懷孕胎動詳盡懶人包

「胎動」是指孕媽咪自覺胎兒在子宮內的翻滾、踢、伸展等動作。 林口長庚醫院婦產部蕭勝文醫師表示，胎兒在懷孕早期時，是躺在羊水中不會動的；到了大約12、13週開始會動了，但孕媽咪還感覺不到！ 到了大約20週時，第一次懷孕的媽咪會感覺到胎動；懷第二胎之後因為有經驗了，大約18週時就會感覺到胎動。 懷孕胎動 胎動多寡可以分兩種情況來判別，一種是生理性，前述說過與寶寶個人特質有關；另一種則是病理性。

坊間常見懷男寶寶胎動會比較明顯、頻繁胎動可能表示寶寶是過動兒等迷思。 懷孕胎動 對此，李湘萍醫師表示，胎動是胎兒是否健康的一項指標，與性別及先天疾病無關，只要寶寶在孕媽咪體內有持續活動，且活動頻率在正常生理範圍內，即代表寶寶活動力沒問題，對於胎動不應過度或擴大解讀。 想要讓胎動明顯，亦可推推肚子或是輕拍肚子，來確認寶寶是否有正常活動。 只要經過以上這些方法，若胎動有明顯增加，即可確定胎兒正常。 若還是都沒有產生比較劇烈的胎動反應，建議要立即尋求醫師幫忙檢查，避免有任何異常現象發生。

懷孕胎動: 胎動減少怎麼辦？6 大原因評估，確認是否要急診！

也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。 吳昌騰醫師進一步表示，在懷孕早期時，胎兒是躺在羊水中不會動的，「懷孕大約12、13週，胎兒開始會動了。 懷第一胎的媽媽，大約會在第 18～20 週時感受到胎動；有過懷孕經驗的媽媽則會在第 16～18 週感受到胎動。 這是由於初次懷孕沒有經驗，不瞭解胎動的感受而就此忽略，才會產生時間的差異。

其實，在胎兒形成之初，胎動就開始出現了，只不過那時候寶寶還太小，力量比較弱，所以孕媽媽通常感覺不到寶寶​​的胎動。 知道妊娠16—20週時，隨著寶寶力量的逐漸增強，孕媽媽可以第一次感受到胎動。 胎動是肚子裡的胎兒健康地活動，還有腦部與肌肉在發育的過程。 懷孕胎動 最初感受到的胎動，就像是有氣泡「咕嘟咕嘟」的往上冒，甚至伴隨輕微的滑動感。 媽咪們感覺第一次胎動的時間，也會因個人情況而有所不同。

懷孕胎動: 3 月 不同時期胎動識別與注意

目前並沒有一個確切而統一的數值界定胎動次數是正常或異常。 這是因為胎動的次數因人而異，而且每個母親的主觀感受也不同。 但依據臨床研究顯示，在懷孕28～43週，母親感覺胎動出現異常往往跟超音波檢測結果異常有密切的相關性。 胎動強度變大，寶寶開始有踢、滾的動作，過程中孕媽咪腹壁甚至會凸出，此時寶寶的動作範圍擴大，肚子上下左右都有可能感覺到胎動。 有上述情況出現時，準媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間後又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。

• 此時胎兒已會吮吸手指或做呼吸運動，雖然不是劇烈的活動，但是準媽咪會感覺胎兒在轉來轉去。
• 而林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰24日在臉書分享了一段影片，讓大家知道胎動時寶寶在肚子裡是什麼樣子。
• 媽媽採取腿伸直仰躺的姿勢，用捲尺測量從恥骨的上面到子宮底（子宮最上面的部分）的長度。
• 許博智醫師亦列出導致胎動減少的常見因素，包括：胎兒生長遲滯、臍帶壓迫、胎盤功能不佳、胎盤剝離等。
• 由於這個時期寶寶的力量很若，很多孕媽媽感覺此時寶寶的胎動就像小魚在游泳或是在“咕嚕咕嚕”地冒泡一樣，也有點像餓了時的腸蠕動。

在懷孕晚期的媽媽會特別關注生產的前兆，有時會產生宮縮，就會擔心是否已經要進入產程。 胎動和宮縮的徵兆其實有些類似，有時懷孕的媽咪們會無法分辨宮縮和胎動。 像子癲前症或是懷孕後期胎盤鈣化嚴重的產婦，由於可能胎盤血流不足，減少胎盤供給胎兒的氧氣，胎動便會減緩。 準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。 所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。 有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。

懷孕胎動: 胎動反應寶寶健康關鍵指標

在這個懷孕階段，若媽媽感受到寶寶的胎動次數變化有明顯異常，需聯絡婦產科醫生，醫生可能會在這個階段幫你做更仔細的檢查，像是檢視子宮的大小、血壓、尿蛋白與尿糖。 如果子宮的大小比預期的小，醫生會再進一步檢測寶寶的生長和發展狀況。 但當寶寶越長越大，因為子宮的空間變少，胎動的感受可能會更加強烈，媽媽可能會有像是「踢動」或「被肘擠動」的疼痛感覺，這時候媽媽可以透過在床上側躺，或是做一些緩和運動來調適。 媽媽也可以撫摸肚子來安撫寶寶，協助胎兒移動位置，減緩胎動造成的疼痛感。

若寶寶有臍帶繞頸或臍帶壓迫問題時，胎動減少情況就會發生。 寶寶在羊水中可自由活動，故當臍帶壓迫時大多可自行解脫。 但若是纏繞太嚴重（太緊或打死結），則會造成胎兒缺氧與胎動減少情況，嚴重者還可能會造成胎兒死亡。 在懷孕20週開始肚子有蠕動感覺，原來是胎兒正在媽媽的子宮裡活動，亦即「胎動」。

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宮縮》子宮收縮時子宮會變硬，孕媽咪會覺得肚子緊緊的。 正常而言，一天會發生好幾次宮縮、且很快就停，只覺得肚子緊緊的但不會痛。 另外，子宮收縮時會壓迫背部血流，造成血液回流不佳，令孕婦感到缺氧、容易喘。 如果宮縮太頻繁、有規律性，可能是早產跡象，要特別注意。 準媽咪到了懷孕中期，就會感受到胎動，胎兒會在子宮內扭動、翻滾、拳打腳踢等等。

寶寶打嗝有其規律，有些寶寶在32週以後便會照三餐規律性打嗝。 而孕媽咪若攝取富含糖分的食物，因為寶寶對血糖吸收較快，會很快地開始打嗝。 寶寶打嗝是橫隔膜的抽搐動作，因此整個肚皮會規律性跳動，跳動頻率固定。 一般而言寶寶約間隔1.5秒打嗝一次，大概持續3分鐘～10幾分鐘不等，以此換算打嗝3分鐘肚皮會跳動150次。 有孕媽咪無法分辨寶寶在打嗝或活動，此時可以監測子宮跳動的頻率，相對一般胎動是局部肚皮鼓起、不規則性的活動，打嗝則十分規律。

懷孕胎動: 記錄胎動的注意事項

若是如前述方法認真地計算胎動仍是大幅度地減少，則須儘快到醫院進一步確認是否有胎兒窘迫的情形。 之所以有這樣的差別，推測可能原因是：因為經產婦曾有胎動的經驗，所以比較容易察覺到胎動的發生；而初產婦由於沒有經驗，容易把初期胎動誤以為是消化不良或是飢餓感，因此，胎動初覺的時間會比經產婦晚幾週。 若在懷孕24週時，媽咪仍未感受過胎兒的胎動的話，要聯絡婦產科醫生，檢測胎兒的心跳，醫生會用更精密的儀器（如超音波等）去檢視胎兒的健康狀況。

由於孕婦對胎動的敏感度差別十分大，所以由她們匯報12小時內能夠感到的胎動次數，由50次至950次都有。 落差主要是由於很多時細微的胎動，大部分孕婦都無法察覺得到。 但如果胎動能夠持續10秒以上或有較大的動作，又或是孕婦注意力比較集中的時候，這些胎動應該會被感覺到。 亦因如此，孕媽媽很多時會說吃完飯後休息時，胎動普遍也會比較明顯。 除此之外，一般孕婦回報胎動最頻繁的時間是在晚上9點至凌晨1點之間，未知這是關乎胎兒睡眠週期，抑或晚上孕婦休息靜止時連較微弱的胎動都會感到。

懷孕胎動: 注意:

此外，在懷孕期間，如感到日常的胎動次數減少，便應側臥於安靜的地方，集中精神留意胎動。 懷孕胎動 如在兩小時內感到胎動少於10次，便要盡快看醫生或入院作進一步檢查。 懷孕胎動 一旦胎盤出現剝離，由於無法交換氧氣與排除廢物，恐導致胎兒缺氧，造成胎動減少、胎兒心跳減速，甚至引發生命危險。 至於胎盤剝離的症狀包括子宮收縮而出現劇烈腹痛、有時會合併大量出血。

• 測量胎動的目的除了觀察胎兒是否健康，另一個關鍵是觀察胎盤功能是否正常。
• 若以坐姿與側躺相比的話，可以明顯感受到坐姿較難感覺到胎動。
• 越接近臨盆週數的媽媽越要留心產兆，一般而言有3大產兆：落紅、破水、陣痛！
• 這個時期的胎兒已填滿了子宮且發育完成，胎動會比之前更強烈。
• 等孕媽咪下班回到家休息，胎兒睡醒了，這時媽媽會覺得胎動特別厲害；另外，剛用完餐或運動完，胎動頻率也會增加。

而若持續觀察12小時後，仍舊沒有感受到胎兒胎動，這時候就建議媽咪和婦產科醫師聯繫。 媽咪們在觀察到胎動的頻率不同時，可能都會有這樣的疑問產生，甚至會開始擔心起寶寶在肚子裡的健康狀況。 其實隨著時間的不同，還有媽媽的進食時間，寶寶的活動力都會有所不同。 胎動問題百百種，寶寶打嗝也是常被孕媽咪詢問的話題。 打嗝反映胎兒神經系統發育狀況，一般寶寶約在27週～28週開始出現打嗝現象。

懷孕胎動: (一) 胎動是什麼？胎動感覺在第幾週開始呢？

他指出，胎兒活動是全面性的，並不會在不同階段出現某種規律性動作，無論是轉頭、踢腿，或伸出拳頭、滾動身體等動作在任何階段都會出現，端看孕媽咪有沒有感覺到。 懷孕胎動 懷孕胎動 懷孕到第 5 個月左右，媽咪可以感受到寶寶在肚子裡活動，這就是胎動。 第一種是胎兒全身大幅度地翻滾，第二種是胎兒伸直手臂，第三種則是媽媽所感覺到的胎兒呼吸。

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