柚子皮10大優勢

果皮切成條狀，用小刀去掉白色的部分，不用完全去掉，留一部分，成品口感較佳。 處理好柚子皮後秤重，柚子皮的重量就是要加入糖的份量。 柚子皮 柚子皮洗淨並去除白色部分，只取綠色部分，加水打成汁並冷藏靜置，油水會逐漸分離，表層部分就會有柚子精油。 業者表示，柚子精油所散發的香氣可以安定神經，泡澡時也可丟入洗淨的柚子皮，柚子皮遇上熱水便會釋放柚子油，會有滋潤皮膚的效果。

泡澡：泡澡時將柚子皮丟入熱水中，稍微浸泡之後再注入冷水調溫。 不僅柚香四溢，且柚子皮有舒緩神經、消除疲勞與幫助入睡等效果。 瀝乾的柚子皮放入平底鍋，先放入一半的糖，用少許水使糖溶化，擠入檸檬汁，大火煮滾後改中小火，蓋上蓋，燜煮15分鐘。

柚子皮: 紓壓「柚子湯」

再將切好的柚子皮放入鍋中,加清水浸泡兩到三天時間,其間每天換一次水,以去除苦澀之味。 若急著食用,下鍋前,將切好的柚子皮在滾水裡面氽一下,即使是剛開的柚子,同樣可去除苦澀。 將生薑絲、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒(油稍多),爆出香味後,加老抽,倒入清水。 水燒開後,倒入擠干水分的柚子皮,加鹽,水燒乾後煎炒,即成。

• 柚子皮洗淨並去除白色部分，只取綠色部分，加水打成汁並冷藏靜置，油水會逐漸分離，表層部分就會有柚子精油。
• 等到水收乾了，呈現黏稠狀就可以起鍋，加入蜂蜜及溫水，變成一杯香甜柚子茶，潤喉又保暖，是寒冷冬天的一大享受。
• 也可以用柚子皮萃取液與純水，以1：3 的比例混合，再放入噴霧瓶中，製成天然的防蚊液。
• 柚子不僅富含膳食纖維和維他命C等營養成分，酸甜多汁熱量又低，更是大人小孩都喜愛的水果。
• 不過，「藥害救濟基金會」也提醒民眾，患者可淺嚐一兩瓣柚子無妨，但切勿短時間內大量攝取柚子或葡萄柚，以免影響藥物代謝，如果有疑惑也可詢問醫療人員，一旦服藥期間有不尋常的症狀就應馬上就醫。

不妨在品嚐柚瓣後，留下柚子皮，自製成天然清潔劑，享受這擁有獨特香氛又環保的清潔聖品。 5天之後要準備1碗水，約150c.c.到200c.c.，以及過篩網與小蘇打。 先在水中放入一小匙小蘇打，約1公克，攪拌均勻。 接著把靜置5天的柚子皮過篩到另一個碗中，過篩後的柚子皮不要急著丟掉，可以放在房間就有淡淡的柚子香。

柚子皮: · 自製6種「天然清潔劑」 難纏污垢一次搞定

除了用水煮，也可以用浸泡的方式來逼出柚皮裡的精油，柚皮洗碗精的泡沫雖然沒一般化學洗碗精多，但去油污的效果頗佳，可以試試看。

而充滿髒污的廚房抽油煙機，只要拿取餐巾紙沾滿柚子汁，並鋪上抽油煙機的油網，再鋪上保鮮膜，像敷臉一樣敷個10-20分鐘，也可以達到清潔效果。 此外，這「柚子皮的汁」也能將它倒入容器中，冰入冷藏做保存，可以保存近3個禮拜左右。 不過要標記好「這是清潔劑」，否則小朋友誤食就糟了。

柚子皮: 柚子皮を上手に使おう！長期保存ができるレシピや砂糖漬けなど紹介！

著有《快樂省錢術365》、《懶人的冰箱收納術365》、《不用錢紙雜貨設計》、《管好廚房會省錢》等書。 全方位的收納達人，各大媒體最愛的收納實務高手。 柚子皮 擅長各種居家收納妙招，各式環保DIY妙點子，各方面的省錢生活實例，從舊衣、廢紙到食材料理的變化，秉持「一物多用」的一貫態度，讓資源做最多的利用，堅持「簡單就好」。

取柚子1隻，用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形，然後把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。 取柚子瓤的時候要小心，最好別將柚子皮弄碎了，以保持完整。 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。 每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。 在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的農曆8月左右成熟，皮厚耐藏，故有「天然水果罐頭」之稱。 達人建議盡量在空氣流通處點燃，避免柚子皮燃燒時的味道過重；常出現蚊蟲的花臺、陽台、盆栽旁，都是適合點柚皮蚊香的好地方，能減少蚊蟲進入室內的機會。

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作法：洗淨果皮後，用刨刀將綠色表皮部分刨下來，並加入95度酒精中，放置陰涼處。 靜置7至10天待成分揮發，就是天然的柚子精油，具有安定身心的療癒效果。 柚皮可藉由水煮的方式，來釋放其中的柑橘精油，用來清潔廚房裡難清的油垢，雖然效果沒有化學清潔劑的強烈快速，但環保又天然。 柚子香甜多汁，含有檸檬1.5倍的高維生素C，另富含鈣、檸檬酸等，不僅好吃，營養也豐富。 然而，柚子除了食用價值，從裡到外都是寶，日前，農糧署在臉書發文提到，柚子皮好處多多，吃完果肉之後，外皮先不要急著丟掉，可以變化出多種適合運用在生活中的好物。 柚子皮 在柚子豐富的時節，天然清潔劑的原料隨手可得。

不過，柚子雖然可口美味，但對服用特定藥品的民眾卻必須儘量避免攝取，由於柚子與葡萄柚含有相似的成分，容易與部分藥品產生交互作用，因此，也可能增加患者發生藥物副作用或中毒的機率。 將小蘇打水與柚子水的混和液裝入噴霧式罐子內，以便使用。 阿戎實際拿了一個充滿汙垢的濾網來做測試，用柚子液對其噴灑，而且你不用擔心噴到手，因為阿戎說這是純天然不咬手。 接著他將剛剛被噴灑過的濾網靜置10分鐘，之後再用菜瓜布刷洗，結果刷完後真的變乾淨許多。 首先，進行柚子皮萃取液製作，先切除柚子皮白色的部分，將柚子皮切段，裝進玻璃瓶內，再倒入75%的酒精，以能蓋過柚子皮的量即可，最後，放置一週，酒精就會萃出柚子精油。

柚子皮: 中秋文旦聰明選！ 一招「從頭甜到尾」

柚子皮的功效和作用如此之多，那么柚子皮有什么营养呢？ 柚子皮的不同营养价值影响着不同的柚子皮功效。 【記者 陳泓成／台北 報導】臺灣農業界年度盛會中華民國農學團體111年聯合年會，12月9日在國立臺灣大學應用力學館1樓國際會議廳盛大舉行。 然後就煮些白糖，煮成水一樣後（要吃辣的也可放些進來），放皮進去一起煮一會。 一、把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不會有點苦的。 放在開水中煮一下，然後就放在涼水中浸一兩天，其間要換一兩次水，換水時注意要先擠掉皮的水份，再放進新水中（這樣可以去掉苦味）。

• 這時把柚子皮放在冰箱中就有去除異味的效果；講究一點的可以把柚子皮切成細條狀，再用布、絲襪或戳過洞的塑膠袋包起來變成除臭香包。
• 首先要削下3顆柚子的皮，然後把皮放入玻璃罐中，接下來倒入75%酒精進去，而且倒入的量要高過罐中的柚子皮，再來將泡著酒精的柚子皮靜置5天。
• 5天之後要準備1碗水，約150c.c.到200c.c.，以及過篩網與小蘇打。
• 業者分享，柑橘果皮中含有揮發性的精油味道，柚子的皮厚、味道重，由於蚊子不喜歡柚子的味道，因此不論是曬乾後當成蚊香，或者是入浴洗澡，都有防止蚊蟲靠近的功能。

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柚子皮: 柚子皮はしっかり乾燥させる

在中醫看來，柚子皮味苦甘，性溫，可以拿來入藥，能夠去痰止咳、消積下氣、除頭風頭痛、改善皮膚風熱、治療傷風感冒等。 本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新，請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策，若您未點選同意而繼續使用本網站，則視為您已同意新版隱私權政策。 柚子皮加冰糖蒸煮，早晚服用还可以治疗老人久咳不愈。 柚子皮 柚子皮能用于改善宝宝感冒和咳嗽的症状，而且还能治疗支气管炎。 孩子日常食用柚子皮，还能达到强健肺部的功效。 此外，柚子皮煮水，能够消食、开胃、通气，也非常适合用于治疗宝宝积食或消化不良。

柚子皮高溫水煮後，裡面的精油會釋出，所以可先在澡缸中放熱水，直接將柚皮丟入，等熱水的高溫釋出柚皮中的精油，聞到香氣出來之後再放冷水。 柚子沒吃完，直接放著水分會流失，一般就只能用保鮮膜包起來冰入冰箱。 達人建議可以直接用剛剝下來的皮，將沒吃完的柚子整個包覆起來，放入冰箱中，有需要的話還可以用橡皮筋加以固定，這樣就不需要用到保鮮膜，可以多放5到6天。 比起洗滌劑和洗手乳，消毒噴霧對用來萃取的酒精濃度要求更高。 將柚子皮放入罐子裡，倒入濃度95%的酒精，浸泡約10天後取出，再放入噴霧瓶內。

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此時，正是柚子大量上市的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。 因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。 這種方法需要耐心和長期堅持（即使好了，也最好堅持到這個冬天完結），可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。 如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。

再來把小蘇打水加入柚子水中攪拌，攪拌均勻後就大功告成。 阿戎提到，如果你想要當作洗潔精使用，就要加入起泡劑。 中秋節的冰箱肯定塞得很滿吧，這時候最怕冰箱有異味。

柚子皮: 柚子皮

若喜食辣者而怕上火的人，可以加点干辣椒炒柚子皮，柚子皮清热降火，这样既能享受美味也不必担心火气过重。 柚子皮除了这些丰富的营养价值外，还有治小儿肺炎、老人久咳不愈、冻疮和炎症的功效，以及除异味、清洁驱虫等家居妙用。 柚子皮的功效和作用显著，内服外敷两不耽误。

柚子精油釋出，油脂吸附在皮膚上，摸起來更具彈性、有光澤，還能消除疲勞，不費吹灰之力，就能享受天然的美容浴。 作法：將冰糖用小火加熱，待溶解後，加入剝好的果肉以及刨絲的果皮開始熬煮。 等到水收乾了，呈現黏稠狀就可以起鍋，加入蜂蜜及溫水，變成一杯香甜柚子茶，潤喉又保暖，是寒冷冬天的一大享受。

除臭劑：無論是冰箱，廚房或是家中容易有異味的角落，都可放置未經曝曬的柚子皮，除臭效果顯著。 去除手部角質：柚子皮能有效去除手部角質，將柚子皮擦拭雙手再以清水沖洗。 取適量柚子皮萃取液，以1：3：3 的比例加入純水及椰子油發泡劑。 也可加入少許甘油與食鹽，除了能減少柚子皮可能對皮膚造成的刺激性，更增加洗滌劑的穩定性。 柚子皮 先用刨刀小心地將柚子表層的綠色外皮刨下，力道要輕，不要刮到內層的白囊。

柚子皮: 柚子の皮は料理を彩る飾りになる

用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。 柚子皮 熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。 待凍傷處適應後逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。 將柚子吃完後,留皮晾乾,放進鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小,否則藥效減小,但也不宜過大),水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後,把煮的湯倒進碗里給患兒喝下,連喝幾次就會好。

柚子皮具有抗癌功用，拥有抗癌活性质，此功效与人参无异，尤其是对女性的子宫颈癌坏细胞的抑制效果特别好。 柚子皮富含维生素、胡萝卜素和矿物质能营养物质，功效和作用好，在某些方面远远优于柚子肉。 所以中秋吃柚子后，柚子皮可要好好存储，用来炒用来清洁均可，切勿走宝。

柚子的果皮和檸檬、香吉士等柑橘類水果一樣，都含有甘橘精油的成份，因此也具有除臭效果。 業者指出，柚子皮直接放入熱水、並微波加熱1分鐘，這時微波爐內就會有柚子精油蒸氣，蒸氣會帶走微波爐中混雜的食物氣味，相同原理也可以用在烤箱及鍋子；此外，柚子皮也可以直接放在冰箱角落，也能夠消除異味。 有許多機關團體都已將柚子皮拿來製作生活用品。 宜蘭友善生活小舖主人賴碧芬為了讓大家重視環保，呼籲民眾吃完柚子皮不要丟，開課教人用削皮器及水果刀，利用柚皮厚實的油脂，搖身一變成為天然精油。 業者分享，柑橘果皮中含有揮發性的精油味道，柚子的皮厚、味道重，由於蚊子不喜歡柚子的味道，因此不論是曬乾後當成蚊香，或者是入浴洗澡，都有防止蚊蟲靠近的功能。 在早期沒有蚊香的時代裡，會將柚子皮撕成絲曝曬，曬乾之後就點燃當作蚊香，這個方法既天然又無害，是相當環保的蚊香。

柚子皮: 冰箱除臭劑

這時把柚子皮放在冰箱中就有去除異味的效果；講究一點的可以把柚子皮切成細條狀，再用布、絲襪或戳過洞的塑膠袋包起來變成除臭香包。 除臭效果要好，請把它放在出風口，並定期做更換。 接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可)，然後撈起，用清水泡浸一個晚上，等第二天撈起擠干水分，再用清水浸泡，如是幾個來回，待把柚子皮中的青澀味去掉後，就將其切成塊狀。

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柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。 此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 先將柚子清洗乾淨,削去外面的青皮,去掉絮狀物。

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