內關穴胃痛5大優勢

胃痛的原因不一而足，一般對那些偶爾胃痛的人，就是因為吃太多又吃太快。 我常常強調飲食要有節，一個是節制，一個是三餐的規律。 一般胃痛多是因飲食不節導致的損傷脾胃，脾是主運化的，胃是主受納的，脾虛運化功能減退後，我們吃進去的食物不能及時消化，胃就開始痛，就覺得肚子不舒服，不想吃飯。 按摩內關穴合併食指中指，以兩指腹按壓或按揉內關穴左右手100~200次，記住雙手交換按摩，時間約2~3分鐘即可，每日2次；或者大拇指尖按掐10~15分鐘，每日2次。 具有緩解暈車、嘔吐、心痛、抒壓解疲勞等。 （胡乃文開講）吃素的人，有幾個食材可以用來養脾胃，例如：小米、蜂蜜、山藥、栗子。

因此，從中醫的觀點，可以常按4個穴道提升胃部健康。 內關穴胃痛 內關穴胃痛 主治：按壓太衝穴具有緩解心情焦慮、緊張、煩躁鬱悶與失眠的功用。 適合因工作壓力大及受情緒波動所造成的胃食道逆流症狀，如泛酸、胃痛、火燒心、胸悶等。

內關穴胃痛: 胃痛位置代表之健康問題

主要治療由邪滯中焦所致的噁心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、洩瀉等問題。 腹式呼吸的特點是大腦和全身處於相對靜止狀態下，使全身尤其腹部9條經脈血氣運行得到改善，是一種比較緩慢的經絡鍛煉，對於慢性病，如高血壓、糖尿病和失眠症都有特效。 而糖尿病的發病原因是脾、胃經功能失控，腹式呼吸有利於這兩條經脈的血氣活躍，達到控制血糖的效果。 腹式呼吸能夠控制失眠，也在於安靜狀態下思想集中於丹田，使9條經脈包括肝、腎經的陰陽達到平衡而入睡。 按摩內庭穴建議使用彎曲大拇指，用指尖壓揉穴位，雙腳左先右後，時間約1~3分鐘即可。

• 因此，我院在1993年創建愛嬰醫院期間，為有效地實施母乳餵養，在有關中醫針灸學理論指導下，採用按摩嬰兒內關穴治療呃逆，取得良好效果。
• 不過，如果是急性胃炎，建議第一天先不要進食，等胃部休息好之後再慢慢恢復正常飲食。
• 太衝穴位於第一、二腳趾間交接的凹陷處。
• 可是，鄰近部位的某些病變，也可能放射或牽連至上腹部疼痛，容易造成混淆，必須先予鑒別排除。
• 而且除了真正的胃痛之外，像胰臟炎、膽囊石等毛病也常被誤認為胃痛而延後就醫。
• 食道的括約肌就像水龍頭的開關一般，吃飯時打開讓食物進入胃裡，吃飽了關閉避免食物和胃酸跑出來。

平常若是能按壓內關穴1～3分鐘，就能有助於緩解心痛 、胸悶、胃痛、想吐、胃酸逆流、暈車以及酒醉等症狀。 按中醫針灸理論，穴位經絡聯繫各臟腑，臟腑病症可在體表相應的穴位上進行治療［3］。 內關穴屬於手厥心包經，始於胸中，出屬心包經，下行至橫膈膜，有寬胸利氣、利膈、止痛、止吐的作用。 嬰兒吃奶後呃逆的發生率高達40%左右，嚴重者伴有吐奶；若未及時發現和處理，嬰兒可因嗆奶阻塞上呼吸道而窒息，故不能忽視。 內關穴胃痛 因此，我院在1993年創建愛嬰醫院期間，為有效地實施母乳餵養，在有關中醫針灸學理論指導下，採用按摩嬰兒內關穴治療呃逆，取得良好效果。 內關穴的主治症状為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。

內關穴胃痛: 胃痛怎麼辦透過飲食和4個穴位，來舒緩你的不適

如果你什麼都吃，就煮一碗「薑桂豬肚湯」，保護你的胃，能夠改善消化不良、胃口差、胃下垂、胃痛、脹氣，甚至胃潰瘍。 像是護士、客運司機、計程車司機或送貨員，他們的工作有時間上的限制或急迫性，常處在高壓的情緒中，往往只扒了兩口飯就要開始工作，胃口差，就容易胃悶痛或拉肚子。 當你與這一類職業的人相處時，儘量多一點體諒和感謝，也能緩解對方的壓力。 按摩內關穴防治疾病甚廣，按摩方法是用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關穴上，按捏10~15分鍾，每日2~3次;再用右手按壓左側的穴位，反復操作即可。 體育運動也是經絡鍛煉，這是因為經脈是以一種立體結構和肌肉聯系在一起，當運動時，肌肉的收縮與舒張必然帶動有關經脈的組織結構活動起來，從而形成一種天然的激活經絡的方式。

對循環系疾病的效果：治冠心病及心絞痛：當心絞痛發作時，用雙內關，較強刺激可使心絞痛很快緩解。 治心律失常：內關對心動過速，心動過緩及心律不整均有良效。 治高血壓病及對高血脂病人均有一定效果。 內庭取穴快速方法為内庭穴正坐，在足背2、3趾的趾蹼正中略後一些（約半橫指）的凹陷處，按壓有酸脹感此為內庭穴的位置，下圖為內庭穴位置圖。 中脘穴：中脘是胃的募穴， 能夠調動胃經的元氣， 六腑的健康問題首選它們對應的募穴治療， 胃是六腑之一， 所以養胃不能不用胃的募穴中脘。

內關穴胃痛: 胃痛按摩哪個穴位

為說明確切位置，可以攥一下拳頭，攥完拳頭之後，在內關穴上，有兩根筋，實際上，內關穴就在兩根筋中間的位置。 內關名意指心包經的體表經水由此註入體內。 針刺正常人內關，不論心率或心縮間期，均無明顯變化；而針刺冠心病患者內關，可使心率顯著減慢，能增強心肌收縮力，調整皮質醇。 針刺內關有明顯的鎮痛作用，已用於甲狀腺切除術、扁桃體摘除術、乳癌根治術、胃大部切除術、闌尾切除術、巨脾切除術的針麻。 內關穴下爲皮膚、皮下組織、指淺屈肌、指深屈肌、旋前方肌、前臂骨間膜。 針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在橈側腕屈肌和掌長肌之間入指淺屈肌，在正中神經的尺進入指深屈肌，經前臂屈肌後間隙入旋前方肌，直抵前臂內間膜。

但如果因壓力、飲食或細菌等因素，使胃袋的防護機制減弱了，導致胃酸得以侵蝕胃壁，就是胃潰瘍，嚴重可能導致胃穿孔。 進食會增加疼痛，若進食後約 30～60 分鐘開始疼痛，則有可能是胃潰瘍。 按中醫針灸理論，穴位經絡聯系各髒腑，髒腑病症可在體表相應的穴位上進行治療。

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當你屈肘成90度時，肘橫紋內側有一個凹下去的地方就是少海穴。 當你覺得你的心好像不知道飄去了哪裡，腳不著地、沒有根的時候，你就一手微握拳，四指握住手腕、大拇指指甲掐住的腕橫紋上凹陷處，即為神門穴的位置。 左右手腕都各有一個神門穴，各掐一到三分鐘，可使心情放鬆、穩定、安靜下來。

引起急性胃炎的原因很多，壓力過大、食物中毒、病毒感染等等都是。 急性胃炎的症狀除了胃痛，還可能會出現反胃、拉肚子等情況。 專家表示，一般急性胃炎過 2-3 天就會自行痊癒，但如果不確定胃痛的原因，或是嘔吐症狀持續，甚至出現吐血的情況，建議還是必須就醫。 除了以上幾大點之外，當出現胃痛肚痛的時候，也可以服用和胃整腸丸。 和胃整腸丸是由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦製成的一款中成藥，可以有效抑制腸道分泌液及異常運動，解除平滑肌痙攣，治療腸道不適症狀。

內關穴胃痛: 治療方法

進行一些局部的按摩可以達到救急的作用，除了這些，平時我們還要注意適當補充維生素C，維生對胃有保護作用。 如果胃液中保持正常量的維生素，那麼就能夠很好、很有效地發揮胃的功效，保護胃部和增強胃的抗癌力。 進行一些局部的按摩可以達到救急的作用，除了這些，平時我們還要注意適當補充維生素 C，維生對胃有保護作用。 功效：經常按摩內關穴，可以達到保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月的妊娠反應效果也很好。 平日裡胃不好的人要格外注意，不能暴飲暴食，胃裡的食物過多，胃酸就會被迫進入食道。 胃內食物越多，被擠入食道的胃酸就越多。

從這外因天氣、內因情緒、不內外因非天氣非情緒等病因分析而得出結論，治療起來就真的能夠標本兼治，最後能把病治好。 以前，在還沒有大量使用腸胃內視鏡直接看病的時代，許多醫生以痛的表現來分析胃痛屬於胃或十二指腸的病情。 多數的胃潰瘍表現是「餓痛飽痛」，多數的十二指腸潰瘍表現症狀是「餓痛飽脹」。 6.依不同成因給予藥物，如促胃動力藥、抗酸藥、抗幽門螺旋桿菌藥、胃黏膜保護藥等不同類型的胃藥。 內關穴胃痛 很多人會自行購買腸胃藥，如果長時間服藥後無法改善，建議找專科醫師檢查評估，並依醫生處方用藥。

內關穴胃痛: 按摩穴道方法

中醫認為胃不和則臥不安，腸胃不好也會影響睡眠。 睡前最好不要進食，會增加腸胃負擔、影響睡眠又容易發胖。 以下的穴都可以調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣。 生活中，常有這樣的現象——有的人拉不出，有的人止不住。 若短時間如此也就罷了，常年總這樣，就要考慮是慢性洩瀉了。

通過按揉內關穴治療急性胃疼，起到立竿見影的效果，平時經常按揉內關穴，對胃起到保養作用，完全符合針灸學的原理，簡便易學，值得推廣。 內關穴是治療胃腸疾病的主要穴位之一，對胃痛、惡心、嘔吐等胃腸症狀有確切的療效，針刺可以直刺0.5~1寸，用手按壓同樣有效。 每次工作忙碌，碰到重要的事情胃痛就來襲？ 壓力會令神經系統紊亂，導致胃、十二指腸運作出現異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛，更有機會伴隨脹氣、噁心、嘔吐等症狀，屬非潰瘍性消化不良。 在西醫看來，胃痛的原因最常見的是這三種：胃食道逆流、潰瘍性和非潰瘍性的消化不良。

內關穴胃痛: 按壓內關穴 紓解胸腹不舒服

配患側懸厘穴治偏頭痛；配建里穴除胸悶。 以上為手厥陰心包經穴內關穴位經絡圖解、內關穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。 有一個治療嘔吐的中藥處方叫作小半夏湯，裡面最重要的藥材就是薑。

然而個人體質不同，同樣一種食物不見得每個人吃了都會脹氣。 建議可依照自身經驗，若發現吃某些食物特別容易脹氣，就應儘量避開。 另一個穴道是位於胸骨下端和肚臍之間中點的中脘穴。 胃痛發作的時候，可以將中脘穴當 作中心，順逆時針交替畫圈按摩，可以幫助減緩疼痛。 針對胃痛，按摩兩個穴道可以緩解胃痛問題。

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精準養生，靜心四穴神門、少海、內關、膻中學起來，可備不時之需。 平常有空下足繡花功夫，有恆心地多多疏通疏通，健康隨「手」可得。 指腹、指節或是力道，自己決定，要有痛感比較好，按一到三分鐘，感覺胸中暢快為止。 有些人按膻中會非常痛，你可以隔著衣服，或加乳液上下來回慢慢把它刮開、鬆開。 求寧心安神，從心經上的穴位下手準沒錯。

常見的原因有：下食道括約肌異常、胃排空障礙、橫膈膜疝氣。 高危險族群是：肥胖、懷孕、吸菸、壓力、生活飲食習慣不佳、藥物影響等。 最常見的症狀是上腹痛，其他可能的症狀包含：打嗝、噁心、嘔吐、腹脹、食慾不振，以及胸口灼熱感，甚至有患者是沒有症狀的。 常見的胃炎成因包含：不乾淨的食物、咖啡、酒精、幽門螺旋桿菌感染和使用非類固醇消炎止痛藥。 是手陽明大腸經的代表穴位，當胃痛和胃脹致噁心、想吐，加上頭疼的狀況發生時，用大拇指施壓力予虎口能有效緩解，也有調節腸胃、通絡鎮痛之效，並幫助腸胃順利消化、促進新陳代謝。 當胃脹氣和胃酸逆流情況發生時，用大拇指指端稍加用力按壓，最理想是能持續3到5分鐘，並搭配深呼吸，有助於消脹氣、調暢氣機、安心神以改善失眠和紓緩心悸。

內關穴胃痛: 止胃痛方法1. 穴位按壓即時紓緩胃痛

不過，如果是急性胃炎，建議第一天先不要進食，等胃部休息好之後再慢慢恢復正常飲食。 消化不良會引發許多症狀，例如噁心、便秘、嘔吐、打嗝、反胃、上腹悶脹、食慾不振，甚至導致失眠等等。 想要改善消化不良，除了從飲食及生活習慣改善，平時多按摩穴道也有助改善。

內關穴胃痛: 中醫教路｜減輕胃痛的方法 3個穴位紓緩胃痛

內關穴系手厥陰心包經之絡穴，別走三焦經，又是八脈交會穴之一，通陰維脈。 主治心痛，心悸，胸悶，脅痛，胃痛，噁心，嘔吐，呃逆，癲狂，癇證，失眠，熱病，煩躁，瘧疾，肘臂攣痛。 內關穴胃痛 飲食習慣的改變：和太甜、太酸、太油的重口味食物說再見：尤其是油膩的食物，吃太多會讓我們的食道括約肌鬆弛，最後可能會導致胃食道逆流。

內關穴胃痛: 中醫看胃痛的原因

我看診的時候，一些有老胃病的患者一來，我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西，突然引起的胃絞痛。 比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西，覺得就吃一次沒事。 內關穴胃痛 但是有事沒事胃說了算，然後就疼得厲害，滿頭大汗的也有。 內關穴對應胃跟心臟，按摩此處能夠養胃，消除脹氣、止嗝、緩解胃痛。 它的位置在手腕橫紋往上三指寬處、兩筋之間。

按摩此穴亦有治療口腔潰瘍、鼻出血等上火症狀保健功效益處。 胃痛是常見疾病之一， 一年四季皆會發生。 中醫認為， 胃痛是由胃氣失和、胃絡不通、胃失濡養經絡所過， 主治所在引起的， 飲食不節、勞累、情志不暢和受風寒等因素會加重病情。 在按摩治胃痛時， 有三穴位是治療要穴。 李章智表示，內關穴位於手腕橫紋正中，往上2寸約三指處，屬於手厥陰心包經，聯繫陰維脈，具有安神、和胃、寬胸及止嘔的功效，比如胃食道逆流症狀」。

做了檢查，胃卻沒出問題，這就是非潰瘍性的消化不良，成因不明，卻和情緒、壓力、飲食習慣息息相關。 症狀表現多樣化，舉凡脹氣、打嗝、噁心、嘔吐都有可能。 可以，只要給予正確穴位做穴道按摩，是有助緩解胃痛、脹氣、消化不良的症狀。 於懷孕初期和晚期，某些程度的胃痛屬乎常見，一般不會對媽媽和寶寶造成傷害。

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深層在指淺屈肌、拇長屈肌和指深屈肌三者之間有正中神經及伴行的動、靜脈。 在前臂骨間膜的前方有骨間前動、靜脈和骨間前神經。 按摩內關穴，其部位暴露易於取穴，不受時間、季節等條件限制，且操作簡單，便於普及，療效好；在醫護人員指導下，人人均能掌握使用，故值得大力推廣。 用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10～15分鐘，每日～3次；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。

脾經的公孫(通沖脈)、心包經的內關(通陰維脈)、小腸… 在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌。 有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布；布有前臂內、外側皮神經，深層有正中神經乾及骨間前神經分布。 按摩內關穴，其部位暴露易于取穴，不受時間、季節等條件限製，且操作簡單，便于普及，療效好;在醫護人員指導下，人人均能掌握使用，故值得大力推廣。 本病多由情志所傷或精神過度緊張所致，其症狀悲傷欲哭、心中煩亂、睡眠不安，重者不言、不食。 特別提示：本站內容僅供初步參考，難免存在疏漏、錯誤等情況，請您核實後再引用。

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取嬰兒內關穴(掌後距腕2釐米的兩筋間)，用大拇指放在穴位部位，呈螺旋形順時針方向重復按摩，用力均勻。 3個穴位按壓每兩秒一次，早晚各一次，每次做5分鍾。 (應該不成問題，坐公交或者排隊無聊的時候可以按摩一下手上的穴位)。 一旦感覺胃不舒服，就輪流用左右手的拇指按揉另一隻胳膊的內關穴，經常是在胃疼得要命的時候，通過按揉內關穴，便能起到立竿見影的效果。

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