可以喝冰的嗎全攻略

服用時，每天早晚各1包（即2包/天，這大約是高風險患者的預防日劑量），以溫開水服用，連續服用21天（三週）。 臨床上針對個案使用的療效仍會有差異，可以由主治醫師判斷後增加使用療程。 但是在感染的狀態（如新冠肺炎），應該確保血液循環順暢，讓血液循環能把藥物（清冠一號）順利地帶到感染部位，發揮對抗病毒的作用，所以需要暫停冰飲、冰品或寒性水果的攝取。 若想吃一些較為中和性質的水果，可以選擇：木瓜、蘋果、葡萄、……等。 李深浦醫師表示有些女性因為生活壓力、緊張導致長期便秘，而子宮跟胃腸關係緊密，李深浦醫師認為，古人說的牽腸掛肚，就是指這種因情緒而起的病症，另有些人會經痛，也是因為走胃腸的經脈跟主管排卵的經脈相互影響的關係。 月經來的期間喝冰水或吃冰，會容易讓血管收縮，血流會變少變慢，原本應順順排出的經血因為血管收縮，血流速度減緩，在還沒來得及排出就在血管內氧化變黑，所以妳會發現，月經來有吃冰的時候，經血真的沒有辦法排得很順暢。

人體為了維持恆溫，生理會有適應現象，體質越接觸溫熱反而怕冷而變寒，越接觸冰冷就怕熱；所以，北方人怕熱而南方人怕冷，常喝溫熱水身體比較怕冷，而常喝冰開水反而比較不怕冷。 回應：70歲長輩屬於65歲以上的長者，可以服用「清冠一號」作為預防性投藥；做為預防來說，為了維持體內濃度，可以一天喝一包；對「無慢性疾病」之成年人，其服用安全性是沒有問題的，可以持續服用；但若是老年人、嬰兒，有疾病或特殊體質者，請諮詢醫師。 因應新冠肺炎疫情需要，衛生福利部於2021年5月18日同意已取得「臺灣清冠一號濃縮製劑」外銷專用藥品許可證之藥廠，得依藥事法第48條之2規定，向衛生福利部申請專案製造。 該藥品類別為「須由中醫師處方使用」，也就是說「必須是」中醫師開立處方，才能取得「清冠一號」。

可以喝冰的嗎: 懷孕時，吃冰、喝茶真的是禁忌嗎？

感冒不能吃冰，是很有問題的一種觀念，傳統上認為感冒是受寒，所以吃冰等於寒上加寒，可能惡化病情，但根據醫學知識的累積，我們知道所有感冒都是病毒感染，它與所謂的寒氣並不相關。 這些人群在進食一些冰冷食物時，會使口腔黏膜受刺激，進而導致頭部以及面部血管收縮，影響神經中樞，引發頭痛。 醫生介紹，胃裡有一套完善的體液分泌機制，能維持胃裡環境的穩定，胃內溫度變化不超過0。 3℃，若非一次性喝入大量冰涼的水，其實，喝少量涼水不會對胃黏膜造成什麼影響。 吃冰對於女性經血排放是否有影響，中醫師杜立威也留言力挺，「如果一個醫師要大家經期能不能做什麼，基本上是一個政治問題而不是醫學問題。」並舉兒童打電動會妨礙課業學習的例子，同樣也有人舉證從小每天打2小時電動，課業表現依舊傑出。 他認為烏醫師態度明確，文章也提到某些痛經的人冰水碰不得，一切得依照個案處理，並非像專制政權全面禁止電玩。

因此，感冒發燒時喝溫開水可以緩解症狀，但是感冒好之後如果常喝溫開水，會使鼻咽產生冷敏感，而造成慢性鼻塞、或鼻咽喉嚨乾澀，甚至容易有聲音沙啞的問題。 慢性痠痛的局部冰敷是為了神經效應，一方面有鎮痛效果，另一方面因為冷刺激之後神經反射使放鬆血管反而可以改善循環，因此需要的時間短只要一到五分鐘以內就可以，如果使用冷卻噴霧效果會更好。 冬天寒冷時可以冰敷或冷擦拭後保暖以增加循環。

可以喝冰的嗎: Q. 服用清冠一號預防，服用時間可以持續多久 ?

若喉嚨痛到無法吞嚥或有口腔潰瘍的情形時，大人、小孩益可用鼻噴劑達到局部的止痛效果，這類噴劑也可緩解喉嚨不適的症狀。 一般輕症病人多為上呼吸道感染，像是喉嚨痛、咳嗽、流鼻水，基本上的治療就是要對症下藥，但同時也要避免食用刺激性的食物。 國健署指出，熱傷害發生時首要為患者做的事就是移至蔭涼處後用冷水降溫，切記不能使用冰水，因為毛細孔遇到冰水會收縮，反而無法達到排汗的效果，而且可能會導致患者出現發抖的情形。 台灣的天氣溫熱時候居多，因此多數家庭裡的室內加熱設備不夠，使得冬天寒冷時室溫低於攝氏20至25度，屬於容易失溫的環境，如果少活動，容易感覺手腳冰冷、僵硬，在這種情形下自然常喝溫熱水或熱湯來保暖，但是過度倚賴體外熱源反而製造各種健康問題。 A：吃冰刺激副交感神經會使平滑肌收縮，因此對咳嗽或氣喘不利。

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我們還有 KingDS藥鋪子APP、KingBeauty美容藥妝醫療社群、QueenNet婦女專科醫院、KingNet中醫院、PrinceNet兒童網路醫院等相關網站。 只要我喝了冰水不會咳嗽，表示可以繼續喝下去；如果一喝就咳，表示我氣管狀況不佳，就只好聽媽媽的話，拿出保溫瓶了。 可以喝冰的嗎 可想而知，接續暢快而來的，是一陣急劇的咳嗽……嗯，才怪。

• 最後，邱正宏醫師更提到2020年醫學新的研究發現，不論外界低溫刺激或是喝冰水的冷刺激，對健康都有幫助。
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• 杜醫師專精婦、內、兒科，融會貫通各國自然醫學、身心靈療法，以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。
• 就好比有些人覺得寒冷會導致關節炎和關節疼痛， 這是因為寒冷環境下關節液的粘滯性、關節周圍的血液迴圈都會受到影響， 甚至影響人的情緒， 讓人感覺到疼痛。
• A：吃冰有助於促進新陳代謝、活化脂肪細胞、幫助解渴與散熱。

許多人關心，在什麼時候喝冰水，是比較適合的時機呢？ 黃軒表示，基本上只要想喝冰水的時候就可以喝，不過應該要充分了解自己身體狀況，而不只冰水，在成長過程中，大家應該都會了解自己對哪類食物會有較刺激的反應，如果已經是喝冰水導致交感神經過度刺激，讓腸胃蠕動增加出現胃痛的感覺，那就建議要避免喝冰水。 在寒冷環境下身體體溫不足時，喝溫熱開水可以補充熱量、維持體溫、減少交感神經作用，因此令人舒服；但是，在溫暖的氣候時就常喝溫熱開水，身體會產生熱適應、降低新陳代謝，並且增加發炎的機會，也容易產生自律神經失調與慢性疼痛。 在歐美日韓地區，寒冬季節也常喝冰飲料或吃冰，一方面室內溫度適宜沒有失溫的問題，二來喝一點冰水可以解渴提神（喝溫熱水反而不易解渴，容易口乾舌燥）。

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這問題另有一番考慮，人體生病發燒的原因是發炎反應產生的細胞激素，作用在腦部的體溫調節中樞，使體溫的設定點提高，於是身體各種代謝活動都會配合提高體溫。 炎炎夏日許多人都會喝冰飲、吃剉冰消暑，但小心這不僅會越吃越熱還會「助胖」！ 不要以為喝冰水沒熱量不影響身材，只要是「冰」都會有影響。 有型男中醫師之稱的樓中亮，他受訪時解釋，很多人都以為中醫忌吃冰是專對女性，但這其實是錯誤觀念，因為不論男性、女性，吃冰都很傷身。 也有人認為吃冰會造成各種婦女病，事實上正好相反，理由會在第三章詳細解釋。 以中醫來看，身體中有粘膜相關的地方 都會受到「寒」的影響，像是許多有過敏、打噴嚏、流鼻涕症狀的人，喝冰水後會加重症狀，就是因為呼吸道上有粘膜。

• 慢性痛的熱敷是為了緩解疼痛以便開始自主活動，因此只有熱敷而不自主活動會產生熱適應，而且熱敷會加重局部發炎反應並使神經痛加劇，建議盡量避免。
• 喝冰開水的禁忌是在於是當有失溫的可能，或有副交感神經症狀（例如咳嗽、氣喘、腹瀉或腹痛時）要避免，另外阻塞性心血管疾病或未控制的高血壓也要慎重。
• 現在氣溫動不動就超過35度，很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑，但這樣真的可以消暑嗎？
• 古爾加斯教授表示，這就和用洗碗精溶解碗盤上的油脂的原理一樣，牛奶可以將口腔裡的辣椒素溶解並去除。
• 〔即時新聞／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗開打以來，不斷出現不實傳言擾亂視聽，甚至有媒體報導指稱，打完疫苗後只能喝溫開水，若是喝茶或咖啡會影響疫苗吸收。

若孩子又咳痰、又很喘，就要非常小心觀察，很可能演變成支氣管肺炎，需送醫院治療；若是乾痰為主，就比較沒關係。 午餐飯前、飯後1小時都要避免吃冰，以免影響胃部蠕動，導致孩子消化不良。 睡前吃冰的東西容易引起胃食道逆流，如果糖分很高的話，又會更嚴重。

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吳明珠也說，以中醫理論，脾胃功能好壞也會影響免疫力，因此飲食衛生要多注意，冰品有時會有衛生疑慮，若吃太多或吃進不乾淨的食物導致腹瀉，也會連帶影響免疫力，增加被病毒感染的機會。 不過，吳明珠說，肺不喜歡太寒，但吃冰與感染新冠病毒並不是直線相關，而是說，如果人每天每餐都要大喝冰水、大吃冰，肺臟久而久之會受不了，抵抗力就會比較弱。 但天氣炎熱，如果吃冰偶一為之，並不會有什麼影響。

但是若有咳嗽，就要禁食冰品，因為冰品會刺激呼吸道，加重咳嗽的情形。 我想說的是：其實外國人也不是只喝冰水，生活中喝熱飲料的機會也很多，外國人也不是都健康的，各種身體問題，多如牛毛。 可以喝冰的嗎 歐巴馬說：「我們花費了全世界最貴的醫療花費，卻沒有使美國人的壽命延長半歲。」這也說明了問題。

可以喝冰的嗎: 喉嚨發炎可以吃冰？藥師：是真的！

未感染者，若需前往高風險區、或接觸已感染者，服用清冠一號的目的是減少病毒入侵細胞內，此時吃薏仁紅豆湯沒有問題；但如果是吃冰過的薏仁紅豆湯，會降低身體循環功能，需先放到常溫偏涼（不宜冰冷）再吃，且不宜過量，其他甜品（甜點、甜湯）的服用原則亦同。 原本生理期就會經痛的女生，如果在生理期時又吃冰，也可能會讓疼痛感加劇，這時候還是會建議先用熱敷的方式來讓血液循環好一點，緩解經痛。 澱粉：含澱粉的食物如米飯、麵包，或是根莖類蔬菜如馬鈴薯、地瓜等，澱粉類食物可以幫助解辣。 古爾加斯教授表示，雖然澱粉不會像油脂那樣溶解辣椒素，但它們可以像海綿一樣吸收辣椒素，雖然可能不會立即緩解灼熱感，但是它可以縮短辣的效果時間。

（一）台灣感染症醫學會理事長、台大兒童醫院院長黃立民指出，對部分有過敏性氣喘的患者來說，吃冰品可能會引發氣喘，但吃冰品與感染新冠病毒沒有關係。 但是女生的體質本質屬陰，大部分的女生就很容易生寒生濕，尤其是生理期，血液會集中到子宮工作，造成身體其他各處容易感到涼颼颼、手腳冰冷、肩膀痠痛、頭痛等等，這是很多女生都有的親身體驗！ 這也是很多女生在生理期前後會變得比較怕冷、手腳水腫、想要吃甜食和喝熱湯補充熱量的緣故。

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婦產科醫師認為小朋友通常比較好動，抱抱的過程不小心會踹、踢到孕肚，甚至大動作的坐在孕肚上，若擔心會造成不適，醫師建議盡量避免抱小孩。 老一輩的觀念認為，孕婦禁忌特別多，除了飲食須特別注意，日常作息也會因信仰、傳說有特別限制，但孕婦真的這麼「不自由」嗎？ 可以喝冰的嗎 網紅蔡阿嘎推出新作，列舉坊間謠傳的10件孕婦不能做的事，並邀請婦產科醫師破除迷思，告訴孕媽咪們凡事只要適量，其實禁忌沒有這麼多。

治療風寒感冒以辛溫解表為主，在風寒感冒早期，喝蔥白薑湯即可。 可以喝冰的嗎 可用蔥白5節、生薑3片以水煎湯，日煎一次、分三次服用，效果不錯。 夏季室外悶熱，室內又較為涼爽，室內、室外溫差較大，容易患病。 邪熱傷人，多見高燒﹔肺失清肅，則流黃鼻涕，其經脈循行所經的肺系（咽喉）見腫痛。

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有時候可能是患者的衣物穿得不夠透氣或是緊繃導致熱傷害發生，需要鬆脫衣物且勸導患者平躺休息，並為患者抬高足部，以維持血液能回流至大腦與心臟，若患者出現熱痙攣的抽筋情形，應適度地為患者按摩抽筋之處，並且持續觀察患者的狀態是否有好轉的情形。 因此，治療的時候要以辛涼解表為主，中醫常使用銀翹散、桑菊飲等。 中醫師賴睿昕表示，尤其是腸病毒或是單純皰疹病毒，引起嚴重的嘴巴破時，吃冰降低發炎反應，是很好的治療方式。 至於「吃冰舒緩喉嚨痛」的說法，則要視情況而定。 估計，喝溫水還是冰水的問題，還會繼續辯論的，認為外國人都喝冰水的人，還會繼續學下去。 只是我建議大家，能溫水最好，最不濟也是常溫的，至於冰水，痛快一時而已，我真認為沒有什麼好處。

A：吃冰有助於促進新陳代謝、活化脂肪細胞、幫助解渴與散熱。 可以喝冰的嗎 尤其，過熱的時候吃冰，可以提振精神與情緒，多數人因此容易保持活力與運動力；而運動與活力的增加，可以改善怕冷無力的外冷情形，因為經過運動訓練之後，體質就會變得傾向外熱內冷的狀態。 不過，吃冰會刺激副交感神經與促進平滑肌收縮，對於氣管敏感與腹瀉的人，可能需要適量或額外的訓練。

研究中受測者會喝下食鹽水、蒸餾水、冰水及室溫水，再用新陳代謝檢測儀來檢查前後變化，結果發現：喝3°C冰水500ml，可以提升新陳代謝4.5%，並且維持60分鐘左右。 很多人不喝冰水的原因，是相信喝冰水身體就變冷，而喝熱水就能促進發汗和代謝，但邱醫師提醒，人是恆溫動物，而非冷血動物，因此有自我調節體溫的作用。 可以喝冰的嗎 總之，高血壓只要藥物控制得當，身體過熱的時候給予適當降溫，反而穩定血壓減少心臟負擔；相反的，天氣寒冷使得血管收縮會升高血壓，這時候補充熱量可以放鬆血管使血壓降下來。

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如果覺得自己比旁人來得容易受傷，首先要考慮的是，你可能是個「高敏人」。 高敏人擁有敏銳善感的氣質，面對枝微末節反應強烈又容易受到影響… 老年人：老年人的代謝機能會下降，如果常喝冰水就需要更多能量去加溫，進而對身體會造成負擔，而像是天氣寒冷時若老年人喝更多冰水，會讓夜尿更頻繁。 謝旭東也提醒，並不是每個人都適合喝冰水，有些人喝完後消化道粘膜受到刺激，會出現拉肚子、便秘的情況，也有人經期前喝冰水，會導致經痛加重，大家應該要評估自身狀況再喝冰水。 第二，若從人體生理層面解釋，邱正宏醫師指出，一大卡熱量可讓1000c.c.水上升1°C，若喝下1000c.c.的5°C冰水，身體若要回到中樞體溫37°C，就需要消耗32大卡熱量。 若每天這樣喝並持續一年，就可以燃燒1.56公斤的脂肪。

有人說這是東西方差異太大，咱們這邊的人就是不適合喝冰水。 家長們對冰水的恐懼過度是毋容置疑的，不能怪家長們注意太多，只能說中醫對家長們的影響太根深蒂固了。 但是濕寒體質容易怕冷、下半身水腫、消化不良、減肥不容易的女生，就要盡量不要再把冰水裝入自己的身體裡了。

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A：天冷時在溫暖的室內運動發熱後，可以喝冷水、吃冰幫助復原，而且喝冷水的解渴效果比較好，也可以提升副交感神經，並且調節自律神經，幫助脂肪新陳代謝，不過前提是要可以維持體溫。 所以，想要在天冷時喝冰開水、吃冰，就要懂得先保暖與保持運動習慣，否則失溫引起身體的壓力反應，那就不好了。 相對於喝溫熱水或熱敷，的確可以緩解子宮收縮與經痛，但是會增加出血量，容易造成慢性貧血。

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