前三個月禁忌必看介紹
孕媽咪發現自己在懷孕期間，皮膚變得特別敏感，這跟內分泌有關，懷孕時肌膚容易乾癢，甚至會長出紅疹來，這時要特別注意保溼，因動情激素的分泌增加，黑色素沉澱也會較嚴重，待產後就會消失。 因此在剛懷孕的時候我就開始調整我的工作，和團隊說了這個好消息，並把一些工作分配出去。 已經不再是把工作做到最好或是取得更高一層的進步，而是致力於讓生活與工作取得平衡，有捨有得，順其自然。
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前三個月禁忌: 孕期常見禁忌
受精龄是从受精那天开始算起，即 280 减去 14，共 266 天，38 个孕周。 备孕女性如果月经过期不来，没有早孕反应，但小便次数明显增多，则怀孕的可能性也很大。 因为怀孕后孕妈妈的子宫充血、增大，会压迫到膀胱而导致尿频。
門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師說明，超音波是聲波，不像X光有游離輻射的問題，因此大致上一般產檢或高層次超音波這類型2D超音波掃描對孕婦及腹中的胎兒是安全的、因此也沒有所謂掃描次數上的限制。 3D或4D超音波因能量較大，目前並無大量臨床資料支持其安全性，故不建議重複，長時間，大量接受3D或4D超音波掃描。 蘇怡寧醫師認為，「在真實的世界中，如果你太早告訴人家懷孕了，如果你真的不幸遇到在3個月之前流產了，接下來的日子，遇到朋友不間斷的關心，那可能是一次又一次的錐心之痛。」至於孕婦想跟誰分享，「就得自己拿捏」。 禾馨醫療集團執行長、婦產科醫師蘇怡寧，在部落格「蘇怡寧醫師愛碎念」裡，特別做出說明，有喜的準爸媽們，「懷孕3個月內盡量低調不要公布」。 民俗有懷孕4個月內的孕婦最好不要參加喜慶活動的習慣，畢竟懷孕本身就是件喜事，如果又參加別的喜事，會造成「喜沖喜」，對孕婦體內的胎兒非常不利。
前三個月禁忌: 孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！
就美股而言，道瓊自 10 月初開啟反彈，2 個月內強彈 2 成，讓道瓊今年原本看起來像是股災的跌幅，瞬間變成小幅回檔修正，然而在強彈的同時，實體經濟面其實並沒有好轉甚至還在持續惡化中，所以『無基之彈』也逐漸成為市場的主流聲音。 聯詠第四季大環境持續受通膨、升息、俄烏戰爭影響，消費性需求仍疲軟，不過，面板廠在經過一段時間消化庫存與生產調整後，報價出現止穩跡象，電視方面也出現急單。 市場傳出沙烏地阿拉伯王儲沙爾曼 可能入股瑞信 計劃分拆的投資銀行業務。 瑞士信貸 (CS-US) 小跌 1.18% 至每股 3.34 美元。
還好懷孕過程中雖然也會有不適的時候，不過總算順順利利地把寶貝生了下來，一切「萬福金安」！ 她覺得及早告訴大家的好處是可以得到更多人的祝福與協助，從此無須遮遮掩掩、提心吊膽過日子，這樣對腹中的胎兒不是更好嗎？ 所以她贊成孕媽咪及早告知天下自己「有身孕」，傳統的禁忌早就不合時宜了，無須遵守。 婦產科醫師那樣說：張銀光醫師指出，這跟搬家、動家具的理由一樣，都是擔心孕婦過度勞累所訂出的禁忌。
前三個月禁忌: 江澤民辭世 官媒社論吹捧三個代表
懷孕葉酸建議選擇補充「活性葉酸」，讓身體直接吸收不經轉換，效果更直接。 深綠色蔬菜如花椰菜、菠菜，含有許多重要的營養成分例如：纖維質、鈣、鐵、葉酸、鉀以及多樣維生素，除了可以緩解便秘以外，更可以幫助補充葉酸降低畸胎風險。 鮭魚含有豐富的必需脂肪酸omega-3，有助於建構寶寶的大腦及視神經，鮭魚會優於其他魚類是因為鮭魚的必需脂肪酸含量較高，也同時含有較豐富的維生素D，可以支持孕婦的免疫系統及骨骼健康。 爱美的你，可最好不要穿高跟鞋及化浓妆了，基础的脸部护理还是可以要的。
——大约20%～30%的人会在胚胎着床时出现少量出血，这种出血量很少，持续时间通常只有一两天，这类出血不用担心。 按照中国营养学会的建议，孕期叶酸的摄入量应该达到600微克。 建议方式是 g绿色蔬菜（可提供大约200微克的叶酸）+400微克的补充剂。
前三個月禁忌: Part 2 生活調整篇
在孕中期和孕晚期服用抗癌药物，致畸危险则相对减少，但早产和死胎发生的可能性增加，尤其是一些抗代谢类药物的危害最大，如环磷酰胺、氟尿嘧啶、甲氨蝶呤等。 這是由於喪禮的場合，孕婦難免會感染哀傷情緒，胎兒會有所感受，因此才會建議孕媽咪別出席喪禮，時刻保持愉快的心情。 至於是否能參加婚禮，若新娘子與孕媽咪交情深厚，且不在意相關禁忌，建議可先詢問雙方長輩意見，看看老一輩是否有對此有禁忌。 懷孕前三個月的癥狀主要是這些，如果你的身體出現了這類癥狀，之前又曾經有過性生活建議你能夠做個詳細的檢查。 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。
- 這也都歸於去分享過的腦缺氧，在那個時候，常覺得工作壓力大，以至於身體出了狀況，但終究都覺得自己還年輕，應該不會有什麼問題，但也就是這樣的狀況下，讓我第一次發現離死亡離我這麼近。
- 還好懷孕過程中雖然也會有不適的時候，不過總算順順利利地把寶貝生了下來，一切「萬福金安」！
- 如果不是有备而来，许多孕妈妈至少要到怀孕后 4～5 周才会发觉已经受孕，而早孕的症状，恰恰跟普通的感冒症状相似。
- 民俗專家這樣說：傳統民俗認為，釘釘子、縫針線、動剪刀都會影響到胎神，導致生下有缺陷的孩子。
- 以上是怀孕后身体所发出的六大信号，备孕女性可以根据这些信号来初步判断自己是否怀孕。
怀孕前三个月是胎儿脑细胞和神经系统发育阶段，需要孕妈及时补充叶酸，按医嘱或说明书上服用，不可贪多，以免过犹不及。 有实验证明，受精后 3～8 周是致畸的最敏感期，受精 9 周以后，敏感性很快下降。 若胚胎在 3～8 周前受到致畸因素作用，易发生中枢神经系统缺陷（大脑发育不全、小儿畸形、脊柱裂、脑积水等）、心脏畸形、肢体畸形、眼部畸形、唇裂等。 如果在孕 9～12 周受损害，则易发生耳畸形、腭裂、腹部畸形等。
前三個月禁忌: 知道懷孕後就可以開始買妊娠紋保養油，開始擦肚子、屁股和大腿，肌膚的狀況也會變得很不穩定、變乾，所以保養品類也必須都購齊！
與不能參加喜事或喪事同理，古代有視婦女為不潔的觀念，如經期來時禁止踏入神聖的廟宇，避免污穢之物冒犯了神明，而一般認為懷胎是男女交媾的產物，對神明不敬；也有說法認為廟宇聚集了各路鬼神，孕婦應避免以驚動了胎神。 無論何種說法，信者有，不信者無，合理解釋為古時候的祭祀活動繁縟冗長，孕婦體質一般無法承受，容易過勞，導致胎動。 另外，補身前，要避免購買來路不明的中藥，而且最好經由中醫師診治之後再抓藥。 懷孕初期，孕婦常常會感覺到精神不濟，動不動就想睡覺，這是正常的生理現象。 由於孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消秏快，血糖不足，都是嗜睡的原因。 所以充足的睡眠對孕婦來說很重要，準媽咪疲倦時，可以小睡片刻，有助於恢復精神。
- 葉酸：葉酸除了能協助製造紅血球，也能幫助胎兒發育與活化神經系統，若是母親缺乏葉酸，胎兒可能出現流產或神經管缺陷的情形。
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- 本着理科生的求知精神，一确认自己怀孕，我立刻下单了两本权威怀孕百科，开启了自己的孕期求知之路。
- 深綠色蔬菜如花椰菜、菠菜，含有許多重要的營養成分例如：纖維質、鈣、鐵、葉酸、鉀以及多樣維生素，除了可以緩解便秘以外，更可以幫助補充葉酸降低畸胎風險。
- 奶製品：奶製品中含有豐富的鈣質，不僅供應胎兒的成長，也能照顧母親的骨骼健康。
- 然而對於身體較為虛弱或是工作繁忙的準媽咪而言，提早向家人或同事說明懷孕情況，反而能獲得更好的照顧，互相照應，減少過勞的情況發生。
- 由於懷孕期間，胎兒的營養素皆由母親供應，因此若孕婦喝紅酒，則酒精也會透過胎盤到達胎兒，從而影響胎兒的發育。
以上是怀孕后身体所发出的六大信号，备孕女性可以根据这些信号来初步判断自己是否怀孕。 当然，以这些信号来确定怀孕与否，并不是绝对可靠的，因为有些备孕女性在备孕期间过于紧张，也会出现一些类似的假孕现象。 建议备孕女性在发现信号后进一步到医院做检查，这样既可以知道确切结果，也可以知道胚胎发育是否正常。 如果是第一次怀孕，紧张、焦虑几乎是不可避免的…我的经验就是，接纳自己会焦虑这件事情，接纳自己的紧张是正常现象。 但不要过度紧张，任何小事、随时随地都觉得宝宝会怎么样。
前三個月禁忌: 懷孕初期注意
此后，孕妇都应按时去医院做产检，及时了解胎儿生长发育情况。 怀孕前三个月是受精卵着床，胚胎发育的重要时期，一不小心就会流产，所以这段时期准妈妈各项事情都必须要注意。 如果你的早孕反应比较严重，应该在进食量减少的情况下，增加进餐次数，尽量保持膳食平衡，保证起码的营养。 前三個月禁忌 抗癌药物：在孕妈妈妊娠的早期过程中，孕妈妈服用抗癌药物，可引发流产、胎宝宝宫内死亡或先天性畸形等。
叶酸是一种水溶性B族维生素（维生素B9），人体自身不能合成叶酸，必须从膳食（主要是蔬菜和水果）中获取，若蔬菜和水果摄入不足，极易造成叶酸缺乏。 叶酸是胎儿发育过程中十分重要的一种营养素，可预防神经管畸形（NTDs）、高同型半胱氨酸血症，促进红细胞成熟和血红蛋白合成。 我国营养学会推荐叶酸口服补充剂至少在孕前 3 个月启动，也就是从备孕期时就开始补充。
前三個月禁忌: 傳統中孤鸞年不宜結婚？
此前聯電總經理王石表示，第四季度產能利用率恐將降至90%，晶圓出貨量將減少約10%，產品平均售價持平，毛利率將約41%至43%。 對於今年的建廠計劃，王石表示，為響應客户長期需求，台南和新加坡廠進行的產能布建仍持續進行。 社論讚譽江澤民目光遠大、審時度勢，總是從中國和世界發展大勢、從黨和國家工作全局出發觀察和思考問題，不斷推進理論創新和其他各方面創新。 他尊重群眾、關心群眾，總是高度關注人民群眾安危冷暖，以人民根本利益來檢驗和推動工作。
此外，歐盟、7 大工業國 和澳洲聯手將俄羅斯石油的價格上限訂為每桶 60 美元，該措施週一生效，克里姆林宮發言人表示，即便必須減產，也不會影響俄國在烏克蘭的軍事行動。 分析師團隊認為，只要經濟衰退不會持續超過幾季，股市就會在 2023 年底前復甦，預測標普應該會在明年年底前反彈至 4,500 點。 分析師提到，過去只有在 1945 年 3 月至 1945 年 10 前三個月禁忌 月的經濟衰退期間，標普在經濟衰退之前和整個經濟衰退期間都出現反彈。 衰退時期，標普平均跌幅和中位數分別為 32.5% 和 27.1%，分別持續了 13.1 和 14.9 個月，換算下來，標普可能會從當前水平暴跌至 3,240 點，或大約 20%。 特別是江澤民集中全黨智慧創立「三個代表」重要思想，實現黨在代表中國先進生產力的發展要求、代表中國先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益。 前中國國家主席江澤民上月30日辭世，享耆壽96歲，人民日報今天發表社論指出，江澤民是「三個代表」重要思想的主要創立者，並說務必要堅持「三個代表」，以貫徹新時代中國特色社會主義思想。
前三個月禁忌: 禁忌4：不能被拍肩膀
俄烏戰爭升級，俄羅斯國防部週一發布聲明，該國境內中部有 2 個空軍基地受烏克蘭無人機襲擊，俄方成功攔截無人機，但爆炸造成的碎片目前導致俄羅斯 2 架軍機損毀，4 人受傷，至少 3 人死亡。 數據方面，「經濟的好消息是資產價格的壞消息」模式回歸，美國 11 月 ISM 非製造業指數報 56.5，超過預期 53.1，美國 10 月工廠訂單月增 1%，也超過預期的 0.7%。 經濟數據引發聯準會 鷹派升息的擔憂、三大投行齊聲唱空美股，俄油價格上限生效、俄國空軍基地傳遭烏克蘭襲擊，眾多利空影響之下，美股週一 (5 日) 黯然走低，美債殖利率衝高，科技股「空軍」出沒，油價大幅回落，能源股哀鴻遍野。
前三個月禁忌: 補充優質蛋白質
朱繼璋醫師強調，如果準媽咪有陰道出血、子宮收縮等流產、早產現象就應該要避免性行為。 另外，如果產檢發現有前置胎盤、子宮異常等容易引發出血及子宮收縮的情況，或先前曾經有多次流產、早產的記錄等，都應該停止性行為。 醫學上稱34歲以上者即為高齡孕婦，這是因為卵子開始老化，品質不良的卵子相對增多，同樣的，流產機率也增高。 不過就臨床而言，朱繼璋醫師表示，現今40歲到45歲的「極高齡孕婦」已是相當普遍的現象。 這些不惑之年的「極高齡孕婦」，往往在職場上可能已經是主管級，不但工作分量重，承擔的壓力也高，加上家族遺傳性疾病在40歲左右逐漸出現，如高血壓、糖尿病，甲狀腺或其他內科方面的疾病等等，孕程更較辛苦。 朱繼璋醫師建議，40歲的身心理狀況與20幾歲時大不相同，不可再用以前的自己和現在做比較，還是先把身體調養好再來懷孕為宜。
德銀首席經濟學家 David Folkerts-Landau 預估，隨著聯準會緊縮政策，經濟陷入全面衰退，美股暴跌將在明年年中出現，而不是在頭幾個月，這將使該指數跌至 3,375 點。 今年最看空的摩根士丹利首席股票策略師 Mike Wilson 自 10 月 7 日開始看多美股後，他在週一發布報告重新看空美股，認為標普 500 指數未來將暴跌逾 20%。 文章指出，中共的20大制定了當前和今後黨和國家的大政方針，務必要堅持馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想、科學發展觀，全面貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想。 人民日報社論指出，從黨的13屆4中全會到黨的16大的13年中，國際國內形勢十分複雜，經由以江澤民為核心的黨的第3代中央領導集體領導，從容應對一系列攸關中國主權和安全的國際突發事件。
油膩食物：懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如頭暈、嘔吐、腹瀉等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。 前三個月禁忌 前三個月禁忌 門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師提到：當孕婦生病時，除了已知或正在治療中的疾病外，可先看婦產科作初步的檢診，必要時再轉診至各專科醫師做後續診斷和治療。 大致上，孕婦若發生感冒、尿道炎或不明原因的下腹痛，可以先找婦產科醫師檢診；若發生氣喘症胸悶，應找胸腔科醫師、胃酸逆流/胃痛應找腸胃科醫師、牙痛請找牙醫師等，在看診的同時也一併告知當診醫師自已是懷孕狀況即可。
懷孕初期，準媽媽一來要適應身心的變化，二來要改變一些生活習性，以健康孕育胎兒。 在前3個月，是胚胎形成階段，任何損害都有可能影響胚胎的發育，甚至引起早產或是引發胎兒先天畸形，不可不慎。 生活中最常接觸到的放射線，就是在醫院會照的X光，黃尚玉醫師表示，通常在治療牙齒時會照多張X光片，如果孕媽咪真的必須照，就要拿鉛板護在肚子上隔離，減少放射線對胎兒的影響。 通常牙醫要照X光前會先詢問是否有懷孕，但有些媽咪懷孕而不自知，因此，目前林口長庚醫院針對可能懷孕的女性，在照多張X光前，會先做簡單的驗孕，確保胎兒的健康。 不過也是一直到開始上一些懷孕之後媽媽教室的課程和月子中心的活動，才徹底有“要當父母了，我們的行程也跟著不一樣了！ 雪麗是個年輕有活力的媽媽，並沒有把古老的禁忌放在心上，她一懷孕就很開心地告訴身邊的親朋好友自己要當媽了，連同事、鄰居也都知道她肚子裡有了一個小寶寶！
前三個月禁忌: 懷孕未滿三個月不能說？破解10大常見懷孕禁忌與習俗
懷孕初期是奠定胎兒健康的重要階段，許多生活上的細節都要多加留意，才能順利度過前3個月。 從身心發展到生活作息轉變，都要以胎兒健康為前提，才能讓孕程順利度過。 為了要讓胎兒順利在成長，孕婦體內會分泌大量黃體素、絨毛膜激素等改變內分泌，讓孕媽咪出現頭痛、分泌物增加等情形，可以說是為了穩定胎兒狀況而產生的副作用，若症狀嚴重就要尋求醫師的協助。
前三個月禁忌: 是真的！ 「懷孕三個月以前不要說」 蘇怡寧醫師說原因
而現代說法則開明許多，只要孕婦與對方取得共識，雙方皆不介意，便毋須擔心。 惟需注意，孕婦應該避免在宴席上大吃大喝或飲酒，造成身體負荷不來，危及胎兒。 喜慶場地一般場面擁擠、混亂，孕婦也應該多加小心，避免意外發生。 若驚嚇導致子宮收縮得太頻繁，會導致子宮頸軟掉鬆開，胎兒就有可能會「掉出來」。 張銀光醫師表示，曾在醫院為一位孕婦安胎，本來狀況良好，但是突然r間發生了強烈地震，孕婦受到驚嚇之後，胎兒最後沒能保住，因此，孕期保持身心穩定是很重要的一件事。
由于饮食习惯的影响，我国约有 30% 的育龄女性缺乏叶酸，北方农村女性更为严重。 因此，为了提高人口素质，普遍提倡在计划怀孕前 3 个月就开始补充叶酸，每天 400 微克，直至妊娠结束或怀孕后 3 个月。 如果之前没有服用叶酸，孕妈妈也不用太着急，从本周开始服用，依然有效。 糖尿病治疗药物：孕妈妈在孕期服用磺酰脲类药物（如甲苯磺丁脲、氯磺丙脲等），可引发死胎或胎宝宝畸形，畸形表现为内脏畸形、并指、耳和外耳道畸形、右位心等。 既然药物对怀孕会有很大的影响，孕妈妈在孕期用药时一定要谨慎，应在医生的指导下正确使用，切莫自作主张滥用药物。 妊娠 前三個月禁忌 16 周到分娩：这个时期，由于药物而使胎宝宝产生畸形的可能性已几乎不存在了，但是，不合理用药还是有可能影响到胎宝宝机能的发育。
前三個月禁忌: 還是要問問自己，這是不是和你的人生計畫有相衝突？有那種“必須要為了懷孕和生孩子犧牲”的感覺嗎？
大部分女性在怀孕 40 天左右（即停经后的 10 天左右）会出现早孕反应，即恶心、呕吐、胃口不好等。 当孕妈妈闻到油腻味或其他特殊气味时更易呕吐，严重时还会出现头晕、乏力等现象。 已到育龄的女性，每隔一个月左右就会排出一个成熟的卵细胞，如果和精子相遇形成受精卵，月经便不会来潮。 如果备孕女性平时月经很准时，而这个月却过了十来天月经都还没来，那么首先应该考虑的是自己是否怀孕了。
前三個月禁忌: 懷孕初期5個好食物推薦
近來的研究顯示，不只在懷孕初期可補充葉酸，整個孕期補充葉酸都有益處，因此，深綠色蔬果在懷孕期間是很好的營養來源。 雖然香菸裡所含的尼古丁，目前沒有研究指出對胎兒構造異常有影響，黃尚玉醫師表示，有些報告顯示尼古丁會使胎兒早產，孕媽咪還是謹慎為上。 至於大量飲酒對胎兒不利，是因為媽媽喝了酒之後，酒精會經過胎盤輸送給胎兒，但胎兒無法代謝酒精，會直接影響腦部發育。