• 柿子中的膳食纤维含量丰富，能使肠胃里的蠕动速度加快，也能促进粪便快速排出体外。

如果柿子的数量不多，可选择1-2个成熟的水果放到容器中，比如苹果、梨、香蕉等。 密封容器，放置一周左右时间差不多就可以食用。 2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。 柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。 如果一次吃多个柿子或连续几天每天吃几个柿子，患柿结石的概率就会增加。

吃柿子的禁忌: 避免空腹吃柿子：

都知道哺乳期的妈妈们在饮食上要注意的问题很多。 在冬季常用荠菜腌制成酸菜，用以弥补冬季吃菜的不足和单一。 春秋丰产季节，将新鲜荠菜用开水煮过后捞起放凉，滤掉水份，分成数小份，用保鲜盒装好，放入冰箱冷冻。 冬季荠菜需要食用时，取出解冻，过开水，可做汤或凉拌，炒菜，冬天也可以吃上春天的青菜。 柿汁：取一干净大瓦缸，底面放一层梨，然后一层层放人柿子，密封20-30天。

1、脆柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。 中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。 从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，随之引发腹痛、呕吐、腹泻等症。 柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物， 使這些營養素不能被利用， 故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。 又因為柿子中含糖較多， 所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感， 從而會影響食欲， 并減少正餐的攝入。 一般認為， 不在空腹的情況下， 每次吃柿子不超過200克為宜。

1、柿子营养丰富，鲜美可口，但不宜空腹食用。 因为柿子果实中含有鞣质，成熟后含量不及1%，而未成熟时可达25%。 当空腹进食大量柿子，特别是未成熟或未去皮的柿子时，其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内，经胃的机械作用形成团块，即所谓的柿胃石。 进食柿子后，特别是空腹进食较多，如一次超过3个，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃内形成团块，既不易消化，又不能通过幽门从胃中排出，容易形成胃柿结石。 螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

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