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熱騰騰的薑母鴨陣陣飄香，不僅驅散冬天冷意，吃下肚更是暖身，是不少台灣民眾的冬季必備鍋品。 《味道福爾摩莎》一書作者焦桐就在書中提到，女兒曾看著「薑母鴨」的招牌產生疑惑，但事實上「薑母」是老薑之意，因此薑母鴨料理無關鴨子性別。 感冒可以喝嗎 不過，台灣文史作家則在《蚵仔煎的身世：台灣食物名小考》中提到，薑母鴨作為冬日進補料理，由於公鴨生性較猛、被認為補身效果較好，實際料理時其實多會使用公的紅面番鴨。 因為三七皂苷能夠提高巨噬細胞的吞噬率，使得免疫反應恢復到正常，還可以避免微生物對細菌造成傷害，有利於提高免疫力。 專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。 也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

​其優點是：補充蔬菜量、食材原料單純、準備方便、節省時間又幫助排便；而缺點是：錯誤的比例會造成血糖飆升（尤其糖尿病患者）、被誤認為可以當作三餐取代正餐的營養、蛋白質比例偏低、對於腎功能不佳者易造成慢性腎臟病或洗腎者腎臟負擔。 營養師吳欣陵說明，綠拿鐵主要是由蔬菜、水果、堅果，再加上牛奶或優格的組合，蔬果當中富含膳食纖維，對於有排便困擾的人，是一個幫助腸道蠕動的好幫手。 不過她說，綠拿鐵並非神奇小物，若當午餐、晚餐隨意吃，還是會影響減脂成效，而「整天飲食的分量、營養素及熱量」才是真正取決於身材變化的關鍵。 現代人生活忙碌，早餐都會打一杯綠拿鐵，快速補充身體所需營養。

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一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。 避免吃人參，尤其像是高麗參這種紅參因為大補補過頭，建議要正確地應用中藥養生，就應當做到全方位的考慮，做到辨症選藥，有的放矢。 如陰虛火旺體質者，就該選用滋陰生津之藥；陽虛怕冷體質者，則要選用溫補陽氣之物；合理藥養，必能收到預期效果。 對於無特殊體質的人來說，薑茶適合睡前1-2小時飲用，尤其對寒性體質與容易手腳冰冷的人可讓身體較暖和，也不會造成失眠有助眠的效果。 感冒可以喝嗎 因为感冒灵里边含有一种抗过敏成分，抗过敏成分最大的不良反应就是嗜睡。 感冒可以喝嗎 嗜睡表现为吃完饭大概在半小时左右会有困倦的感觉，很多人会感觉无法坚持学习，无法保持清醒，有的会感觉开车困难。

在没有感冒的情况下，也不太建议吃这些东西。 感冒实际上就是上呼吸道的卡他症状，有轻微的过敏部分是合并了一些流行病毒。 一般建议感冒以后多吃点富含维生素C的水果，如橘子、猕猴桃、香蕉，也可以吃清淡、容易消化的食物。 感冒时，由于机体器官会发生紊乱，所以口腔内的味蕾会受到影响，变得不敏感。

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可治感冒發熱、喉痛、頭痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮膚風疹搔癢等。 薄荷辛、涼、無毒，有疏風散熱、清咽利喉的功效，因此，可改善由感冒引起的發燒、咳嗽等症狀。 中醫師賴睿昕表示，中醫認為感冒好得慢，水分流失是關鍵，針對傷風感冒、發燒、咳嗽，多喝水真的有好處。 但是，不宜一次喝太多，最好維持少量多次、規律喝溫水非常重要，讓身體水分穩定；如果發現尿液顏色偏黃，代表身體水分不足；尿液幾乎沒顏色，且上廁所次數增加，就代表體內水分過多，此情況就應該減少喝水。 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

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4.降低食慾，控制體重：檸檬水中含有豐富的可溶性纖維果膠，有助於增強飽腹感，進而控制食慾，從而起到控制體重的作用。 本網站有權因下列因素，包括但不限於系統修復、軟硬體更新、定期維護、網路品質不良或天災等人力不可抗拒之因素下，變更、暫時或永久停止繼續提供全部或部分服務。 您同意本網站對您或任何第三方對於服務變更不負擔任何責任。 感冒可以喝嗎 本網站支持智慧財產權保護，也期望本網站及其協力廠商皆能遵守智慧財產權保護政策。

如果属于病毒性感冒，就应该服用抗生素类药物进行治疗。 鼻塞流鼻涕属于风寒感冒，一般是由于天气变凉或者是着凉所导致的，并不建议螃蟹的食用。 螃蟹属于寒性食物，会加剧对风寒感冒的症状，注意积极治疗感冒情况，有利于改善的。 人在感冒体质是非常弱的，面对美食会抵挡不住，但是感冒的时候还是少吃羊肉比较好。 感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择，在感冒期间吃辣椒容易上火，会加重病情。 感冒与免疫力低下有关，感冒会引起全身酸痛，发烧，嗓子疼等情况，可以服用清热解毒或者是抗病毒等药物治疗。

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每到秋冬，不少民眾咳嗽、鼻涕、鼻水纏身，受感冒困擾。 此時想到「進補」或許第一時間便會想吃薑母鴨驅寒。 不過，依照所患感冒類型不同，吃薑母鴨或許並非最佳選擇。 先炸過的食材：如老油條、炸豆皮、排骨酥等，不只含油量高，由於炸過的食品孔洞較多會吸附油，因此容易讓熱量加倍。

• 熱騰騰的薑母鴨陣陣飄香，不僅驅散冬天冷意，吃下肚更是暖身，是不少台灣民眾的冬季必備鍋品。
• 咽喉痛还要看看有没有扁桃体发炎的问题，如果扁桃体没有发炎，你单独使用抗感冒药物治疗就行了，如果有扁桃体发炎，那么你可能要抗感冒药物合并一些抗炎药物治疗，要多喝水，才能好转。
• 如果服藥後喝了酒，在酒精的作用下，人體對藥物的吸收會更好，使得副作用可能會明顯增強，此外酒精跟藥物中的某些成分發生化學作用，會加重肝臟毒性，導致藥效減低，對身體造成傷害。
• 因為當久咳時又一直灌水，會讓水分藉由血液帶到肺部，可能造成肺部充血，反而容易喘咳。
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通常一天飲用量最好控制在1,000毫升以內，其餘的水分攝取還是以溫開水為主，而且檸檬泡水一定要淡，太濃的檸檬水酸度高，飲用過多容易刺激胃酸分泌，引起腸胃不適，胃酸過多或有胃病的人，尤其不能大量的飲用檸檬水。 水果打成果汁容易讓血糖飆高，不利於減脂和穩定血糖作用，建議1次分量不超過1拳頭（最好抓半拳頭即可）；因為午晚餐都有較大機率遇到過量澱粉，因此可從午晚餐來調整醣分比例。 德心中醫診所中醫師吳勇璋也曾為文指出，有感冒症狀時忌諱吃補。 薑母鴨中的藥材多屬溫燥，若已有風寒邪氣，會使感冒加重、難痊癒。

感冒可以喝嗎: 感冒就多喝水？營養師曝「喉嚨痛、鼻塞」：補充這2樣才對

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儘管薑母鴨在台灣流傳已久，不過這道料理到底起源為何呢？ 根據農委會資料，薑母鴨相傳已流傳3千多年。 早在商代，御醫吳仲就以麻油炒鴨肉和老薑母，再用燒酒燉煮，皇帝食用後對改善身體狀況十分有感，於是欽點為宮廷御膳，而後逐漸在民間風行。 女性在懷孕之後也不要喝三七粉泡水，因為三七粉可以活血化瘀，會造成子宮收縮，還容易引起流產的問題，不利於胎兒的生長和發育。

感冒可以喝嗎: 感冒能喝紅茶嗎

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一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。 網路上常見的說法是說，在感冒鼻塞時食用像是牛奶、乳酪或冰淇淋等乳製品，會增加痰液或鼻涕的量，有些患者在喝牛奶或吃乳製品後會感覺痰液變得比較濃稠，會讓人感到不舒服，造成呼吸困難，甚至還有可能引發炎症，所以主張在感冒鼻塞時要減少乳製品的攝取。 2、四神湯：吃下能顧脾胃、補氣，是很好的退燒食療，內含的豐富蛋白質、維生素等，單吃也能補充營養，就算平時飲用也能有保健作用，不容易引發感冒。 5很多感冒藥都會有增加睡意的副作用，吃了會想睡覺。

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廣東居民喜歡長時間煲湯，比如鴿子湯、排骨湯等。 有些居民認為，湯熬煮的時間越長，營養價值就越高，其實不然。 湯經過長時間熬煮後，雖然味道變得鮮美，但嘌呤含量升高，易造成高尿酸或痛風。 １、缓解痛经：许多女性经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。 ２、改善口感：由于蒲公英根微苦，泡水喝有些人会不太喜欢它的口感，如果在茶水中加入适量蜂蜜，喝起来感觉会更好。

高油脂食物需要更長的時間才能被腸胃消化，胃腸不舒服時，若食用高油脂食品可能會導致噁心，並引發胃酸逆流等症狀。 此外，高油脂食物也會讓腸道肌肉產生痙攣，可能導致腹瀉。 做法：將生薑洗凈後切片，榨成薑汁，檸檬也榨汁，兩者一同用溫開水沖泡。

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２、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。 ２、消炎杀菌：蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及某些真菌都有比较显著的杀灭作用，而丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，可消灭幽门螺旋杆菌。 １、快速醒酒：神农金康黄花地丁茶在养肝护肝方面的效果非常好，而丁香茶可以起到养胃、杀菌的作用。 二者搭配在一起喝，不仅可以抗油腻、降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。 近期大陸多地，遭受寒潮侵襲，氣溫跌破零下20度降下大雪。

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