手指吃蘿蔔詳細懶人包

林宗諭指出，鎚狀指多以保守治療為主，建議一天24小時配戴指套約8週左右，保守治療8週後就可開始練習手指彎曲握拳。 一般來說，輕微的手指扭傷、挫傷約在4~6週期間內就可以復原改善，治療上可以利用冰敷、超音波、低能量雷射光、電療、或貼紮技術輔助給予適當的支撐。 手指吃蘿蔔 過了急性期3~5天後，就可以改由冰敷改用熱敷、熱水浴，由專業評估之後必要時可配合適當的徒手治療或關節矯正。

絕大多數的吃蘿蔔可能都不到有肌腱斷裂或是撕脫性骨折的問題，但是若受傷的當下除了疼痛以外還出現腫脹、變形或是無法伸直的狀況，建議還是要到醫院檢查，拍一張 X 光確認有無骨折的狀況。 鄭旭棠提醒，台灣民眾發生手骨折的原因以交通事故居多，然而，發生在手指關節內的骨折，在臨床上並不常見，所以當遇到類似蔣同學這樣的情況，建議還是要盡早就醫，並且找專業的手外科醫師諮詢，才能避免關節硬化、變形，導致功能受損。 一名喜愛打籃球的女大生，車禍跌倒後手指出現紅腫痛，以為是常見的運動傷害，只要休息幾天就沒事了。

手指吃蘿蔔: 手指挫傷會自己好嗎？

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因此，本文將帶您了解手指為什麼會變成蘿蔔，以及吃蘿蔔之後該如何保護手指，盡快恢復正常。 廖志祥指出，受傷當下應遵循急性運動傷害時的處理原則「P.R.I.C.E」，可以利用竹筷子或是冰棒棍，甚至是旁邊的手指，協助固定及保護受傷的手指，避免2次傷害；另外，冰敷也可以加速消腫。 鄭旭棠介紹，「鈴木支架外固定手術」是透過X光機的輔助，將骨折脫位處復位後，再由外經皮放置支架，作外固定處理，並維持4週待骨頭復原後，即可取出，不僅只有打入支架部位的傷口，對局部骨膜、軟組織的破壞少，骨折癒合也較好。 如打球時，因手部突然接球，沒做好準備，使得 手指吃蘿蔔 球直接撞擊到手指頭，造成手指關節軟骨因無法承受太大的衝擊力道，而導致軟骨撕裂受傷。 《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體，內容整合醫學專業、自然生活，乃至心靈健康等相關文章，提供網友最正確的健康認知與保健常識。

手指吃蘿蔔: 手指損傷怎麼辦？症狀、原因、治療、改善

要注意的是，外固定期間，患者千萬勿自行取下外固定器，即使再做清潔的時也要小心，患者的配合度是影響治療好壞的關鍵。 請依照運動傷害緊急處理原則來處置，（１）休息（２）冰敷，24∼48小時內（３）加壓（４）抬高，並儘速至醫院治療。 最後，陳盈蒔醫師強調，許多運動或是做家事，手指施力不當時都有可能發生「吃蘿蔔乾」的情形，不要以為休息一下就好了，手指紅腫消退不見得就代表沒有問題。 一般在門診中常見到患者指著變形腫大僵硬的指節希望能恢復原狀及功能，絕大多數已錯過治療的黃金時期。

另外，如果拇指尺韌帶完全裂傷，則需要透過手術修補患部，恢復握物功能。 手指吃蘿蔔 書田診所復健科主治醫師陳盈蒔表示，「吃蘿蔔乾」是手指(遠端指節關節)扭傷的俗稱，手指指間關節於伸直狀態下，受外力衝擊使伸指肌腱受傷導致遠端指節關節的傷害，甚至變形。 由於外力撞擊所致，約有四分之一病患會合併有指骨關節骨折 。

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其實若超過三個月沒去積極治療，待撕裂傷的肌腱萎縮後，可能會一輩子手指都呈現彎曲，無法伸直。 陳盈蒔進一步說明，許多運動或做家事，由於手指施力不當都有可能造成遠端指節關節的受傷。 常見於打籃球、排球等運動，家庭主婦也是門診常見的患者，大多發生在鋪床，拉椅套、床套等動作，甚至也有患者發生在穿襪子、開車門..的時候。

假如舟狀骨骨折經骨科醫生判斷不須開刀，通常會使用石膏固定6~12週，大約4周後可以和醫生討論復原狀況，考慮開始運動。 柔術醫生不只打柔術，也常常支援許多運動賽事，擔任場邊醫師，有次支援亞洲杯足球聯賽時，親眼看到足球員向前摔倒，兩根手指骨頭就這樣骨折了。 經常打球運動的朋友們時常因「吃蘿蔔」感受到不舒服吧！

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復 手指吃蘿蔔 健：因為軟骨須固定一段時間後才會復原，但是固定會影響其關節的活動，因此須等軟骨長好，確定沒問題才能做彎曲的動作。 手指吃蘿蔔 您先去醫院給醫師看，他會您做評估，看是需要復健還是包紮等等。 切忌不要盲目聽信中醫，有些急性陣狀需要看西醫外科，通過儀器檢查，如無大礙再選擇是否需要中醫推拿等。

重要的是，這種內拉式縫合法(pull-in suture)可以廣泛運用於骨折型鎚狀指及非骨折型(肌腱斷裂型) 鎚狀指之治療，此外也可用運用在陳舊型(受傷數月或數年)的無論骨折及非骨折型鎚狀指。 簡言之，這種手術法幾乎可以運用在所有絕大多數急性及非急性的鎚狀指治療，且效果不錯。 「吃蘿蔔乾」經驗，就是手指在伸直的情況下被球從指尖方向擊中，大多數情況下是疼痛一陣子後就沒事了，然而有些人受傷較嚴重而使得指頭無法伸直，於是形成了「鎚狀指」。 手指吃蘿蔔雖然稱不上是太過嚴重的傷，不至於要退出球場完全休息，但在一摸球後，場上那惱人的疼痛感，以及害怕再次吃蘿蔔的恐懼，需要我們透過白貼貼紮來進行支撐，減輕不適感之外也能安下心。 手指吃蘿蔔乾形成「錘狀指」–Mallet finger的現象，說來也不是太嚴重的傷害，但若第一時間沒有妥善處理，當心日後會形成永久的功能損傷，不可不慎。

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Compression（加壓）：將彈性蹦帶由遠至近纏繞患處，協助血液回流，幫助止血、消腫，在戶外時可將襪子作為繃帶使用，如果是腳踝扭傷，也可將攜帶綁緊加壓，惟要留意彈性繃帶鬆緊，避免太緊造成反效果。 系列式副木穿戴時間和次數，需視患者的耐受度而定，通常每次穿戴至少半小時以上，然後脫下來輔以被動性關節伸展牽引活動，白天約4到6次，若穿戴過程中不會產生不適，則夜間睡覺時亦可穿戴。 資料當事人可以請求查詢、閱覽本人的個人資料或要求給予複本，但本公司得酌收必要成本和費用。 若您的個人資料有變更、或發現您的個人資料不正確，可以向本公司要求修改或更正。 當蒐集個人資料之目的消失或期限屆滿時，您可要求刪除、停止處理或利用個人資料。

雖然手指挫傷大多會自己好，但廖醫師提醒，如果手指遲遲沒有消腫，或是消腫後手指仍無法正常活動，可能是韌帶完全斷裂、骨折或肌腱斷裂等更嚴重的情形，建議儘速就醫，把握黃金治療時間，減少後遺症機率。 手術：吃蘿蔔的嚴重程度，其實也能從受傷手指的活動度來看，如果仍能進行一定程度伸展或彎曲，通常不算太嚴重；但如果韌帶或肌腱完全斷裂，或是有骨裂的情況，手指可能會完全喪失活動能力，難以自行痊癒，這時就可能需要進行手術治療。 影片中提到，手指吃蘿蔔其實是因為外力衝擊造成手指關節的韌帶環受損，流出的血和組織液導致手指變腫。 正確處理方式，應是受傷的前六到八小時「冰敷」以及千萬不要搓揉受傷部位。

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• 一名準博士生先前因為寫論文、準備論文口試，在圖書館昏倒、褲子還沾滿血，緊急就醫才知道是潰瘍性結腸炎發作，整條大腸幾乎都是潰瘍出血，還有一堆息肉，檢查的管子幾乎都快穿不過去。
• 假如舟狀骨骨折經骨科醫生判斷不須開刀，通常會使用石膏固定6~12週，大約4周後可以和醫生討論復原狀況，考慮開始運動。
• 〞，用透視精準定位到骨折的位置加強修復，再配合體外震波及低能量雷射，加速血液循環，讓周圍受傷的組織快速再生，整個完整的療程結束後，讓喜歡打籃球的楊先生，回歸熱愛的球場。
• 手指脫臼的其他可能原因包括：過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。
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