小米手環4動態錶盤不可不看攻略

這次新增的PAI功能，需每一分鐘進行一次心率檢測，才能隨時記錄每日生活到底達到多少PAI，這就仰賴小米手環5內建PPG心率感測器、六軸感應器、低功耗三軸加速度感應器、三軸陀螺儀等感應器及更優化的演算法，讓心率、睡眠、呼吸、PAI、運動、壓力等監測更精準的全天候紀錄及分析。 先讓大家看看小米手環5 動態錶盤顯示，有沒有超可愛XD，除了具備多種運模式及健康監測，除了大人會使用外，配戴小米手環的小朋友也挺多，這次新增生動可愛的動態卡通錶盤，讓小米手環5 除了有高度實用性也更增添童趣。 整體來說，小米手環 5 有更完善的智慧手環、智慧手錶功能，光是充電不用拆錶帶、磁吸一下就好這點來說，真是便利很多。

如果一週累積評分達到一百分，表示你這週運動量相當充足，PAI是依照使用者的監測到的心率做調整，平日走路、趕公車等日常活動都包含在內，所以不需要每天做長時間的中高強度運動，畢竟不是人人每天都抽得出時間運動餒。 外觀上，乍看之下其實沒甚麼不同，同樣是彩色螢幕，小米手環5 螢幕為1.1 吋AMOLED，亮度及解析度也相對提高，戶外豔陽下螢幕顯示也不會黑麻麻看不清楚，顯色度更鮮明外，訊息，提醒等文字也看得更多，手指頭觸控點選時當然也更順暢，腕帶則採用親膚TPU材質，有不錯的柔軟度外也兼具防汗功能 。 磁吸充電線靠近米錶背面兩個充電接點，就馬上吸附結合為一體，不用拆拆扣扣，真的是最棒的改版之一，電力續航部分，小米手環 5 內建 125mAh 電池，雖然比上代少了10 小米手環4動態錶盤 mAh，長續航模式下可連續使用20天，正常模式下還是能連續使用到14天。 在註冊時要先選擇語言，並且同意軟體相關規定，最後要選擇一個你喜愛的註冊方式，註冊方式有：小米帳號、微信帳號、google帳號、FB帳號等等。

小米手環4動態錶盤: 小米運動APP

T客邦由台灣最大的出版集團「城邦媒體控股集團 / PChome電腦家庭集團」所經營，致力提供好懂、容易理解的科技資訊，幫助讀者掌握複雜的科技動向。 此外，小米13 Pro這次配備了5000萬像素徠卡長焦鏡頭，支援3.2倍光學變焦，官方稱這將是小米數字系列上最好用的副鏡頭，也將會是超高使用率的副鏡頭。 ▼小米手環 4 系列計有標準版、NFC 版，標準版的型號為「XMSH07HM」，厚度比小米手環3稍微厚了一點點，所以原廠軟材質腕帶是與小米手環3通用，但要是第三廠商的硬材質應該無法使用。

▼小米手環4最大的改變就是那個0.95吋的彩色大螢幕，值得一提的亮度、對比、解析度都有提高了，不管在室內與戶外都可以看得更清楚。 ▼買過小米不少產品，因以C/P著稱，一般都是使用白色外觀紙盒，不過「小米手環4」走的是黑白包裝路線，雖然沒也有雪白優雅清新、純淨的感覺，但紙盒的基本質感還是有的。 如果平常已經有配戴一般手錶的習慣，轉換到智慧手錶的過渡期並不大，頂多需要調整一些APP的排序與設定問題；反之如果需要培養，可能會覺得手腕上有東西卡卡怪怪的，不過小米的輕量化設計，相信很快就能適應的。 小米手環5 也有壓力偵測，透過心跳及其他感應運算出壓力指數，如果壓力太大就可以站起來走走透透氣放鬆一下。

小米手環4動態錶盤: 管理「小米手環4」錶盤檔案工具-「File manager」：

▲小米手環4開箱影片▲小米手環4的外盒是長方形，上方是小米手環4的產品照，外盒下方有一個「4」，還有提到4個小米手環4功能：觸控彩屏、50米防水、消息查看、20天續航。 測試過，Android手機和 iPhone都可以從小米手環4 上來控制音樂上一首、下一首或是音量大小聲，也能暫停音樂播放，這樣一來透過手機播放音樂時需要調整只需要抬起手，從小米手環4進行調整就可以，不用大費周章的拿手機來調整。 「米環4錶盤生成器」的錶盤下載有3種選擇，最新上傳、最多下載、試試手氣，其實吉娜覺得都差不多，然後挑選你喜歡的錶盤，直接點擊圖片下方的「下載」。 打開「米環4錶盤生成器」會直接預設在「製作」的頁面，但是今天我們沒有要製作，只是要用到它下載錶盤的功能而已，所以直接到下方切換到「探索」。

小米手環可說是智慧手錶、運動手環、穿戴式手環中的霸主，價格便宜、功能齊全，發展到現在小米也推出全新的小米手環 5。 這次最大的賣點就是充電方式有感升級為磁吸式充電，不必再拆錶帶充電了，其他規格與功能有螢幕尺寸升級到1.1吋，加入更多錶面還有動態錶盤。 傳感器也升級成能更精準偵測，增加了更多運動模式及女性健康等等多樣新功能。 在商店可以找到「小米運動」App，假如不是小米，只要你的手機系統有Android 4.4以上與支援藍牙 4.0 就可以使用，這次小米手環4加入大畫面的AMOLED 彩色螢幕，雖然可以顯示前時間、步數、心率，甚至里程、熱量等更多數據，對於訊息的顯示可以看到更多內容，且又有錶盤可更換，就讓我來看看這個App的功能。

小米手環4動態錶盤: 小米12S Ultra 拍照實測！開啟手機拍照新世代的小米12S Ultra 真的很好拍…

OPPO 稍早發出媒體邀請函，正式宣布 OPPO Reno8 升級版將於 12/20 在台灣舉辦上市體驗會，同時確定會有全新的顏色款式「緞面金」。

APP介面上也相當貼心每次生理期來訪時能做提供疼痛程度、血量、心情指數紀錄，從歷史經期症狀了解自己身體狀況，另外手環也提供經期提醒、排卵日通知，在APP設定好要幾天前通知，避免突然姨媽來，但沒準備衛生棉的窘狀。 小米手環5 其中一個大亮點，就是捨去米錶、腕帶拆開才能充電的方式，採用方便好用的磁吸式充電，不會再發生有時沒把米錶塞好，結果一覺醒來發現電力還是0，真的很嘔~。 小米手環4採用0.95 吋 AMOLED 彩色觸控螢幕，可顯示45個中文字，比前一代小米手環3增加了21個中文字的顯示，所以小米手環4在天氣呈現的資訊變得更多、更詳細。

小米手環4動態錶盤: 小米運動 APP

我願意，我同意，我樂意把時間耗在美好的事物上，包括測試，評測，所謂的玩3C。 圖片的來源可以選擇拍照或是從相簿裡面挑選，吉娜是直接從相簿裡面挑選，然後這是已經去背好的PNG檔案，所以背景全黑。 點擊「選擇檔案」系統會跳出你的檔案管理員，吉娜是用File Manager，直接切換到「下載」的資料夾。 介面方面，小米迷你主機提供 小米手環4動態錶盤 3 個 USB 3.2 介面，2 個Thunderbolt 4 介面、HDMI 2.1 介面，以及 2.5G 網線介面、USB 2.0 介面、3.5mm 耳機介面。 規格方面，小米迷你主機搭載 12 代英特爾Core處理器 i5-1240P，12 核心 16 執行緒，4.4GHz 最高睿頻，支援 40W 性能釋放、Wi-Fi 6 和藍牙 5.3。 12月11日，小米首台桌面電腦主機——小米迷你主機發佈，擁有僅手掌大小的體積，媲美桌機的性能，首發價3699元人民幣（約台幣16300元）。

• 小米手環5動漫主題錶盤的下載步驟並不難，這是因為這些小米動漫錶盤並沒有地理位置偵測，因此用戶只需要將手機的語言設定改成「簡體中文」，App不需要做任何更動，當手機套用簡體中文後就能在商城看到EVA、初音未來等新錶盤。
• 經過測試，台灣版小米手環5也能夠用這個方法下載動漫錶盤，不過提醒修改語言是修改「手機設定」，也就是需要至手機的「設定」選項中修改語言，而非修改小米運動App的語言設定。
• 錶盤部分，升級了螢幕尺寸，從0.78吋變成了0.95吋的AMOLED彩色螢幕，搭載了三軸加速度感應器+三軸陀螺儀、PPG每分鐘心跳次數感應器和電容式佩戴監測感應器，還有音樂控制功能、久坐提醒、睡眠監測、找手機等功能。
• ▼翻到背後中央即可看到PPG心率感測器，能夠即時對運動中的心率進行檢測和提示，讓你科學調整運動狀態，持續高效的消耗脂肪，也能配合跑步來偵測心率的運動狀態。
• ASUS VivoWatch 5 AERO 重量僅 30 克輕盈，全機提供 5ATM 生活防水，錶帶以醫療級矽膠材質打造，充電為磁吸式充電，在省電模式下可提供七天續航力。
• ▼充電座採用USB接頭，雖然沒有附帶變電器，目前USB方式充電相當普遍，只要將小米手環4主體放到充電座上，接上USB充電器即可進行充電。

不得不說，小米手環5這次導入的壓力監測、呼吸訓練都是小米很需要的功能，畢竟現在時機歹歹，每天都有回家吃自己的危機XD，監測到壓力大時，搭配小米手環5 的呼吸訓練，空氣再度清新，世界又美好起來，有時候運動到極為投入，運動速度沒控制好就有上氣不接下氣的狀況，小米也會開啟呼吸訓練來調整一下心率狀況。 因為小米身材算是挺有份量的，比較不會造成關節壓力的橢圓機也是小米常用的運動器材，對強化心肺功能也有不錯的效果，小米手環5 橢圓機模式根據平均心率與最大心率計算出運動消耗量。 其中一個新增亮點就是女生專用的「女性健康」功能，提供女孩子生理期數據追蹤，依據紀錄上的姨媽拜訪日期，來推測排卵期、危險期及預估下次生理期何時來，搭配小米運動APP 有更詳細易懂的經期月曆表及疼痛程度可以做紀錄，完整掌握自己的生理週期來調整心情、飲食與健康。 在運動測量模式下，小米手環4有「戶外跑、室內跑、騎車、健走、鍛鍊、泳池游泳」六種預設模式，也可於小米運動app裡自己設定，隨時偵測運動狀況。 ASUS VivoWatch 5 AERO 重量僅 30 克輕盈，全機提供 5ATM 生活防水，錶帶以醫療級矽膠材質打造，充電為磁吸式充電，在省電模式下可提供七天續航力。 設置成功後，使用時不需保持藍牙連接手機：鬧鐘、久坐提醒等等已在小米運動APP設置時寫入小米手環。

小米手環4動態錶盤: 小米手環4可預設六種運動模式

▼提供Android與iphone手機的下載QRCode，讓你可以更方便直接相機照相連結來下載（請使用類似QuickMark條碼掃描軟體）。 小米手環5 其他功能像是睡眠偵測也進化不少，多了快速動眼及零星小睡的偵測，還有呼吸、以及PAI活力指數。 小米手環5 另一個新功能我覺得超實用的，一直覺得這個功能很基本，但到小米手環5 才終於加進去，就是手錶可以透過藍牙遙控拍照了，最近出遊都靠小米手環5，終於可以有家庭照了，不然爸爸都鮮少入鏡。

小米手環3 沒有夜間模式，夜間模式是這次才有的新功能，艾倫是設定日落後開啟，一來黑暗的環境看時間時螢幕不會太量刺眼，二來降低亮度也能省電，讓小米手環4 的待機時間更長。 小米手環4動態錶盤 ▼翻到背後中央即可看到PPG心率感測器，能夠即時對運動中的心率進行檢測和提示，讓你科學調整運動狀態，持續高效的消耗脂肪，也能配合跑步來偵測心率的運動狀態。 必較特別的是用於充電的兩個圓金屬接點，已經從側邊凹槽改到背後下方，這表示充電座無法通用於小米手環3。

小米手環4動態錶盤: 睡眠監測

測量靜止心率時，請不要走動，不要晃動手臂，並注意保持靜止狀態，確保小米手環主體 (米粒)底部貼緊手腕不留明顯縫隙。 小米手環6盒內有：小米手環主體x1、黑色腕帶x1、專用磁吸式充電線x1、說明書x1。 當搜尋到手環會要求綁定，但小米運動App一次只能啟用一個裝置，所以會要求先停用筆者之前的Amazfit米動手錶裝置後再啟用小米手環4。 ▼使用小米手環必須要小米帳號才行，沒有請註冊一組，註冊時必須輸入手機號碼(號碼請少掉第一碼0)，認證碼就是以簡訊回傳致你的手機。

讓小米比較意外的事，小米手環5 居然還支援遠端拍照，表示日後是否會支援更多遠端遙控功能，讓手環5更有趣好玩，就讓我們拭目以待。 小米手環4動態錶盤 小米每天一醒來，就會先看昨天睡眠品質得幾分，尤其是深眠時間、REM快速動眼期，有時早早入睡但還隔天起床還是覺得非常疲累，所以睡得早不如睡得巧，利用監測到的數據來提高睡眠品質，對小米來說是很實用的功能，可以從APP分析建議來改善睡眠習慣，一天比一天睡得更好。 從心率區間監控數據能看到心肺強化、耐力強化的效果真的很不錯，如果遇到下雨天或不想外出運動時，這類室內運動就很適合使用自由訓練模式來鍛鍊身體。

小米手環4動態錶盤: MI「小米手環5」開箱！全新動態錶盤、更多運動模式、磁吸式充電以及女性健康管理只要 945 元

能伸展到肩胛骨的划船機，就能讓平日坐在辦公室而僵硬的背部好好舒展一下，搭配划船機模式能記錄每次、划頻、划次、心率，每次划槳的動作狀況都能詳細了解。 剛剛上面提到的PAI是依據使用者的年齡、性別、依照每日活動量多寡及強弱程度來累積評分，七天為一個週期，滿分是一百分，如果你每週都是達標狀態，恭喜你! 完成後切換回繁體中文，就能在本機錶盤中看見下載好的動漫錶盤。 喜歡簡單而單純的生活，卻意外跌入3C的陷阱，於是就這樣戀上了玩3C這件事情！

以往小米手環只有11種運動模式，這次在 小米手環6 加入了一些高強度間歇訓練、籃球、拳擊、街舞等新潮運動項目，可紀錄運動時長、消耗卡路里，建立自己的鍛鍊目標。 輕輕鬆鬆就將錶盤同步至小米手環上，除了內建的錶盤外也可以利用 Notify & Fitness for Amazfit 來更換第三家的自製錶盤，有空筆者在另闢文章教學。 這次的小米手環5 錶盤商城新增更多選項可以選擇，大陸小米還有更許多動漫卡通合作授權。 不過我實際上把手機系統語言改成簡體版後，只有多了EVA的錶盤可以選擇，期待台版小米上市後也能跟進。

小米手環4動態錶盤: 15款小米手環4 錶盤保證能用，下載後就可立即換上！(錶盤怎麼可以設計得這麼好看！)

具備50公尺防水級別，除了足夠應付日常防水、運動流汗，游泳或淺灘都能配戴使用，每種運動模式都能依照監測到的心率、動作等，分析出心率區間所消耗的卡路里、脂肪燃燒、心肺、耐力強化、無氧極限等做數據分析，小米習慣輪流使用不同運動模式，讓身體肌肉不要有固定記憶，小米提供幾個常用的運動模式數據，讓大家參考。 在錶盤商城中看見想要下載的動漫錶盤後，點選進入選擇「同步錶盤」，即可進行錶盤下載。 在簡體中文手機中將想要的小米手環5錶盤下載完畢，接著將手機語言切換回繁體中文，回到小米運動App，繁體中文版本的小米運動App錶盤中就會有剛才下載的動漫主題錶盤。

小米手環4動態錶盤: 小米手環4 功能評價：CP值超高，彩色螢幕超讚！一定要買的五大理由

不需一直連著手機，只要完成後將小米手環和手機連接，即可同步查看數據：計步，計睡眠，心率檢測、鬧鐘、久坐提醒等功能。 ▼充電座採用USB接頭，雖然沒有附帶變電器，目前USB方式充電相當普遍，只要將小米手環4主體放到充電座上，接上USB充電器即可進行充電。 全天心率、運動狀態、睡眠情況等健康數據詳細顯示，讓你對自己的健康狀況瞭如指掌。 舉凡運動時間、消耗的卡路里、平均心率、最高心率、最高頻率、平均頻率，這些通通有數據呈現，甚至已經幫你畫成圖表，嘖嘖嘖…… 另外一款訂價新台幣五百元有找的小米手環4C，不同於小米手環5 圓長的造型，而是採用看起來俐落簡約的長方型設計，搭載 1.08 吋 小米手環4動態錶盤 TFT 彩色大螢幕，並提供戶外跑、自由活動、騎行、室內跑、健走等 5 種運動模式。

小米手環4動態錶盤: 小米手環4價格千元以下，續航力佳、CP值高！

最新一代小米手環5正式引進台灣，擁有更大的螢幕面積、顯示更多資訊，還有一個重大更新就是能夠自定義錶盤。 不只是官方預設錶盤內容能夠自由設定，小米也與許多動漫IP合作，用戶可以套用如EVA新世紀福音戰士、初音未來、名偵探柯南、海綿寶寶等錶盤主題。 不過比較可惜的是，以上主題錶盤並沒有在台灣推出，因此如果想要套用更多的錶盤，或許可以參考以下提供的方法，用簡單的步驟解除地區限制，下載小米手環5的動漫主題。 小米手環4日前於台灣上市了，新一代功能相比小米手環3來得更加完善。 錶盤部分，升級了螢幕尺寸，從0.78吋變成了0.95吋的AMOLED彩色螢幕，搭載了三軸加速度感應器+三軸陀螺儀、PPG每分鐘心跳次數感應器和電容式佩戴監測感應器，還有音樂控制功能、久坐提醒、睡眠監測、找手機等功能。

從外觀比較小米手環5 跟小米手環 4，乍看之下很像，但實際上螢幕從0.95吋升級到1.1吋，小米手環5螢幕觀看的尺寸變更大一些，而且小米手環5 錶面也更扁平一點。 以下為小米手環4 和小米手環5 功能與規格比較表，若想了解更多關於小米手環4，可參考另一篇小米手環4 開箱。 盒內有小米手環4C一 支及說明書，並具備50公尺防水、24小時心率、睡眠檢測，而且字體超級大，訊息、提醒通知或天氣預報等資訊，都顯示的超清楚。 依照手環5 監測的數據分析來改善運動質量，動的愈喘愈快不代表是有效運動，完全只是消耗體力沒消耗脂肪，因為運動要花時間、體力，當然希望有好的成效呈現在自己身上，利用智慧穿戴裝置能讓〝動〞更有效果，看看自己心率區間是否能保持在耐力、心肺強化、脂肪燃燒等，改善運動心率區間盡量不要落在累人又沒效果的無氧極限。

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新一代小米 4錶面與前一代小米 3相比，小米手環4錶面較平。 顯示螢幕錶面也改用堅硬耐刮的2.5D強化玻璃，小米手環4 螢幕相較前幾代更耐刮。 華碩今日發表 ASUS VivoWatch 5 AERO，主打全球首款指尖量測脈波指數功能的健康手環，只要食指輕觸表面感測器，就能即時取得脈波指數、心電圖、血氧參考值等數據。 雷軍同時表示，小米每年研發投入很大，目前在高階手機市場，只有兩家品牌做雙尺寸雙高階，一家是蘋果，一家是小米。 雷軍表示，「去年我們提出小米手機全面對標（比拼、參考）iPhone的時候，大家笑話我。」但雷軍表示做手機就應該有去和蘋果比較的勇氣。

小米手環4動態錶盤: 小米手環7 NFC版 台灣保固一年 套裝組 實體店面販售

▼接著要進行手機綁定手環，不要將小米手環離開手機太遠，若沒有開啟藍牙服務，綁定時會自動要求啟動藍芽。 下圖是因為筆者之前已將綁定過Amazfit米動手錶裝置，不過沒關係，直接點選添加其他設備。 小米手環 5 推薦給智慧手錶、智慧穿戴裝置的入門者購買，如果是舊有小米手環用戶，小編建議是小米手環4以下的小米手環來升級為小米手環 5會比較有感。 搭載高性能PPG生活感測器的小米手環5，除了心率檢測演算更優化，24小時健康監測也更精準，睡眠監測精準度也提升40%，包括新增的REM快速動眼期、零星小睡都能隨時監測並記錄。 接著來分享一下小米手環5各項功能，包括API、心率、運動、壓力、呼吸、女性健康等，搭配小米運動APP使用，透徹了解自己身心靈狀況，只要是Android 5.0、iOS 10.0 以上作業系統都能搭配小米運動APP喔。

小米手環4動態錶盤: 小米手環６開箱

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