信成癮9大優點

許多名人均曾深受性成癮的影響，例如知名影星大衛． 杜考夫尼（David Duchovny）、著名製片人哈維． 溫斯坦（Harvey Weinstein）與運動明星老虎伍茲（Tiger Woods），都曾苦於性愛成癮，不少人因此家庭破裂，求助醫療尋求解方。 林兄，原本毫無交集的你我，似乎因為綿密的藏書網而產生不少交集，這真的是人生當中一件非常有意思的事情。 從先前談過的那些人事物之外，到現在苦茶，冥冥之中就是被一個無形的網給網住了。 療日子提醒大家，若懷疑有性成癮症狀，除了可以看心智科，也可以去看身心科，接受專業的協助，擺脫上癮的苦惱。

④研究發現，腦內神經遞質如乙醯膽鹼、5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺都與依賴性的發生有關。 特別值得提出的是，心理依賴的發生也與神經遞質系統有關。 古柯鹼一般只引起心理依賴而不引起生理依賴，它的致依賴機理可能就在於阻斷了中樞神經細胞突觸前部位對去甲腎上腺素的回收。

信成癮: 功能切換導覽列

日前，De’Longhi在「2022台灣國際咖啡展」發佈Dinamica全新系列，更邀請好萊塢國際影星布萊德彼特（Brad Pitt）擔任全球品牌代言人，此消息一出立刻讓咖啡愛好者雀躍不已！ 全新Dinamica系列3款機型分別為「ECAM350.75.SI」、「ECAM350. 蕭姆伯格博士（Harry W. Schaumburg）在《難言之癮：認識性癮者的掙扎》（False Intimacy）一書中解釋道，性成癮患者大多是透過他所能控制的事物或人，來締造虛幻不實的關係，藉此逃避親密關係中所衍生的痛苦。 戲劇內容講述，在派對上提議大家來玩公開手機的遊戲，無論收到簡訊、接到電話都必須公開，由最初是無話不談多年深厚感情的摯友卻演變成人人互相猜疑，終至關係崩壞。

物質成癮也增加了個人罹患各種疾病的風險，而這些疾病有可能來是自於用藥後不良的生活健康習慣、或是過量使用藥物的結果。 而在個人使用藥物一段時間後，即使想要選擇不再去使用它，也會變得很難控制；長久下來，尋找藥物的行為逐漸變成一種強迫性，讓個人不得不去追藥，這乃是藥物對大腦功能的長期影響之一，而大腦功能的變化，繼而又回頭影響了個人的追藥行為，形成反覆循環。 成癮行為是一種身、心、靈失調且常合併精神病理現象。 雖其病因複雜，但目前其已被認為是一種腦、行為與遺傳性病變。

信成癮: 藥物成癮

使用嗎啡類物質之後，外源性嗎啡會阻斷神經突觸後嗎啡受體，如果受體長期被阻斷，便會引起與去神經性增敏性質類似的廢用性增敏，使受體能接納更多的嗎啡，這就是耐受性的機理。 信成癮 而被增敏之後，如果停用致依賴物質，便會出現反應性增強，引起戒斷症状。 為加強並落實學會服務功能，本會目前規劃設立五個工作小組，由理事長負責督導推動各項服務以期待更有效率服務國人，其主要內容涵蓋臨床服務、成癮研究轉譯醫學、教育訓練推廣、醫法政策結合、及機構安置成效分析。

「停在哪個時刻呢？」我說，於是迎來突然的潰堤，「我一直避開想起這件事，但我清楚記得那一天所有的對話，所有的一切…」酒癮患者一邊說著一邊掉淚。 這份痛苦，第一次被打開，它就像是被小心翼翼地收進盒子，卻隱隱作痛，「原來這個盒子一直都在，我想好好整理它…」，在揭開的那一刻，或許傷疤流膿發出惡臭，但揭開後，我們才有機會除瘡，重新讓傷口真正復原。 所有的致依賴物質都是能作用於中樞神經系統、並引起情緒和行為改變的物質，故稱為精神活性物質。 典型情況下，心理依賴、生理依賴和耐受性是相伴發生的，但也不盡然，例如古柯鹼、大麻、致幻藥主要引起心理依賴，一般情況下不引起生理依賴。 有的醫用藥物在部分病人身上可以引起耐受性，但並不引起藥物依賴，治療精神疾病用的酚噻嗪類藥和三環抗抑鬱藥便是這方面的例子。

信成癮: 社會救助及社工司

假如日常生活中無法完全避開危險情境，那麼「學習如何拒絕」，就是戒癮成功與否的關鍵，越能夠拒絕誘惑，就越不會破戒，相反的，越合理化成癮的行為，總是使用藉口或模糊的回答，就越有可能翻滾在成癮的浪潮中，不可自拔。 我們不難發現，在我們身邊出現了越來越多的微博控，所謂的微博控就是微博成癮，在心理學中這是一種需要大家及時糾正的一種心理問題，因為長此以往很可能給自己帶來越來越多的心理疾病。 以前的治療往往局限於藥物治療，多年的實踐證明單純的藥物治療複發率很高。 因此，現在傾向於藥物治療和心理治療及家庭治療相結合進行綜合性治療。 國內成癮醫學專家何日輝提出一種集藥物治療、心理治療、行為矯正、感恩教育和社會支持「五位一體」的綜合性成癮性心理疾病的治療模式。 由於療效突出，被患者和家屬稱之為「何式戒癮法」。

2022年世界各地受氣候變遷影響災情頻傳，包括東非、北美乾旱、南亞熱浪、澳洲水災等，對全球糧食供應鏈造成很大的衝擊，許多國家出現「缺糧」的情形，29日有多名知情人士透露，北韓開始從大陸大量進口稻米，疑似為緩解國內因新冠疫情和自然災害導致的糧食危機。 [新頭殼newtalk] 2023年即將到來，不少民眾會在新年的第一天迎接第一道曙光，盼能帶來好運。 信成癮 不過元旦假期返鄉、出遊人潮眾多，台北市利天文館就直播熱門觀賞日出景點，彈指間穿梭各大景點，不會錯過今年第一道曙光與日出美景，也不用塞車追日出！ 元旦假期國道恐湧入大量車潮，使想追曙光的民眾卻步。 而天文館特別設有高畫質攝影機直播的熱門觀賞日出景點，精算元旦當日的民用曙光及日出時刻，讓民眾免舟車勞頓，也能透過台東縣政府、東部海岸國家風景區管理處及阿里山國家風景區管理處的即時畫面，穿梭各景點，浪漫曙光一次掌握。 此外，北市天文館說明，除特定直播景點外，民眾也可以利用天文館的「2023年元旦曙光互動地圖」，於線上地圖點選位置，即可得到當地精確的元旦曙光及日出時間。

信成癮: 資料載入中…..

有時在口語上，癮也用於指某些人的一些癖好，例如讀書、收集（集郵）、看電視、玩遊戲、購物、工作、上網、運動及進食等。 不過在本條目中，癮主要是被用於濫用藥物和物質濫用問題，也就是有生理依賴或者過度心理依賴的行為。 較好的方式是靠生理訓練慢慢讓癮頭降下來，心理不斷疏導，回歸正常人際關係。 若本身性慾很好，加上伴侶願意協助，就是很棒的解脫方式，若沒有與對方多做溝通，還一直亂搞，最後家庭、生活產生困難，就會深陷惡性循環。 舉例來說，很多紅極一時的知名演員和運動明星都曾經深深為性愛成癮症所苦。 信成癮 性愛成癮者會感受到強烈的羞恥心、罪惡感，自尊低落、自我憎恨。

• 生理依賴又稱軀體依賴，指反覆應用某種物質後神經系統發生了某種生理生化變化，體內如果沒有一定分量的這種物質存在，便會出現一系列軀體反應，稱為戒斷症状。
• 但由於“迷戀”微博，網友中出現一大批“微博控”，他們沒日沒夜地上微博，一上就是幾個小時甚至是十多個小時，還有的放棄睡眠時間。
• 耐受性分為低謝耐受性與細胞耐受性兩種，前者指反覆應用某種物質之後，機體對該物質的吸收、代謝或排出加快，使該物質在組織內的濃度降低，作用減弱，有效時間縮短，因此需要加大劑量；後者指的是因中樞神經細胞適應性改變所造成的耐受性增加。
• 較好的方式是靠生理訓練慢慢讓癮頭降下來，心理不斷疏導，回歸正常人際關係。
• 日常生活中對煙、酒、茶、咖啡的嗜好，因醫療用藥不當而造成的對醫源性藥物的依賴，以及對鴉片類、大麻類、古柯鹼或致幻藥等毒品的癮癖，其原因都在機體對這些物質產生了依賴性。
• ③乙醇可使中樞神經細胞突觸膜的磷脂結構發生改變，從而使突觸部位對乙醇的作用產生抵抗力，這也是耐受性的發生機理之一。
• 性愛成癮者會感受到強烈的羞恥心、罪惡感，自尊低落、自我憎恨。

為了避免痛苦的戒斷症状，依賴者不得不經常應用這種物質，嚴重者可達到不擇手段、不顧一切的地步。 反覆應用某種物質之後，其效力漸減，要逐漸加大劑量才能取得與前此類似的效應，這稱為對該物質的耐受性。 耐受性分為低謝耐受性與細胞耐受性兩種，前者指反覆應用某種物質之後，機體對該物質的吸收、代謝或排出加快，使該物質在組織內的濃度降低，作用減弱，有效時間縮短，因此需要加大劑量；後者指的是因中樞神經細胞適應性改變所造成的耐受性增加。 在這樣的氛圍下，對從事成癮防制同仁們更應主動因應挑戰，推動種種的戒斷、減害與復健模式。 目前雖在美沙酮及丁基原啡因替代療法政策下有效控制因使用注射海洛英而產生愛滋及B、C肝炎之感染與傳播；但我們絕不可能也不應該過份樂觀，因使用不法藥物產生愛滋病仍持續傳播。 另外，酒癮、煙癮、網癮…等相關成癮問題有如「冰凍三尺，非一日之寒」，其成因繁複多端，成癮種類不斷在社會進展中，推陳出新。

信成癮: 發生機理

醫學上，成癮是腦中犒賞系統在基因轉錄及表觀遺傳機制上出現的失調，成癮有許多心理上的原因，但依生理來說，是在長期暴露在高度的成癮刺激原（addictive 信成癮 stimulus，例如嗎啡、古柯鹼、性交、賭博等）後出現的情形。 重複暴露在成癮刺激原是主要導致成癮以及維持成癮現象的主要病理因素。 成癮刺激原有二個特性，一個是其正向增強（接觸後會增加再去進行類似行為的可能性），另一個是內在犒賞（認為此物質或是行為有趣、會想要再去進行）。 「性成癮」與「太花心」最大的差別是，能不能夠自我控制？ 如果發現自己有「性成癮」，最好盡快找心理專業協助，這是因為成癮後要終止行為會有戒斷狀況，情緒變得特別焦躁不安，需要透過心理專業人員協助，一方面可以探索成癮的根源，另一方面也能有效降低身心的不安。

上癮者曾經嘗試要停止成癮行為卻做不到，上癮的狀況也會變得越來越嚴重，不僅破壞親密關係，連帶工作和財務也會出問題。 幾乎所有的「上癮症」都有相同或類似的症狀，你與另一半有「性愛成癮症」嗎？ 根據美國心理學家卡恩斯的研究，就如同酒鬼無法停止喝酒，有性愛成癮的人也無法停止這種自毀式的性行為。

信成癮: 成癮

因為性成癮者無法自我控制，於是必須尋求專業協助。 首先，可在醫師建議下透過「伽瑪羥基丁酸」（GHB）這種抑制性神經傳導物質的藥物，降低男性荷爾蒙，幫助心情穩定、抑制性慾；不過一旦對該藥物產生依賴，症狀將再復發，而產生的戒斷反應則可能讓情緒更為焦躁。 戴維斯（Sandra Davis）表示，成癮行為大多與兒時的心理創傷經驗、權力支配地位，或未受滿足的情感需求相關，患者深知可能導致嚴重後果，卻仍無法克制追求個人歡愉的行為。 信成癮 馬泰（Gabor Mate）則認為，「成癮不是一種選擇，而是迴避傷痛的一種方式」。 當成癮的欲望越來越強烈時，成癮者的人際關係也會變得越來越緊繃，他們會自動迴避阻止成癮行為的家人朋友，只愛跟同樣有成癮行為的朋友在一起，也常常禁不起別人的邀約而破戒。

• 你可能會選擇運動一小時，找朋友聊天兩小時，看電影、玩樂，這些方法都可能讓你的心情變得好一些，從原本負100分心情上升到負10分，但前提是必須這些選項是你原本喜歡的活動，而且需要花費不少時間才能讓心情調適。
• 二、揭開瘡疤 「我找不到意義，我想走向毀滅」一位酒癮患者曾這麼告訴我，很多時候成癮的開始來自無望感，因為絕望而自我毀滅，內在感受可能是自責、愧疚、憤怒、無助、孤單，這份痛苦難以承受，彷彿生命就停在那一刻。
• 目前雖在美沙酮及丁基原啡因替代療法政策下有效控制因使用注射海洛英而產生愛滋及B、C肝炎之感染與傳播；但我們絕不可能也不應該過份樂觀，因使用不法藥物產生愛滋病仍持續傳播。
• 如果要保持嗎啡的抑制作用，就必須增加劑量，這也是耐受性的發生機理之一。
• 期待實踐可以在自我的表演技巧上更有所成長，也期許自己可以用表演的方式來表達自己所見。
• 」他將白先勇歸於這一派，讓我們一起來欣賞，同時驗證余光中的說法。

當這個遊戲失去控制，秘密就一樣樣、一層層的被揭穿。 藉由宋家耘受2016年義大利電影《完美陌生人》的啟發進而創作《信成癮》一劇來實踐多年所學的表演方法，一來能展現自己在戲劇系所學表演的成效，二來也藉由表演技巧對文本的二度創作來呈現戲劇。 期待實踐可以在自我的表演技巧上更有所成長，也期許自己可以用表演的方式來表達自己所見。 講授中國現代小說課程，想必也十分忙碌，還要為國內的出版事業勞心，寫這樣一封長信，足見他對台灣現代文學的使命感。 在西方國家，書札被稱為「最溫柔的藝術」，在我看來白先勇這封信札卻是「最甜蜜的負擔」，他對現代文學的熱愛與責任，在此信中表露無遺。 信成癮 只是苦了收信人，驚疑端詳所費的功夫，比起寫信人紙上馳騁的時間，恐怕還要多出數倍。

信成癮: 中國文化大學戲劇學系畢業公演《海鷗不會飛》

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