林秀琴減肥7大優勢

藝人秀琴今(19日)為代言的瘦身產品出席記者會，除了在現場與男舞者老師熱舞外，瘦到剩44公斤的她，也大方分享過去1年半鏟肉18公斤的祕訣。 秀琴瘦身有成，從原本62公斤減到44公斤，狂瘦18公斤成效驚人。 她更爆料老公陳致遠，以前胖的時候完全不碰她，但瘦身成功後，不只夫妻感情更好，性生活更是美滿。

林秀琴從2016年初開始減肥，從XL號變回S型身材，氣勢截然不同，據《蘋果日報》報導，她過去由於老公陳致遠過度肥胖、甚至達105公斤，雖然當時自己60公斤，相較之下還是比老公小隻很多，「所以就自暴自棄胖下去」，讓自己一直處於「幸福肥」的狀態中。 現在瘦身有成的她，不僅大方與粉絲分享瘦身秘訣，甚至自誇「走在路上回頭率超高，以前都是我在看別的辣妹，現在人家也會回頭看我」，驚人成果讓她直呼不敢置信。 林秀琴因代言減肥產品「變身」，臉型瞬間變瓜子臉，五官立體到常被問是不是去「修修臉」，她強調真的沒有。 但最近發現在路上回頭的人年齡層有下降，而且搭飛機的時候還真的有被人搭訕。

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此外，還要查看執行減肥的醫師是否正規的醫師職業資格證，特別是針灸等醫療項目，不是所有人都能隨便扎的。 林秀琴減重12公斤，心情大好，與男模假扮的宋仲基做雙人運動，樂不可支，被男模抱起來拍照，D奶呼之欲出，結果一個不小心竟不慎走光，左乳意外露點。 林秀琴減肥 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

而林秀琴接下瘦身產品代言後，和陳致遠一起努力減重，並大方分享出鏟肉4大絕招，她不僅靠著代言產品瘦身成功，私底下也改變生活習慣、減少和朋友聚會，且三餐正常吃，只不過改吃輕食為主的餐點，像是早餐就吃芭樂等水果，或者是添加少許醬的和風沙拉。 林秀琴減肥 之後，秀琴和陳致遠一起努力減重，並大方分享出鏟肉4大絕招，她不僅靠著代言產品瘦身成功，私底下也改變生活習慣、減少和朋友聚會，且三餐正常吃，只不過改吃輕食為主的餐點，像是早餐就吃芭樂等水果，或者是添加少許醬的和風沙拉。 前職棒球員陳致遠的老婆林秀琴從2016年初開始積極甩肉，短短3個月時間減了12公斤，最近體重又再降，連原本新買的S號衣服都變鬆，最近夫妻倆經過這段時間持續地瘦身後，2人一共鏟肉31公斤，狠甩過去寬闊的體格，並大方分享出減肥4大密招。 〔娛樂頻道／綜合報導〕藝人秀琴年初開始甩肉，短短3個月減肥14公斤，她和老公、前職棒國手陳致遠一起攜手持續瘦身，據悉經過夫妻倆同心協力，2人一共鏟肉31公斤，她更大方分享減肥密招。

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而他們減重的最後一招，便是每天持續半小時的運動，如伸展擴胸、深蹲、練核心肌群等各20下，每次3個循環，並強調必須持之以恆才會有效果。 很多美容院目前只持有《生活美容護理證》，並沒有《醫療機構執業許可證》的減肥機構也在開展針灸減肥等醫療項目，這是違法的。 女性朋友在選擇針灸減肥時一定要注意自我保護，看清所選擇的美容院或減肥機構是否持有《醫療機構執業許可證》，扎針的人是否是否持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》兩證。 （3）還要了解從業人員的素質：比如說咨詢的時候，服務人員要講得有道理，而不是誇誇其談的，不是用一種特別誘惑性的語言，他要實實在在的講。 正規的機構的咨詢人員，一般都很推心置腹的告訴你，減肥不是馬上就能成功的。

為了減肥秀琴表示，自己戒掉了酒、糖和宵夜，她更說過去一個月可以喝100瓶啤酒，如果是烈酒一次也可以喝掉超過3瓶的威士忌。 而除了戒掉高熱量的食物外，每天運動與規律的三餐也是她甩肉成功的秘訣，「早上起來深蹲50次，做一些核心運動，除了運動外，每天晚上8點後就不再進食，家裡的水果也主要以糖份較少的為主」。 另外，林秀琴夫妻倆如今超過晚上6點就不進食，喝酒也改用品酒方式品嘗、不再狂灌；而他們減重的最後一招，便是每天持續半小時的運動，如伸展擴胸、深蹲、練核心肌群等各20下，每次3個循環，並強調必須持之以恆才會有效果。 她如今鏟下14公斤、體重46公斤；陳致遠則是減了17公斤、現為88公斤，夫妻倆共鏟肉31公斤，效果相當驚人。 ，靠著積極健身運動，順利鏟肉瘦回玲瓏有緻的好身材，日前林秀琴在臉書分享數張健身運動照片，身穿低胸運動內衣的她，大方曬性感的水蛇腰，加上呼之欲出的32D雙乳，讓不少網友看得血脈賁張，直呼：「身材超正點」、「會不會掉出來！」這瘦身不減胸的方法，真的是羨煞大票女粉絲。

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泡「熱水澡」對於正在減肥的人來說，若能適當的搭配運動和飲食，其實有加乘的效果，而秀琴也至少兩天會泡一次澡，每次30分鐘。

最重要的，每天超過晚上6點，秀琴就不進食，喝酒也改以「品酒」為原則，絕不追酒狂灌；另外，每天一定要持續半小時不間斷運動，秀琴強調，運動必須持之以恆，才會有減肥的效果。 接下瘦身代言後，夫妻倆靠輕食、深蹲運動、晚上過6時不吃共4招，半年後陳致遠減了17公斤，現為88公斤，林秀琴減 了14公斤，現為46公斤，兩人合體剷肉31公斤。 陳致遠的老婆林秀琴從今年初開始積極甩肉，短短3個月時間減了12公斤，最近體重又再降，連原本新買的S號衣服都變鬆。 她在粉絲團分享運動照，僅穿運動背心與緊身褲，手臂纖細，臉型尖到不可思議，她不好意思地坦言，最近確實又再瘦了2公斤。

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她不記得被扎過多少針，只知兩腿滿是針孔，出門得穿絲襪或長褲遮掩，此舉遭來節目醫生邱正宏警告不要亂打針，以免感染敗血症。 林秀琴減肥 林秀琴減肥 她說打消脂針效果好，一兩周后兩腿就變細，但因吃藥會引發心悸，最後只好放棄。 她如今鏟下14公斤、現體重為46公斤；陳致遠則是減下了17公斤、現為88公斤，夫妻倆共鏟肉31公斤，瘦身毅力與成果都相當驚人。

• 陳致遠的老婆林秀琴從今年初開始積極甩肉，短短3個月時間減了12公斤，最近體重又再降，連原本新買的S號衣服都變鬆。
• 接下瘦身代言後，夫妻倆靠輕食、深蹲運動、晚上過6時不吃共4招，半年後陳致遠減了17公斤，現為88公斤，林秀琴減 了14公斤，現為46公斤，兩人合體剷肉31公斤。
• 據台灣媒體報道，藝人秀琴日前上超視 《請你跟我這樣過》分享消脂方法，自曝曾打過消脂針搭配吃藥減肥。
• 她更爆料老公陳致遠，以前胖的時候完全不碰她，但瘦身成功後，不只夫妻感情更好，性生活更是美滿。
• 廣告旁白、文字不斷出現6週7公斤的訊息，結果廠商被開罰101萬元，而代言的小小瑜也被告發2次、開罰8萬元。
• 現在瘦身有成的她，不僅大方與粉絲分享瘦身秘訣，甚至自誇「走在路上回頭率超高，以前都是我在看別的辣妹，現在人家也會回頭看我」，驚人成果讓她直呼不敢置信。

前職棒球員陳致遠老婆林秀琴，由於上節目時被製作人嫌過胖，讓她下定決心減肥，三個月內成功甩肉12公斤，讓粉絲是驚呼連連，她最近在臉書PO出瘦身成果照，傲人上圍讓人驚呼「要掉出來了嗎」。 江宏恩對於自己易胖身材一直很困擾，他2004年曾以200萬接下SOLO減肥產品，不過這家廠商先前已遭消基會檢舉廣告不實。 去年江宏恩又代言新的瘦身產品，還宣稱吃了1個半月就砍了13公斤，顯然對自己容易發福的體質極不滿意。 林秀琴說自己最胖的時候褲子要穿到XL，腰圍跟老公差不了多少，臀圍約38吋，現在約33吋。 她說以前最愛吃油炸物，喝酒，完全不忌口，但接下代言後，近3個月來每天6點前吃完晚餐，不僅不吃宵夜，也戒酒、戒油炸物，「現在連半杯紅酒都喝不完。」她目前48公斤，希望瘦到小姐時期的體重45公斤。

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藝人張芯瑜（小小瑜）於2014年代言超纖錠，並拿自己肉肉的身材做文章，瘦身廣告看似沒問題，但卻遊走法律邊緣。 廣告旁白、文字不斷出現6週7公斤的訊息，結果廠商被開罰101萬元，而代言的小小瑜也被告發2次、開罰8萬元。 據台灣媒體報道，藝人秀琴日前上超視 《請你跟我這樣過》分享消脂方法，自曝曾打過消脂針搭配吃藥減肥。

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