松山自由潛水不可不看攻略

因為自由潛水是一項極限運動，稍不注意就很容易發生意外，所以自潛術科課程中，潛行者事務所教練會全程關注著學員的練習，並重複提醒安全準則，如此仔細的教學態度讓 Alvin 感到很安心。 MEICIH 參加的是 Liquid Vision 自由潛水合作社創辦人陳永剛教練的自由潛水課程，剛哥的教學模式屬於溫和、嚴謹且龜毛的類型，可以扎實學習自由潛水。 推薦 Liquid Vision 自由潛水合作社給有耐心、主動學習心高，且想學習扎實自潛技巧的人。 Heyhey Dive 自由潛水課程採用 AIDA 證照系統，其中 AIDA2 課程共 6 堂課，2 堂學科、4 堂平靜及開放水域練習。 學科教室位於士林區的 heyhey Dive 台北自由潛水工作室，採小班制，一位老師最多配 6 個學員加一位助教，師生比不超過 1：4。 泳訓在士林前港泳池，海訓則因天候不同，5-9 月在龍洞上課，10-4 月在台中潛立方。

患有心臟病、糖尿病、意識不清等，於生理或心理狀態不適宜入場使用之情形者。 若下列問題之任一敘述符合您的狀況，請務必在從事自由潛水前向醫師諮詢。 自由潛水係為耗費大量體力之高難度活動，必須於健康狀況良好時進行。 若您不清楚自己是否適合從事自由潛水，請向您的醫師洽詢相關事宜。 【國際中心／綜合外電】你沒看錯，2位還是小學生的男童有如「老司機」般，非常熟練的使用土製的竹子菸斗抽著大麻。

松山自由潛水: 自由潛水前的泳池訓練：反覆練習 5 大基本動作

台灣雖然沒有天然雪場，但大台北地區仍有不少滑雪場可選擇，無論是新手或想精進技巧的人都能簡單地接觸到。 就算不去泳池平壓、呼吸調息、閉氣也都能在陸地上操作，練習對肌肉發力的掌控。 而多拉伸，提升身體的延展性、柔軟度，也對放鬆、對抗水壓和呼吸準備有幫助，能減少受傷的機率，並增進潛水的表現。 八分生活游泥潛水資歷三年，具備國際水肺潛水學校（Scuba Schools International）頒發的 SSI Level 3 證照、SSI 單蹼專長及 松山自由潛水 SSI Level 1 教練資格。 若有以下情形之一，禁止入池游泳：患有傳染性疾病者。

潛行者事務所師生比約 1：5，第一天學科及術科上課地點為萬華運動中心，學員們會先在多功能教室學習基本的學科課程及測驗，不低於 84 分即可；結束後再進入到泳池進行基礎術科，測驗靜態閉氣 2 分鐘，若閉氣沒過，隔日會再測試。 第二天的課程則會至松山運動中心五米泳池，學習深度的自由潛水訓練，包含平潛、下潛、救援等等。 自由潛水課程採用 AIDA 證照系統，其中 AIDA2 課程安排為學科 4 堂，泳池課 3 堂，海訓自潛課程 3 堂，完成 AIDA 自由潛水證照課程共需 4 天。

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面鏡臉的教練皆是 1 對 4 位學員，可以顧及學員的進度和安全。 學科課程和泳池課都安排在新莊運動中心，海訓地點會依冬夏不同天候調整。 成功預約自由潛水課程後，就會受邀加入 LINE 群組，潛行者事務所教練在課前課後都會給予貼心叮嚀。

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泳池各場地使用時，應遵守各場地專屬安全規定，本場救生員得隨時制止使用者有安全顧慮之行為，如不聽制止，本中心有權強制使用者離開泳池全部或局部場地之權利。 成立的緣起是由一群實際經營潛水的業者與出版業者創立，創立初衷是希望別於其他系統的個人教練運作模式，創造以潛水訓練中心為單位的運作網路，以中心為主的思考方向。 主因為潛水中心需投入了設備、資金與環境，並維持良好的『品質』與『商業道德』，才能給予消費者完整的服務。 在這信念之下，發展至2008年初時，業務量大增，將全球服務總部移至德國，兩地的分工為，德國專責授權與分部管理，美國專責營運管理與訓練課程編撰，產品開發。

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如果你是戶外活動咖，喜歡嘗試各種水中活動的話，也別忘了將台北水肺潛水、台北 SUP 放進體驗清單中。 以下整理 3 個有開放自由潛水練習和教學的泳池，有些教練或中心可能也有跟其它場地配合。 這些地方通常都要有合格的自由潛水證照才能入場練潛，不然就要有教練帶領。 潛行者事務所成立於2014年，是臺灣少數的全自由潛水教學團隊，擁有SSI國際潛水學校認證合格的專業自由潛水教練團隊。 松山自由潛水 團隊駐點於台北市松山運動中心以及東北角貢寮地區。 我們希冀透過自由潛水運動的教學與推廣，喚醒海洋與海島子民的聯繫，減少水上運動的危險性與意外並提升海洋保育意識。

例如2、4、6、8…以此類推，以落實潛伴制度。 回到場館自主營運的角度，松運館方有責有權決定要如何營運，當然使用者尊重規定的同時也有選擇場地的權利。

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DivingMind 潛意識自潛課程為 AIDA 自潛證照系統，包含 AIDA 2 至 AIDA 4、自潛教練班和單趟訓練潛，除了台北外也有恆春分店。 AIDA 2 為三天課程，包含學科、平靜水域練習、海訓；每年 5-10 月的海訓會在東北角上課，11-4 月的海訓則會在恆春或是台中潛立方進行。 除了上課的堂數外，也有提供自潛團體練習時間，可針對自己的弱項與教練討論和其他學員一起練習，分為耳壓平衡練習、泳池團練、海洋自主練習、海洋訓練等 4 種不同項目單次收費。

課後教練會不定期舉辦泳池或海訓團練及提供補考機會，只需負擔泳池門票，課後裝備租借享學生專屬優惠，亦會不定期舉辦潛旅。 位於五分埔附近的南港運動中心是台北最早有潛水池的運動中心，整個運動中心還有許多特殊的運動場地，空氣槍射擊、射箭等等是個非常多元化的場地，政府辦的公共場地好處就是可以讓大家都能去租借使用。 松山自由潛水 考核時間為10分鐘，內容主要是由館方跟潛行者事務所討論而制定，因此救援制度也是參考SSI系統，各項目則是以最低限度的潛水能力為準則。 經過詢問松運館方與其配合的自由潛水教學團隊「潛行者事務所」，原來是館方因為2018年發生過合格自潛員在泳池BO的事件，希望能提升場館內的安全性，所設立的新規定。 這是羅薩諾第三次挑戰創造最深自由潛水紀錄，雖然又失敗了，他表示會繼續訓練自己，等狀況穩定後，「我們會評估試著再度挑戰世界紀錄」。 43歲的羅薩諾（Miguel Lozano）是專業的自由潛水員，美國福斯新聞（FOX NEWS）報導，先前他在加勒比海海域，挑戰創造不使用氧氣設備的自由潛水最深紀錄125公尺。

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第一階段通常安排在週間三天的晚上，前兩天在中和工作室進行各 3.5 小時學科，第三天 4 小時的泳池訓練則選在芝山站附近的克強公園泳池；第二階段的海訓可選東北角、墾丁、小琉球及綠島。 Diversity 潛城不定時有團練，只需支付場地費及裝備費即可，若沒有通過考核，後續補考也不需額外學費。 面鏡臉是由一群熱愛海洋的年輕人所組成的台北自由潛水教練團，有原本是跆拳道選手的教練，更有全台第一位聽障自由潛水女教練。 以一般消費者到店家體驗活動，從線上預約活動到體驗完活動，都必須保持低調與其他客人無異，協助七分之二的探索評鑑活動店家，神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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另一個值得一提的是，遇到進度較慢的學員，會由其中一個教練在池邊額外教學，完全不必擔心趕不上或拖到其他同學的進度，可以用自己的步調自在地練習。 Heyhey Dive 有完善課後團練制度，一週兩次以上團練，只需負擔入場費，還有一年免費補考，更不定期舉辦潛旅活動，不怕考完自潛證照後變潛水孤兒。 ，旅館中的安全環境讓想來休閒玩樂的人也照顧到了，是不是很貼心？

每月15日開放預約下月份，中心會視場地使用狀況調整時段及人數，每時段限20人（該時段額滿即無法選擇）。 海報上寫的 12/1 嚇到不少自潛員，經松運證實，是指12/1開始實行，12月到4月之間會開始在入場時檢驗、提醒大家參與考核。 而將在「2020年 4/1」開始正式嚴格執行，建議想使用松運自潛水道練習的人最晚在3月底前要完成考核。 這樣的情況，不是單純這位潛水員或是教練的安全問題，連帶在同一個環境中的自潛員，也相對要承擔這樣的風險。 為了讓潛水環境更加安全，因此才制定了這樣的規範，確認自潛員的能力，讓各位能更有安全的潛水環境。

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